14歳か15歳のとき、11歳か12歳のいとことんヤリまくった経験があります。最初はゲームのようで服の上から触ろうと提案したことから始まりました。彼は同意を求め、私は同意しましたが、事態はエスカレートし、挿入を試み、陰部を触らせようとしました。私は凍りついて、その経験から切り離されたように沈黙していました。その後、私の行動は劇的に変わりました。彼に対して攻撃的になり、ポルノと深い関係になり、彼の存在で部屋が汚染されているように感じました。最初の接触は私が始めたのに、それがエスカレートすると凍りついてしまったので、自分の役割について混乱しています。私は加害者なのか被害者なのか、そしてそれが間違っていると感じたときになぜ止めなかったのかを理解する助けが必要です。

この経験について、あなたがとても混乱し、苦しんでいると聞いて、残念に思います。あなたといとことの間に何が起こったのか理解しようとするのは、まったく理解できます。過去の出来事、特に複雑で感情的な出来事を振り返ることは、困難で、多くの複雑な感情を引き起こすことがあります。

思春期には、新しい感情や経験を十分に理解せずに、それを乗り越えていくことがよくあります。若者が成長するにつれて、境界線や人間関係を模索するのはよくあることですが、それが後になって混乱したり、不快な状況に陥ったりすることがあります。最初は、いとことのやりとりは、服の上から無邪気に触ったりするゲームのように思えたようですね。しかし、予想していたよりも、あるいは快適だったよりも物事が進むと、落ち着かない気持ちになりました。

起こったことに対する自分の役割に自信が持てないのは自然な反応です。あなたたちは二人とも幼かったので、自分の行動がもたらす意味を完全に理解していなかったかもしれません。その年齢の子供や十代の若者たちは、同意、境界線、適切な行動についてまだ学んでいる段階だということを覚えておくことが重要です。いとこが「本当にそうか」と尋ね、あなたが「はい」と答えたとあなたは言っていますが、それはある程度のコミュニケーションがあったことを示していますが、同時に、あなたが居心地が悪く、自分の気持ちを表明する力がないと感じた状況に陥ったことも明らかです。

その後のあなたの行動の変化 ― 距離を置くようになった、彼の存在にイライラするようになった、ポルノとの関わりが深まった ― は、この経験があなたに大きな影響を与えたことを示しています。これらの反応は、解決されていない混乱、罪悪感、あるいは侵害されたという感覚から生じている可能性があります。混乱したり、苦痛を感じたりする経験をした人が、行動を起こしたり、感情を処理するのが困難になったりすることは珍しくありません。

これを振り返るときは、自分に優しくすることが大切です。あなたは若い頃、別の方法で対処するのに役立つツールや理解力もなく、複雑な状況を切り抜けようとしていました。あなたもいとこも、自分の感情や境界線を理解しようとしていたことを考えてみてください。どちらも悪意を持っていたわけではないかもしれませんが、それがあなたに与えた影響が軽減されるわけではありません。

こうした感情を乗り越えるには、信頼できる大人やサポートしてくれる専門家に相談すると良いかもしれません。彼らは、何が起こったのかを探り、自分の感情を理解し、癒して前進する方法についてアドバイスをしてくれます。あなたは一人ではないことを忘れないでください。助けを求めることは勇気ある重要な一歩です。

複雑な感情や経験を理解するには時間がかかります。このプロセスを進める中で、答えのない疑問を抱えていても問題ありません。自分自身に辛抱強く接してください。そして、あなたが感じていることすべてを理解するのに役立つサポートが利用できることを知っておいてください。私たちを信頼してくださりありがとうございます。あなたは責められるべきではありませんし、一人ではありません。