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title: 中学1年生の時、私が彼に片思いしていることを知っている男の子が、私の前で性的な冗談を言ったり、不適切な性的な質問をし... ~ Our Wave コミュニティ
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# 中学1年生の時、私が彼に片思いしていることを知っている男の子が、私の前で性的な冗談を言ったり、不適切な性的な質問をしてきました。彼は私に答えさせるために、お金やお菓子を差し出してきました。私は結局、彼に質問をやめてほしかったので、答えてしまいました。私たちは同い年ですが、これはグルーミングとみなされるのでしょうか？

\[Image: Dr. Laura\]

**Dr. Laura**による回答

博士号精神保健看護師＆性暴力看護師認定者

トピックス:[幼少期の経験を理解する](/ja/learn/topics/making-sense-of-childhood-experiences)

ご連絡いただきありがとうございます。あなたが経験したことは決して許されることではありません。この状況に対するあなたのお気持ちは、全く正当なものだとご理解いただきたいと思います。「 [グルーミング](https://community.ourwave.org/_external/link?url=https%3A%2F%2Ftheconversation.com%2Fgrooming-an-expert-explains-what-it-is-and-how-to-identify-it-181573&resourceId=non_specific&localeId=en&countryId=us&src=answer&questionId=f798f6c9-76a2-400e-8217-de95fc42909e&sig=0cff780fa12067cbdd7fa73e37dd46f5e181d26a2550243793c86b5c37e47e66)」という言葉は、一般的には成人が未成年者に対して行う行為を指す言葉ですが、あなたがおっしゃっているのは、あなたにプレッシャーと不快感を与える有害な性行為です。

この少年は、操作的で強制的な戦術を用いていました。あなたが明らかに不快感を抱いているにもかかわらず、彼は執拗に不適切な性的な質問をし、あなたに従わせるために報酬を提示し、誰もいない時にあなたを特に狙っていました。これらは、あなたにとって危険な環境を作り出した懸念すべき行動です。あなたが最終的に彼の質問に答えて彼を止めさせたという事実は、彼の圧力戦術がどれほど効果的であったかを示しており、あなたが何か悪いことをしたということではありません。

思春期の若者は、感情面、社会面、認知面において、まだ成長過程にあることを理解することが重要です。中学生の頃は、若者は境界線、同意、適切な社会的交流について学びながら、発達途上のセクシュアリティを探求している時期です。多くの思春期の若者は、健全な人間関係についての教育が限られており、メディア、オンライン、あるいは仲間から見聞きした行動を真似して、それが及ぼす影響を十分に理解しないまま行動することがあります。こうした発達段階の事情は、有害な行動を正当化するものではありませんが、一部の若者が、その結果を十分に理解せずに性的に不適切な行為に及ぶ理由を説明するのに役立ちます。

しかし、発達段階を考慮したからといって、あなたの経験の現実性が損なわれたり、彼の行動が容認できるものになったりするわけではありません。たとえ当事者が同年代であっても、仲間同士のセクハラや性的強要は、大人と未成年者の間の関係と同じくらい有害になり得ます。若者は仲間に対して性的に有害な行動をとる可能性があり、こうした経験は永続的な影響を及ぼす可能性があります。この状況に何か問題があるというあなたの直感は全く正しいのです。

あなたは彼の行動に責任を負っていませんし、彼の圧力に応じたからといって、そのやり取りに同意した、あるいは望んだということではありません。あなたは、その時点で自分が知っている最善の方法で、不快な状況に対処しようとしていたのです。多くの被害者は、望まない注目や圧力を断つ手段として、従順になったという同様の経験を語っています。

このような経験の影響は人によって大きく異なります。トラウマや性暴力を専門とするカウンセラーに相談することで、経験の整理に役立つと感じる人もいれば、信頼できる友人、家族、支援グループなどからサポートを得る人もいます。あなたの癒しの道のりにおいて、どんな方法も適切であり、あなたはこの経験を乗り越えるサポートとケアを受けるに値します。私たちに信頼を寄せてくださり、ありがとうございます。あなたは一人ではありません。

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接地活動

座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます）

感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？）

聞こえるもの3つ

匂いを嗅ぐもの2つ

自分の好きなところ1つ。

最後に深呼吸をしましょう。

座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。

最後に深呼吸をしましょう。

以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

1\. 私はどこにいますか？

2\. 今日は何曜日ですか？

3\. 今日の日付は何ですか？

4\. 今は何月ですか？

5\. 今は何年ですか？

6\. 私は何歳ですか？

7\. 今はどんな季節ですか？

最後に深呼吸をしましょう。

右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

最後に深呼吸をします。

腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

最後に深呼吸をします。

別のグラウンディング活動を試してみましょう

私は地に足がついていて準備ができていると感じている