挿入行為ではなかったのに、起こったことを性的暴行と呼ぶことは許されるのでしょうか?

この質問をしていただきありがとうございます。簡単に答えると、はい、です。

望まれていないと感じられる性的体験をしたとき、何が起こったのかを判断するのが難しいことがよくあります。私たちは自分の体験をテレビで見たり、オンラインで読んだりした体験と比較し、自分の体験が性的暴行に「該当する」かどうか疑問に思うかもしれません。

まず第一に、あなたは一人ではありません。2007 年の司法省の調査によると、性的暴行の被害者の 35 パーセントは、「それが犯罪であるか、危害を加える意図があったかが不明」という理由で暴行を報告しませんでした。自分の体験を定義できるのはあなただけですが、自分が感じている感情を尊重してください。

性的暴行にはさまざまな形がありますが、一つだけ変わらないことがあります。それは、決してあなたのせいではないということです。米国最大の性的暴力団体である RAINN は、性的暴行を「被害者の明確な同意なしに行われる性的接触または行為」と定義しています。

レイプの定義について、RAINN は FBI の次の言葉を引用している。「被害者の同意なく、いかなる身体部分または物体による膣または肛門への挿入、または他人の性器による口腔への挿入（軽微な場合も含む）」

これらは正式な定義ですが、あなたの感情や経験はすべて正当なものであることを理解してください。トラウマは、起こった出来事だけから構成されるのではなく、それらの出来事をどのように体験したか、またその後その出来事があなたに与える全体的な影響も含みます。

性的暴行は、法律上「数えられる」ためには、挿入行為である必要はありません。また、あなた自身が自分の経験の専門家であり、法廷でその経験が認められるかどうかが、あなたの経験を定義するものではないことを忘れないでください。

トラウマに対する反応は人によってさまざまです。自分を責めたり、自分の経験を他人と比較したりする衝動を抑えてください。すべての経験は価値あるものであること、また状況にかかわらず必要な場合は助けを求めることが重要であることを忘れないでください。一人で乗り越える必要はありません。

自分の体験に名前を付けるのはあなた次第ですが、多くの人にとって、名前を付けることで、その後の出来事にもっと効果的に対処できるようになります。反応が遅れるのはまったく普通のことです。トラウマになるような体験をしたばかりで、それを理解するには時間がかかるかもしれません。自分に起こったことが性的暴行であるかどうかを判断するのにさらに助けが必要な場合は、RAINN のホットライン 800.656.HOPE に電話してください。