最近、幼稚園の頃に他の子どもと望まない性的接触を経験したことを思い出しました。その経験は約2年間続き、さまざまな不適切な接触や触れ合いが含まれていました。その子どもは私と同い年でした。これは頻繁に起こり、多くの場合、他の子どもや大人の目の前で起こったので、私は苦痛を感じ、その場から逃げようとしたのを覚えています。その場にいた大人は気づいていたようでしたが、起こっていることを止めるために本格的な手段は講じませんでした。最近まで、何が起こったのかは部分的にしか覚えていませんでしたが、今週、突然、はるかに詳細に思い出しました。これは子供時代の性的虐待に該当するのだろうか、そしてそれが私の精神的にどのような影響を与えたのだろうかと考えています。子供の頃、落ち込んでいたことを覚えていますが、その理由は理解できませんでした。起こったことすべてを思い出すのに、なぜこんなに時間がかかったのでしょうか。

ご連絡いただき、ご自身の体験を共有していただき、ありがとうございます。ご経験されたことについて、大変お気の毒に思います。ご説明いただいた内容は、いわゆる「児童による児童への性的虐待（COCSA）」の特徴に合致しているように思われます。不適切な接触、強制的な身体的接触、そして明らかに苦しんでいる中での個人的な境界線の侵害など、あなたが経験した行為は、年齢に関わらず、深刻な有害体験に相当します。これらの行為があなたの意志に反し、あなたに苦痛を与え、2年間にわたって繰り返し行われたという事実は、大きな意味を持ちます。あなたの苦痛、恐怖、そして逃げようとする試みは、これらが望ましい交流や、子供時代の正常な探求ではなかったことを明確に示しています。

幼い子供は、適切な境界線や自分の行動が及ぼす影響について、まだ十分に理解していないことが多いです。ある子供が他の子供に対して性的に有害な行動をとった場合、その子供自身も不適切な性的コンテンツや経験にさらされてきた可能性が示唆される場合があります。相手の子供がどのような経験をしてきたのかを考えるのは思いやりのあることですが、彼の行動があなたに与えた深刻な影響を認識することも同様に重要です。彼への共感は、あなたが経験したことの現実性や深刻さを軽減するものではありません。

幼少期にこのような有害な交流を経験すると、精神的・感情的な健康に永続的な影響を及ぼす可能性があります。幼少期に経験したうつ病は、これらの経験と関連している可能性があります。トラウマは、自己認識、他者への信頼、感情の処理方法に影響を与え、うつ病、不安、人間関係の難しさ、境界線の曖昧さといった症状として現れることがよくあります。これらの影響は成人期まで続くこともあり、記憶が蘇るまで過去の出来事との関連性を完全に認識できないこともあります。

あなたが経験している記憶の遅延は、実は幼少期のトラウマを経験した人にとてもよく見られる現象です。トラウマ的な記憶を抑圧したり、遮断したりすることは、特に幼少期に起こった場合は珍しいことではありません。これは、自分に起こっていることを処理するための認知的枠組みが不足しているときに、圧倒的な痛みや苦痛から私たちを守るために心が使う防御機構です。トラウマの記憶は、人生の後半になってから再び表面化することがあります。多くの場合、特定の出来事、ストレス、発達上の節目、あるいは単に私たちがより安全で成熟したと感じたときなどがきっかけです。これらの記憶を突然思い出すと、混乱したり動揺したりすることがありますが、これはあなたの心が過去の経験を処理して理解しようとする自然なプロセスです。18歳になってより多くの詳細を思い出すことは、何も珍しいことではありません。あなたの脳がようやくこれらの経験をより完全に処理する準備ができたと感じているのかもしれません。

また、この行為を目撃した大人たちが、あなたを守るという根本的な義務を果たせなかったことを認識することも重要です。状況に関わらず、大人には子どもたちの安全を確保し、明らかに子どもが他の子どもに危害を加えている場合には断固として介入する責任があります。彼らの不作為は、あなたを安全に保つべきシステムの重大な欠陥であり、あなたは受けたよりもはるかに優れた保護を受けるに値しました。

この困難な時期を乗り越えるには、サポート、理解、そして思いやりを受けるに値します。幼少期のトラウマへの対応に経験のあるメンタルヘルスの専門家に相談することを検討してください。彼らは、何が起こったのかを理解し、経験をどのように理解し、捉えたいかを探り、これらの経験があなたの人生に及ぼしているであろう継続的な影響に対処するのを助けてくれます。

覚えておいてください。この旅路はあなた一人ではありません。あなたに起こったことは、決してあなたのせいではありません。これらの記憶を乗り越え、癒しのプロセスを始めるにあたり、あなたは理解、承認、そしてサポートを受けるに値します。