EspañolSufrí abusos entre los 5 y los 8 años por parte de un vecino que era dos años mayor. Tenía un "juego secreto" en una zona oculta del parque que implicaba tocamientos inapropiados y actos dañinos, a veces en presencia de otro niño. Esto ocurrió con regularidad durante varios años. Me ha costado entender si esto se califica como abuso dada nuestra edad y mi falta de resistencia. Como niña solitaria, me atraía la atención. El comportamiento se detuvo cuando entramos en la misma escuela y él dejó de tener contacto. Mantuve este secreto hasta los 19 años. La experiencia me dejó con una profunda vergüenza y confusión sobre si mis sentimientos están justificados. Mientras trabajaba con un terapeuta, encontré algo de alivio al aprender sobre el abuso sexual infantil (COCSA). Sin embargo, mi terapeuta sigue advirtiéndome que no hable sobre mis experiencias y me siento muy sola en este viaje mientras trato de sanar. Estoy buscando orientación para procesar estas experiencias y comprender su impacto.

Muchas gracias por compartir esto con nosotros. Se necesita un valor inmenso para reflexionar sobre experiencias tan profundamente personales. En primer lugar, debes saber que tus sentimientos son válidos y que no eres el único que se siente así.

Lo que describiste de tu infancia suena confuso y angustiante, y es completamente comprensible que estés lidiando con sentimientos de vergüenza e incertidumbre. Aunque tanto tú como tu vecino eran niños en ese momento, las actividades en las que participaban iban más allá de la exploración infantil típica. La presencia de secretismo, coerción y un desequilibrio de poder, especialmente cuando él demostraba control sobre ti frente a otras personas, son factores importantes que indican que estas experiencias no fueron saludables ni consensuadas.

Es común que los sobrevivientes de abuso infantil se pregunten si lo que les sucedió "cuenta" como abuso, en particular cuando no hubo fuerza física o si se sintieron cómplices en ese momento. Es importante recordar que, cuando era niño, no era capaz de dar su consentimiento informado para estas actividades. Su vecino, al ser mayor y ejercer el control, estaba en una posición de poder, y no es raro que los niños obedezcan o incluso busquen la atención de los demás, especialmente cuando se sienten solos o aislados.
La responsabilidad recae en quienes iniciaron y perpetuaron el abuso. Eras un niño que buscaba conexión y trataba de comprender el mundo que lo rodeaba.

En cuanto a las advertencias de su terapeuta sobre hablar de sus experiencias, procesar el trauma a menudo implica hablar y desentrañar estos recuerdos en un entorno seguro y de apoyo. Si siente que su terapeuta no le brinda el apoyo que necesita o le desanima a expresarse, podría valer la pena considerar buscar una segunda opinión o encontrar un terapeuta que se especialice en trauma y abuso infantil. Un profesional que comprenda los matices del abuso sexual infantil (COCSA, por sus siglas en inglés) puede ofrecerle la orientación adecuada y ayudarlo a transitar su camino hacia la curación.

También es útil conectarse con grupos de apoyo o comunidades en línea donde otras personas han pasado por experiencias similares. Compartir con otras personas que comprenden puede aliviar los sentimientos de aislamiento y brindar perspectivas adicionales sobre la curación. Recuerde que la curación no es lineal y que está bien tener sentimientos encontrados sobre su pasado. Sea paciente y compasivo consigo mismo mientras trabaja con estas emociones. Merece comprensión, apoyo y la libertad de expresar su verdad sin miedo ni vergüenza.

No estás solo, y hay recursos y personas que pueden ayudarte. Sigue comunicándote y pidiendo el apoyo que necesitas. Gracias por comunicarte con nosotros. No estás solo.