--- title: Comunidad #224 ~ Our Wave description: Grandma’s house I don't Think anyone really Knows how long It really Went On. I don't remember how old I was when it started either. I don't really know the... url: https://community.ourwave.org/es/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22.md --- {{customAnalyticsScripts}} [\[Image: Logotipo de Our Wave\]\[Image: Logotipo de Our Wave\]](/es/) [ Comunidad ](/es/)[ Preguntas y respuestas ](/es/learn)[ Buscar soporte ](/es/resources) Compartir historia Publicar un mensaje 0 Usuarios 0 Vistas 0 Reacciones 0 Historias leídas ##### ¿Necesitas un descanso? 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Envíanoslo Mostrar original 🇺🇸 ##### Historia de un superviviente # #224 Historia original La casa de la abuela No creo que nadie sepa realmente cuánto tiempo duró. Tampoco recuerdo qué edad tenía cuando empezó. Realmente no sé qué edad tenía cuando pasó nada de eso. Intenté bloquear la mayor parte. Era pequeño, vivíamos en una casita azul. El abuelo nos cuidaba a mí y a mi hermano mayor Nombre . Como mamá trabajaba antes de la escuela y no volvía a casa hasta las 5, subíamos la colina a la casa de la abuela antes y después de la escuela. La abuela era enfermera, así que se iba al mismo tiempo que mamá, así que el abuelo nos cuidaba. El abuelo salía a trabajar o se quedaba dormido en el sofá dejándonos a Nombre solos. Empezó de repente Nombre me llevaba a una habitación donde podía cerrar la puerta. Recuerdo la primera vez que me llevó a la habitación de mis abuelos, se bajó los pantalones y luego me hizo tocar "eso". Estaba llorando porque sabía que ni siquiera debía mirarlo, es la parte privada de un niño. A partir de ahí, todo empeoró. En ese entonces, la abuela tenía una puerta en su cuarto de lavado y allí jugábamos a la escuela porque estaba la pizarra. Nombre cerraba la puerta y me hacía acostarme boca abajo y me bajaba los pantalones hasta las rodillas. Me ponía la mano en la boca para que el abuelo no me oyera llorar. El día que la abuela reemplazó la puerta por una puerta batiente fue uno de los mejores días de mi vida. Sin embargo, encontró otros lugares; era una lucha constante. Yo era tan joven. La casa amarilla. Solo paró por un tiempo. Nos mudamos a la casa amarilla y mamá consiguió un nuevo trabajo. Trabajaba de noche y mi padrastro trabajaba de día, así que había un período de 2 horas en el que Nombre y yo estábamos solos. Era lo mismo casi todos los días. Buscaba todas las excusas posibles para que parara: "Estaba enferma, me dolía la cabeza". Nunca funcionaban. Me decía: "No le digas a mamá, se enfadará mucho y tendré que hacerte daño". No me gustaba enfadar a mamá, y definitivamente no quería que me pegara. Puedo decir que estaba en quinto grado cuando esto sucedía. Era siempre que podía estar a solas conmigo. Una vez fue al otro lado de la calle del ascensor, en un pequeño claro. Otra vez, cuando estábamos en casa de la abuela, creo que era un día festivo. Estábamos jugando afuera. Nos dejaban correr por el pueblo, era un pueblo pequeño. Intentó quedarse a solas conmigo, pero recordé que las puertas de las iglesias siempre están abiertas. Corrí a la iglesia. Entonces me di cuenta de que eso solo conseguiría que pudiera quedarse a solas conmigo, así que salí corriendo por la puerta lateral y volví a casa de la abuela. Me atrapó, ya estaba llorando a mares. Me dijo que le dijera a mamá que me había caído y que por eso lloraba, así que eso fue lo que hice. Mi mundo cambió una mañana, él y yo estábamos solos de nuevo y él se estaba preparando para empezar. Tenía mi Se me bajaron los pantalones cuando la abuela entró justo en ese momento. Empecé a llorar al instante. No sabría decirte si era porque tenía miedo de lo que ella haría o de lo que él haría, o incluso del hecho de que ahora alguien lo sabía, tal vez fue un llanto de alivio. Me dijo que cogiera una manta y fuera al coche. Subimos a su casa, donde me senté en el sofá y lloré mientras ella llamaba a mi madre, que venía de camino a casa. Llegó y el abuelo llamó diciendo que Nombre estaba en su habitación amenazando con suicidarse. Mamá acabó llamando al 911. Me trajo ropa para el colegio y mi mochila. El autobús se detuvo frente a la casa donde había luces de policía intermitentes. Todos relacionaron eso con el hecho de que Nombre no había subido al autobús. No paraban de preguntar qué había pasado y yo no decía nada. El conductor del autobús preguntó si todo estaba bien, y yo solo lloraba. Mamá me recogió antes porque teníamos que ir a Omaha, donde iban a ingresar a Nombre . Ese día me hicieron tantas preguntas que no las recuerdo, pero Puedo decirte que mentí, solo quería que todo terminara. No quería que destrozaran a mi familia. Aun así lo hicieron, tuve que mudarme con mis abuelos y tuvimos que tener sesiones de terapia semanales. Después de un tiempo, ellos pudieron seguir adelante, yo pude volver a vivir con ellos y la vida continuó. Nunca pude seguir adelante. Fingí que todo estaba bien. Nada estaba bien. Tenía miedo de estar a solas con cualquier hombre mayor que yo. Pensé que debía haber algo malo conmigo, ¿por qué yo? A medida que envejezco, me arrepiento de no haber dicho la verdad. Tal vez las cosas serían diferentes. Tal vez habría evitado lo que vino después. Casa de ladrillos Años después, estaba en la escuela secundaria. Diría que la vida era buena, pero estaría mintiendo. Estaba sufriendo de lo que solo podía atribuir a la depresión. Odiaba mi aspecto. Odiaba todo de mí misma. No quería hacer la tarea. Diablos, no quería ir a la escuela. Hubo días realmente malos en los que no quería estar viva. Solía autolesionarme. Mi muñeca y mis muslos eran los lugares más populares. Usaba un montón de pulseras para cubrir las marcas. A veces me rozaban los brazos y me dolían, así que tenían dos propósitos. Todavía tenía miedo de que fuéramos mayores y él siempre tenía novia, pero odiaba estar sola con él. Mamá estaba con otro hombre, tenía dos hijos que eran menores que yo. Lo más importante es que la menor era una niña. Él no sabía del pasado de Nombre ni del mío. Deberían haberle dicho que deberíamos haberla protegido. Todos pensaban que estaba bien, pero nadie lo sabía realmente. Pensaban que Nombre había superado todo eso, pero estaban muy equivocados. Siempre pensé que me volvería a pasar, pero me equivoqué. Una noche, mamá estaba trabajando en el turno de noche y el padrastro también. Estaba acostada en la cama cuando de repente oí llorar a mi hermanita. Salí a la sala donde lo encontré encima de ella. La agarré y la llevé a mi habitación donde cerré la puerta con llave. Nos acostamos en la cama y lloramos juntas. Le dije que todo estaría bien, Se lo diría a mamá por la mañana, pero no se lo digas a nadie más hasta que resolvamos las cosas. Ella se durmió y yo lloré. Estaba abrazando a la única otra persona que sabía exactamente por lo que estaba pasando. Esa mañana, cuando mamá llegó a casa, fui directamente a ella. Me dijo que se encargaría de todo y que mi hermanita dormiría en mi habitación a partir de ahora. Pasaron semanas antes de que sucediera algo. Mi hermanita solo estaba en casa los fines de semana; vivía con su madre el resto de la semana, así que solo teníamos que preocuparnos los fines de semana. El día en que mi vida cambió por segunda vez. Fui a la escuela como todos los días. Mi primera clase era de motores pequeños. Recuerdo que la secretaria se acercó y me dijo que cogiera mis cosas porque había una emergencia familiar y mi madre estaba allí para recogerme. Cogí mis cosas y salí por la puerta tratando de averiguar por qué no me había llamado. Miré hacia abajo y mis brazos estaban cubiertos de grasa. Llegué al coche donde estaban mi madre y mi padrastro con mi hermano pequeño. Entré y me informaron que Nombre había... Al parecer, me arrestaron. Mi hermana pequeña se lo contó a su mamá, quien lo denunció a la policía. Tuvimos que ir a la comisaría a hablar con los policías. Llegamos y mi mamá entró un poco más tarde. Me llamaron y les conté lo que había pasado esa noche. La llevé a mi habitación. Estuvimos allí dos horas o más cuando mi mamá salió llorando. Me dio sus cosas y me dijo que me quería. La estaban arrestando por no haberlo denunciado. Así que tanto mi mamá como mi hermano mayor iban a ir a la cárcel. Mi padrastro nos llevó al coche. Cuando se subió, estaba hablando por teléfono con mi abuela contándole lo que había pasado. Todo el camino a casa se disculpaba, diciéndome que lo sentía, pero que no podía quedarse. Lo que no me di cuenta hasta que me dejó en casa de la abuela fue que estaba haciendo las maletas y se iba, llevándose a sus hijos y dejándome sola. Podría haber tenido al resto de mi familia, pero no a mis padres ni a mis hermanos. Estaba sola. Lo odié por eso, y todavía lo odio. Entiendo por qué se fue, pero ¿quién se va así sin más? Mi propia casa ahora que Han pasado años y ya no veo al padrastro ni a sus hijos, y Nombre sigue en la cárcel. Muchas cosas han cambiado. Poco a poco estoy aprendiendo a quererme tal como soy. Me casé y vivo en mi propia casa, sin malos recuerdos, solo buenos. Estoy trabajando en amar mi vida, y en general mejora, pero no es de inmediato ni todo a la vez, pero estoy tratando de ordenar todo lo que pasó para que mi vida pueda seguir adelante. Pero a medida que he crecido, me he dado cuenta de que aún queda mucho por hacer. Necesito poder contar mi historia, no mentir. Necesito hacer las cosas para mi beneficio, no para el de los demás. Sé que tengo mucha gente que me apoyará y estará a mi lado. Ha sido un largo camino, pero tal vez algún día no tenga que preocuparme tanto. Historia Aleatoria [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22#comments) - Informar #### Solo estoy comprobando... #### ¿Descartar mensaje? Tiene un comentario en curso. ¿Está seguro de que desea descartarlo? Cancelar Descartar ##### Contenido comunitario similar Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. 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Prueba una actividad de conexión a tierra Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}} Mostrar recursos para \[Image: United States\]United States [\[Image: Argentina\]Argentina](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=ar)[\[Image: Australia\]Australia](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=au)[\[Image: Bolivia\]Bolivia](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=bo)[\[Image: Canada\]Canada](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=ca)[\[Image: Chile\]Chile](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=cl)[\[Image: Colombia\]Colombia](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=co)[\[Image: Costa Rica\]Costa Rica](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=cr)[\[Image: Cuba\]Cuba](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=cu)[\[Image: Dominican Republic\]Dominican Republic](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=do)[\[Image: Ecuador\]Ecuador](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=ec)[\[Image: El Salvador\]El Salvador](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=gt)[\[Image: Honduras\]Honduras](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=hn)[\[Image: Ireland\]Ireland](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=ie)[\[Image: Japan\]Japan](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=jp)[\[Image: Mexico\]Mexico](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=mx)[\[Image: Nicaragua\]Nicaragua](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=ni)[\[Image: New Zealand\]New Zealand](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=nz)[\[Image: Panama\]Panama](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=pa)[\[Image: Paraguay\]Paraguay](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=py)[\[Image: Peru\]Peru](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=pe)[\[Image: Puerto Rico\]Puerto Rico](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=pr)[\[Image: Spain\]Spain](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=es)[\[Image: United Kingdom\]United Kingdom](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=gb)[\[Image: Uruguay\]Uruguay](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=uy)[\[Image: Venezuela\]Venezuela](/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22?country=ve) Español [English](/en/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22)[Español](/es/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22)[日本語](/ja/story/7e2858d6-755e-4172-b891-f55372822e22) Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}} Hecho con en Raleigh, NC | Lea nuestras [Normas de la comunidad](https://www.ourwave.org/es/community-guidelines), [Política de privacidad](https://www.ourwave.org/es/privacy) y [Términos](https://www.ourwave.org/es/terms) | [ #### Recursos ](/es/resources) ### Publicar un mensaje Comparte un mensaje de apoyo con la comunidad. 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Nombra lo siguiente en voz alta: 5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana) 4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?) 3 – cosas que puedes oír 2 – cosas que puedes oler 1 – cosa que te gusta de ti mismo. Respira hondo para terminar. Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes. Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una). Respira hondo para terminar. Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta: 1\. ¿Dónde estoy? 2\. ¿Qué día de la semana es hoy? 3\. ¿Qué fecha es hoy? 4\. ¿En qué mes estamos? 5\. ¿En qué año estamos? 6\. ¿Cuántos años tengo? 7\. ¿En qué estación estamos? Respira hondo para terminar. Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho. Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta. Respira hondo para terminar. Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento. Respira hondo para terminar. Pruebe otra actividad de puesta a tierra Me siento arraigado y preparado