Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por compartir tu historia. Solo tú puedes decidir cómo etiquetar tus propias experiencias, y cualquier palabra que te parezca adecuada es válida. Sin embargo, los elementos que has descrito (por ejemplo: haber sido obligada a realizar tocamientos y besos sexuales de niña, que alguien te tocara las partes íntimas sin tu consentimiento) son comportamientos preocupantes que muchas personas reconocerían como abuso sexual. Estas experiencias pueden tener consecuencias duraderas, independientemente de cómo decidamos llamarlas.
Es completamente comprensible que tus recuerdos sean fragmentados o confusos. De hecho, esto es muy común en los traumas infantiles, especialmente en los traumas sexuales. Nuestro cerebro suele protegernos al no almacenar cada detalle de las experiencias dolorosas. El hecho de que no lo recuerdes todo a la perfección no hace que lo que te sucedió sea menos real o significativo.
Muchos sobrevivientes de experiencias sexuales infantiles con hermanos se preguntan si su experiencia "cuenta" o fue "suficientemente grave". Estas dudas son normales, especialmente cuando la otra persona involucrada también era un niño. Lo que te sucedió no fue tu culpa y merecías estar seguro y protegido durante tu infancia.
El impacto de las experiencias sexuales entre hermanos puede ser particularmente complejo, ya que a menudo involucra a alguien que también era niño en ese momento y que pudo haber estado actuando con comportamientos a los que él mismo había estado expuesto o experimentado. Los niños que tienen relaciones sexuales con otros niños a menudo responden a su propio trauma, a la exposición a contenido sexual inapropiado o a la falta de límites y educación adecuados. Esto no justifica el daño causado, pero puede ayudar a explicar el contexto. Tu hermana, de niña, puede que no haya comprendido del todo el impacto de sus acciones ni haya tenido la capacidad de desarrollo para reconocer el daño que estaba causando. Muchos niños que tienen estas conductas más adelante sienten una enorme culpa y vergüenza por sus acciones a medida que maduran y comprenden mejor los límites apropiados.
Esta complejidad puede generar sentimientos confusos de lealtad, culpa, ira y dolor, que son respuestas completamente normales. Quizás te sientas protectora de tu hermana y, al mismo tiempo, herida por lo sucedido, o que luches contra la ira hacia alguien que también te importa. Estos sentimientos contradictorios son completamente comprensibles y no restan validez a tu experiencia ni a tu derecho a sentirte herida.
Si estas experiencias te están afectando la vida hoy, recuerda que es posible sanar. A muchos sobrevivientes les resulta útil trabajar con un terapeuta especializado en trauma, con experiencia en experiencias sexuales infantiles y que comprende la dinámica única de las situaciones entre hermanos. Mereces apoyo, validación y la oportunidad de procesar estas experiencias de la manera que te resulte más adecuada. Gracias por confiar en nosotros.
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