Me aceptaron en la facultad de derecho de Baton Rouge. Estaba bastante conforme con la posibilidad de ir hasta que descubrí que alguien que intentó agredirme sexualmente vive cerca de allí. Me da miedo ver a esa persona si voy a esta facultad. Descubrir esto me da miedo porque siempre me ha preocupado volver a verla, simplemente no sabía cuándo. ¿Estoy exagerando o tengo preocupaciones legítimas?

Gracias por confiarnos esta situación. Su preocupación por encontrarse con alguien que intentó agredirla sexualmente cerca de su nueva facultad de derecho es completamente válida. Muchos sobrevivientes experimentan una ansiedad similar ante la posibilidad de encontrarse con alguien que violó sus límites o su seguridad. Esta reacción es normal, no exagerada, del sistema de defensa de su cuerpo.

Al considerar tu decisión de estudiar derecho, tu sensación de seguridad es fundamental. Muchos sobrevivientes descubren que distanciarse físicamente de quienes les hicieron daño puede ser una parte importante de su proceso de sanación. Al mismo tiempo, tus metas educativas y profesionales también son partes importantes de tu vida que merecen ser perseguidas.

Preocuparte por la posibilidad de volver a ver a esa persona no significa que estés exagerando; significa que estás considerando tu bienestar, que es fundamental. Confía en tus instintos: son una parte importante de la sabiduría y el sistema de autoprotección de tu cuerpo.

Si decide asistir a esta facultad de derecho, existen varios enfoques que podrían ayudarle a manejar esta situación:

• Busca apoyo : Considera hablar con alguien de confianza sobre cómo te sientes, ya sea un amigo, un familiar o un terapeuta. Compartir tus miedos puede brindarte alivio, ayudarte a tomar decisiones y a procesar tus emociones.

• Contacta con la Facultad de Derecho : Muchas universidades ofrecen recursos para la seguridad estudiantil y servicios de orientación. Contactar con ellos podría brindarte información sobre cómo apoyan a estudiantes en situaciones similares y qué medidas se implementan para garantizar tu seguridad en el campus.

• Desarrolla un plan de seguridad : Tener un plan en caso de encontrarse con ellos podría darte una sensación de control y seguridad. Esto podría incluir familiarizarte con la seguridad del campus, conocer rutas seguras y conectar con otras personas que hayan tenido experiencias similares en el campus.

Muchas instituciones cuentan con recursos para apoyar a las sobrevivientes, incluyendo defensores confidenciales que pueden ayudar a desarrollar planes de seguridad. Algunas sobrevivientes también encuentran empoderador conocer las protecciones legales disponibles, como las órdenes de alejamiento, aunque la pertinencia de estas medidas varía según la situación.

Recuerde que la recuperación del trauma sexual no es lineal, y lo que a una persona le parece bien puede no funcionar para otra. Algunas sobrevivientes descubren que recuperar espacios que inicialmente les generan miedo puede ser parte de su proceso de sanación, mientras que otras priorizan la creación de entornos completamente nuevos. Ambos enfoques son válidos.

Sea cual sea la decisión que tome, debe ser la que le resulte correcta y segura. Si aún no lo ha hecho, considere contactar con un terapeuta especializado en trauma y violencia sexual. Este profesional puede brindarle apoyo personalizado mientras toma esta decisión y ayudarle a desarrollar estrategias de afrontamiento para manejar la ansiedad relacionada con posibles encuentros.

Cuídese y sepa que está bien buscar el apoyo que necesita. Sus preocupaciones merecen ser atendidas al tomar esta importante decisión de vida. Gracias por confiar en nosotros.