私は子供の頃、今でも心に残っている出来事を 2 つ経験しました。7 歳のとき、お泊まり会で、友達の 14 歳の兄が私を孤立させ、同意なしにキスをし、裸になり、誰にも言うなと脅しながら私をトイレに閉じ込めました。 その後、10 歳のとき、キャンプのカウンセラーが、バスで寝ているように見える私ともう 1 人の女の子に不適切な接触をし、ウエストバンドの中に手を入れました。 これらの記憶は毎日よみがえります。私は理解しようとしています。これらの出来事は性的暴行または虐待だったのでしょうか。今でもそのことを考えているのは、私が過剰反応しているからでしょうか。

私たちにこの件を任せてくださりありがとうございます。まず、あなたはこれらの経験を決して大げさに考えすぎていないということを申し上げたいと思います。これらの経験をどう表現するか、どう分類するかはあなただけが決めることですが、起こったことはあなたのせいではありません。どちらの状況も、権力や信頼のある立場の人々が子供に対して不適切で有害な行為をしていたというものです。これらの経験についてあなたがずっと考えているのは自然な反応です。私たちの心は、特に子供時代の出来事など、重要な出来事を処理しようとすることがよくあります。あなたはそれらのことを考えることで過剰反応しているわけではありません。あなたの感情や反応は正当なものです。

最初の事件では、あなたが 7 歳のとき、友人の 14 歳の弟の行動は不適切で間違っていました。彼はあなたよりかなり年上で、年齢相応の権力を持っていました。同意なしにあなたにキスをし、自分の体を露出し、秘密にするよう言い張りながらあなたをトイレに閉じ込める行為は、すべて重大な境界侵害です。彼は自分がしていることが間違っていることを知っていたと考えるのは正しいです。誰にも言わないでほしいという彼の主張は、その認識を強めています。この種の行動は、同意できない子供と年長者が性行為を行うことを伴うため、確かに性的虐待とみなすことができます。彼の年齢が若いことは状況を理解する上で重要な要因ですが、あなたに起こったことの影響を軽減したり、暴行の程度を軽くしたりすることはできません。

キャンプ カウンセラーとの 2 回目の出来事は、明らかに不適切であり、性的暴行に分類される可能性もあります。子どもの世話を任されている者として、カウンセラーにはあなたの安全を確保する責任があります。たとえ他の部分には触れなかったとしても、カウンセラーがあなたのズボンの中に手を入れることは、あなたの個人的な空間と信頼を侵害する行為です。彼があなたとあなたの隣の女の子の両方をターゲットにしたという事実は、略奪的な行動のパターンを示唆しています。

こうした記憶が毎日よみがえるということは、こうした経験が大きな影響を与えたということであり、これは性的トラウマに対するまったく正常な反応です。多くの被害者は、暴行の記憶が事件そのものよりもずっと後まで残ることがあることに気付き、被害者がこうした記憶を振り返って理解しようとするのはよくあることです。あなたはこれを大げさに考えすぎていません。こうした出来事があなたに与えた影響を認めることは、回復への重要な一歩です。

起こったことはあなたのせいではないということを知っておいてください。どちらの状況でもあなたは子供であり、あなたの境界と安全を侵害することを選んだ人たちに責任があります。これらの記憶に苦しんでいる場合は、サポートを求めることを検討してください。多くのコミュニティには、子供の性的虐待を専門とするトラウマに精通したセラピストによる無料かつ秘密厳守のカウンセリングを提供する性的暴行リソース センターがあります。RAINNホットライン(1-800-656-HOPE) も 24 時間年中無休で利用でき、訓練を受けたカウンセラーが地元のリソースを紹介してくれます。

あなたは一人ではありません。これらの感情を乗り越えるには、理解、思いやり、サポートが必要です。手を差し伸べることは、意義深く勇気ある前進です。あなたの経験を私たちと共有してくださり、本当にありがとうございます。