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¿Es una forma de abuso sexual que tus padres tengan encuentros sexuales muy ruidosos con regularidad y vean muchas películas con contenido sexual?

Dr. Laura

Respuesta por Dr. Laura

Enfermera de Salud Mental con Doctorado y Examinadora de Enfermera de Agresión Sexual

Gracias por preguntar esto. Esta situación no suele clasificarse como abuso sexual en el sentido legal. Sin embargo, puede ser inapropiada y potencialmente dañina para los niños. Si bien es normal que los padres participen en actividades íntimas, exponer con frecuencia a los niños a encuentros sexuales ruidosos o contenido sexual explícito en películas puede ser problemático. Estas conductas, aunque no suelen considerarse abuso, pueden afectar negativamente el bienestar y el desarrollo de un niño.

Esta exposición puede generar confusión, incomodidad o angustia en los niños, y puede derivar en una sexualización prematura, angustia emocional, dificultad para establecer límites saludables o malentendidos sobre el comportamiento sexual apropiado.

Lo ideal es que los padres se esfuercen por crear un ambiente en el hogar en el que los niños se sientan seguros y protegidos del contenido sexual para adultos. Esto incluye tener cuidado con los niveles de ruido durante las actividades íntimas y considerar cuidadosamente las opciones de medios cuando los niños están presentes.

Si ha vivido esta situación y le está causando angustia, puede resultar útil hablar con un profesional de la salud mental. Puede brindarle apoyo para procesar estas experiencias y abordar cualquier efecto duradero en su bienestar o sus relaciones.

Además, si te sientes seguro al hacerlo, podría resultar beneficioso considerar compartir tus sentimientos con tus padres. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para abordar esta delicada conversación:

  1. Elija un momento tranquilo y privado para hablar.
  2. Utilice afirmaciones en primera persona para expresar sus sentimientos, como "Me siento incómodo cuando..."
  3. Sea específico sobre los comportamientos que le molestan.
  4. Explique cómo le han afectado estas experiencias.
  5. Si es posible, sugiera soluciones o compromisos que puedan ayudar a mejorar la situación.

Recuerda que no es tu culpa si estuviste expuesto a este tipo de situaciones cuando eras niño. Los padres tienen la responsabilidad de mantener límites apropiados y proteger el bienestar emocional de sus hijos. Muchas gracias por comunicarte con nosotros. No estás solo.

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Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1. ¿Dónde estoy?

2. ¿Qué día de la semana es hoy?

3. ¿Qué fecha es hoy?

4. ¿En qué mes estamos?

5. ¿En qué año estamos?

6. ¿Cuántos años tengo?

7. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.