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Hace poco leí sobre la SA infantil y me di cuenta de que tal vez yo también haya experimentado algo similar. Cuando tenía unos 8 años, mi primo me invitó a su habitación para jugar a la "casita". Lo que empezó como un juego de simulación se volvió inapropiado cuando intentó besarme. Cuando le dije que parara, insistió en que era solo un juego. Luego me tocó de manera inapropiada y corrí a contárselo a mi madre. Ella lo desestimó, diciendo que los niños son simplemente curiosos y que él era parte de la familia y no tenía malas intenciones. Después de eso, ocurrieron incidentes similares cada vez que nos quedábamos solos. Él sabía que mi madre no me escucharía. Como teníamos la misma edad, me culpé a mí misma durante años. Incluso ahora, en las reuniones familiares, su mirada me hace sentir incómoda. He cargado con esta vergüenza durante mucho tiempo y necesito ayuda para entender lo que sucedió.

Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado

Gracias por comunicarte con nosotros y compartir tu experiencia. Lamento saber que llevas tanto tiempo sintiendo esto. Es completamente comprensible que te sientas confundida y molesta por lo que pasó con tu prima.

Lo que describiste parece una situación muy incómoda y angustiante. Aunque tú y tu prima tenían la misma edad, es importante reconocer que los niños a veces pueden tener conductas inapropiadas entre sí. Esto no significa que sea tu culpa. No hiciste nada malo al confiar en tu prima o al participar en lo que creías que era un simple juego.

También es importante reconocer que intentaste establecer límites diciéndole que dejara de hacerlo e informando a tu madre sobre lo que sucedió. Es lamentable que no se hayan tomado en serio tus preocupaciones en ese momento. Sentir que no te escucharon puede aumentar la confusión y el sentimiento de culpa, pero debes saber que merecías que te escucharan y te apoyaran.

Sentir vergüenza es una carga muy pesada, especialmente cuando no tuviste la culpa. Las acciones de tu primo no estuvieron bien y tus sentimientos son completamente válidos. Es normal tener emociones persistentes de tales experiencias, incluso años después. El hecho de que tu primo siga mirándote fijamente durante las reuniones familiares puede hacerte sentir incómodo y traer de vuelta esos recuerdos. Recuerda, tienes derecho a sentirte seguro y respetado en cualquier entorno.

Puede resultar útil hablar sobre estos sentimientos con alguien de confianza, tal vez un amigo cercano, un familiar o un profesional que pueda brindar apoyo. Compartir sus pensamientos puede ser un paso importante para comprender lo que sucedió y comenzar a sanar.

Debes saber que no estás solo y que no tienes por qué llevar este peso tú solo. Mereces paz y claridad, y pedir ayuda es un primer paso valiente. Gracias por confiar en nosotros.

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