Yo era un niño en la escuela secundaria, este otro niño me seguía sonriendo, siguiéndome en la fila, yo me movía por delante o por detrás, él me seguía. Entonces, un día en clase, tomó su mano y me agarró la parte superior del muslo, más cerca de mi cintura, y apretó un poco. Le dije que parara, lo hizo un par de veces y sonrió. Luego me levanté. ¿Qué se considera esto? Ahora soy un adulto, nunca se lo dije a nadie y me asalta constantemente, dándome ganas de llorar.

Gracias por compartir esta experiencia con nosotros. Lo que describes parece un contacto físico indeseado e inapropiado que ocurrió sin tu consentimiento. Aunque ambos eran jóvenes en ese momento, sus acciones no estaban bien, sobre todo porque le dijiste que parara y él continuó.

El contacto físico no deseado, sobre todo en zonas íntimas como la parte superior del muslo, cerca de la cintura, constituye una violación de los límites personales. El hecho de que ignorara deliberadamente tus límites demuestra que no fue un comportamiento respetuoso ni apropiado, independientemente de la edad.

El impacto emocional que describes —el recuerdo que resurge y te hace llorar— es una respuesta común a experiencias angustiosas o violentas. Muchos sobrevivientes descubren que los recuerdos de la infancia o la adolescencia pueden seguir afectándolos en la edad adulta, especialmente cuando no han tenido la oportunidad de procesar estas experiencias.

Es completamente comprensible que nunca se lo hayas contado a nadie. Los niños y adolescentes a menudo no tienen las palabras para describir lo sucedido o pueden sentirse confundidos, avergonzados o inseguros de si lo sucedido fue lo suficientemente grave como para denunciarlo. Ten en cuenta que tus sentimientos sobre esta experiencia son válidos, independientemente del tiempo transcurrido.

No hiciste nada malo, y es importante reconocer el impacto que esto ha tenido en ti. La angustia emocional que experimentas ahora podría ser la forma en que tu mente te indica que este recuerdo necesita atención y cuidado. Muchos sobrevivientes descubren que hablar con una persona o profesional de confianza puede ayudar a reducir el poder que tienen estos recuerdos. Esta persona podría ser un amigo, un familiar o un profesional de la salud mental especializado en trauma. Compartir tus sentimientos puede brindarte alivio y ayudarte a procesar lo sucedido.

Recuerda que la sanación no es lineal y que no hay un plazo para procesar experiencias difíciles. Lo más importante es que reconozcas tus sentimientos ahora y consideres maneras de cuidarte. Mereces sentirte seguro y respetado, y tus sentimientos importan. No tienes que afrontar esto solo, y hay apoyo disponible si lo necesitas. Cuidarte es importante, y pedir ayuda, incluso con esta pregunta, es un paso importante. Gracias por confiar en nosotros.