--- title: Comunidad 同性から被害を受けた女です。 ~ Our Wave description: 小学生の頃、同性の同級生から性被害を受けました。私も加害者も女です。 ほんの些細な事で、先生に言いつけると脅されたんです。だから「自分が悪いんだ」と思っていました。あの人は私の舌を吸って噛みました。痛くて、舌が取れるかもと怖かった。あの人は私に性器を舐めさせた。あの人の顔と声は今でも忘れません。 この事は誰にも言っ... url: https://community.ourwave.org/es/story/%E5%90%8C%E6%80%A7%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E5%A5%B3%E3%81%A7%E3%81%99-1897.md --- {{customAnalyticsScripts}} [\[Image: Logotipo de Our Wave\]\[Image: Logotipo de Our Wave\]](/es/) [ Comunidad ](/es/)[ Preguntas y respuestas ](/es/learn)[ Buscar soporte ](/es/resources) Compartir historia Publicar un mensaje 0 Usuarios 0 Vistas 0 Reacciones 0 Historias leídas ##### ¿Necesitas un descanso? Prueba una actividad de conexión a tierra Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}} Mostrar recursos para \[Image: United States\]United States [\[Image: Argentina\]Argentina](/story/%E5%90%8C%E6%80%A7%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E5%A5%B3%E3%81%A7%E3%81%99-1897?country=ar)[\[Image: Australia\]Australia](/story/%E5%90%8C%E6%80%A7%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E5%A5%B3%E3%81%A7%E3%81%99-1897?country=au)[\[Image: Bolivia\]Bolivia](/story/%E5%90%8C%E6%80%A7%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E5%A5%B3%E3%81%A7%E3%81%99-1897?country=bo)[\[Image: Canada\]Canada](/story/%E5%90%8C%E6%80%A7%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E5%A5%B3%E3%81%A7%E3%81%99-1897?country=ca)[\[Image: 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Envíanoslo Mostrar original 🇯🇵 ##### Historia de un superviviente # Soy una mujer que ha sido víctima de otra mujer. Historia original Cuando estaba en la escuela primaria, una compañera de clase abusó sexualmente de mí. Ambas éramos mujeres. Fue algo tan trivial que me amenazó con contárselo a la maestra. Así que pensé: "Es mi culpa". Me chupó y me mordió la lengua. Me dolió y me asusté de que se me cayera. Me obligó a lamerle los genitales. Todavía recuerdo su cara y su voz. Nunca se lo he contado a nadie. No tengo ningún trauma que interfiera con mi vida diaria. Mis recuerdos de esa época son vagos. Pero incluso ahora, a veces recuerdo la sensación del vello púbico en mi boca y la sensación de su lengua entrando en ella. Me pongo nerviosa cuando uso un baño compartido. Guardé silencio durante más de 10 años, pero ya no puedo soportarlo sola. Busqué en internet para ver si había alguien que hubiera tenido una experiencia similar. Pero me sorprendió no encontrar a nadie. Quiero decirle a cualquiera que haya tenido una experiencia similar que no está solo. Yo soy una de ellas. No estás solo. Espero que esto llegue a cualquiera que haya sufrido el mismo tipo de abuso que yo. Historia Aleatoria [ 2 Comentarios Comentarios ](/es/story/%E5%90%8C%E6%80%A7%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E5%A5%B3%E3%81%A7%E3%81%99-1897#comments) - Informar #### Solo estoy comprobando... #### ¿Descartar mensaje? Tiene un comentario en curso. ¿Está seguro de que desea descartarlo? Cancelar Descartar ##### Contenido comunitario similar Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate 0 Usuarios 0 Vistas 0 Reacciones 0 Historias leídas ##### ¿Necesitas un descanso? 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Nombra lo siguiente en voz alta: 5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana) 4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?) 3 – cosas que puedes oír 2 – cosas que puedes oler 1 – cosa que te gusta de ti mismo. Respira hondo para terminar. Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes. Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una). Respira hondo para terminar. Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta: 1\. ¿Dónde estoy? 2\. ¿Qué día de la semana es hoy? 3\. ¿Qué fecha es hoy? 4\. ¿En qué mes estamos? 5\. ¿En qué año estamos? 6\. ¿Cuántos años tengo? 7\. ¿En qué estación estamos? Respira hondo para terminar. Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho. Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta. Respira hondo para terminar. Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento. Respira hondo para terminar. Pruebe otra actividad de puesta a tierra Me siento arraigado y preparado