Estoy luchando con un recuerdo recuperado de mi infancia de haber tocado inapropiadamente a mi hermano menor cuando yo tenía alrededor de 11 o 12 años y ellos 7 u 8. Fue un incidente aislado a través de la ropa y, aunque sé que no tenía intenciones dañinas, siento una culpa y una vergüenza abrumadoras. Me preocupa el posible impacto traumático y no estoy segura de cómo manejar estos sentimientos o si debería contárselo a mi familia.

Gracias por tener el coraje de compartir este difícil recuerdo con nosotros. En tu mensaje se ve claramente que sientes un profundo remordimiento y que te preocupas por el bienestar de tu hermano. Es importante entender que la conducta sexualmente reactiva en los niños puede ser compleja y que, a menudo, se debe a factores de desarrollo, curiosidad o, a veces, a las propias experiencias del niño de confusión en cuanto a los límites.

Tu edad en ese momento es importante. A los 11 o 12 años, todavía estabas desarrollando la comprensión de los límites y el comportamiento adecuados. Los niños y adolescentes a menudo actúan sin comprender plenamente las implicaciones de sus acciones. Si bien esto no minimiza la gravedad del incidente, es importante reconocer que los niños a esta edad normalmente no tienen la misma capacidad para comprender las consecuencias que los adultos. El hecho de que nunca hayas repetido el comportamiento y sientas remordimiento genuino muestra crecimiento y desarrollo moral.

Cargar con este tipo de culpa en soledad puede ser increíblemente pesado. No estás solo al lidiar con recuerdos difíciles de tu pasado. Hablar con un profesional de la salud mental que se especialice en traumas infantiles podría ayudarte a procesar estos sentimientos de una manera saludable. Puede brindarte un espacio seguro y confidencial para ayudarte a comprender el contexto de tu comportamiento infantil y desarrollar estrategias para manejar la vergüenza mientras avanzas de manera constructiva.

Si le preocupa el bienestar de su hermano, un terapeuta también puede ayudarle a pensar si debe abordar este tema con él o con otros miembros de la familia y cómo hacerlo. No existe una respuesta "correcta" universal: lo más importante es abordar cualquier posible conversación con sensibilidad y respeto por la seguridad emocional de todos.

Recuerda que reconocer los errores del pasado y sentir remordimiento genuino es parte del crecimiento y la sanación. Estás demostrando una gran consideración al reflexionar sobre esta experiencia y buscar apoyo. Si bien no puedes cambiar el pasado, puedes optar por canalizar estos sentimientos para convertirte en una persona más consciente y emocionalmente responsable. Sé amable contigo mismo mientras enfrentas estas emociones complejas. Muchas gracias por comunicarte con nosotros. No estás solo.