De joven, mi prima mayor me obligó a practicarle sexo oral. En aquel momento no sabía que era inapropiado y me daba curiosidad. Incluso le pedí que volviéramos a "jugar" más tarde. De adulta, me di cuenta de que fue una agresión sexual y siento una profunda vergüenza, sobre todo porque una parte de mí no odió la experiencia. Ha sido difícil de procesar. ¿Es normal? Además, ahora que estoy casada, a veces, durante las relaciones sexuales, mi cuerpo siente una sensación extraña en un momento determinado que me hace querer parar de inmediato, incluso si antes lo disfrutaba. ¿Qué podría estar pasando?

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Se necesita mucha valentía para hablar abiertamente de experiencias tan personales, y quiero que sepas que tus sentimientos son válidos. No es raro que quienes han pasado por experiencias similares sientan una mezcla de emociones, como confusión, vergüenza y culpa, especialmente cuando esas experiencias involucran a la infancia y a familiares.

Lo que describes es completamente normal y son reacciones comunes a las experiencias sexuales infantiles. Cuando los niños experimentan contacto sexual iniciado por alguien mayor, sus cuerpos pueden responder fisiológicamente incluso cuando carecen de la madurez para comprender o consentir lo que está sucediendo. Esta respuesta física no significa que hayas deseado el abuso ni que seas responsable de él.

De pequeños, era natural ser curiosos y ver las cosas como juegos sin comprender del todo su significado ni sus consecuencias. Los niños a menudo no tienen la capacidad de reconocer un comportamiento inapropiado, sobre todo cuando involucra a alguien mayor en quien podrían confiar. El hecho de que no supieras que estaba mal en ese momento e incluso lo buscaras de nuevo no significa que hicieras algo malo ni que tengas la culpa. Es importante recordar que eras un niño que lidiaba con situaciones que escapaban a tu comprensión, y la responsabilidad recae en la persona mayor que te involucró en esas actividades.

Los niños buscan por naturaleza la conexión, la aprobación y sienten curiosidad por su cuerpo. Una persona mayor que explota estas características normales del desarrollo se aprovecha de la vulnerabilidad y la confianza del niño. La vergüenza que sientes es una reacción muy común, pero recuerda que nada de tus reacciones, ni de niño ni ahora, indica culpa alguna de tu parte.

La sensación física que experimentas durante la intimidad ahora podría ser lo que los terapeutas llaman una "respuesta al trauma". Cuando tu cuerpo alcanza un punto similar al de experiencias pasadas, tu sistema nervioso podría activar una respuesta protectora diseñada para mantenerte a salvo. Esto puede ocurrir incluso años después, e incluso en situaciones seguras y consensuadas con alguien a quien amas y confías. Tu cuerpo recuerda las experiencias antes de que tu mente consciente las procese por completo. Estas sensaciones pueden ser confusas y frustrantes, pero son una respuesta normal a lo que has vivido. Sin embargo, la sanación es posible.

Muchos sobrevivientes encuentran que trabajar con un terapeuta especializado en trauma y trauma sexual puede ser increíblemente útil. Pueden brindar herramientas como técnicas de conexión a tierra para cuando surgen estos sentimientos y ayudar a procesar las complejas emociones que rodean sus experiencias pasadas. Organizaciones como RAINN (Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto) ofrecen recursos y pueden ayudarle a encontrar el apoyo adecuado.

Por favor, sé amable contigo mismo. La sanación no es lineal, y comprender estas reacciones es un paso importante. Mereces compasión y amabilidad mientras superas esto, tanto de los demás como de ti mismo. Gracias por confiar en nosotros. Te apreciamos.