Cuando tenía entre 5 y 6 años, mi prima mayor me expuso de forma inapropiada a la pornografía. Más tarde, cuando tenía entre 10 y 11 años, toqué de forma inapropiada a mi hermana menor (de 3 o 4 años) una o dos veces. En ese momento, no entendí que eso estaba mal debido a mi trauma temprano y a la exposición a contenido inapropiado. También fui testigo de violencia doméstica en mi casa. Ahora me siento preocupada por estos hechos y trato de comprenderlos.

Muchas gracias por contactarnos y compartir tu historia. Se necesita mucho coraje para hablar de experiencias que te han estado pesando en la mente, especialmente cuando involucran sentimientos y recuerdos complejos de la infancia.

Por lo que has descrito, parece que pasaste por algunas experiencias confusas y desafiantes cuando eras más joven. Estar expuesto a la pornografía a una edad temprana y experimentar acciones inapropiadas por parte de un primo mayor puede afectar significativamente la comprensión de un niño sobre los límites y lo que es apropiado. Los niños a menudo aprenden observando e imitando los comportamientos que ven, especialmente cuando no tienen una guía que los ayude a entender esas experiencias.

Cuando tenías 10 u 11 años, parece que tuviste conductas con tu hermana menor que en ese momento no te diste cuenta de que estaban mal. Es importante reconocer que, cuando eras niña, todavía estabas desarrollándote cognitiva y emocionalmente. No tenías el conocimiento ni la madurez para comprender plenamente las implicaciones de esas acciones. El hecho de que ahora te sientas rara o inquieta con respecto a la situación indica que, a medida que te has hecho mayor, tienes una mejor comprensión de los límites y la conducta adecuada.

Es común que las personas reflexionen sobre experiencias pasadas y se sientan confundidas, culpables o avergonzadas, especialmente cuando se dan cuenta de que algo que hicieron en el pasado no estuvo bien. Pero es importante ser compasivo con uno mismo. Usted fue un niño que atravesó situaciones complejas sin la guía ni el apoyo necesarios. La responsabilidad de lo que sucedió en ese momento no recae únicamente sobre sus hombros.

Dada la exposición a contenidos y experiencias inapropiadas, así como la difícil dinámica familiar que mencionaste, es comprensible que te sientas abrumada. Podría ser útil hablar con un profesional de la salud mental que se especialice en traumas o abusos infantiles. Ellos pueden brindarte un espacio seguro y confidencial para que explores estos sentimientos, te ayuden a comprender cómo te han afectado estas experiencias y te brinden apoyo para procesar cualquier emoción que esté surgiendo ahora.

Sea amable con usted mismo y permítase buscar la ayuda que merece. Gracias nuevamente por confiarnos su historia. Estamos aquí para ayudarlo y brindarle apoyo en su camino.