Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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いやしのメッセージ
私にとって癒しとは、自分が実は被害者であることを認め、それに自分を定義させないことです。私は自分が決めたことで自分を定義していましたが、その過程の一部は、私の経験が実は暴行だったと気づくことでした。どんな経験も小さすぎるということはありません。「もっとひどいこともあったかもしれない」という理由で、自分が本当の被害者ではないと思わないでください。そうである必要はありません。自分に起こったことが間違っていたと感じるなら、それは間違っていたのです。私にとって一番辛かったのは、自分に起こったことが間違っていたと認めることでした。しかし、自分が被害者だと気づいた途端、自分をガスライティングするのをやめ、癒やしを求めることに集中することができました。癒やしは簡単ではありませんが、一歩ずつ進んでいくものです。だから、大変だけど、あなたならできるんです！
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