A los 3 o 4 años, sufrí abuso sexual por parte de mi primo de 12 años. Mis padres me creyeron inmediatamente cuando se lo conté, cortaron todo contacto con esa parte de la familia y me llevaron a terapia. Durante años pensé que era solo un sueño o algo que había imaginado, hasta que mi madre confirmó recientemente que realmente sucedió. Ahora, a los 31 años, me pregunto cómo me formó este trauma temprano, en particular mi decisión de esperar al matrimonio para tener intimidad física (que había atribuido a creencias religiosas) y mi constante dificultad para establecer límites en situaciones sexuales. Si bien tuve padres que me apoyaron y tomaron medidas para protegerme, todavía lucho por su eventual reconciliación con mi tía y mi tío años después. También me incomoda el hecho de que mis hermanos menores no sepan sobre esta historia familiar. ¿Son normales estos sentimientos y reacciones para alguien que está procesando un trauma infantil?

Gracias por tener el coraje de compartir su historia con nosotros. Apreciamos su confianza. Los sentimientos y las preguntas que está experimentando son completamente normales dada la experiencia que ha vivido. Muchos sobrevivientes de abuso sexual infantil pasan por períodos en los que se preguntan cómo sus experiencias tempranas han moldeado su vida adulta, sus relaciones y sus límites. No está solo.

Es particularmente común que los sobrevivientes reevalúen decisiones pasadas sobre la intimidad cuando procesan su trauma. Su pregunta sobre si su elección de esperar al matrimonio se debe a creencias religiosas o a un trauma pasado es reveladora, y la respuesta puede involucrar a ambos. Muchos sobrevivientes descubren que sus valores y elecciones en torno a la intimidad están determinados por múltiples influencias, todas las cuales son válidas. De manera similar, sus desafíos para establecer límites en situaciones sexuales son una respuesta común a las violaciones tempranas de límites. Nuestras primeras experiencias a menudo influyen en cómo manejamos la confianza y la autonomía personal en las relaciones adultas. Es importante recordar que no hay una forma "correcta" de abordar la intimidad después del trauma. Sus elecciones son válidas y comprender sus orígenes puede ayudarlo a tomar decisiones conscientes sobre sus límites en el futuro.

Tus sentimientos sobre la reconciliación de tus padres con tu tía y tu tío también son muy normales. Incluso cuando los padres son comprensivos y toman medidas de protección (como lo hicieron los tuyos), sus decisiones posteriores pueden parecer una traición al niño que fue lastimado. Esta compleja dinámica familiar es algo que muchos sobrevivientes atraviesan, y tus sentimientos de incomodidad son completamente válidos.

En cuanto a que tus hermanos no lo sepan: muchos sobrevivientes tienen dificultades para responder a preguntas sobre si compartir su experiencia con miembros de la familia es una decisión personal que solo tú puedes tomar, sin una respuesta "correcta". Algunos encuentran que compartir los acerca a sus hermanos y ayuda a explicar la dinámica familiar, mientras que otros prefieren mantener la privacidad. Ambas opciones son válidas y no deberías sentirte presionado de ninguna de las dos.

Te animo a que seas amable contigo mismo mientras procesas estas revelaciones. Considera trabajar con un terapeuta especializado en traumas que pueda ayudarte a explorar estas conexiones en un espacio seguro. Recuerda que la sanación no es lineal y que no hay un cronograma para comprender cómo las experiencias pasadas nos han moldeado. Tus sentimientos son válidos y no necesitas minimizar tu experiencia solo porque tuviste apoyo o porque fue un incidente aislado. Muchos sobrevivientes que tuvieron familias que los apoyaron aún experimentan efectos duraderos de su trauma.

No estás solo en este viaje y las preguntas que haces son una parte importante de la sanación y el crecimiento. Eres mucho más de lo que has experimentado. Gracias por comunicarte con nosotros.