Creo que una amiga abusó sexualmente de mí cuando era niña. Era compañera de clase de mi hermano y tenía entre 5 y 6 años más que yo. Nuestras familias eran muy unidas, lo que nos llevó a hacernos amigas a pesar de la diferencia de edad. Cuando tenía entre 6 y 8 años, nos hizo "jugar" de una manera que incluía sexo oral. Lo odiaba y trataba de evitar hacerlo "correctamente" sin que ella se diera cuenta. Traté de olvidarme de la experiencia, pero creo que me ha pasado factura, especialmente cuando empecé a salir con alguien. Como lesbiana, me costó establecer límites y expresar mis necesidades durante los encuentros sexuales. Cuando intenté practicar sexo oral a mi entonces pareja, no lo disfruté y me obligué a continuar aunque quería que parara. Creo que lo que me pasó de niña me ha afectado como adulta, y estoy buscando validación e información sobre cómo el abuso sexual infantil puede afectar a una persona más adelante en la vida.

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Lamento mucho que hayas vivido esta situación con el amigo de tu hermano cuando eras niño. Lo que te pasó no fue tu culpa y tus sentimientos sobre la experiencia son completamente válidos. Es común que las personas que han pasado por experiencias como esta intenten enterrar o minimizar los recuerdos relacionados, especialmente cuando la otra persona involucrada era alguien cercano o del mismo sexo. Sin embargo, estas experiencias pueden tener efectos duraderos en la salud mental, las relaciones y el bienestar sexual de una persona.

Según lo que has contado, parece que lo que te pasó no fue consensual y constituye abuso sexual. Aunque eras joven, sabías que no te gustaba la actividad sexual y trataste de evitarla por completo. Esto demuestra que no querías ni disfrutabas de lo que estaba pasando, a pesar de los intentos de la otra persona de presentarlo como un "juego". También parece que había una diferencia de edad significativa y una posible dinámica de poder en juego. Eso también es muy preocupante.

Las dificultades que describes para establecer límites, comunicar tus necesidades y sentirte cómoda durante los encuentros sexuales son desafíos comunes para las personas que han experimentado un trauma sexual. Si te cruzan los límites a una edad temprana, puede resultar difícil que te afirmes y expreses tus deseos más adelante en la vida. Obligarte a continuar con actividades sexuales que no disfrutas es un mecanismo de afrontamiento que utilizan muchas personas en situaciones similares, pero en última instancia puede ser perjudicial para tu bienestar emocional y sexual.

El abuso sexual infantil puede afectar significativamente las relaciones íntimas en la adultez. Los sobrevivientes pueden tener dificultades con la confianza, la comunicación y la vulnerabilidad, que son componentes esenciales de una relación satisfactoria. También pueden experimentar miedo, ansiedad o incluso malestar físico durante los encuentros sexuales, lo que dificulta la relajación y el disfrute de la intimidad. Algunos sobrevivientes pueden participar en conductas sexuales riesgosas o tener dificultades para establecer límites , mientras que otros pueden evitar las relaciones sexuales por completo. Estos desafíos no son un reflejo del valor del sobreviviente ni de su capacidad para amar, sino más bien una respuesta común al trauma que experimentaron.

Es fundamental recordar que la curación es posible . Buscar el apoyo de un terapeuta especializado en trabajar con personas que han sufrido traumas sexuales puede ser increíblemente beneficioso. Pueden ayudarte a procesar tus recuerdos, validar tus experiencias y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables para afrontar las relaciones sexuales como adulto. También pueden trabajar contigo para desarrollar la autoestima, las habilidades de comunicación y el establecimiento de límites, que pueden ser esenciales para fomentar una relación sana y satisfactoria.

Sólo usted puede ponerle nombre a sus experiencias. Puede resultarle útil ponerse en contacto con otras personas que hayan pasado por algo similar, ya sea a través de grupos de apoyo o comunidades en línea. Compartir su historia y escuchar a otras personas puede ayudarle a sentirse menos solo y proporcionarle información valiosa sobre el proceso de curación.

Lo que te pasó no fue tu culpa y mereces tener relaciones y experiencias sexuales saludables y satisfactorias. Sé paciente y compasiva contigo misma. Tu experiencia importa. Gracias por compartirla con nosotros.