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サバイバーのストーリー

小規模な私立大学のキャンパスではさらに状況が悪い。ジェーン・ドウ、君のことは分かっているよ。

オリジナルストーリー

コーネル大学の7人組の話題で、小規模大学のことが忘れられがちになった。 その後、私は性別移行を終え、トランス男性として自認するようになった。 しかし当時はまだ女性のように見え、自分がトランスセクシュアルだとは知らなかった。 2018年、卒業前に、小さな私立美術大学で一人の男性と出会った。小さな図書館と、別の部屋に編集室があった。私はいつも課題を仕上げるために残っていた。夜遅くまで残っていたので、図書館の学生職員がいつも私と二人きりだった。 ある晩、部屋の様子を見に行った。彼は少し変わった人だったが、私はあまり気にしなかった。その後も数日間、課題などをこなすために夜遅くまで残っていた。 ある晩、彼が様子を見に来たのだが、本当に奇妙な行動だった。私は何か違和感を感じたが、課題を終わらせなければならなかった。母が作ってくれた夕食を食べている間、彼は部屋の床に座っていた。そして食事が終わると、彼は私にキスをし始めた。私は変な感じがした。私は身動きもせず、何も言わなかった。彼は「続きは後で」と言った。 ショックで、すぐには家に帰れませんでした。今思えば、すぐに帰ればよかったと後悔しています。 その後、彼が戻ってきて、図書館が閉まっていると言い、キスやハグをしてきました。またしても変な感じがしました。 私は大学のすぐ近くに住んでいたので、警備員が閉まって学校が閉まった後、彼は家まで送ってくれると言ってくれました。外は怖い人がいるから、と。 今考えると、彼の申し出を受け入れたのは愚かでした。彼は私を家まで送る代わりに、近くの公園まで車を走らせ、路上に停めて、自分のものを取り出し、私に何かをするように言いました。怖くてどうすればいいかわからなかったので、手で触りました。彼は、終わるまで後部座席に座るように言いました。そして、その後、私を家まで送ってくれました。 その後数日間、彼は私とほとんど話さなくなり、人気者の女の子と付き合い始めました。二人が一緒にいるのを見ると、いつも彼女がかわいそうに思えました。もし彼女が彼の本当の姿を知っていたら…。でも、彼女は映画『ミーン・ガールズ』のレジーナみたいに意地悪な子でした。 どうなるか分からなかったし、周りの人に嫌われるかも分からなかったので、大学には何も言いませんでした。だから、そのままにしておいたんです。 だから、性的虐待は小規模な大学でも起こります。特に、警備部門がなかったり、タイトルIX法に従う必要がなかったりする大学では、なおさらです。それに、コーネル大学やUCLAのように有名ではないので、学生を守るために正しいことをするよう圧力や世論の反発を受けることも少ないのです。

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    接地活動

    座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

    見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)

    感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)

    聞こえるもの3つ

    匂いを嗅ぐもの2つ

    自分の好きなところ1つ。

    最後に深呼吸をしましょう。

    座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

    何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。

    最後に深呼吸をしましょう。

    以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

    1. 私はどこにいますか?

    2. 今日は何曜日ですか?

    3. 今日の日付は何ですか?

    4. 今は何月ですか?

    5. 今は何年ですか?

    6. 私は何歳ですか?

    7. 今はどんな季節ですか?

    最後に深呼吸をしましょう。

    右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

    交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

    最後に深呼吸をします。

    腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

    最後に深呼吸をします。