No sé qué pensar de mi experiencia con mi hermana mayor. Cuando mi hermana "Sam" y yo éramos pequeñas, nuestra hermana mayor (3 años mayor que Sam, 5 años mayor que yo) nos pegaba, nos menospreciaba, nos insultaba, nos gritaba sobre nuestra ropa e intervenía en la crianza de mi padre. Casi no me daba privacidad, sobre todo cuando empecé a salir con chicos. Lo que más me molesta es que nos daba palmadas en el trasero con frecuencia, incluso después de que le pedíamos que parara, y hacía comentarios inapropiados sobre nuestros cuerpos como "tienes un trasero de gueto" o le decía a Sam "no hay nada ahí". Esto duró años. En una pelea, dijo algo inquietante: "Me odiabas desde bebé, llorabas cada vez que me paraba junto a tu cuna". Ese comentario me molesta mucho ahora que me doy cuenta de que la gente enfadada no siempre tiene la razón. No la quiero cerca de los hijos de mi pareja, ni siquiera cerca de mí. Ahora está menos enojada, pero solo hace poco dejó de hacer bromas a mi costa después de que finalmente establecí límites. No sé qué hacer con esta persona ni cómo procesar estas experiencias. ¿Se pasó de la raya?

Gracias por contactarnos. Lo que has descrito parece una mezcla de tocamientos inapropiados, violaciones de límites y humillación verbal que se repitió durante años a pesar de tus claras peticiones de que pararas. Estos comportamientos, incluyendo tocamientos sexuales no deseados y comentarios sobre tu cuerpo, pueden entenderse sin duda como acoso sexual. Tu incomodidad con ella ahora, ese instinto de protegerte y proteger a los demás de ella, es válido y vale la pena respetarlo.

El impacto del daño entre hermanos suele minimizarse en nuestra sociedad, pero las investigaciones demuestran que puede ser tan dañino como otras formas de abuso. Muchos sobrevivientes lidian con sentimientos de confusión porque la relación contiene tanto dinámicas fraternales normales como comportamientos inapropiados, lo que dificulta su categorización o procesamiento. Los golpes físicos, los comentarios denigrantes y las críticas constantes que sufriste son formas de abuso emocional y físico que agravan las violaciones de los límites sexuales.

Tu instinto de establecer límites es sano e importante. Tienes todo el derecho a limitar o terminar el contacto con alguien que te ha hecho daño, independientemente de tus vínculos familiares. Tu prioridad es tu bienestar y seguridad, incluyendo tu seguridad emocional. Proteger a los hijos de tu pareja de alguien en quien no confías es una decisión responsable, no una reacción exagerada.

Gestionar las relaciones con familiares que han causado daño puede ser increíblemente difícil. De ahora en adelante, podría serte útil trabajar con un terapeuta especializado en trauma que comprenda la dinámica del abuso familiar, o hablar con alguien de confianza sobre cómo te sientes. Pueden ayudarte a procesar estas experiencias y reforzar los límites que ya has empezado a establecer.

Recuerda que la sanación no es lineal, y reconocer estas experiencias como problemáticas es un paso importante que ya has dado. Confía en tu instinto y respeta lo que te haga sentir más cómodo, ya sea con contacto limitado, sin contacto o cualquier otro acuerdo. Tus sentimientos y necesidades importan. Mereces sentirte seguro y respetado en todas tus relaciones. Gracias por contactarnos. No estás solo.