Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por comunicarte con nosotros y compartir tu experiencia. Parece que has pasado por una situación muy confusa y emocionalmente agotadora, y es completamente comprensible que te sientas abrumada e insegura sobre lo que sucedió. Esta es una situación realmente difícil, especialmente cuando la memoria puede ser complicada debido al consumo de alcohol.
Las experiencias sexuales entre mujeres pueden ser particularmente complejas debido a los estigmas sociales y la falta de un debate abierto sobre el consentimiento y la intimidad en estos contextos. Esto puede dificultar el procesamiento de estas experiencias o la búsqueda de apoyo, ya que puede haber capas adicionales de vergüenza o confusión que no necesariamente estarían presentes en otros encuentros.
Por lo que has descrito, parece que fuiste consciente de pedir consentimiento durante tus interacciones con esta persona, incluso cuando estabas intoxicado. Respetaste sus límites cuando ella expresó su incomodidad y trataste de comunicarte abiertamente. El hecho de que estés reflexionando sobre tus acciones y preocupado por la posibilidad de haber hecho algo mal muestra mucha autoconciencia y preocupación por los demás.
Es importante recordar que el alcohol puede afectar la percepción y los recuerdos que las personas tienen de los acontecimientos. Tanto usted como la otra persona pueden tener diferentes recuerdos de esa noche, lo que puede dar lugar a malentendidos. Parece que la situación se complicó cuando otras personas se involucraron y se compartieron historias sin su consentimiento. Esto puede ser increíblemente doloroso y puede amplificar los sentimientos de confusión y angustia.
Las consecuencias (es decir, que tu experiencia haya sido compartida sin tu consentimiento y utilizada en tu contra) reflejan cómo las experiencias íntimas entre mujeres pueden ser particularmente vulnerables a la manipulación y la tergiversación en nuestra sociedad. Que estas experiencias privadas sean expuestas y utilizadas para hacerte daño puede ser una forma de violencia en sí misma, especialmente cuando se extienden hasta interferir en tus relaciones posteriores. El hecho de que tanto ella como tu ex hayan hecho acusaciones públicas en las redes sociales, a pesar de que había testigos que podían verificar tu relato, añade otra capa de trauma a esta situación ya de por sí difícil.
Sentirse acosado por las acusaciones y cuestionarse a uno mismo es una respuesta natural en tales circunstancias. No es raro que repitas los hechos en tu mente y te preguntes si podrías haber hecho algo diferente. Sin embargo, según lo que has compartido, parece que tomaste medidas para garantizar la comodidad de la otra persona y respetaste sus deseos cuando los comunicó.
Puede resultar útil hablar con un amigo de confianza o un profesional de la salud mental sobre cómo te sientes. Ellos pueden brindarte apoyo y orientación mientras enfrentas estas emociones complejas. Procesar estas experiencias con alguien capacitado para ayudarte a menudo puede brindar claridad y tranquilidad.
Recuerda ser amable contigo mismo. Estás atravesando una gran crisis emocional y está bien buscar ayuda. Mereces apoyo y comprensión mientras atraviesas este momento difícil. Gracias por confiar en nosotros. No estás solo.
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