Yo era el hijo mayor involucrado en lo que ahora entiendo que algunos llaman abuso sexual infantil, y fui yo quien lo sugirió. Pero en algún momento, me quedé completamente quieto y en silencio; tenía miedo de ser castigado, así que dejé de reaccionar, de moverme, de decir cualquier cosa. Sin embargo, no podía dejar de sentir lo que el otro chico estaba haciendo. Las sensaciones físicas eran incómodas, incluso dolorosas. Luego, él guió mis manos para que le hiciera algo. Recordé todo esto con claridad durante años, con vívidos detalles físicos. Y de repente, todo se volvió borroso. Ahora ya no puedo distinguir qué es real. Me asusta que mi subconsciente lo haya inventado, o que me haya mentido a mí mismo de alguna manera. ¿Puede alguien que sugirió algo terminar siendo la víctima? ¿Es normal que este tipo de recuerdos desaparezcan? ¿Me estoy volviendo loco?

Gracias por confiar en nosotros. No te estás volviendo loco ni te estás engañando. Lo que describes es una experiencia sumamente desorientadora, y el hecho de que tu memoria sea borrosa no significa que nunca haya sido real.

Permítanme comenzar con el tema de la memoria, ya que parece ser lo que más les preocupa ahora mismo. Los recuerdos traumáticos no funcionan como los recuerdos normales. Se almacenan de forma diferente en el cerebro, a menudo en fragmentos, piezas sensoriales y sensaciones corporales, en lugar de narraciones claras. A veces son vívidos y presentes durante años, y luego algo cambia y se vuelven difíciles de acceder o empiezan a parecer irreales. De hecho, existe un fenómeno bien documentado llamado amnesia disociativa, en el que la mente bloquea temporalmente el acceso a recuerdos que fueron demasiado dolorosos o abrumadores para retener, y lo que describen parece que valdría la pena explorarlo en esa dirección. Solo un clínico que conozca su historial completo podría determinar si esto se ajusta a su caso, pero es importante saber que este tipo de alteración de la memoria se reconoce, tiene un nombre y no es lo mismo que inventarse algo.

La espiral de dudas en la que te encuentras, ese bucle de "¿me lo inventé?, ¿me mentí a mí mismo?", es algo que los investigadores han documentado ampliamente en supervivientes de traumas. Las personas cuyas experiencias implicaron cierta complejidad o ambigüedad son mucho más propensas a dudar de sí mismas que a inventar cosas. Que tu cerebro reaccione así no es prueba de deshonestidad. A menudo, es prueba de la enorme carga que has estado llevando.

Ahora, pasemos a la pregunta más difícil que planteas. Tú lo sugeriste. Y entonces, en algún momento, tu cuerpo se quedó inmóvil y en silencio, tuviste miedo, dejaste de reaccionar, experimentaste malestar y dolor físico, y tus manos fueron guiadas a hacer algo sin tu consentimiento activo. Lo que describes en esa segunda parte es una pérdida de autonomía. El hecho de que hayas iniciado algo no significa que hayas consentido todo lo que siguió, ni que tuvieras un poder significativo sobre lo que sucedió en esos momentos. La parálisis inducida por el miedo, que es exactamente lo que describes, es una respuesta fisiológica involuntaria y reconocida. No es consentimiento.

Las investigaciones sobre el abuso sexual infantil demuestran que es más común de lo que la mayoría de la gente cree, y uno de los aspectos que lo complican especialmente es que rara vez se distingue claramente quién hizo qué y qué significó. Los niños no tienen la capacidad de anticipar, consentir o retirarse completamente. En el caso específico del abuso sexual infantil, no es raro que una misma experiencia implique daños en más de una dirección, o que el niño que inició la acción también sufra daños que no deseaba. No eres la primera persona que se plantea esta misma pregunta.

Sí. Alguien puede sugerir algo y aun así sufrir consecuencias que no deseaba. Ambas cosas pueden ocurrir simultáneamente, en la misma experiencia. Solo tú decides qué palabras se ajustan a tu historia, pero lo que describes —la parálisis, el dolor, las manos que te guían— suena a algo que te hicieron, independientemente de cómo empezó.

Si sientes que los recuerdos están bloqueados ahora mismo, no te preocupes. No tienes que forzarlos a que afloren. Un terapeuta especializado en trauma, en particular uno familiarizado con enfoques somáticos o EMDR, puede ayudarte a trabajar con tu sistema nervioso de forma suave, en lugar de intentar resolver a la fuerza algo que tu mente ha decidido proteger por ahora. No necesitas tenerlo todo resuelto para empezar. Gracias por contactarnos.