Cuando estaba en la preparatoria, mi novio me tocaba inapropiadamente en público sin mi consentimiento. Esto sucedió hace 12 años, pero todavía me afecta. ¿Es normal que esta experiencia todavía me afecte? ¿Está bien que a veces me pregunte si lo que pasó fue una agresión?

¡Gracias por contactarnos! Es completamente comprensible que aún te sientas afectado por lo sucedido, incluso después de doce años. Momentos como los que describes, cuando alguien te toca sin pedir permiso y traspasa tus límites, pueden quedar grabados en tu memoria durante mucho tiempo, sin importar tu edad o el tiempo transcurrido. Lo que experimentaste fue una violación de tus límites y tu autonomía corporal, y es completamente normal cuestionar la naturaleza de esas experiencias, especialmente cuando te importaba esa persona en ese momento.

Tener novio no justifica ningún contacto sexual no deseado, y el hecho de que estuvieras en la preparatoria no le resta gravedad a la situación. La clave es que no te pidió tu consentimiento ni respetó tu nivel de comodidad, y eso es lo que puede persistir en tu mente y cuerpo años después. Muchas sobrevivientes se preguntan por qué siguen pensando en violaciones de límites del pasado, incluso mucho más tarde en la vida. Puede resultar confuso revivir los recuerdos y preguntarse si ya deberías haberlo superado.

El trauma no sigue una cronología, y no hay fecha de caducidad para el impacto que pueda tener en ti. Nuestros cuerpos y mentes a menudo almacenan recuerdos de contacto no consentido, y pueden resurgir cuando algo nos los recuerda o cuando envejecemos y recuperamos la perspectiva. El carácter público de estos incidentes puede haber añadido capas adicionales de complejidad. Como quizás sentimientos de impotencia, vergüenza o confusión sobre por qué alguien que se suponía que debía importarte descuidaría tu comodidad y seguridad.

Solo tú puedes decidir cómo nombrar y comprender tus experiencias. Ya sea que decidas llamar a lo sucedido una agresión o usar palabras completamente diferentes, tus sentimientos y reacciones son válidos. La persona que eras en ese entonces podría no haber sabido exactamente cómo definir lo que estaba sucediendo, y eso es común. Incluso si no sufriste daño físico, fuiste sometido a tocamientos no consentidos, y el peso emocional de eso puede ser igual de significativo.

Permítete reconocer el impacto que estas experiencias han tenido, incluso si parecen haber ocurrido hace siglos. Tu proceso de sanación te pertenece, y no hay una forma correcta o incorrecta de procesar lo que viviste. La preocupación, la confusión o la sensación de violación que sientes ahora son válidas y no disminuyen con el tiempo para nadie. Lo que importa es que te sentías incómodo y no consentiste ese tipo de contacto. El paso del tiempo no cambia el hecho de que él cruzó tus límites, y tienes todo el derecho a seguir sanando y encontrando la paz a tu propio ritmo. Gracias por confiar en nosotros.