Cuando tenía unos ocho años, dos chicos me sujetaron en el patio de recreo. Creo que solo uno de ellos me besó. Todos se reunieron en un círculo y se rieron y lo incitaron. ¿Eso cuenta como agresión? Me da asco pensar en eso años después.

Gracias por confiarnos esto. Vaya... esa situación suena profundamente angustiante. Si bien no puedo etiquetar definitivamente tu experiencia, lo que has descrito sin duda podría considerarse una forma de agresión. Solo tú tienes derecho a definir y etiquetar tus propias experiencias, pero quiero confirmar que lo que te sucedió no estuvo bien.

Tus sentimientos de enfermedad al recordar este evento son una respuesta completamente comprensible. Lo que te pasó estuvo mal y no fue tu culpa. A los ocho años, estabas en una posición vulnerable, demasiado joven para dar tu consentimiento, y que te sujetaran contra tu voluntad mientras alguien te besaba es una violación de tu autonomía corporal y de tus límites personales. La presencia de espectadores que alentaron este comportamiento agrega otra capa de angustia a la experiencia.

Es común que el impacto total de tales incidentes se comprenda años después, a medida que adquirimos una mejor comprensión de los eventos pasados. Cualquier emoción que experimentes sobre este incidente (ya sea incomodidad, enojo, tristeza o cualquier otra cosa) es completamente válida. No hay una forma "correcta" de sentirte ante tales experiencias, y es normal que los sentimientos cambien o se intensifiquen con el tiempo. Tus emociones, sean las que sean, son una parte válida del procesamiento de lo que te sucedió.

Si estos recuerdos le causan angustia, sepa que hay ayuda disponible. Hablar con un profesional de la salud mental especializado en experiencias de la infancia puede resultarle de gran ayuda. Puede brindarle apoyo y estrategias para procesar sus sentimientos y experiencias de la manera que le resulte más adecuada. Recuerde que buscar ayuda es una señal de fortaleza. Merece sanar y encontrar la paz, y hay personas dispuestas a apoyarlo en ese camino, sea cual sea su situación. Gracias por confiar en nosotros. No está solo.