Mi pareja (21 mujeres) compartió recientemente que su tío la agredió sexualmente varias veces cuando tenía entre 12 y 13 años. Nadie de su familia lo sabe y su tío todavía vive en la casa familiar, donde ella la visita durante las vacaciones. Estoy buscando asesoramiento sobre dos cosas: cómo apoyar su salud mental y estar al tanto de las respuestas al trauma, y orientación sobre las posibles acciones legales que podríamos emprender. Esto sería de gran ayuda para ambos.

Gracias por comunicarse con tanto cariño y preocupación por su pareja. Saber que alguien a quien usted ama ha sufrido un trauma sexual, especialmente durante la infancia y a manos de un familiar, puede resultar abrumador. Su deseo de apoyar tanto su recuperación como su posible búsqueda de justicia demuestra un profundo compromiso.

Cuando alguien revela que ha sufrido abuso sexual en la infancia, la respuesta inmediata más importante es crear un espacio seguro y de apoyo donde se sienta escuchado y creído. Tu pareja ha guardado este secreto durante años, y compartirlo contigo representa una enorme confianza. La clave es escuchar sin juzgar y seguir su ejemplo sobre cuánto quiere hablar. Frases sencillas como "Estoy aquí para ti" y "Lo que pasó no fue tu culpa" pueden brindar un consuelo y una validación significativos.

El trauma puede manifestarse de diversas maneras, y comprender estas respuestas puede ayudarle a brindar un mejor apoyo. Su pareja puede experimentar ansiedad, trastornos del sueño o cambios emocionales, en particular en torno a las visitas familiares en las que se encuentra con su abusador. Ahora que ha revelado su situación, es posible que afloren algunos sentimientos reprimidos. Puede que se retire de actividades que normalmente disfruta, tenga dificultades con ciertos desencadenantes (como lugares, olores o situaciones específicos) o experimente cambios repentinos de humor. Todas estas son respuestas normales a situaciones anormales, no signos de debilidad o de que algo anda mal con ella.

Es fundamental apoyar su sentido de control, ya que el abuso sexual viola fundamentalmente la autonomía de la persona. Esto significa permitirle guiar las conversaciones sobre su experiencia, respetar sus límites a la hora de compartir detalles y apoyar sus decisiones sobre visitas familiares o la búsqueda de ayuda. En lugar de presionarla para que tome acciones específicas, bríndele información y apoyo mientras la empodera para que tome decisiones sobre su proceso de sanación.

El apoyo profesional puede ser invaluable, pero sugerirlo requiere sensibilidad. Podría decir algo como: "Si está interesada, puedo ayudarla a buscar consejeros que se especialicen en apoyar a sobrevivientes", en lugar de insistir en que necesita terapia. Muchas comunidades tienen grupos de apoyo para sobrevivientes, que pueden ayudar a reducir los sentimientos de aislamiento y brindar estrategias prácticas para enfrentar la situación.

En cuanto a las opciones legales, el proceso comienza con la comprensión de las leyes de su ubicación sobre el abuso sexual histórico. Considere la posibilidad de ponerse en contacto con una organización de defensa de víctimas de agresión sexual en su área: pueden brindarle orientación gratuita y confidencial sobre las opciones legales y conectarlo con abogados experimentados que comprenden la sensibilidad de estos casos. También pueden ayudarlo a crear planes de seguridad para las visitas familiares y brindarle información sobre las medidas de protección si es necesario. También puede comunicarse con la línea de chat en línea de RAINN para obtener asistencia legal más personalizada según su ubicación.

Recuerde también cuidarse a sí misma. Apoyar a una persona superviviente puede ser emocionalmente exigente y es importante mantener su propio bienestar. Esto puede significar buscar asesoramiento para usted o conectarse con grupos de apoyo para parejas de supervivientes. Crear experiencias positivas juntos (participar en actividades que ella disfrute y crear nuevos recuerdos) también puede ayudar a equilibrar el pesado trabajo emocional de procesar el trauma.

Gracias por ser un socio tan amable y solidario. Valoramos a personas como usted. Gracias por confiar en nosotros.