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Cuando tenía 16 años, mi novio de 15 años me presionó para tener relaciones sexuales en una fiesta. Tengo autismo y tengo problemas con las señales sociales. No quería hacerlo, pero asentí cuando él siguió rogando. Nunca le dije que parara, pero después me fui y vomité. Me sentí muy incómoda después, pero nunca se lo dije. ¿Fue esto una agresión? ¿Es válido si la otra persona era más joven?

Dr. Laura

Respuesta por Dr. Laura

Enfermera de Salud Mental con Doctorado y Examinadora de Enfermera de Agresión Sexual

Muchas gracias por confiarnos esta experiencia tan personal. Parece una situación difícil y tus sentimientos al respecto son importantes. Si bien puedo brindar información y perspectiva en función de lo que has compartido, solo tú puedes decidir cómo etiquetar lo que te sucedió. Nadie más puede decirte cómo sentirte al respecto o cómo llamarlo. Tus sentimientos son válidos, sean los que sean.

La situación que has descrito tiene muchos elementos que sugieren que puede haber sido sexualmente coercitiva. Hablemos de la coerción sexual . Esto es cuando alguien presiona o engaña a otra persona para que tenga una actividad sexual que no desea. Puede incluir:

  • Preguntar una y otra vez hasta que la persona ceda
  • Hacer que la persona se sienta culpable por decir no
  • Amenazar con terminar la relación si la persona no está de acuerdo

En tu caso, tu novio siguió invitándote aunque tú no querías. Esta es una forma de presión. Aunque tú asentiste, le dijiste que en realidad no querías hacerlo. El consentimiento verdadero significa que ambas personas están felices y emocionadas de participar. El consentimiento debe ser entusiasta, dado libremente y puede revocarse en cualquier momento. La presión o la coerción, incluso por parte de la pareja, no permiten un consentimiento verdadero.

Es importante saber que:

  1. No importa que sea más joven. Cualquiera puede presionar a otra persona, sin importar la edad.
  2. No es necesario decir "no" en voz alta para que se considere que no quieres algo.
  3. Sentirse enfermo después es señal de que algo no estaba bien para usted.

Es posible que tu autismo te dificulte comprender situaciones sociales o expresar tus sentimientos. No es tu culpa. Tu novio debería haber prestado atención a tu comodidad, no solo a tu gesto de aprobación.

Es un error muy común pensar que la agresión solo ocurre cuando alguien dice explícitamente "no". En realidad, la ausencia de un "sí" entusiasta debería ser tratada como un "no". Su renuencia y la necesidad de convencerlo repetidamente deberían haber sido respetadas como una falta de consentimiento.

Es comprensible que te sientas en conflicto por esto, especialmente dada tu relación con él y tus propios desafíos con la comunicación social. Sin embargo, es importante reconocer que no eres responsable de sus acciones. Él debería haber estado más atento a tu comodidad y disposición.

De cara al futuro, puede resultar útil hablar con un terapeuta especializado en autismo y trauma. Puede ayudarte a procesar esta experiencia y desarrollar estrategias para una comunicación más clara en futuras relaciones. Recuerda que tus sentimientos son válidos y que está bien establecer límites y esperar que se respeten, independientemente de tu neurodiversidad o de la edad de tu pareja.

Lo más importante es recordar que la curación es un proceso personal. La forma en que elijas etiquetar o procesar esta experiencia puede cambiar con el tiempo, y eso está bien. Tus sentimientos e interpretaciones son válidos en cada etapa de tu proceso de curación. Muchas gracias por comunicarte con nosotros. No estás solo.

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Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1. ¿Dónde estoy?

2. ¿Qué día de la semana es hoy?

3. ¿Qué fecha es hoy?

4. ¿En qué mes estamos?

5. ¿En qué año estamos?

6. ¿Cuántos años tengo?

7. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.