Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Lamento que te sientas ansiosa por hablar con tu familia después de declararte bisexual. Es comprensible que tengas inquietudes, incluso con una familia que te apoya.
Lo que estás experimentando es bastante común. A pesar de tener una buena relación con unos padres comprensivos, puede resultar abrumador hablar abiertamente de tu orientación sexual con tus seres queridos. Puede haber miedo de que te juzguen, critiquen o invaliden tu identidad.
Algunas reflexiones que pueden ayudar...
Dale tiempo a tu familia. Aunque al principio te sorprendas, los padres que se preocupan suelen estar dispuestos a ayudar, especialmente cuando ven que esto es importante para ti. Ten paciencia y sigue comunicándote abiertamente. También puede ser útil brindarles recursos educativos sobre la bisexualidad si es necesario. A veces, las personas tienen ideas erróneas que la información puede aclarar. Recuérdales que se trata simplemente de que seas tú mismo.
Amar a una pareja de cualquier género no cambia tu identidad como persona. Deja en claro que no estás pidiendo permiso para salir con alguien, solo su aceptación y apoyo para ser fiel a ti mismo. Es posible que tu familia solo necesite un tiempo para procesar esta nueva información antes de poder tener una conversación abierta al respecto.
Si bien esperas la aceptación de tus seres queridos, también es prudente prepararte para la posibilidad de reacciones negativas, al menos al principio. Incluso las familias de mente abierta pueden a veces tener dificultades cuando un niño comparte noticias que desafían sus suposiciones previas. Si te encuentras con rechazo o comentarios hirientes, trata de no internalizar estos mensajes y evita arremeter contra ellos si puedes para evitarlo. En cambio, recuérdales con calma que tu orientación sexual es simplemente una parte de quién eres; no cambia la persona increíble que han conocido y amado toda tu vida.
No dejes de ser tu yo auténtico. Puede que te resulte útil ponerte en contacto con grupos de apoyo LGBTQ+, amigos comprensivos o un terapeuta para practicar estas conversaciones y procesar sus resultados después. Si la resolución resulta extremadamente difícil, es posible que debas priorizar el rodearte de la familia que hayas elegido, que pueda brindarte la afirmación que mereces. Mantén la paciencia, sigue comunicándote con compasión y, sobre todo, niégate a sentir vergüenza por reivindicar con valentía tu identidad. Con paciencia y honestidad, tu familia debería llegar a comprender y aceptar todos los aspectos de quién eres.
Sea cual sea el resultado, estamos aquí para ayudarte. Gracias por esta pregunta.
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