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Historia original
Por favor verifique los antecedentes de sus facilitadores antes de trabajar con ellos.
Esta historia se compiló a partir de una entrevista con una sobreviviente el Fecha : Tuve una relación íntima con mi abusador durante varios años. Cuando nos conocimos, él estaba haciendo varios viajes a México para "entrenarse para ser chamán". Nuestra relación era apasionada, pero profundamente insegura y se intensificó con los años. Cuando empezamos a salir, él estaba en libertad condicional por un delito grave de violencia doméstica con su exesposa, pero continuamente negaba cualquier delito. Constantemente creaba una narrativa en la que él era la víctima y ella intentaba lastimarlo. Era muy activo promocionándose en las redes sociales, diciéndole a la gente lo increíble que era como "chamán" y lo buen padre que era y lo mucho que amaba a su hijo. A puerta cerrada, me maltrataba verbal y emocionalmente y constantemente me insultaba. Mirando hacia atrás, ahora puedo identificar esto como abuso narcisista. Después de una intensa ceremonia de ayahuasca la primavera pasada, estaba en un estado muy desregulado y desconectado de la realidad y le faltaba integración. Se volvió agresivo y coercitivo verbalmente conmigo, y yo me estaba volviendo inestable como resultado de su abuso emocional. Tenía antecedentes de autolesiones y él me incitaba verbalmente a autolesionarme, diciéndome que era lo suficientemente fuerte para hacerlo. Tenía miedo de hablar y pedir ayuda porque era muy respetado en nuestra comunidad y no creía que nadie me creería si les contaba lo que decía o cómo se comportaba conmigo a puerta cerrada. Teníamos planeada una ceremonia próxima para co-facilitar y estaba muy preocupada por su estado mental y su capacidad para mantener el espacio y servir la medicina. El día de mi agresión, estábamos co-facilitando una ceremonia de medicina para una pareja. Durante la ceremonia, la mujer me miró y me dijo que deseaba una unión sagrada, espiritualmente conectada, como la que teníamos (mi abusador y yo). Me sentí fatal porque estaba sufriendo mucho por dentro y estaba ocultando el abuso. Una vez terminada la ceremonia y tras la partida de la pareja, sentí la necesidad de trabajar personalmente con la medicina. Le pedí a mi pareja que me acompañara en mi proceso, pues estaba lidiando con el miedo y me sentía como si caminara sobre cáscaras de huevo. Le expresé mi intención y le dije que buscaba claridad y fortaleza para encontrar un camino a seguir. Él me escuchó y aceptó que podía ayudarme con esa intención. Se fue a preparar la medicina y confié en que me administraría la dosis correcta. Me la administró dos veces, y la segunda dosis fue mucho más fuerte de lo que esperaba. Tras la segunda dosis, perdí el conocimiento por completo. No recuerdo nada de la experiencia. Al recuperar la consciencia, me encontraba desnuda, boca arriba, y él me estaba agrediendo sexualmente mientras estaba inconsciente. Recuperé la consciencia levemente y comencé a abrir los ojos. Sentí nuestros collares de oración entrelazados, golpeando mi pecho. Lo aparté de mí y me alejé de él. Se me acercó y me rogó que continuara diciendo: "Estaba tan cerca... Solo necesito terminar". No sabía qué hacer mientras me acosaba, ni si se volvería violento o agresivo. Me quedé paralizada, así que simplemente cedí. Me sentí tan violada que me desconecté por completo. No tenía la capacidad de llorar. No podía creer que me hubiera violado de esa manera en un lugar tan sagrado. Después de recoger nuestras cosas, caminamos un kilómetro y medio de regreso a nuestro coche en silencio. Todo el tiempo intentaba entender cómo podía ser culpa mía. No podía creerlo, ¿cómo podía no entender que le estaba pidiendo que me protegiera? Se dio cuenta de que estaba callada y seguía preguntando qué me pasaba... como si ni siquiera se diera cuenta de que me había violado, mientras estaba inconsciente, en una ceremonia sagrada. Después, me tomó algunas semanas planear cómo iba a irme. Recientemente había obtenido permiso para que su hijo lo visitara desde otro estado y se fue por unos días para recoger a su hijo y volar de regreso a nuestra casa. Una vez que regresó, lo confronté sobre la agresión sexual y le pregunté por qué me violó y me violó en una ceremonia. Se rió de mí y me dijo que tenía derecho a tener sexo conmigo cuando quisiera y que yo le pertenecía. Supe que tenía que alejarme de él lo antes posible. En ese momento, nos estábamos quedando en la casa de mi padre con mi hijo edad y su hijo edad . Llamé a mi padre al día siguiente, vino y le dijo a mi agresor que ya no podía vivir en la casa. Notificamos a su oficial de libertad condicional por delito grave que ya no vivía con ustedes y que lo estábamos echando de su casa. Nos ofrecimos a dejar que su hijo se quedara con nosotros por unos días porque decía que estaba mentalmente inestable y estresado. Ese fin de semana, mi padre y yo llevamos a los niños de viaje y, mientras estábamos fuera de la ciudad, mi agresor entró en mi casa y me hizo una videollamada mientras estaba desnudo en mi cama. En las semanas siguientes, mi agresor me acosó. Encontré notas escritas a mano en los arbustos alrededor de mi casa, dejándome mensajes en los que decía que estaba haciendo magia negra para mantenerse conectado conmigo y que se masturbaba viendo su foto todos los días. "Estoy haciendo mucha magia contigo. Estoy creando un fuerte vínculo energético de mi corazón al tuyo... Hago magia sexual mientras veo nuestras fotos y videos y cuando me corro puedo sentir que nuestra conexión se fortalece". Me escondí y tuve que mudarme de varios arbnbs y alquileres temporales para esconderme de él durante cuatro meses mientras temía por mi vida y mi seguridad. Él admitió haberme violado en una ceremonia en una carta escrita a mano que dejó en mi casa. Cuando no pudo encontrarme, comenzó a publicar fotos mías desnuda en las redes sociales sin mi consentimiento y comenzó a enviar fotos privadas mías a otras personas. Cuando conté mi historia de abuso, experimenté una fuerte reacción de la comunidad, con personas que lo defendían y me decían que estaba tratando de destruir su vida. Empezó a trabajar en el ámbito de la medicina para intentar atacarme psíquica y espiritualmente. Había gente que me decía que estaba usando muñecos vudú para intentar atacarme y que estaba coaccionando a grupos de personas para que practicaran magia negra contra mí. Tenía tanto miedo que no podía ir al supermercado, ni salir de casa, y sufrí terrores nocturnos durante meses. Tomé medidas para presentar una orden de alejamiento contra él por acoso cibernético. Un juez revisó mi caso y me concedió una orden de alejamiento de varios años contra su agresor en Mes, Año . He estado trabajando en mi propia sanación después de meses de abuso, violencia y acoso. He empezado a tener la fuerza para contar mi historia. Agradezco el apoyo continuo que puedo brindar para crear espacios seguros y con información sobre el trauma. Estoy enfocada en mi trabajo y en ayudar a proteger a otras personas. Actualmente cumple una condena de 7 años de libertad condicional por violencia doméstica/estrangulamiento contra su exesposa. Sigue ejerciendo la medicina y afirma ser sanador y chamán. Espero que la gente investigue los antecedentes de los facilitadores antes de trabajar con ellos.
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Actividad de puesta a tierra
Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:
5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)
4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)
3 – cosas que puedes oír
2 – cosas que puedes oler
1 – cosa que te gusta de ti mismo.
Respira hondo para terminar.
Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.
Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).
Respira hondo para terminar.
Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:
1. ¿Dónde estoy?
2. ¿Qué día de la semana es hoy?
3. ¿Qué fecha es hoy?
4. ¿En qué mes estamos?
5. ¿En qué año estamos?
6. ¿Cuántos años tengo?
7. ¿En qué estación estamos?
Respira hondo para terminar.
Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.
Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.
Respira hondo para terminar.
Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.
Respira hondo para terminar.