🇮🇪
Historia de un superviviente

¡La curación puede ocurrir y ocurre!

Historia original

Mensaje para un superviviente

No te rindas. La sanación puede ocurrir, y ocurre. Con práctica y dedicación a tu propia sanación, puedes recuperarte del trauma de la violencia sexual. He aprendido muchísimo sobre mí misma. Estoy orgullosa de la mujer que soy. Estoy orgullosa de nunca haberme rendido y espero que quienes se tomen el tiempo de leer este artículo nunca se rindan. Eres valiosa. Mereces apoyo, cuidado y amor. Importas. ¡Eres suficiente!

Mensaje de sanación

Creo y sé que la sanación es posible. El dolor surgió en una relación, y la sanación puede, y de hecho, ocurrir en una relación con un terapeuta experimentado. Si bien las dificultades han sido difíciles a veces, ahora puedo decir que todo el esfuerzo que he dedicado a mi propia sanación me ha traído hasta donde estoy hoy. Me siento feliz por dentro y, aunque la vida todavía me presenta dificultades, siento que ahora puedo afrontar los desafíos de la vida de otra manera.

A los veintiséis años fui violada por un desconocido. Me llevó muchos años reconocer que lo que me había sucedido era una violación. Aunque, angustiada por lo sucedido, lo bloqueé de mi mente durante varios años antes de acudir a un terapeuta en busca de apoyo. Decidí ir a terapia porque estaba luchando contra una profunda depresión. No asistí a un Centro de Crisis por Violación. Me llevó varios años revelarle a mi terapeuta de entonces que había sido violada. Había enterrado lo ocurrido en lo más profundo de mí y nunca le había revelado a nadie lo que pasó esa noche. La persona que me violó era amiga de unos amigos míos. Estuve fuera el fin de semana y, afortunadamente, nunca lo volví a ver. Si bien mi proceso de sanación ha sido largo, ha sido de gran apoyo y me ha permitido sanar de muchos problemas diferentes de mi infancia y de la violencia sexual. Ya no siento culpa ni vergüenza por lo ocurrido esa noche y animo a cualquier hombre o mujer que haya sufrido violencia sexual a acudir a un terapeuta especializado en violencia sexual y a que un profesional con experiencia le acompañe en su proceso de sanación. No me arrepiento y estoy agradecida con las maravillosas mujeres que me han apoyado para sanar de una experiencia profundamente traumática. La sanación es posible y ocurre. No te rindas, como yo nunca me he rendido. He aprendido que, como muchas sobrevivientes de abuso, soy una mujer muy resiliente. Vivo la vida hoy con los pies en la tierra y, aunque recuerdo lo que me ocurrió en la violación, he sanado emocionalmente del dolor y la pena de esa experiencia traumática.

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