私が幼かった頃 (5～7 歳くらい)、同じくらいの年齢のいとこと性的関係を持っていました。強制はなかったものの、こうした関係は何度もありました。大人になった今、これらの記憶が私を苦しめています。これは、幼少期の性的虐待 (COCSA) と見なされるのでしょうか、それとも、これは発達上正常な幼少期の探求だったのでしょうか。私は、これらの経験をどう処理したらよいのか理解できずに苦労しています。

ご連絡いただき、ご自身の体験を共有していただきありがとうございます。性行為を伴う幼少期の体験は確かに混乱を招き、成長するにつれて私たちにさまざまな影響を与える可能性があります。あなたが説明したのは、あなたにとって不快な状況に関するものであり、それらの記憶に影響されていると感じるのはまったく当然です。

児童による児童への性的虐待 (COCSA)とは、通常、年齢や発達段階にふさわしくない児童間の性的行為を指し、特に強制、操作、または著しい力関係の不均衡の要素がある場合に当てはまります。COCSA を通常の子供の好奇心や探究心と区別できる要素には、次のものがあります。

• 年齢または発達の違い - 関係する子供の間に大きな年齢差または成熟度の違いがある。
• 強制または圧力 - ある子供が他の子供に性的行為を行うよう説得、圧力、または強制すること。
• 同意のない行動 - 子どもが不快感や恐怖を感じたり、参加したくないと感じたりしているが、拒否できないと感じている。
• 秘密と恥 - 活動を秘密にしておくように言われたり、起こったことについて恥ずかしい思いをしたりすること。

あなたの状況では、いとこの年齢が近いにもかかわらず、いとこがあなたにベッドに横になるように頼み、あなたにいろいろなことをしたと述べています。その後もこれらの行為を続けたという事実は、それが繰り返し行われるようになったことを示しています。そのときあなたがどう感じていたかを考えることが重要です。何が起こっているのか混乱したり、不快に感じたり、不安に感じたりしたなら、それらの感情は重要です。

今この経験について考えると気分が悪くなるのも無理はありません。年を重ねるにつれて、過去の出来事に対する新たな視点を得ることが多くなり、予想もしなかった感情が湧き上がってくることがあります。こうした記憶について苦しむのは、正当な反応です。

この経験をどのように分類し、解釈するかは、あなただけが決めることができます。あなたといとこはほぼ同じ年齢でしたが、その活動に不快感を覚えたり、断れないと感じたりした場合は、その感情を認めてさらに詳しく調べると役立つかもしれません。

これらの記憶があなたに苦痛を与えたり、何らかの形であなたに影響を与えたりしている場合は、これらの感情を処理する際にサポートと指導を提供できるメンタルヘルスの専門家に相談すると良いかもしれません。彼らはあなたの感情を探求するための安全な場所を提供し、この経験があなたにどのような影響を与えたかを理解するのに役立ちます。

覚えておいてください、あなたの気持ちは大切です。そして、あなたはその気持ちを乗り越えるためにサポートを受けるに値します。あなたは一人ではありません。助けを求めることは勇気ある第一歩です。あなたの経験を私たちと共有してくださり、改めて感謝します。あなたは一人ではありません。