¿Está mal o da miedo que mis personajes originales experimenten lo mismo que me pasó a mí? Lo uso para procesar y conectar con mis experiencias, ya que no he conocido a otros supervivientes y no me siento cómoda hablando de ello. Un amigo me llamó raro hace poco por hacer esto, aunque sabía por lo que estaba pasando cuando ocurrió. No me parece justo que mis personajes no sufran como yo. Necesito algo con lo que identificarme. ¿Soy rara por esto?

No eres para nada un bicho raro ni raro. Lo que describes es, de hecho, una forma común y legítima en que muchos sobrevivientes de traumas procesan sus experiencias. Usar la expresión creativa, incluyendo la creación de personajes que han pasado por experiencias similares de agresión sexual, es un mecanismo de afrontamiento reconocido y puede ser parte de la sanación.

A muchos sobrevivientes les resulta difícil o imposible hablar directamente sobre lo que les sucedió, especialmente cuando no han encontrado personas seguras con quienes compartir o cuando intentos previos de abrirse se encontraron con respuestas despectivas, como ser llamados "dramáticos". Cuando la conversación directa se siente insegura o inaccesible, canalizar estas experiencias hacia el trabajo creativo permite externalizar lo sucedido, explorarlo desde diferentes perspectivas y mantener cierto control sobre la narrativa. Esto no es extraño. Es ingenioso y demuestra conciencia emocional sobre lo que se necesita para sobrevivir.

La respuesta de tu amigo dice más de su propia incomodidad o falta de comprensión que de ti. Es especialmente doloroso que alguien que estuvo presente en un momento vulnerable luego usara ese conocimiento para avergonzarte. Esa respuesta fue cruel y desinformada, pero no hace que tu estrategia de afrontamiento sea inapropiada ni dañina.

La sensación de que no sería "justo" que tus personajes no experimentaran lo que tú experimentaste refleja algo que muchos sobrevivientes experimentan: la necesidad de ver su realidad reflejada en algún lugar y que sea reconocida y validada, aunque solo sea en la ficción que creas. Cuando el mundo que te rodea no ha presenciado ni validado tu dolor, a veces necesitas crear ese testigo tú mismo. Eso no es escalofriante... es tu intento de encontrarle sentido a lo sucedido y de no sentirte tan solo.

Mereces el apoyo de quienes comprenden el trauma, no el juicio de quienes no lo hacen. Tu expresión creativa te pertenece, y usarla para procesar tus experiencias es válido y valioso. Sobrevives como puedes, y eso requiere fortaleza. Gracias por confiar en nosotros.