Cuando tenía 12 o 13 años, sufrí tocamientos y besos no deseados por parte de un chico un año mayor que yo que se quedó con unos amigos de la familia durante una semana. Me seguía a escondites durante los juegos y me tocaba, lo que me provocaba una mezcla de curiosidad e incomodidad. Creaba situaciones para estar a solas conmigo, me tocaba en mis "zonas íntimas" por encima de la ropa, y me sentía "sucia" y ansiosa de que alguien se enterara. Más tarde, me pidió fotos explícitas que bloqueé. Nunca he hablado con un profesional sobre esto y me siento culpable por no haberlo rechazado. En ese momento, pensé que debería sentirme "agradecida" por hacer algo "genial" y "adulto", pero años después, todavía me siento asqueada. ¿Se considera esto un abuso de sustancias o un trauma?

Gracias por compartir tu historia. Se necesita mucha valentía para hablar de experiencias tan personales y confusas, sobre todo cuando te han estado agobiando durante tanto tiempo. Tus sentimientos de incomodidad, culpa y confusión son totalmente válidos, y lamento que hayas estado cargando con esto sola.

Lo que describió podría considerarse abuso sexual infantil (COCSA). El COCSA se refiere a las actividades sexuales entre menores sin consentimiento, o cuando un menor usa la fuerza, la coerción o la manipulación para involucrar a otro menor en actividades sexuales. En su caso, el menor insistió en iniciar contacto físico no deseado y creó situaciones en las que estuvieron solos, a pesar de sus intentos de evitarlo. Su comportamiento, al comportarse de forma diferente con los adultos y hacerla sentir incómoda, indica que era consciente de que sus acciones eran inapropiadas.

Es importante entender que a los 12 o 13 años, aún estabas desarrollando tu comprensión de las relaciones y los límites. Las emociones encontradas que sentiste —curiosidad, confusión e incomodidad— son muy comunes en estas situaciones. Sentir que "deberías" estar emocionado o agradecido es resultado de presiones sociales y conceptos erróneos sobre el crecimiento, y no un reflejo de ninguna mala acción tuya.

Solo tú puedes decidir qué etiquetas son las adecuadas para tu experiencia. Para algunos sobrevivientes, usar términos como "COCSA" o "trauma" les ayuda a validar sus sentimientos y a conectarlos con recursos. Para otros, estas etiquetas pueden resultar demasiado clínicas o restrictivas. Lo más importante es cómo procesas y comprendes lo que te sucedió, no cómo lo llamen los demás. Tu experiencia es real, independientemente de los términos que uses para describirla.

Ten en cuenta que no fue tu culpa. No consintiste sus acciones y no fuiste responsable de detenerlas. A los niños a menudo les cuesta establecer límites en situaciones sociales complejas, especialmente cuando involucran a compañeros o a alguien un poco mayor.

Cargar con sentimientos de culpa y vergüenza puede ser una carga pesada. Podría ser útil hablar con un profesional de la salud mental que pueda brindarte apoyo y ayudarte a procesar estas emociones. Puede ofrecerte un espacio seguro para explorar tus sentimientos y ayudarte a comprender y sanar esta experiencia.

Recuerda que no estás solo/a y hay personas que se preocupan por ti y quieren apoyarte. Cuídate. Gracias por confiar en nosotros.