Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Quiero reconocer el coraje que se necesita para hablar sobre una situación que te está causando tanta incertidumbre y dolor. Solo tú puedes definir tu experiencia y elegir las palabras que te parezcan adecuadas para describir lo que te sucedió. Lo que puedo ayudarte a entender es cómo funciona el consentimiento dentro de las relaciones y qué constituye un comportamiento respetuoso y qué un comportamiento preocupante.
Analicemos detenidamente la situación que describiste desde el punto de vista del consentimiento y los límites. En cualquier relación, ya sea que tenga tres semanas o tres años, el consentimiento es esencial para toda intimidad física. Las señales que describiste (alejar las manos varias veces, decir verbalmente "basta", no corresponder a los besos y llorar) son todas comunicaciones claras de que no querías que ese contacto sexual continuara. El reconocimiento de tu pareja de que "esto no está bien" mientras continuaba con la conducta muestra que reconoció que estaba cruzando los límites, pero eligió continuar de todos modos. En las relaciones sanas, cualquiera de estas señales sería suficiente para detener todo contacto íntimo de inmediato.
La participación del alcohol agrega otra capa importante a considerar. Cuando las personas no están completamente sobrias, esto afecta su capacidad de dar un consentimiento significativo a una nueva actividad sexual. Esto se vuelve especialmente significativo dado que usted había declarado explícitamente que necesitaba dormir y nunca antes había tenido intimidad con él. En una relación saludable, las parejas respetan los límites y la vulnerabilidad del otro, particularmente en situaciones que involucran alcohol o fatiga. Esperan un consentimiento claro y entusiasta antes de iniciar cualquier nueva forma de intimidad. Estar bajo la influencia del alcohol puede complicar las situaciones, pero no exime a nadie de respetar sus límites.
Tus sentimientos de confusión y de duda sobre si estás "reaccionando exageradamente" son respuestas completamente normales cuando se han violado los límites, especialmente por parte de alguien con quien tienes una relación. Nuestra sociedad a menudo envía mensajes contradictorios sobre el consentimiento en las relaciones, lo que puede dificultar que confíes en tus propios sentimientos. Pero la incomodidad que estás sintiendo es tu cuerpo y tu mente diciéndote algo importante: esta experiencia violó tu sentido de seguridad y autonomía personal. Cuando experimentamos una violación de nuestros límites, especialmente por parte de alguien en quien estamos empezando a confiar, puede generar una intensa confusión y dudas sobre nosotros mismos. Sin embargo, tu respuesta emocional es una reacción natural a que se ignoren tus límites claramente comunicados.
Quiero enfatizar que comunicaste claramente tu falta de consentimiento y que no hiciste nada malo. De ahora en adelante, te animo a que confíes en tus instintos sobre sentirte violada: te están diciendo algo importante. Considera la posibilidad de comunicarte con alguien en quien confíes o con un profesional que pueda ayudarte a procesar esta experiencia. También es importante que pienses detenidamente sobre tu seguridad en esta relación, dada esta grave violación de límites.
Muchas gracias por confiar en nosotros. Estamos aquí para ayudarte y te agradecemos que te hayas puesto en contacto con nosotros.
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