子供の頃に性的暴行を加えた相手を許したくないのは、私にとって良いことでしょうか？ 子ども同士の性的虐待を真剣に受け止めず、加害者も子どもだったからという理由で言い訳をする人を見かけました。そういうメッセージを聞くと、相手を許したくないのに、いまだに怒りを感じている自分が情けなくなります。相手も被害者だったかもしれないのに、自分が悪いことをしていると分かっていて、それを楽しんでいるように見えたというだけで、「乗り越えろ」とプレッシャーを感じてしまいます。

ご連絡いただきありがとうございます。性的暴行を加えた相手を許したくないと思うのも、全く問題ありません。あなたの感情は正当なものであり、傷ついたり、怒りを感じたり、あるいは憎しみさえ抱くのは当然の権利です。 子どもによる子どもへの性的虐待（COCSA）は深刻な問題であり、見過ごされがちですが、あなたのような被害者への影響は計り知れません。

あなたを傷つけた人が、その年齢や経験に関わらず、許す義務はありません。許したり「乗り越えろ」とプレッシャーをかけられるのは残念ながらよくあることですが、それは的外れです。他人がCOCSAを無視したり、加害者が子供だからという理由で許したりするのを見ると、前に進まなければならないというプレッシャーを感じるのは当然です。しかし、あなたを傷つけた人の年齢が、あなたの経験やそれが引き起こした痛みを否定するわけではありません。

相手が被害者であったかどうかは、相手の行動を正当化したり、あなたへの影響を軽視したりするものではありません。有害な性行為に及ぶ子どもたちは、しばしばトラウマを経験しているのは事実ですが、だからといって相手の行動を正当化したり、あなたの経験を軽視したりするものではありません。相手も自身の問題に苦しんでいたかもしれないと認めつつ、あなた自身の痛みや怒りにも配慮しましょう。相手があなたを傷つけるという選択をしたという事実、そしてそれに対するあなたの感情は完全に正当なものであることを認識することが重要です。

子どもたちの行動を観察し、あなたの苦しみを楽しんでいると感じたかどうかは重要です。こうした詳細はあなたの経験と真実の一部です。子どもたちは意図的に危害を加える可能性があり、実際にそうしています。それを認識したからといって、あなたが思いやりがないわけではありません。

許しは、あなただけが行う個人的なプロセスです。誰かに義務を負っているわけではなく、ましてや癒しの条件でもありません。傷つけた人を許すことで心の平安を見出す人もいれば、加害者を許すことなく心の平安と癒しを見出す人もいます。どちらの道も有効であり、どちらがあなたをより良くも悪くもするわけではありません。最も重要なのは、自分の幸福を最優先し、他人の期待に応えなければならないという義務感を感じることなく、自分の感情を処理できるようにすることです。

癒しの過程は人それぞれで、困難な場合もあります。加害者に対する感情が時間とともに変化するサバイバーもいれば、怒りを抱き続けたり、単に無関心になったりする人もいます。こうした反応はすべて正常で健全です。最も重要なのは、外からプレッシャーをかけられず、自分に合った方法でトラウマを処理できることです。必要な時間と空間を自分に与え、あなたの気持ちを理解し尊重してくれる支えとなる人々に囲まれてください。まだ相談していない場合は、メンタルヘルスの専門家に相談することを検討してください。安心して自分を表現できる場を提供し、あなたのニーズに合わせたアドバイスを提供してくれます。

あなたは、あなたを傷つけた人に対してどう感じるべきかといった条件や期待を抱かずに、あなたの経験を認めてくれるサポートを受ける権利があります。あなたの癒しの旅はあなただけのものであり、あなたはそれを自分の思い通りに経験する権利があります。起こったことを許したり忘れたりしなければならないというプレッシャーを感じることなく、自分を第一に考え、癒しの旅に集中するのは良いことです。自分自身に優しく接し、あなたの感情はあなたが経験したトラウマに対する自然な反応であることを理解してください。