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Historia original
No fue tu culpa
No te lo crees cuando te dicen que tu vida puede cambiar en un instante, y luego cambia. Esta es mi historia, o lo que puedo recordar de ella. El 12 de abril de 2022, fui violada a punta de pistola, en mi casa. En menos de 10 minutos, me convertí en una estadística más, pero una estadística que sobrevivió... Son las 6:15 de la mañana y estoy a punto de salir para ver al gato de una clienta a la que cuidaba mascotas, y luego ir al trabajo; no es una rutina inusual para mí. Era una forma de obtener ingresos extra, y una fácil, además. Siempre me han encantado los animales, y si amas lo que haces, nunca trabajarás un solo día en tu vida. Aparentemente, mi rutina era conocida por más personas que solo yo y mis animales. Cuando abrí la puerta para salir, un hombre estaba en mi porche y preguntó por William. Sin saber cómo esta conversación en particular marcaría mi futuro, le dije que William no vivía allí y cerré la puerta; no era raro que desconocidos llamaran. Antes que yo, una anciana había vivido allí con su hijo, ¿sabes?, y la gente venía a buscarlos todo el tiempo, así que no le di importancia. Pensé que ya se habría ido cuando volviera a abrir la puerta. Me equivoqué, y me he odiado por haber abierto esa puerta por segunda vez. Nunca antes había estado cara a cara con la muerte, nunca me había enfrentado a un mal tan potente que se podía sentir en el aire... pero puedo decir con certeza que ahora sí. Me empujó hacia atrás, no con un contacto físico, sino con la amenaza que ahora se cernía sobre mí. Revisó el dormitorio a su izquierda, que daba a la entrada de la casa, buscando a otros habitantes; no había ninguno. Vivía sola, aparte de mis animales, lo cual no le inmutaba. Pensándolo bien, esto me indica que me había estado observando durante un tiempo, esperando. Me empujó aún más hacia atrás, hacia la cocina. Me pidió mi teléfono y me dijo que lo desbloqueara; no tenía muchas opciones, así que acepté. Para intentar tomar la delantera, le pregunté desesperadamente si podía ver cómo estaban mis hijos adoptivos, ya que se encontraban en la habitación contigua; sorprendido, accedió. Revisó la habitación (de nuevo en busca de otros habitantes) y, mientras él miraba mi teléfono, pulsé un botón de pánico que estaba en la pared, debajo de un interruptor de luz, y que él no podía ver... 1... 2... 3... y lo solté. Rezando a alguna deidad para que la ayuda llegara a tiempo... Fue entonces cuando se sentó a la mesa de la cocina e intentó que me uniera a él... Siendo una mujer de carácter fuerte, empecé a gritarle: "¿POR QUÉ? ¡Soy una buena persona! ¿Por qué me haces esto?". A cámara lenta... se levantó de la mesa... me dijo que me pusiera de cara a la pared... "¿Está pasando esto? Tal vez se vaya", pensé ingenuamente... me levantó el vestido y me giré para detenerlo, sin querer lo que estaba a punto de suceder. "Déjalo pasar unos minutos más, la ayuda viene, puedes hacerlo". Pero no pude. Me acorraló contra la encimera de la cocina... y me resistí. Claro que sí. Mis padres me criaron para ser una luchadora, y no quería rendirme sin luchar... Pero él era más grande, más fuerte y tenía una pistola. Nunca había conocido el miedo, el verdadero miedo, hasta que probé el acero, o de lo que sea que estén hechas las armas. Ahora solo sé que el miedo puro debe tener un sabor metálico. "Cállate, perra, ¿entiendes?" y lo único que pude hacer fue asentir. No le doy mucha importancia a la religión, la verdad, y si hay un dios allá arriba, me pregunto cómo pudo hacer que fuera tan fácil violar a una persona. ¿Por qué no hay ninguna medida de seguridad para impedirlo? No es algo que controlemos mucho. ¿Qué clase de dios podría hacernos blancos tan fáciles? Puedes creer lo que quieras, y puede que me critiquen por esto, y no pasa nada. Tengo derecho a mis pensamientos, como todo el mundo a los suyos. Mi cuerpo no tenía control sobre quién estaba dentro. Yo no tenía control. Mientras él se daba placer, yo tenía que quedarme ahí sentada y aguantarlo, o morir, e incluso entonces había pocas probabilidades de que saliera viva. Sabía que mis posibilidades, y la posibilidad de que me dejara ver su cara y de que yo sobreviviera de alguna manera, no eran muy buenas. Lo sabía, incluso entonces. Entonces sonó el timbre. Este pervertido, este inútil, se levantó de un salto y miró a la vuelta de la esquina, para ver quién podría estar mirando por la ventana de la sala y cuando vio quién era... dijo "Levántate, perra", se subió los pantalones, agarró su arma y salió corriendo por la puerta trasera. En estado de shock, hice lo que me dijo y me quedé allí parada mientras corría, pero cuando mi cerebro comprendió que la amenaza se había ido, mi cuerpo se impulsó hacia la puerta principal y salí corriendo; no aprecié lo hermoso que era. Pero no había tiempo para disfrutar de la seguridad: la amenaza no estaba lejos. Grité a la policía para que lo atraparan, que había salido corriendo por la parte de atrás... preguntaron quién. El tipo que me violó. El 12 de abril de 2022, alrededor de las 6:30 AM, me convertí en una estadística. Poco después, sentí que toda la policía ciudad estaba en la escena, y creo que lo estaban. Durante una hora, no me permiten cambiarme de ropa. Todavía puedo olerlo. Todavía puedo sentirlo. Mientras yacía en la sala de emergencias, revisé mi teléfono y descubrí que todas mis grabaciones de seguridad... habían desaparecido. Simplemente desaparecieron. Por suerte para mí, y por desgracia para él, pagaba una suscripción mensual por un servicio en la nube. Mientras me violaban, una vez más, capturé su rostro. No puedes esconderte de mí, no por mucho tiempo. Mientras mi madre se sienta a mi lado, envío su rostro al detective. Bromeo con el médico, con las enfermeras, sobrellevando la situación de la única manera que puedo, y como he visto hacer a mi padre en el pasado: crear conexiones y usarlas como una forma de volver a la orilla. Mantente a flote, solo un poco más. Un segundo, un minuto, una hora, un día, todo el tiempo que puedas. Después, a la comisaría para mi declaración. Nadie puede volver conmigo. Más tarde esa noche, recibo una llamada para ir a ver una rueda de reconocimiento. Incluso menos de un día después, mi cerebro intenta protegerme: bloquear su rostro, por cualquier medio posible. Borrarlo hasta hacerlo irreconocible. Pero tengo su rostro. Mi cerebro no puede resistirse a esto. De camino a la comisaría, con mis padres siguiéndome, lo estudié. Lo imaginé con diferente vello facial, con diferentes peinados. Todavía no estaba preparada. De nuevo, a nadie se le permitió volver conmigo. Cuando apareció su foto, no supe que era él. No estaba segura. Pero sí tuve lo que llaman una "reacción visceral". Me temblaban las manos, me temblaba la voz y sentía tanto frío que no podía parar de temblar. Algo dentro de mí lo sabía. Luché con esa culpa durante semanas después: ¿y si había metido a la persona equivocada? ¿Y si estaba equivocada? Entonces llegó el mensaje del detective, sobre mi kit de violación. "Coincidía". Gracias. Muchísimas gracias. Tenía razón. Maldita sea, tenía razón. El 12 de abril de 2022, aproximadamente a las 6:30 de la mañana, me convertí en una estadística. Pero una estadística que sobrevivió. Una estadística que luchó y que no se ha rendido, todavía no. Nunca. No me avergüenzo. Soy parte de una familia más grande de lo que debería ser, de sobrevivientes como yo. Somos sobrevivientes. Lecciones que podemos aprender de esto: Mira afuera antes de abrir la puerta Invierte en un sistema de seguridad Invierte en un botón de pánico Practica cómo sobrevivirás el tiempo suficiente para salir del otro lado de una situación: ensaya cada escenario que puedas Mantén tu ingenio: nunca sabes cuándo podría salvarte la vida Nada es 100% infalible, pero incluso la cosa más pequeña podría mantenerte con vida para ver otro día.
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Actividad de puesta a tierra
Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:
5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)
4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)
3 – cosas que puedes oír
2 – cosas que puedes oler
1 – cosa que te gusta de ti mismo.
Respira hondo para terminar.
Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.
Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).
Respira hondo para terminar.
Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:
1. ¿Dónde estoy?
2. ¿Qué día de la semana es hoy?
3. ¿Qué fecha es hoy?
4. ¿En qué mes estamos?
5. ¿En qué año estamos?
6. ¿Cuántos años tengo?
7. ¿En qué estación estamos?
Respira hondo para terminar.
Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.
Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.
Respira hondo para terminar.
Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.
Respira hondo para terminar.