Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por compartir esta situación personal. Quiero abordar tus inquietudes y brindar una perspectiva sobre la dinámica que has descrito. Lo que estás atravesando no es tu culpa y mereces apoyo.
Es importante reconocer que las relaciones saludables se basan en el respeto mutuo, la confianza y la comunicación abierta. La situación que estás describiendo me genera varias preocupaciones. El daño físico en una relación nunca es aceptable, independientemente de las circunstancias. El hecho de que te haya hecho daño es un problema grave. Culparte por sus acciones diciendo que "causaste que lo que pasó se intensificara" es una forma de manipulación emocional. Cada persona es responsable de sus propias acciones y reacciones. Llamarte "perra" es abuso verbal y no es parte de una relación saludable. Etiquetarte como "egocéntrica" por tener problemas de memoria es un comportamiento injusto y potencialmente engañoso .
Tus problemas de memoria son un problema aparte. La dificultad para recordar detalles de las discusiones puede estar relacionada con el estrés, la ansiedad u otros factores. No es un defecto de carácter y no te vuelve egocéntrico. Es fundamental entender que estos comportamientos no son partes normales ni aceptables de una relación sana. Mereces que te traten con respeto y amabilidad, especialmente por parte de tu pareja.
Le recomiendo encarecidamente que priorice su seguridad y bienestar. Considere la posibilidad de recurrir a amigos de confianza, familiares o un terapeuta para recibir apoyo. Puede resultar beneficioso buscar ayuda profesional para hablar sobre estas dinámicas de relación y sus problemas de memoria. Tómese un tiempo para reflexionar sobre si esta relación realmente satisface sus necesidades y contribuye de manera positiva a su vida.
Recuerda que está bien establecer límites y esperar un trato respetuoso. Tu primera relación es una experiencia de aprendizaje, pero no debería darse a costa de tu bienestar emocional o físico. Si te sientes insegura o necesitas apoyo inmediato, no dudes en comunicarte con los recursos locales para la violencia de pareja o las líneas directas . Tu bienestar siempre debe ser la máxima prioridad. Gracias por confiar en nosotros. Mereces amor y respeto.
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