Me vienen a la mente recuerdos de cuando era más pequeña y empiezo a preguntarme si lo que pasó podría considerarse abuso sexual infantil. Mi prima y yo estábamos jugando... creo que jugábamos a las casitas. No recuerdo qué pasó antes, pero recuerdo que me inmovilizó en el suelo e intentó besarme. No me dejaba levantarme y me lo pidió sin parar hasta que lo hice. No recuerdo mucho más, ya que el recuerdo es muy borroso. Recuerdo sentirme atrapada y confundida, como si no pudiera contárselo a nadie. No sé si esto podría considerarse abuso sexual infantil o si estoy exagerando. No quiero llamarlo de otra manera, pero lo sentí así. También es confuso porque no recuerdo todos los detalles. ¿Podría ser abuso sexual infantil?

Gracias por compartir algo tan personal con nosotros. Se necesita mucha valentía para expresar este tipo de recuerdos con palabras, sobre todo cuando se sienten incompletos o inciertos. Lo que describes implica algunos elementos que se asocian comúnmente con el abuso sexual infantil (COCSA, por sus siglas en inglés). El COCSA generalmente se refiere a la conducta sexual entre niños que implica fuerza, coerción, desequilibrio de poder o falta de consentimiento mutuo. Los detalles clave que recuerdas (por ejemplo, sentirte atrapado, ser sujetado físicamente y ser presionado hasta que cediste) sugieren que esta interacción no fue mutua ni consensuada por tu parte, ni siquiera dentro de un juego. Parece que hubo algunos elementos de coerción aquí.

También quiero abordar con delicadeza tu preocupación por reaccionar exageradamente. Es increíblemente común que los sobrevivientes se pregunten si su experiencia "cuenta" o si le están dando demasiada importancia, especialmente cuando la otra persona involucrada también era un niño. Pero tus sentimientos sobre lo sucedido son importantes y válidos. Esas respuestas emocionales te dicen algo significativo sobre cómo te afectó esta experiencia y merecen ser tomadas en serio, independientemente de la etiqueta que finalmente elijas usar.

El hecho de que tus recuerdos sean borrosos y fragmentados también es completamente normal. Los traumas, especialmente los infantiles, pueden afectar la forma en que se almacenan y recuerdan los recuerdos. Cuando ocurre algo angustioso, nuestro cerebro no siempre registra los eventos de forma clara y lineal. Puedes recordar ciertos detalles con nitidez, mientras que otros permanecen borrosos o completamente ausentes. Esto no significa que tu experiencia no haya ocurrido o que no haya sido significativa. Muchos sobrevivientes describen sus recuerdos exactamente así, y los recuerdos incompletos no hacen que tu experiencia sea menos real o válida.

Tú decides qué lenguaje te parece adecuado al describir esta experiencia. Ya sea que la llames COCSA, que uses otras palabras o que aún estés averiguándolo... todo está bien. Lo más importante es que honres lo que sentiste entonces y lo que sientes ahora. Si estos recuerdos te causan angustia, hablar con un terapeuta especializado en trauma puede ser increíblemente útil para procesar los recuerdos fragmentados y las emociones que los acompañan, al ritmo que te resulte seguro. Mereces ese apoyo.