Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por compartir tu historia con nosotros. Se necesita mucha valentía para reflexionar tan profundamente sobre una experiencia tan compleja y emotiva. Lo que has descrito contiene múltiples elementos preocupantes de coerción sexual : cuando alguien presiona, manipula o inculca a otra persona para que participe en actividades sexuales que no elige libremente.
El patrón que describes —él te suplicaba tener sexo cuando estabas cansada o insegura, te obligaba a tener relaciones sexuales cuando no te sentías bien, y su respuesta, haciendo pucheros o quejándose, cuando expresabas dudas— representa violaciones significativas del consentimiento. El consentimiento siempre debe ser entusiasta, otorgado libremente y puede retirarse en cualquier momento. Sentirte presionada o coaccionada para tener relaciones sexuales socava tu capacidad de dar un verdadero consentimiento.
El incidente de penetración mientras dormía es particularmente preocupante. No se puede dar un consentimiento expreso estando inconsciente. Esto representa una grave violación de la confianza y la autonomía personal.
Es completamente normal sentirse confundido ante estas experiencias, especialmente cuando involucran a alguien en quien confiabas y a quien querías. Muchos sobrevivientes experimentan incertidumbre al etiquetar lo sucedido, cuestionan sus propias reacciones o se preguntan si de alguna manera "permitieron" que sucediera. El vaivén entre el alivio y la añoranza de la amistad es una reacción extremadamente común.
Tu interacción continua después de experiencias incómodas no demuestra que las violaciones iniciales no fueran reales. Muchos sobrevivientes mantienen contacto con personas que les hicieron daño por razones complejas: intentan recuperar el control, normalizar lo sucedido o simplemente procesar el trauma a su propio ritmo. Tu cambio hacia dominarlo a distancia podría haber sido un mecanismo de protección subconsciente, una forma de establecer límites y seguridad cuando te sentías vulnerable.
Recuerda que no es tu culpa ceder o no decir que no explícitamente en todos los casos. La coerción y la manipulación pueden dificultar enormemente establecer límites. Estar interesado sexualmente en alguien nunca le da permiso para presionarte o coaccionarte. Sentirse demasiado agotado, incómodo o enfermo para tener relaciones sexuales son razones válidas para rechazar la propuesta, y una pareja respetuosa lo aceptaría sin manipulación.
Tomar distancia de esta relación fue una forma de autoprotección. Tus sentimientos importan, tus límites importan, y tu proceso de sanación es válido, independientemente de sus intenciones. El hecho de que hayas buscado apoyo demuestra una gran fortaleza y autoconciencia. Mereces relaciones donde tus límites se respeten en todo momento y donde te sientas segura y cómoda en todas tus interacciones. Gracias por confiar en nosotros. No estás sola.
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