--- title: Comunidad Revenge is a life well lived. ~ Our Wave description: I was raped at a summer camp. The camp knew that he was above the age limit of the camp (he was over 25), and they knew that he is a pedophile and they still... url: https://community.ourwave.org/es/story/revenge-is-a-life-well-lived-1472.md --- {{customAnalyticsScripts}} [\[Image: Logotipo de Our Wave\]\[Image: Logotipo de Our Wave\]](/es/) [ Comunidad ](/es/)[ Preguntas y respuestas ](/es/learn)[ Buscar soporte ](/es/resources) Compartir historia Publicar un mensaje 0 Usuarios 0 Vistas 0 Reacciones 0 Historias leídas ##### ¿Necesitas un descanso? 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Envíanoslo Mostrar original 🇳🇱 ##### Historia de un superviviente # La venganza es una vida bien vivida. Historia original ##### Mensaje para un superviviente Lo que te pasó es horrible y no debería haber pasado. Pero ni tú ni yo podemos revertirlo. Nunca podrás ser la misma persona que eras antes y es algo que debes aprender a aceptar. Pero no dejes que lo que te pasó te defina. La venganza es una vida bien vivida, recuérdalo. Usa lo que te pasó como una fuerza, no dejes que te detenga. Tú puedes, úsalo como una fortaleza. Si superaste esto, puedes superar cualquier cosa. Así que ve a terapia, cuídate, endereza tu vida y sigue adelante. Creo en ti. ##### Mensaje de sanación Para mí, sanar significa elegir dedicar el resto de mi vida a este problema. Voy a hacerle pagar, voy a hacer que el campamento pague. Y luego seguiré luchando para que el castigo para personas como él sea más severo en mi país, para proteger a las víctimas y sus derechos. No voy a dejar que lo que me pasó caiga en el olvido. Fue horrible, pero voy a usarlo como motivación para cambiar la situación actual. Me violaron en un campamento de verano. El campamento sabía que él tenía más de 25 años y que era pedófilo, pero aun así lo dejaron volver. Tienen tanta culpa de que me violara como él. Pero el campamento sigue funcionando y ese hombre vive su mejor vida, como si nada hubiera pasado. Han pasado casi dos años y la investigación policial sigue en curso, pero puedo decir con seguridad que no saldrá nada de esto. La policía me dijo que no me creían cuando presenté mi denuncia al día siguiente de la violación. Y siguen sin creerme. Estoy harta de esto. Me hizo ver cosas que nunca podré olvidar. La terapia no me está ayudando; mi terapeuta llama a lo que tengo "TEPT complejo". Lo que, en otras palabras, significa que mi visión del mundo está jodida. No puedo confiar en nadie. Porque mucha gente dejó que me pasara lo que me pasó, porque no hicieron nada al respecto. Historia Aleatoria [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/story/revenge-is-a-life-well-lived-1472#comments) - Informar #### Solo estoy comprobando... #### ¿Descartar mensaje? Tiene un comentario en curso. ¿Está seguro de que desea descartarlo? Cancelar Descartar ##### Contenido comunitario similar Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. 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Nombra lo siguiente en voz alta: 5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana) 4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?) 3 – cosas que puedes oír 2 – cosas que puedes oler 1 – cosa que te gusta de ti mismo. Respira hondo para terminar. Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes. Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una). Respira hondo para terminar. Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta: 1\. ¿Dónde estoy? 2\. ¿Qué día de la semana es hoy? 3\. ¿Qué fecha es hoy? 4\. ¿En qué mes estamos? 5\. ¿En qué año estamos? 6\. ¿Cuántos años tengo? 7\. ¿En qué estación estamos? Respira hondo para terminar. Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho. Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta. Respira hondo para terminar. Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento. Respira hondo para terminar. Pruebe otra actividad de puesta a tierra Me siento arraigado y preparado