Creo que mi hermano mayor abusó sexualmente de mí cuando éramos niños. Estos recuerdos fueron reprimidos durante años, pero han surgido algunos atisbos durante mi tratamiento por abuso de sustancias a mis 30 años. Si bien no recuerdo detalles específicos, tengo fuertes sentimientos de vergüenza y asco en torno a estos recuerdos. Recuerdo que terminó diciendo "ya no podía pasar porque yo era su hermana", lo que me dejó confundida y herida. Cuando éramos adolescentes, hubo un incidente en el que intentó besarme y nuestra relación se volvió tensa. Más tarde tuvo relaciones sexuales con muchos de mis amigos, lo que ahora me preocupa. Cuando mis padres adoptaron a mi mejor amiga a los 17 años (ella tenía la edad de mi hermano), desarrollaron el tipo de relación fraternal cercana y saludable que siempre había deseado pero no podía entender por qué no podía tener con él. Me hizo sentir terrible y celosa en ese momento. A veces me dice "sabes que te amo, ¿verdad?", lo que me hace preguntarme si recuerda y se siente culpable. Quiero contárselo a mi madre, pero me preocupa la precisión, ya que mis recuerdos no son claros. ¿Podría haber sido yo quien inició esto o fue un abuso? ¿Cómo podría vivir con ello si lo recuerda?

Muchas gracias por comunicarte con nosotros y compartir tu historia. Puede resultar muy difícil afrontar estos sentimientos y recuerdos complicados, y quiero que sepas que no estás solo.

Por lo que has descrito, es evidente que estás lidiando con muchas emociones complejas relacionadas con tus experiencias de la infancia con tu hermano. El resurgimiento de recuerdos reprimidos puede ser increíblemente confuso y perturbador, especialmente cuando involucran a alguien a quien amabas y en quien confiabas.

En primer lugar, es importante reconocer que, cuando eras niño, no tuviste la culpa. Los niños dependen de que sus hermanos mayores y los adultos establezcan límites adecuados y los protejan. Como eras casi dos años menor que tu hermano, lo admirabas y era su responsabilidad mantener límites saludables. Incluso si tienes dudas sobre quién inició los encuentros, recuerda que los niños no pueden dar su consentimiento como lo hacen los adultos y es normal que los hermanos menores sigan el ejemplo de los mayores sin comprender completamente las implicaciones.

Los sentimientos de vergüenza y asco que estás experimentando son comunes entre personas que han enfrentado situaciones similares. Estas emociones sugieren que sucedió algo que traspasó los límites personales, incluso si los detalles no están claros. Tu reacción física de náuseas al recordar estos recuerdos indica aún más el profundo impacto que han tenido en ti.

El incidente que recuerdas de la adolescencia, cuando tu hermano se inclinó para besarte y tú retrocediste, refuerza la idea de que es posible que se hayan cruzado límites inapropiados. Es comprensible que tu relación con tu hermano se haya vuelto tensa después. Los sentimientos de confusión, traición y pérdida son válidos, dadas las circunstancias.

También es natural sentirse molesto por las relaciones de tu hermano con tus amigos y sentir celos por la relación de tu hermana adoptiva con él. Estos sentimientos probablemente surjan de los problemas no resueltos y la dinámica compleja entre tú y tu hermano.

Es completamente razonable preguntarse si su hermano recuerda lo que sucedió y cómo se siente al respecto. Sus comentarios ocasionales como "sabes que te amo, ¿verdad?" pueden sugerir que él es consciente del pasado y posiblemente experimente sus propios sentimientos de culpa o arrepentimiento. Sin embargo, es difícil decirlo sin escuchar su perspectiva.

A la hora de hablar de esto con tu madre, es importante que tengas en cuenta tu propia preparación emocional y lo que esperas conseguir con esa conversación. Es comprensible que quieras reconocimiento o validación, especialmente si tu hermano ha sido percibido como el "favorito". Sin embargo, también es importante priorizar tu bienestar y asegurarte de que estás en un entorno seguro y de apoyo al abordar temas tan delicados.

Le recomiendo encarecidamente que considere hablar con un terapeuta o consejero profesional que se especialice en traumas infantiles o dinámicas familiares. Ellos pueden brindarle un espacio seguro para explorar estos recuerdos, ayudarlo a procesar sus emociones y guiarlo para decidir si debe abordar este tema con su familia y cómo hacerlo.

Recuerda que no tienes la culpa de lo que pasó. Tus sentimientos son válidos y mereces apoyo y compasión mientras atraviesas este difícil camino. La recuperación lleva tiempo y pedir ayuda es un primer paso importante. Sé amable contigo mismo y agradece por confiar en nosotros.