Si una persona pide sexo y la otra se lo da, ¿por qué se siente mal quien lo pidió? Recuerdo que, de pequeña, le pedí sexo a una prima. No sé qué pasó porque recuerdo una escena específica: simplemente estar allí y sentirlo todo. No fue una sensación agradable, solo estar ahí. Sentir cómo se estiraba la piel y nada más. No sé por qué quiero quejarme ahora cuando lo pedí. Pasaron más cosas, como que me tomaran de las manos y me guiaran. Pero ¿cómo sabes si pasó algo o si solo te estás quejando? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo? ¿Cómo sabes si fue algo malo si no te sientes así? Otras personas podrían decir "Sabía que no quería" o "Algo se rompió en el fondo". Pero si no tienes eso, ¿cómo lo sabes? ¿Cómo sabes que no eres la mala persona que culpa a la otra persona y que en realidad eres la abusadora? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo cuando tú lo causaste? ¿Es normal tener estos pensamientos y dudas que me confunden y destruyen toda estabilidad? ¿Cómo saber qué pasó realmente y no solo sentirlo?

Gracias por contactarnos sobre esto. Primero, es importante entender que los niños y adolescentes no pueden consentir la actividad sexual, independientemente de quién la inicie. Cuando eras más joven, tu cerebro aún estaba en desarrollo, en particular las áreas responsables de comprender las consecuencias, procesar emociones complejas y tomar decisiones informadas sobre la sexualidad. Incluso si pediste algo, eso no significa que fueras capaz de consentirlo realmente o de entender lo que pedías. Los adultos y las personas mayores tienen la responsabilidad de establecer límites adecuados con las personas más jóvenes, independientemente de lo que un niño o adolescente pueda decir o hacer.

La forma desconectada y sin emociones que describes al recordar esta experiencia (por ejemplo, "simplemente estar allí y sentirlo todo, no una sensación placentera, simplemente estar ahí") podría ser indicio de una respuesta traumática muy común llamada disociación . Cuando nuestras mentes se enfrentan a algo abrumador o confuso, especialmente durante períodos cruciales del desarrollo, a veces nos protegen creando una distancia emocional de la experiencia. Esto puede dejarnos recuerdos fragmentados y una sensación de desapego que puede ser profundamente confusa más adelante.

Tus dudas sobre tu propia experiencia no demuestran que no haya pasado nada ni que te lo estés inventando. Los recuerdos traumáticos suelen sentirse fragmentados, confusos o confusos debido a cómo nuestro cerebro procesa las experiencias abrumadoras. El hecho de que recuerdes sensaciones físicas específicas y detalles como unas manos guiadas sugiere que algo significativo ocurrió. La inseguridad es, de hecho, una de las reacciones más comunes de los sobrevivientes, en parte porque el trauma puede afectar nuestra capacidad de confiar en nuestras propias percepciones y en parte porque nuestra cultura suele cuestionar las experiencias de los sobrevivientes.

La vergüenza y la culpa que experimentas (por ejemplo, preguntándote si eres la "mala persona" o el "abusador") son respuestas desgarradoras, pero lamentablemente muy comunes a las experiencias sexuales en la infancia. Los niños a menudo se culpan por las acciones de los adultos porque les resulta más seguro creer que tenían control sobre lo sucedido que reconocer su impotencia. Esta culpa puede persistir hasta bien entrada la edad adulta y convertirse en una fuente de enorme dolor y confusión.

No eres responsable de lo que te sucedió, independientemente de lo que hayas dicho o hecho de niño o adolescente. La confusión y el dolor que sientes ahora son respuestas válidas a una experiencia dañina. Muchos sobrevivientes no tienen la sensación de "saber" que algo andaba mal en ese momento, especialmente cuando eran muy jóvenes o cuando la experiencia involucró a alguien en quien confiaban o a quien apreciaban. La ausencia de sentimientos negativos claros durante la experiencia no significa que no fuera dañina o inapropiada.

Tus cuestionamientos y dudas no hacen que tu experiencia sea menos real ni menos significativa. De hecho, son parte de cómo tu mente intenta procesar algo que fue confuso e inapropiado cuando sucedió. Trabajar con un terapeuta especializado en trauma y experiencias sexuales infantiles puede ayudarte a superar estas dudas y sentimientos en un espacio seguro donde no serás juzgado ni cuestionado. Mereces apoyo para comprender tu propia experiencia y encontrar la paz con estos recuerdos y sentimientos difíciles. Gracias por confiar en nosotros.