Estoy luchando contra la culpa por el abuso que sufrí a los 13 o 14 años a manos de alguien de mi misma edad. Mi mente me dice que era "demasiado mayor" y que debería haberlo sabido, aunque no tuve educación sexual y ni siquiera sabía qué era el abuso sexual en ese momento. ¿Cómo puedo superar esta culpa y esta inseguridad? También me confunde que algunos países tengan una edad de consentimiento de 14 años.

Gracias por compartir tus sentimientos y experiencias con nosotros. Es completamente comprensible que estés lidiando con sentimientos de duda y culpa por lo que sucedió cuando tenías 13 o 14 años. Estas son reacciones increíblemente comunes ante el abuso sexual infantil. Sin embargo, quiero que sepas que estos sentimientos (aunque dolorosos) no reflejan la verdad de lo que te sucedió.

A los 13 o 14 años, aún eras un niño, lidiando con las complejidades de crecer sin el beneficio de la educación sexual ni la comprensión de conceptos como el abuso sexual. Durante la adolescencia, nuestro cerebro y nuestro cuerpo aún están en desarrollo. Las investigaciones sobre el desarrollo infantil muestran que las áreas del cerebro responsables de la toma de decisiones, la comprensión de las consecuencias y el reconocimiento de la manipulación no se desarrollan completamente hasta mediados de los veinte. La madurez emocional, la comprensión del consentimiento y la capacidad de establecer límites personales son habilidades que se aprenden con el tiempo, a menudo con la guía de adultos o la educación, que parece que no recibiste. Sin la información adecuada, te habría resultado increíblemente difícil reconocer un comportamiento inapropiado o saber cómo responder a él.

Tu mente podría estar intentando comprender una experiencia traumática buscando control y comprensión, pero está dirigiendo esa búsqueda hacia tu interior en lugar de reconocer la realidad de la situación. Sentir que "debiste haberlo sabido" es una reacción común entre las sobrevivientes de abuso, pero es importante recordar que la responsabilidad de lo sucedido no recae sobre ti. La otra persona involucrada tenía la misma obligación de comprender el comportamiento apropiado, y sin orientación ni educación, ambos se encontraban en una posición vulnerable. El abuso puede ocurrir, y ocurre, entre personas de la misma edad, especialmente cuando existe una falta de comprensión sobre el consentimiento y los límites personales.

En cuanto a las leyes sobre la edad de consentimiento en distintos países, es cierto que varían, pero estas leyes constituyen puntos de referencia legales destinados a proteger a los jóvenes de la explotación por parte de adultos, no a culpar a los menores involucrados en situaciones de abuso entre iguales. Estas leyes también suelen referirse a la actividad sexual consensuada entre iguales dentro de rangos de edad específicos, no a situaciones abusivas, y suelen estar influenciadas por factores culturales, históricos y políticos en lugar de basarse únicamente en la ciencia del desarrollo infantil. Cuando ocurre abuso, el consentimiento no puede existir realmente independientemente de la edad, ya que el abuso implica inherentemente manipulación, coerción o explotación de desequilibrios de poder. La existencia de tales leyes no cambia el hecho de que usted no estaba preparado para manejar la situación debido a la falta de conocimiento y apoyo.

Como mencioné antes, la autoculpa que experimentas es en realidad una respuesta al trauma que muchos sobrevivientes desarrollan para intentar recuperar el control sobre lo sucedido. Si tu mente te convence de que "deberías haberlo sabido", creas la ilusión de que tuviste control sobre la situación y podrías haberla evitado. Aunque esto pueda parecer que te da cierto control, en realidad te mantiene atrapado en una vergüenza que no te pertenece.

Sé comprensivo contigo mismo. Hiciste lo mejor que pudiste con la información y los recursos que tenías en ese momento. Eras un niño que navegaba por una experiencia confusa y dañina sin las herramientas para comprender plenamente lo que estaba sucediendo. Sanar de estas experiencias lleva tiempo, y superar estos sentimientos suele ser beneficioso con el apoyo de un terapeuta especializado en trauma que pueda ayudarte a procesar estas experiencias y a desarrollar compasión por tu yo más joven. Considera contactar con un amigo, familiar o profesional de confianza que pueda brindarte un espacio seguro para expresarte y superar estas emociones.

No estás solo/a, y lo que pasó no fue tu culpa. Mereces compasión y comprensión, especialmente de ti mismo/a. Sé paciente con tu proceso de sanación y recuerda que está bien pedir ayuda cuando la necesites. La sanación no es lineal y está bien que algunos días la culpa sea más fuerte que otros. Gracias por confiar en nosotros.