--- title: Sexo, sexualidad e intimidad después del trauma: respuestas de expertos ~ Our Wave description: Sexo, sexualidad e intimidad después del trauma: 35 preguntas de sobrevivientes respondidas por expertos con enfoque informado en trauma en la comunidad Our Wave. url: https://community.ourwave.org/es/learn/topics/sex-sexuality-and-intimacy-after-trauma.md --- {{customAnalyticsScripts}} [\[Image: Logotipo de Our Wave\]\[Image: Logotipo de Our Wave\]](/es/) [ Comunidad ](/es/)[ Preguntas y respuestas ](/es/learn)[ Buscar soporte ](/es/resources) Compartir historia Publicar un mensaje 0 Usuarios 0 Vistas 0 Reacciones 0 Historias leídas ##### ¿Necesitas un descanso? 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Envíanoslo # Sexo, sexualidad e intimidad después del trauma Haz una pregunta Preguntas sobre el deseo, el consentimiento, la intimidad y la sensación de seguridad durante las relaciones sexuales después de haber sufrido una agresión sexual. 35 preguntas de sobrevivientes sobre este tema, cada una respondida por un experto con enfoque informado en trauma. [ #### Sufrí abuso sexual de niña por parte de dos tíos. Creo que tengo TEPT, depresión y un TOC desarrollé. Me siento muy mal porque creo que a veces fantaseaba con mis dos tíos cuando era adolescente y hace unos años (alrededor de los 21 o 22 años). No estoy segura de si esto es real, ya que mi TOC implica recuerdos falsos. Pero me parece recordar que, mientras bailaba con uno de mis tíos, me gustaba sentirlo cerca. Me pregunto si esto les pasa a otros sobrevivientes. 🇨🇴 Gracias por confiarnos esto. Lo que describes es algo que muchos sobrevivientes experimentan, y quiero que sepas que tener este tipo de pensamientos o sentimientos no hace que lo que te sucedió sea menos malo, ni significa que hayas deseado o causado el abuso. La confusión que sientes es una reacción común y comprensible al abuso sexual infantil, especialmente cuando el abuso fue perpetrado por familiares. Cuando el abuso ocurre durante la infancia y la adolescencia, puede afectar profundamente el desarrollo de nuestro cerebro y cuerpo, así co... ](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen#comments) [ #### Me siento desconectada de mí misma. Sufrí abuso sexual de muy pequeña (a los 4 o 5 años por parte de mis tíos) y estuve expuesta a situaciones inapropiadas, lo que me fragmentó la memoria. Llevo meses lidiando con un TOC severo centrado en falsos recuerdos y en la sexualidad. Tengo dudas obsesivas sobre si me excité al ver contenido explícito, y siento una culpa y una depresión abrumadoras. Me aterra pensar que podría ser como las personas que abusaron de mí o que actué de forma inapropiada, algo que no recuerdo. ¿Cómo puedo lidiar con estos pensamientos intrusivos y la intensa culpa que siento? 🇨🇴 Gracias por contactarme y compartir lo que estás pasando. No puedo imaginar lo difícil que debe ser esto para ti y lamento que te sientas así. Sufrir abuso a una edad tan temprana puede tener consecuencias profundas y duraderas, y es comprensible que estés lidiando con estas emociones y pensamientos dolorosos ahora. Lo que estás experimentando es increíblemente común entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil, y quiero que sepas que estos pensamientos no definen quién eres. Es importante recordar que los pensamientos intrusivos y las du... ](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon#comments) [ #### De niña, sufrí abuso sexual y estuve expuesta repetidamente a contenido sexual desde muy temprana edad. Durante mi adolescencia, a veces usaba estos recuerdos como estímulo, y en una ocasión me excité con contenido de video explícito. Siento una tremenda culpa por estas reacciones y me pregunto si es posible perdonarme. También noto que ciertos sonidos me excitan y no sé si es normal. ¿Es posible sanar esta culpa y comprender estas reacciones? 🇨🇴 Quiero empezar diciéndote que tu capacidad para reflexionar sobre estas experiencias con tanta honestidad requiere una valentía extraordinaria. Lo que describes son reacciones completamente comprensibles al trauma temprano y a la exposición sexual prematura. Cuando los niños se exponen a contenido o experiencias sexuales antes de estar preparados para su desarrollo, el cerebro almacena estas experiencias de forma compleja, lo que puede influir en las respuestas físicas y emocionales años después. Tu cuerpo aprendió a responder a ciertos estímu... ](/es/answer/as-a-child-i-experienced-sexual-abuse-and-repeated-exposure-to-sexual-content-from-a-very-young-age-during-my-adolescence-i-sometimes-used-these-memories-for-stimulation-and-once-i-became-aroused-by-e) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/as-a-child-i-experienced-sexual-abuse-and-repeated-exposure-to-sexual-content-from-a-very-young-age-during-my-adolescence-i-sometimes-used-these-memories-for-stimulation-and-once-i-became-aroused-by-e#comments) [A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que "simplemente suceden" tener tanto impacto?🇲🇽Lamento mucho que hayas estado tan confundido con todo esto. Cuando alguien mayor inicia una relación con un niño adolescente que implica comportamiento sexual o romántico, es comprensible sentirse dividido sobre cuán grave o "malo" fue, especialmente si no encajaba con las historias de abuso extremo que has escuchado en otros lugares. Sí, las experiencias que pueden parecer "menores" o que "simplemente sucedieron" pueden tener un impacto significativo y duradero. Lo que describes, relaciones con una diferencia de edad significativa durante...](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv "A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que \"simplemente suceden\" tener tanto impacto?") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv#comments) [ #### ¿Por qué me excito cuando hablo de mi abuso sexual? 🇺🇸 Gracias por esta pregunta. Sentir excitación al hablar de abuso sexual puede ser una respuesta confusa y angustiante, pero es importante entender que no es una reacción poco común para muchos sobrevivientes. Esta respuesta física no implica consentimiento ni disfrute, sino que puede ser el resultado de las reacciones fisiológicas del cuerpo al estrés y al trauma. La excitación a veces puede servir como mecanismo de afrontamiento o como una forma de que el cuerpo se disocie de los recuerdos traumáticos. Recuerde que las reacciones de su cuerpo... ](/es/answer/why-do-i-get-aroused-when-i-talk-about-my-sexual-abuse-105) 2 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-do-i-get-aroused-when-i-talk-about-my-sexual-abuse-105#comments) 2 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-can-people-who-experience-sexual-harm-experience-hypersexuality-after-these-experiences-97#comments) [ #### He oído que el trauma puede hacer que la víctima desarrolle a menudo problemas relacionados con él, pero ¿cuándo es la edad mínima a la que puede ocurrir esto? He tenido ciertas preocupaciones desde la escuela primaria que no entiendo. ¿Está esto relacionado con experiencias tempranas y por qué podría ocurrir? 🇰🇼 Gracias por comunicarte con nosotros sobre este tema tan delicado. Es comprensible que tengas preguntas sobre tus experiencias y sentimientos. El trauma puede influir en los intereses o las fijaciones de una persona, pero es importante entender que se trata de un tema complejo sin respuestas sencillas. El desarrollo de los intereses, incluidos los sexuales, está influenciado por muchos factores y puede comenzar a distintas edades en distintas personas. En el caso de los niños pequeños, es más preciso describir el interés o la preocupación crec... ](/es/answer/ive-heard-that-trauma-can-often-cause-the-victim-to-develop-kinks-related-to-it-but-whats-the-youngest-this-can-happen-ive-had-certain-preoccupations-since-elementary-school-that-i-dont-understand-is-this-related-to-early-experiences-and-why-might-it-happen-221) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/ive-heard-that-trauma-can-often-cause-the-victim-to-develop-kinks-related-to-it-but-whats-the-youngest-this-can-happen-ive-had-certain-preoccupations-since-elementary-school-that-i-dont-understand-is-this-related-to-early-experiences-and-why-might-it-happen-221#comments) [ #### ¿Se puede considerar oral la penetración digital? ¿O no es una terminología precisa? 🇫🇷 Gracias por contactarnos con esta pregunta. Es comprensible que tenga dudas sobre estos términos, ya que a veces pueden ser confusos. La penetración digital se refiere específicamente al uso de los dedos ("dedos") para penetrar una abertura corporal como la vagina o el ano. Esto se considera una forma de actividad sexual con penetración, pero no se clasifica como sexo oral. El sexo oral implica específicamente el uso de la boca para estimular los genitales o las zonas íntimas de otra persona. Si alguien usa los dedos para penetrar la boca de o... ](/es/answer/can-digital-finger-penetration-be-considered-oral-or-is-that-not-accurate-terminology-594 "Gracias por contactarnos con esta pregunta. Es comprensible que tenga dudas sobre estos términos, ya que a veces pueden ser confusos. La penetración digital se refiere específicamente al uso de los dedos (\"dedos\") para penetrar una abertura corporal como la vagina o el ano. Esto se considera una forma de actividad sexual con penetración, pero no se clasifica como sexo oral. El sexo oral implica específicamente el uso de la boca para estimular los genitales o las zonas íntimas de otra persona. Si alguien usa los dedos para penetrar la boca de o...") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/can-digital-finger-penetration-be-considered-oral-or-is-that-not-accurate-terminology-594#comments) [ #### ¿Tiene un compañero/cónyuge derecho a saber sobre experiencias o traumas sexuales pasados, incluidos incidentes ocurridos durante la infancia? 🇫🇷 Gracias por hacer esta pregunta. Ninguna pareja tiene derecho a saberlo todo sobre tu pasado, incluyendo experiencias sexuales o traumas de la infancia. Lo que decidas compartir en tu relación es, en última instancia, tu decisión, según tu nivel de comodidad, tu sensación de seguridad y el contexto de la relación. Tienes total autonomía sobre tus experiencias personales y la decisión de compartirlas. Tu proceso de sanación es profundamente personal y tienes derecho a decidir con quién compartir tu historia, si es que lo haces. No se trata de o... ](/es/answer/is-a-partner-spouse-entitled-to-know-about-past-sexual-experiences-or-trauma-including-incidents-that-occurred-during-childhood-608) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/is-a-partner-spouse-entitled-to-know-about-past-sexual-experiences-or-trauma-including-incidents-that-occurred-during-childhood-608#comments) [ #### ¿Por qué algunas personas se vuelven hipersexuales o asexuales después de una agresión sexual? 🇲🇼 Tanto la hipersexualidad como la asexualidad tras una agresión sexual son reacciones muy comunes, y ninguna de ellas significa que algo anda mal contigo. Son dos formas muy diferentes, pero igualmente válidas, en las que la mente y el cuerpo pueden responder al trauma, e incluso es posible oscilar entre ambas en diferentes etapas de la recuperación. Cuando alguien sufre una agresión sexual, el cerebro y el sistema nervioso pueden verse significativamente afectados. El sexo y la intimidad pueden asociarse con amenaza, miedo o pérdida de control... ](/es/answer/why-so-some-people-become-hypersexual-or-asexual-after-sexual-assault-866) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-so-some-people-become-hypersexual-or-asexual-after-sexual-assault-866#comments) [ #### ¿Cuál es la diferencia entre la curiosidad impulsada por las hormonas en desarrollo y la intención de lograr gratificación sexual en la adolescencia temprana? 🇺🇸 La curiosidad sexual durante la preadolescencia suele provenir de una capacidad natural de asombro ante los cambios corporales y emocionales. A los doce o trece años, muchos niños apenas comienzan a notar nuevas sensaciones físicas y emocionales relacionadas con la maduración hormonal. Esta curiosidad suele implicar preguntas sobre anatomía, pensamientos íntimos sobre la atracción o la necesidad de comprender el funcionamiento del cuerpo. A esta edad, los niños pueden compartir chistes, hacerse preguntas o interesarse en formas inofensivas de... ](/es/answer/what-is-the-difference-between-curiosity-driven-by-developing-hormones-versus-intent-to-achieve-sexual-gratification-in-early-adolescence-804) 1 Votos a favor Votos a favor [ 5 Comentarios Comentarios ](/es/answer/what-is-the-difference-between-curiosity-driven-by-developing-hormones-versus-intent-to-achieve-sexual-gratification-in-early-adolescence-804#comments) [ #### Desde que sufrí el ataque, he tenido relaciones sexuales, pero no logro sentirme… conectada. Es como si solo estuviera siguiendo el ritmo. Tengo miedo de abrirme emocionalmente a alguien y no estoy segura de cómo superarlo. 🇺🇸 El trauma y la violencia pueden afectar la manera en que experimentas la intimidad sexual de muchas maneras. Si bien al principio puede resultar diferente o abrumador estar con alguien sexualmente, es posible volver a disfrutar de la intimidad sexual algún día. Después de sufrir violencia sexual, muchas sobrevivientes descubren que las situaciones sexuales les hacen sentir miedo o ansiedad incluso cuando están con alguien en quien confían. Algunas sobrevivientes experimentan flashbacks o recuerdos angustiantes durante las relaciones sexuales,... ](/es/answer/since-my-attack-ive-had-sex-however-i-cant-seem-to-feelconnected-its-like-im-just-going-through-the-motions-im-afraid-to-open-up-emotionally-to-anyone-and-im-not-sure-how-to-get-past-that-44) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/since-my-attack-ive-had-sex-however-i-cant-seem-to-feelconnected-its-like-im-just-going-through-the-motions-im-afraid-to-open-up-emotionally-to-anyone-and-im-not-sure-how-to-get-past-that-44#comments) [ #### ¿Podré algún día, como sobreviviente de una agresión sexual, tener una relación romántica/sexual "normal"? Nunca antes había tenido ese tipo de relación. Creo que me da miedo ese tipo de intimidad y contacto físico porque mi primera experiencia de contacto sexual fue cuando alguien se acercó y me agarró. Odio que haya gente que crea que puede hacer un mal uso del cuerpo de otras personas. 🇺🇸 Gracias por confiarnos esta pregunta. La agresión sexual es una experiencia profundamente traumática que puede tener efectos duraderos en las sobrevivientes, en particular en las relaciones íntimas. El miedo y la ansiedad que experimentas en relación con la intimidad y el contacto físico son respuestas naturales al trauma. Es importante reconocer que estos sentimientos no reflejan ninguna deficiencia de tu parte, sino que son una reacción normal a una experiencia anormal y violenta. Muchas sobrevivientes descubren que la agresión sexual crea u... ](/es/answer/will-i-as-a-sexual-assault-survivor-be-able-to-have-a-normal-romantic-sexual-relationship-someday-i-have-never-had-that-kind-of-relationship-before-i-think-im-afraid-of-that-kind-of-intimacy-and-physical-touch-because-my-first-experience-of-sexual-touch-was-someone-approaching-and-grabbing-me-i-hate-that-there-are-people-who-think-they-can-misuse-other-peoples-bodies-271) 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/will-i-as-a-sexual-assault-survivor-be-able-to-have-a-normal-romantic-sexual-relationship-someday-i-have-never-had-that-kind-of-relationship-before-i-think-im-afraid-of-that-kind-of-intimacy-and-physical-touch-because-my-first-experience-of-sexual-touch-was-someone-approaching-and-grabbing-me-i-hate-that-there-are-people-who-think-they-can-misuse-other-peoples-bodies-271#comments) [ #### Durante años fui acosada y abusada sexualmente de mí cuando era niña. Ahora, como adulta, con frecuencia tengo fantasías sexuales sobre ser violada, aunque sé que en realidad no quisiera que eso sucediera. Llevo 21 años casada con un esposo amoroso y comprensivo que conoce mis traumas pasados. Sin embargo, solo encuentro el sexo con él verdaderamente excitante cuando lo siento "incorrecto" o prohibido. Rara vez me excita el enfoque amoroso y consciente del trauma de mi esposo, aunque nunca le he contado mis fantasías. Siento que algo está roto en mi mente y quiero entenderlo y arreglarlo. ¿Puedes explicarme por qué estoy luchando con esto? 🇺🇸 En primer lugar, quiero asegurarle que no está destrozada. Sus experiencias y sentimientos, aunque le resulten angustiantes, son en realidad bastante comunes entre los supervivientes de abusos y acoso sexual en la infancia. Lo que está describiendo es una respuesta compleja al trauma con el que se enfrentan muchos supervivientes. Las fantasías y los patrones de excitación que experimentas son a menudo la forma en que tu mente intenta procesar y recuperar el control de un trauma pasado. Cuando el abuso ocurre durante los años de formación, pued... ](/es/answer/i-was-sexually-groomed-and-abused-for-years-as-a-child-now-as-an-adult-i-frequently-have-sexual-fantasies-about-being-raped-even-though-i-know-i-wouldnt-actually-want-it-to-happen-ive-been-married-for-21-years-to-a-loving-understanding-husband-who-knows-about-my-past-trauma-however-i-only-find-sex-with-him-truly-exciting-when-it-feels-wrong-or-forbidden-im-rarely-turned-on-by-my-husbands-loving-and-trauma-aware-approach-though-ive-never-told-him-about-my-fantasies-i-feel-like-something-is-broken-in-my-mind-and-i-want-to-understand-and-fix-it-can-you-explain-why-im-struggling-with-this-173 "Durante años fui acosada y abusada sexualmente de mí cuando era niña. Ahora, como adulta, con frecuencia tengo fantasías sexuales sobre ser violada, aunque sé que en realidad no quisiera que eso sucediera. Llevo 21 años casada con un esposo amoroso y comprensivo que conoce mis traumas pasados. Sin embargo, solo encuentro el sexo con él verdaderamente excitante cuando lo siento \"incorrecto\" o prohibido. Rara vez me excita el enfoque amoroso y consciente del trauma de mi esposo, aunque nunca le he contado mis fantasías. Siento que algo está roto en mi mente y quiero entenderlo y arreglarlo. ¿Puedes explicarme por qué estoy luchando con esto?") 1 Votos a favor Votos a favor [ 1 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-was-sexually-groomed-and-abused-for-years-as-a-child-now-as-an-adult-i-frequently-have-sexual-fantasies-about-being-raped-even-though-i-know-i-wouldnt-actually-want-it-to-happen-ive-been-married-for-21-years-to-a-loving-understanding-husband-who-knows-about-my-past-trauma-however-i-only-find-sex-with-him-truly-exciting-when-it-feels-wrong-or-forbidden-im-rarely-turned-on-by-my-husbands-loving-and-trauma-aware-approach-though-ive-never-told-him-about-my-fantasies-i-feel-like-something-is-broken-in-my-mind-and-i-want-to-understand-and-fix-it-can-you-explain-why-im-struggling-with-this-173#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-a-survivor-of-childhood-sexual-abuse-and-cocsa-im-scared-that-if-i-ever-decide-to-explore-relationships-romantically-and-sexually-im-going-to-harm-others-everyone-i-see-talks-about-concerns-of-bein#comments) [Comunidad ‘me too’](https://stories.metoomvmt.org) [ #### ¿Es válido identificarme como asexual después de sufrir una agresión sexual? Tenía algunos de estos sentimientos antes de la relación, pero se han intensificado mucho desde entonces. 🇺🇸 Gracias por contactarnos. Quiero afirmar que tus sentimientos e identidad son absolutamente válidos, y que puedes definir tu propia orientación sexual. No hay una forma "correcta" o "incorrecta" de experimentar tu sexualidad después de un trauma, y lo que sea que sientas merece respeto y reconocimiento. Es importante comprender que la agresión sexual puede afectar nuestra relación con el sexo y la intimidad de muchas maneras diferentes. Algunas sobrevivientes experimentan cambios en sus sentimientos, deseos o niveles de comodidad sexual. Esto... ](/es/answer/am-i-valid-in-identifying-as-asexual-after-experiencing-sexual-assault-i-had-some-of-these-feelings-before-the-relationship-but-theyve-become-much-stronger-since-805 "Gracias por contactarnos. Quiero afirmar que tus sentimientos e identidad son absolutamente válidos, y que puedes definir tu propia orientación sexual. No hay una forma \"correcta\" o \"incorrecta\" de experimentar tu sexualidad después de un trauma, y lo que sea que sientas merece respeto y reconocimiento. Es importante comprender que la agresión sexual puede afectar nuestra relación con el sexo y la intimidad de muchas maneras diferentes. Algunas sobrevivientes experimentan cambios en sus sentimientos, deseos o niveles de comodidad sexual. Esto...") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/am-i-valid-in-identifying-as-asexual-after-experiencing-sexual-assault-i-had-some-of-these-feelings-before-the-relationship-but-theyve-become-much-stronger-since-805#comments) [ #### Me agredieron (un extraño caminaba a mi alrededor y actuaba de manera extraña y me agarró el trasero). Parte de mi reacción es "No quiero que nadie me vuelva a tocar ahí nunca más", pero otra parte es "¿Qué sentiría si alguien me tocara ahí y quisiera que me toquen?" Creo que algún día quiero experimentar el contacto íntimo con alguien a quien amo y en quien confío. ¿Es esta sensación mi cerebro tratando de ayudarme a recuperar mi cuerpo? ¿Cómo reconcilio estos sentimientos? 🇺🇸 Gracias por compartir estos sentimientos complejos. Tus experiencias y emociones son válidas, y es común que las sobrevivientes de agresiones tengan pensamientos contradictorios sobre el contacto físico y la intimidad. Los sentimientos que estás describiendo suenan como parte del proceso de tu mente para tratar de sanar y recuperar tu sentido de autonomía corporal. Tu reacción "No quiero que nadie me vuelva a tocar ahí nunca más" es una respuesta protectora. Tu cerebro está tratando de mantenerte a salvo de más daño, lo cual es una r... ](/es/answer/i-was-assaulted-a-stranger-was-walking-around-me-acting-all-weird-and-he-grabbed-my-bottom-part-of-my-reaction-is-i-never-want-anyone-to-touch-me-there-again-but-another-part-is-what-would-it-feel-like-if-someone-touched-me-there-and-i-wanted-them-to-touch-me-i-think-someday-i-want-to-experience-intimate-touch-with-someone-i-love-and-trust-is-this-feeling-my-brain-trying-to-help-me-reclaim-my-body-how-do-i-reconcile-these-feelings-272 "Gracias por compartir estos sentimientos complejos. Tus experiencias y emociones son válidas, y es común que las sobrevivientes de agresiones tengan pensamientos contradictorios sobre el contacto físico y la intimidad. Los sentimientos que estás describiendo suenan como parte del proceso de tu mente para tratar de sanar y recuperar tu sentido de autonomía corporal. Tu reacción \"No quiero que nadie me vuelva a tocar ahí nunca más\" es una respuesta protectora. Tu cerebro está tratando de mantenerte a salvo de más daño, lo cual es una r...") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-was-assaulted-a-stranger-was-walking-around-me-acting-all-weird-and-he-grabbed-my-bottom-part-of-my-reaction-is-i-never-want-anyone-to-touch-me-there-again-but-another-part-is-what-would-it-feel-like-if-someone-touched-me-there-and-i-wanted-them-to-touch-me-i-think-someday-i-want-to-experience-intimate-touch-with-someone-i-love-and-trust-is-this-feeling-my-brain-trying-to-help-me-reclaim-my-body-how-do-i-reconcile-these-feelings-272#comments) [ #### ¿Por qué me volví hipersexual con hombres después de sufrir una agresión sexual? ¿Podría estar relacionado con las agresiones o con haber crecido con un padre abusivo? ¿O simplemente soy así? 🇺🇸 Gracias por confiar en nosotros. Quiero empezar respondiendo a tu última pregunta... no, esto no se trata simplemente de quién eres. El hecho de que hagas esta pregunta me indica que este comportamiento te resulta extraño, como algo que no encaja del todo con quién sabes que eres en el fondo. Vale la pena confiar en ese instinto. La hipersexualidad es una de las respuestas más comunes y más incomprendidas al trauma sexual . Después de ser agredido sexualmente, tu cerebro y cuerpo pasaron por algo que interrumpió fundamentalmente tu sensación d... ](/es/answer/why-did-i-become-hypersexual-around-males-after-being-sexually-assaulted-could-this-be-connected-to-the-assaults-or-to-growing-up-with-an-abusive-father-or-is-this-just-who-i-am-857) 2 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-did-i-become-hypersexual-around-males-after-being-sexually-assaulted-could-this-be-connected-to-the-assaults-or-to-growing-up-with-an-abusive-father-or-is-this-just-who-i-am-857#comments) [ #### Entiendo que, a veces, los sobrevivientes pueden experimentar excitación sexual durante los flashbacks de un trauma. Busco comprender desde una perspectiva de salud mental: ¿es psicológicamente saludable o perjudicial participar en una actividad sexual consentida (ya sea solo o con una pareja) cuando se experimentan estas respuestas traumáticas? ¿Cómo pueden los sobrevivientes afrontar estas reacciones físicas complejas de una manera que favorezca la curación? 🇺🇸 Gracias por comunicarse conmigo con esta importante pregunta. Entiendo su preocupación sobre cómo afrontar estos sentimientos y reacciones complejos y trataré de brindarle información para brindarle el mejor apoyo posible. Experimentar excitación sexual durante los flashbacks es una reacción que experimentan muchos sobrevivientes, pero entiendo que puede ser confuso y angustiante. Tenga en cuenta que no está solo. La excitación física durante los flashbacks es una respuesta fisiológica común que experimentan muchos sobrevivientes, aunque puede... ](/es/answer/i-understand-that-sexual-arousal-can-sometimes-occur-during-trauma-flashbacks-for-survivors-im-seeking-to-understand-from-a-mental-health-perspective-is-it-psychologically-healthy-or-harmful-to-engage) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-understand-that-sexual-arousal-can-sometimes-occur-during-trauma-flashbacks-for-survivors-im-seeking-to-understand-from-a-mental-health-perspective-is-it-psychologically-healthy-or-harmful-to-engage#comments) [ #### Soy una sobreviviente de agresión sexual que está tratando de comprender la excitación sexual y la intimidad. Tengo sentimientos encontrados: tengo un deseo natural de conexión íntima, pero también miedo basado en mis experiencias pasadas. A veces experimento sensaciones que se parecen a una descarga de adrenalina (similar a subirse a una montaña rusa) y estoy tratando de entender qué significan estas respuestas físicas. Quiero entender mejor cómo funciona la excitación sexual fisiológicamente para las mujeres, particularmente en el contexto del procesamiento del trauma y el potencial desarrollo de relaciones íntimas saludables en el futuro. 🇺🇸 Gracias por tu atenta pregunta sobre cómo entender la excitación sexual y la intimidad después de un trauma. Permíteme brindarte información que espero te ayude a entender los aspectos fisiológicos y emocionales de lo que estás experimentando, con especial énfasis en un punto esencial: la excitación nunca equivale a consentimiento. Una de las cosas más importantes que hay que entender sobre la excitación sexual es que se trata de una respuesta corporal automática, similar a cómo se dilatan nuestras pupilas en la oscuridad o cómo nos sudan las... ](/es/answer/im-a-survivor-of-sexual-assault-who-is-trying-to-understand-sexual-arousal-and-intimacy-i-have-mixed-feelings-theres-a-natural-desire-for-intimate-connection-but-also-fear-based-on-my-past-experiences) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-a-survivor-of-sexual-assault-who-is-trying-to-understand-sexual-arousal-and-intimacy-i-have-mixed-feelings-theres-a-natural-desire-for-intimate-connection-but-also-fear-based-on-my-past-experiences#comments) [ #### Durante mi adolescencia, sufrí abuso sexual en una relación y, posteriormente, desarrollé hipersexualidad. Ahora, años después, me cuesta disfrutar del sexo o estar presente, incluso con una pareja estable que respeta mis límites y me hace sentir segura y cómoda. ¿Es normal que las respuestas al trauma cambien así con el tiempo? ¿Cómo puedo aprender a disfrutar del sexo de nuevo sin que los sentimientos del pasado me dominen? 🇨🇦 Muchísimas gracias por contactarnos y confiarnos algo tan personal. Es totalmente comprensible que desees sentirte presente y conectada con alguien a quien amas, y los cambios que estás notando tienen mucho sentido considerando lo que viviste. Muchas personas que han sobrevivido a un trauma sexual experimentan cambios en su respuesta a la sexualidad a lo largo de los años de esta manera, y no estás sola en esto. Tras un abuso sexual, algunas personas que han sobrevivido a un trauma buscan el sexo con más frecuencia que antes, a veces sin senti... ](/es/answer/after-experiencing-sexual-abuse-in-a-relationship-as-a-teenager-i-became-hypersexual-years-later-i-now-struggle-to-enjoy-sex-or-stay-present-even-with-a-long-term-partner-who-respects-my-boundaries-an-968) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/after-experiencing-sexual-abuse-in-a-relationship-as-a-teenager-i-became-hypersexual-years-later-i-now-struggle-to-enjoy-sex-or-stay-present-even-with-a-long-term-partner-who-respects-my-boundaries-an-968#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/will-i-be-able-to-feel-aroused-again-after-childhood-sa-i-am-30-yo-f-and-have-found-it-extremely-difficult-to-enjoy-sex-or-masturbation-for-years-now-let-alone-orgasm-whats-going-on-210#comments) [ #### Cuando tenía 13 años, estaba de viaje con mi tío y compartíamos habitación. Me invitó a quitarme el pijama, y él también estaba desnudo. Me tocó y me metió los dedos, y tuve mi primer orgasmo. Me dijo que parara si me sentía incómoda, pero no dije nada a pesar de la terrible incomodidad. Solo ocurrió una vez, y desde entonces ha actuado con total normalidad, como si nunca hubiera sucedido. Seguimos viéndonos en reuniones familiares. No sé qué pensar de esto. A veces siento que no pasó nada porque no tuvimos sexo y solo fue una vez. Pero también siento mucha culpa y vergüenza por no haber dicho basta. ¿Qué debería pensar de esta experiencia? 🇨🇿 Lamento mucho que hayas pasado por una experiencia tan dolorosa y confusa. Puede ser profundamente doloroso recordar un evento así y cuestionarlo todo, especialmente cuando fue alguien de tu familia quien te hizo sentir incómoda. Lo que tu tío te hizo fue abuso sexual. Eras una niña, y él era un adulto con una posición de confianza y autoridad, con mucho más poder y responsabilidad. Incluso sin fuerza visible ni una forma "tradicional" de violación, lo que te ocurrió fue una violación. No era tu trabajo saber cómo ni cuándo decir basta, y él n... ](/es/answer/when-i-was-13-i-was-on-a-trip-with-my-uncle-and-we-shared-a-room-he-invited-me-to-take-off-my-pajamas-and-he-was-naked-too-he-touched-me-and-fingered-me-and-i-had-my-first-orgasm-he-told-me-to-say-sto) 3 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-13-i-was-on-a-trip-with-my-uncle-and-we-shared-a-room-he-invited-me-to-take-off-my-pajamas-and-he-was-naked-too-he-touched-me-and-fingered-me-and-i-had-my-first-orgasm-he-told-me-to-say-sto#comments) [ #### Cuando era más joven, un familiar cercano abusó sexualmente de mí durante varios meses, lo que afectó significativamente mi salud mental, causándome insomnio, depresión y un aumento de la ansiedad. Esta misma persona también me obligó a tener contacto físico no deseado cuando ambos éramos aún más jóvenes. Nunca le he contado a mi familia sobre el abuso. Ahora tengo un primo mayor que hace comentarios inapropiados y es demasiado cariñoso conmigo, lo que me incomoda en el momento. Sin embargo, he notado que después, cuando estoy sola, tengo pensamientos perturbadores donde realmente quiero que me ataque o imagino que lo animo a ir más allá. Esto me hace sentir repugnante y loca. ¿Es normal este comportamiento después de sufrir abuso sexual? 🇨🇦 Lamento mucho escuchar todo lo que has pasado. Se necesita mucha valentía para compartir experiencias tan personales, y me alegra que hayas contactado. Lo que te pasó no fue tu culpa, y tus sentimientos son completamente válidos. Cuando alguien viola tus límites, especialmente alguien en quien confías o alguien de tu familia, puede ser increíblemente confuso y doloroso. De igual manera, tener un familiar que ignora tu comodidad y hace insinuaciones inapropiadas añade otra capa de complejidad a tu proceso de sanación. Lo que estás experimentand... ](/es/answer/when-i-was-younger-a-close-family-member-sexually-abused-me-for-several-months-which-has-significantly-impacted-my-mental-health-with-insomnia-depression-and-worsened-anxiety-this-same-person-also-for) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-younger-a-close-family-member-sexually-abused-me-for-several-months-which-has-significantly-impacted-my-mental-health-with-insomnia-depression-and-worsened-anxiety-this-same-person-also-for#comments) [ #### Cuando era niña, mi vecina (que también era niña) me mostró cosas sexuales. Solo sé que sucedió porque tengo recuerdos fugaces de ello y de que ella me preguntó si se sentía bien. No recuerdo haber dicho nunca que no, que parara o que no me gustaba. Después de mudarnos, me volví muy hipersexual y me masturbaba mucho. Lloraba y me sentía muy mal conmigo misma porque pensaba que estaba mal. ¿Esto se consideraría abuso sexual entre niños o solo estoy siendo dramática? 🇺🇸 Muchas gracias por esta pregunta. Quiero empezar diciendo que no estás siendo dramática. Las actividades sexuales entre niños pueden ser extremadamente confusas de procesar. En realidad, hemos recibido muchas preguntas similares a esta en el pasado, por lo que creamos una publicación en el blog para compartir lo que sabemos sobre este tipo de abuso. Échale un vistazo aquí: Abuso sexual entre niños (COCSA): Preguntas frecuentes y consideraciones ~ Making Waves (ourwave.org) Como mencionamos en ese blog, a diferencia del abuso perpetrado por adu... ](/es/answer/when-i-was-child-my-neighbor-showed-me-sexual-things-would-this-be-considered-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-or-am-i-just-being-dramatic-101) 0 Votos a favor Votos a favor [ 1 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-child-my-neighbor-showed-me-sexual-things-would-this-be-considered-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-or-am-i-just-being-dramatic-101#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-experienced-childhood-sexual-trauma-oral-abuse-and-now-struggle-with-vaginismus-causing-painful-intercourse-despite-the-abuse-not-involving-vaginal-penetration-this-has-caused-some-issues-in-my-relationship-as-we-want-children-one-day-but-i-cannot-handle-vaginal-sex-pelvic-floor-exercises-and-dilators-have-provided-minimal-help-why-might-i-have-vaginismus-given-the-nature-of-my-trauma-and-how-can-i-manage-its-effects-266#comments) [ #### Estoy confundida sobre el comportamiento de mi hermano durante la infancia y la adolescencia y si esto podría explicar mis problemas actuales de intimidad. Mido 9,5 m y he tenido problemas con la intimidad toda mi vida. Aunque disfruto besando y abrazando, me paralizo por completo en cuanto pasa de la raya y solo quiero que se acabe. Cuando tenía 7 años y mi hermano 10, me enseñó a darse placer y me obligó a hacerlo. Unos años después, cuando tenía 14 o 15 años, a veces entraba en mi habitación por la noche después de beber y me observaba mientras fingía dormir. A veces me tocaba entre las piernas y yo me movía como si me diera la vuelta mientras dormía, lo que hacía que se fuera. Esto continuó durante unos meses hasta que dejó de hacerlo. Ahora tenemos una relación cercana. ¿Podrían estas experiencias estar causando mis dificultades con la intimidad? No encuentro otra explicación y se está convirtiendo en un verdadero obstáculo para mí. 🇳🇿 Gracias por compartir tu historia y confiarnos tus sentimientos. Las experiencias que has descrito con tu hermano durante la infancia fueron transgresiones inapropiadas de los límites que sin duda podrían influir en cómo experimentas la intimidad hoy. Los niños merecen que se respete su cuerpo y que desarrollen una comprensión de los límites físicos a su propio ritmo y de maneras apropiadas para su edad. Las experiencias sexuales inapropiadas en la infancia pueden afectar tu relación con la intimidad, tanto física como emocionalmente. La reacc... ](/es/answer/im-confused-about-some-of-my-brothers-behavior-during-childhood-and-adolescence-and-whether-it-could-explain-my-current-intimacy-issues-im-30f-and-have-struggled-with-intimacy-throughout-my-life-while) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-confused-about-some-of-my-brothers-behavior-during-childhood-and-adolescence-and-whether-it-could-explain-my-current-intimacy-issues-im-30f-and-have-struggled-with-intimacy-throughout-my-life-while#comments) [ #### De joven, mi prima mayor me obligó a practicarle sexo oral. En aquel momento no sabía que era inapropiado y me daba curiosidad. Incluso le pedí que volviéramos a "jugar" más tarde. De adulta, me di cuenta de que fue una agresión sexual y siento una profunda vergüenza, sobre todo porque una parte de mí no odió la experiencia. Ha sido difícil de procesar. ¿Es normal? Además, ahora que estoy casada, a veces, durante las relaciones sexuales, mi cuerpo siente una sensación extraña en un momento determinado que me hace querer parar de inmediato, incluso si antes lo disfrutaba. ¿Qué podría estar pasando? 🇺🇸 Gracias por compartir tu historia con nosotros. Se necesita mucha valentía para hablar abiertamente de experiencias tan personales, y quiero que sepas que tus sentimientos son válidos. No es raro que quienes han pasado por experiencias similares sientan una mezcla de emociones, como confusión, vergüenza y culpa, especialmente cuando esas experiencias involucran a la infancia y a familiares. Lo que describes es completamente normal y son reacciones comunes a las experiencias sexuales infantiles. Cuando los niños experimentan contacto sexual ini... ](/es/answer/when-i-was-young-my-older-female-cousin-made-me-preform-oral-on-her-at-the-time-i-didnt-know-it-was-inappropriate-and-i-was-curious-about-it-i-even-asked-to-play-again-later-as-an-adult-i-realized-it "De joven, mi prima mayor me obligó a practicarle sexo oral. En aquel momento no sabía que era inapropiado y me daba curiosidad. Incluso le pedí que volviéramos a \"jugar\" más tarde. De adulta, me di cuenta de que fue una agresión sexual y siento una profunda vergüenza, sobre todo porque una parte de mí no odió la experiencia. Ha sido difícil de procesar. ¿Es normal? Además, ahora que estoy casada, a veces, durante las relaciones sexuales, mi cuerpo siente una sensación extraña en un momento determinado que me hace querer parar de inmediato, incluso si antes lo disfrutaba. ¿Qué podría estar pasando?") 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-young-my-older-female-cousin-made-me-preform-oral-on-her-at-the-time-i-didnt-know-it-was-inappropriate-and-i-was-curious-about-it-i-even-asked-to-play-again-later-as-an-adult-i-realized-it#comments) [ #### He estado reconectando con mi sexualidad y viendo pornografía, pero me encontré con un video de una agresión sexual a una mujer. Esto me trajo recuerdos de mi propia experiencia y ahora siento asco por la pornografía. No estoy lista para procesar completamente mi trauma en este momento. ¿Cómo puedo afrontar esto? 🇺🇸 Gracias por confiar en nosotros con algo tan personal. Lamento mucho que hayas pasado por esto y entiendo lo perturbador que debió ser encontrarte con ese material inesperadamente. Encontrarse con representaciones de agresiones sexuales en la pornografía puede ser profundamente perturbador, especialmente si eres sobreviviente. Es comprensible que sientas repugnancia o incluso vergüenza, dados los dolorosos recuerdos que te trajo. A veces, cuando intentamos explorar nuestra sexualidad de nuevo, incluso pequeños recordatorios pueden hacernos rev... ](/es/answer/ive-been-reconnecting-with-my-sexuality-and-watching-porn-but-i-came-across-a-video-of-a-woman-being-assaulted-it-triggered-memories-of-my-own-experience-and-now-i-feel-disgusted-with-porn-im-not-read) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/ive-been-reconnecting-with-my-sexuality-and-watching-porn-but-i-came-across-a-video-of-a-woman-being-assaulted-it-triggered-memories-of-my-own-experience-and-now-i-feel-disgusted-with-porn-im-not-read#comments) [ #### Solo puedo llegar al orgasmo con estimulación del clítoris, pero debido a un trauma, cuando es mi pareja quien lo hace, a menudo se vuelve doloroso. Todo va bien, al principio se siente bien, y luego algo cambia y nada se siente bien y me quedo completamente atrapada en mis pensamientos. Sigo teniendo reacciones emocionales después. Me aterra pensar que así es como estoy programada ahora y que nunca mejorará. Mi pareja me dice que no me castigue, pero no sé cómo hacerlo, y está empezando a consumirme por completo. 🇺🇸 Gracias por confiar en nosotros. No estás roto/a y esto no es algo natural en ti. Sé que probablemente te resulte difícil de creer cuando sucede con frecuencia, pero es cierto. El trauma no reside solo en tus recuerdos o pensamientos. Se aloja en tu cuerpo, específicamente en tu sistema nervioso, que constantemente escanea el mundo y decide si estás a salvo. El sistema nervioso no es lógico. No le importa si deseas esto, si las cosas van bien o si en realidad no hay nada malo en la habitación. Cuando la estimulación alcanza cierto punto, algo... ](/es/answer/im-someone-who-can-only-finish-with-clitoral-stimulation-but-due-to-trauma-that-stimulation-when-administered-by-a-partner-is-often-painful-things-will-be-going-good-and-then-itll-get-to-my-clit-and-f) 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-someone-who-can-only-finish-with-clitoral-stimulation-but-due-to-trauma-that-stimulation-when-administered-by-a-partner-is-often-painful-things-will-be-going-good-and-then-itll-get-to-my-clit-and-f#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-dealt-with-sexual-abuse-and-trauma-from-childhood-into-early-adulthood-i-never-knew-how-to-give-or-revoke-consent-because-it-had-just-been-so-murky-all-of-my-life-when-my-wife-and-i-started-dating-i#comments) [ #### Experimenté un contacto sexual no deseado en un autobús cuando un hombre puso su cara contra mi trasero. Fue mi primer contacto sexual y cuando me di vuelta, lo encontré atractivo. ¿Es normal sentir atracción sexual por mi agresor? Últimamente, he estado deseando volver a verlo (aunque no puedo). ¿Se trata de un comportamiento autodestructivo o un deseo de reescribir mi historia? Creo que sus acciones fueron intencionales en función de cómo me miró y no se alejó rápidamente. 🇳🇱 Esta es una pregunta muy difícil y agradecemos que nos la hayas hecho. Tu experiencia y los sentimientos complejos que estás experimentando no son poco comunes en las personas que han sufrido un contacto sexual no deseado. Es importante que comprendas que tus reacciones son válidas y no restan importancia a lo que te sucedió. Sentir atracción por alguien que violó tus límites puede ser confuso y angustiante. Esta reacción puede surgir de varios factores psicológicos. Para algunos, puede ser una forma en que la mente intenta recuperar el contro... ](/es/answer/i-experienced-unwanted-sexual-contact-on-a-bus-when-a-man-put-his-face-against-my-bottom-it-was-my-first-sexual-contact-and-when-i-turned-around-i-found-him-attractive-is-it-normal-to-feel-sexually-attracted-to-my-assailant-lately-ive-been-wanting-to-see-him-again-though-i-cant-is-this-self-destructive-behavior-or-a-desire-to-rewrite-my-story-i-believe-his-actions-were-intentional-based-on-how-he-looked-at-me-and-didnt-move-away-quickly-277) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-experienced-unwanted-sexual-contact-on-a-bus-when-a-man-put-his-face-against-my-bottom-it-was-my-first-sexual-contact-and-when-i-turned-around-i-found-him-attractive-is-it-normal-to-feel-sexually-attracted-to-my-assailant-lately-ive-been-wanting-to-see-him-again-though-i-cant-is-this-self-destructive-behavior-or-a-desire-to-rewrite-my-story-i-believe-his-actions-were-intentional-based-on-how-he-looked-at-me-and-didnt-move-away-quickly-277#comments) [ #### Cuando tenía 6 años, la hermana mayor de un niño me sobornó para que tuviera un acto sexual no deseado con él. Parecían saber lo que hacían, pues sonreían con sorna todo el tiempo y nunca me dieron el soborno prometido; en cambio, se divirtieron con mi decepción. No recuerdo todos los detalles de lo que sucedió, ni antes ni después. Lo que me preocupa es que acepté gracias al soborno, mientras que mi hermana menor pudo negarse. ¿Puede considerarse abuso sexual si lo seguí? Siento que esta experiencia infantil puede estar afectando mis problemas de intimidad adulta, incluyendo el vaginismo. ¿Podrían estos problemas estar relacionados con este suceso infantil? 🇬🇧 Gracias por contactarnos y compartir su experiencia. Quiero comenzar diciendo que sí, lo que usted experimentó aún puede considerarse abuso sexual. Cuando tenía seis años, otros niños mayores lo animaron, mediante sobornos y presiones, a participar en un acto sexual que usted realmente no quería. Los niños no pueden consentir actividades sexuales, independientemente de si parecen estar de acuerdo. Un niño de seis años carece de la capacidad de desarrollo para comprender los actos sexuales o dar un consentimiento significativo. El hecho de que... ](/es/answer/when-i-was-6-i-was-bribed-into-performing-an-unwanted-sexual-act-with-a-boy-by-his-older-sister-they-seemed-to-know-what-they-were-doing-as-they-were-smirking-throughout-and-never-gave-me-the-promised) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-6-i-was-bribed-into-performing-an-unwanted-sexual-act-with-a-boy-by-his-older-sister-they-seemed-to-know-what-they-were-doing-as-they-were-smirking-throughout-and-never-gave-me-the-promised#comments) [ #### Cuando tenía unos 7 años, sufrí abuso sexual por parte de otro niño de mi misma edad. Reprimí esos sentimientos durante años y, en general, funcionó, pero tras mi primera ruptura reciente, todo volvió a aflorar. Ahora no puedo dejar de pensar en que quiero que alguien me haga daño de la misma manera, pero peor. Incluso me encuentro pensando en cómo conseguir una relación con una persona mayor para que eso suceda. Sé que no tiene sentido, pero el deseo es real y no sé de dónde viene. También siento una extraña ansiedad por envejecer, como si se estuviera cerrando una ventana y se me estuviera acabando el tiempo para sentirme así. Siento que si realmente lo hiciera y saliera lastimada, sería mi culpa porque fui yo quien lo buscó. ¿Soy mala persona por sentirme así? 🇺🇸 Gracias por compartir esto. No eres mala persona y lo que sientes tiene una explicación lógica. Lo que describes suena a lo que los clínicos llaman recreación del trauma , una de las respuestas más documentadas y menos comentadas al trauma sexual infantil. Cuando un niño experimenta algo abrumador antes de tener la capacidad de comprender su propio cuerpo o lo que significa la seguridad, el cerebro puede quedarse atascado intentando completar lo que no pudo resolver. Imagínalo como una canción que se interrumpe a la mitad. La mente sigue busca... ](/es/answer/why-do-i-want-to-be-sexually-abused-i-feel-like-a-horrible-person-but-ive-been-feeling-this-way-since-i-experienced-cocsa-around-7-years-old-by-another-boy-the-same-age-as-me-i-tried-to-push-this-feel-933) Nota comunitaria Esta publicación trata sobre el abuso sexual infantil y explora el deseo de recrear experiencias dolorosas tras un trauma. Léela a tu propio ritmo y cuídate mientras lo haces. 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-do-i-want-to-be-sexually-abused-i-feel-like-a-horrible-person-but-ive-been-feeling-this-way-since-i-experienced-cocsa-around-7-years-old-by-another-boy-the-same-age-as-me-i-tried-to-push-this-feel-933#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-coming-to-terms-with-experiences-from-my-childhood-and-wondering-if-im-overthinking-their-impact-in-2nd-4th-grade-my-same-age-friend-would-isolate-me-from-adults-during-recess-and-touch-me-inapprop#comments) [ #### Sufrí abuso sexual de niña por parte de dos tíos. Creo que tengo TEPT, depresión y un TOC desarrollé. Me siento muy mal porque creo que a veces fantaseaba con mis dos tíos cuando era adolescente y hace unos años (alrededor de los 21 o 22 años). No estoy segura de si esto es real, ya que mi TOC implica recuerdos falsos. Pero me parece recordar que, mientras bailaba con uno de mis tíos, me gustaba sentirlo cerca. Me pregunto si esto les pasa a otros sobrevivientes. 🇨🇴 Gracias por confiarnos esto. Lo que describes es algo que muchos sobrevivientes experimentan, y quiero que sepas que tener este tipo de pensamientos o sentimientos no hace que lo que te sucedió sea menos malo, ni significa que hayas deseado o causado el abuso. La confusión que sientes es una reacción común y comprensible al abuso sexual infantil, especialmente cuando el abuso fue perpetrado por familiares. Cuando el abuso ocurre durante la infancia y la adolescencia, puede afectar profundamente el desarrollo de nuestro cerebro y cuerpo, así co... ](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen#comments) [A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que "simplemente suceden" tener tanto impacto?🇲🇽Lamento mucho que hayas estado tan confundido con todo esto. Cuando alguien mayor inicia una relación con un niño adolescente que implica comportamiento sexual o romántico, es comprensible sentirse dividido sobre cuán grave o "malo" fue, especialmente si no encajaba con las historias de abuso extremo que has escuchado en otros lugares. Sí, las experiencias que pueden parecer "menores" o que "simplemente sucedieron" pueden tener un impacto significativo y duradero. Lo que describes, relaciones con una diferencia de edad significativa durante...](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv "A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que \"simplemente suceden\" tener tanto impacto?") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv#comments) [ #### He oído que el trauma puede hacer que la víctima desarrolle a menudo problemas relacionados con él, pero ¿cuándo es la edad mínima a la que puede ocurrir esto? He tenido ciertas preocupaciones desde la escuela primaria que no entiendo. ¿Está esto relacionado con experiencias tempranas y por qué podría ocurrir? 🇰🇼 Gracias por comunicarte con nosotros sobre este tema tan delicado. Es comprensible que tengas preguntas sobre tus experiencias y sentimientos. El trauma puede influir en los intereses o las fijaciones de una persona, pero es importante entender que se trata de un tema complejo sin respuestas sencillas. El desarrollo de los intereses, incluidos los sexuales, está influenciado por muchos factores y puede comenzar a distintas edades en distintas personas. En el caso de los niños pequeños, es más preciso describir el interés o la preocupación crec... ](/es/answer/ive-heard-that-trauma-can-often-cause-the-victim-to-develop-kinks-related-to-it-but-whats-the-youngest-this-can-happen-ive-had-certain-preoccupations-since-elementary-school-that-i-dont-understand-is-this-related-to-early-experiences-and-why-might-it-happen-221) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/ive-heard-that-trauma-can-often-cause-the-victim-to-develop-kinks-related-to-it-but-whats-the-youngest-this-can-happen-ive-had-certain-preoccupations-since-elementary-school-that-i-dont-understand-is-this-related-to-early-experiences-and-why-might-it-happen-221#comments) [ #### ¿Por qué algunas personas se vuelven hipersexuales o asexuales después de una agresión sexual? 🇲🇼 Tanto la hipersexualidad como la asexualidad tras una agresión sexual son reacciones muy comunes, y ninguna de ellas significa que algo anda mal contigo. Son dos formas muy diferentes, pero igualmente válidas, en las que la mente y el cuerpo pueden responder al trauma, e incluso es posible oscilar entre ambas en diferentes etapas de la recuperación. Cuando alguien sufre una agresión sexual, el cerebro y el sistema nervioso pueden verse significativamente afectados. El sexo y la intimidad pueden asociarse con amenaza, miedo o pérdida de control... ](/es/answer/why-so-some-people-become-hypersexual-or-asexual-after-sexual-assault-866) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-so-some-people-become-hypersexual-or-asexual-after-sexual-assault-866#comments) [ #### ¿Podré algún día, como sobreviviente de una agresión sexual, tener una relación romántica/sexual "normal"? Nunca antes había tenido ese tipo de relación. Creo que me da miedo ese tipo de intimidad y contacto físico porque mi primera experiencia de contacto sexual fue cuando alguien se acercó y me agarró. Odio que haya gente que crea que puede hacer un mal uso del cuerpo de otras personas. 🇺🇸 Gracias por confiarnos esta pregunta. La agresión sexual es una experiencia profundamente traumática que puede tener efectos duraderos en las sobrevivientes, en particular en las relaciones íntimas. El miedo y la ansiedad que experimentas en relación con la intimidad y el contacto físico son respuestas naturales al trauma. Es importante reconocer que estos sentimientos no reflejan ninguna deficiencia de tu parte, sino que son una reacción normal a una experiencia anormal y violenta. Muchas sobrevivientes descubren que la agresión sexual crea u... ](/es/answer/will-i-as-a-sexual-assault-survivor-be-able-to-have-a-normal-romantic-sexual-relationship-someday-i-have-never-had-that-kind-of-relationship-before-i-think-im-afraid-of-that-kind-of-intimacy-and-physical-touch-because-my-first-experience-of-sexual-touch-was-someone-approaching-and-grabbing-me-i-hate-that-there-are-people-who-think-they-can-misuse-other-peoples-bodies-271) 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/will-i-as-a-sexual-assault-survivor-be-able-to-have-a-normal-romantic-sexual-relationship-someday-i-have-never-had-that-kind-of-relationship-before-i-think-im-afraid-of-that-kind-of-intimacy-and-physical-touch-because-my-first-experience-of-sexual-touch-was-someone-approaching-and-grabbing-me-i-hate-that-there-are-people-who-think-they-can-misuse-other-peoples-bodies-271#comments) [Comunidad ‘me too’](https://stories.metoomvmt.org) [ #### ¿Es válido identificarme como asexual después de sufrir una agresión sexual? Tenía algunos de estos sentimientos antes de la relación, pero se han intensificado mucho desde entonces. 🇺🇸 Gracias por contactarnos. Quiero afirmar que tus sentimientos e identidad son absolutamente válidos, y que puedes definir tu propia orientación sexual. No hay una forma "correcta" o "incorrecta" de experimentar tu sexualidad después de un trauma, y lo que sea que sientas merece respeto y reconocimiento. Es importante comprender que la agresión sexual puede afectar nuestra relación con el sexo y la intimidad de muchas maneras diferentes. Algunas sobrevivientes experimentan cambios en sus sentimientos, deseos o niveles de comodidad sexual. Esto... ](/es/answer/am-i-valid-in-identifying-as-asexual-after-experiencing-sexual-assault-i-had-some-of-these-feelings-before-the-relationship-but-theyve-become-much-stronger-since-805 "Gracias por contactarnos. Quiero afirmar que tus sentimientos e identidad son absolutamente válidos, y que puedes definir tu propia orientación sexual. No hay una forma \"correcta\" o \"incorrecta\" de experimentar tu sexualidad después de un trauma, y lo que sea que sientas merece respeto y reconocimiento. Es importante comprender que la agresión sexual puede afectar nuestra relación con el sexo y la intimidad de muchas maneras diferentes. Algunas sobrevivientes experimentan cambios en sus sentimientos, deseos o niveles de comodidad sexual. Esto...") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/am-i-valid-in-identifying-as-asexual-after-experiencing-sexual-assault-i-had-some-of-these-feelings-before-the-relationship-but-theyve-become-much-stronger-since-805#comments) [ #### Entiendo que, a veces, los sobrevivientes pueden experimentar excitación sexual durante los flashbacks de un trauma. Busco comprender desde una perspectiva de salud mental: ¿es psicológicamente saludable o perjudicial participar en una actividad sexual consentida (ya sea solo o con una pareja) cuando se experimentan estas respuestas traumáticas? ¿Cómo pueden los sobrevivientes afrontar estas reacciones físicas complejas de una manera que favorezca la curación? 🇺🇸 Gracias por comunicarse conmigo con esta importante pregunta. Entiendo su preocupación sobre cómo afrontar estos sentimientos y reacciones complejos y trataré de brindarle información para brindarle el mejor apoyo posible. Experimentar excitación sexual durante los flashbacks es una reacción que experimentan muchos sobrevivientes, pero entiendo que puede ser confuso y angustiante. Tenga en cuenta que no está solo. La excitación física durante los flashbacks es una respuesta fisiológica común que experimentan muchos sobrevivientes, aunque puede... ](/es/answer/i-understand-that-sexual-arousal-can-sometimes-occur-during-trauma-flashbacks-for-survivors-im-seeking-to-understand-from-a-mental-health-perspective-is-it-psychologically-healthy-or-harmful-to-engage) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-understand-that-sexual-arousal-can-sometimes-occur-during-trauma-flashbacks-for-survivors-im-seeking-to-understand-from-a-mental-health-perspective-is-it-psychologically-healthy-or-harmful-to-engage#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/will-i-be-able-to-feel-aroused-again-after-childhood-sa-i-am-30-yo-f-and-have-found-it-extremely-difficult-to-enjoy-sex-or-masturbation-for-years-now-let-alone-orgasm-whats-going-on-210#comments) [ #### Cuando era niña, mi vecina (que también era niña) me mostró cosas sexuales. Solo sé que sucedió porque tengo recuerdos fugaces de ello y de que ella me preguntó si se sentía bien. No recuerdo haber dicho nunca que no, que parara o que no me gustaba. Después de mudarnos, me volví muy hipersexual y me masturbaba mucho. Lloraba y me sentía muy mal conmigo misma porque pensaba que estaba mal. ¿Esto se consideraría abuso sexual entre niños o solo estoy siendo dramática? 🇺🇸 Muchas gracias por esta pregunta. Quiero empezar diciendo que no estás siendo dramática. Las actividades sexuales entre niños pueden ser extremadamente confusas de procesar. En realidad, hemos recibido muchas preguntas similares a esta en el pasado, por lo que creamos una publicación en el blog para compartir lo que sabemos sobre este tipo de abuso. Échale un vistazo aquí: Abuso sexual entre niños (COCSA): Preguntas frecuentes y consideraciones ~ Making Waves (ourwave.org) Como mencionamos en ese blog, a diferencia del abuso perpetrado por adu... ](/es/answer/when-i-was-child-my-neighbor-showed-me-sexual-things-would-this-be-considered-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-or-am-i-just-being-dramatic-101) 0 Votos a favor Votos a favor [ 1 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-child-my-neighbor-showed-me-sexual-things-would-this-be-considered-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-or-am-i-just-being-dramatic-101#comments) [ #### De joven, mi prima mayor me obligó a practicarle sexo oral. En aquel momento no sabía que era inapropiado y me daba curiosidad. Incluso le pedí que volviéramos a "jugar" más tarde. De adulta, me di cuenta de que fue una agresión sexual y siento una profunda vergüenza, sobre todo porque una parte de mí no odió la experiencia. Ha sido difícil de procesar. ¿Es normal? Además, ahora que estoy casada, a veces, durante las relaciones sexuales, mi cuerpo siente una sensación extraña en un momento determinado que me hace querer parar de inmediato, incluso si antes lo disfrutaba. ¿Qué podría estar pasando? 🇺🇸 Gracias por compartir tu historia con nosotros. Se necesita mucha valentía para hablar abiertamente de experiencias tan personales, y quiero que sepas que tus sentimientos son válidos. No es raro que quienes han pasado por experiencias similares sientan una mezcla de emociones, como confusión, vergüenza y culpa, especialmente cuando esas experiencias involucran a la infancia y a familiares. Lo que describes es completamente normal y son reacciones comunes a las experiencias sexuales infantiles. Cuando los niños experimentan contacto sexual ini... ](/es/answer/when-i-was-young-my-older-female-cousin-made-me-preform-oral-on-her-at-the-time-i-didnt-know-it-was-inappropriate-and-i-was-curious-about-it-i-even-asked-to-play-again-later-as-an-adult-i-realized-it "De joven, mi prima mayor me obligó a practicarle sexo oral. En aquel momento no sabía que era inapropiado y me daba curiosidad. Incluso le pedí que volviéramos a \"jugar\" más tarde. De adulta, me di cuenta de que fue una agresión sexual y siento una profunda vergüenza, sobre todo porque una parte de mí no odió la experiencia. Ha sido difícil de procesar. ¿Es normal? Además, ahora que estoy casada, a veces, durante las relaciones sexuales, mi cuerpo siente una sensación extraña en un momento determinado que me hace querer parar de inmediato, incluso si antes lo disfrutaba. ¿Qué podría estar pasando?") 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-young-my-older-female-cousin-made-me-preform-oral-on-her-at-the-time-i-didnt-know-it-was-inappropriate-and-i-was-curious-about-it-i-even-asked-to-play-again-later-as-an-adult-i-realized-it#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-dealt-with-sexual-abuse-and-trauma-from-childhood-into-early-adulthood-i-never-knew-how-to-give-or-revoke-consent-because-it-had-just-been-so-murky-all-of-my-life-when-my-wife-and-i-started-dating-i#comments) [ #### Cuando tenía unos 7 años, sufrí abuso sexual por parte de otro niño de mi misma edad. Reprimí esos sentimientos durante años y, en general, funcionó, pero tras mi primera ruptura reciente, todo volvió a aflorar. Ahora no puedo dejar de pensar en que quiero que alguien me haga daño de la misma manera, pero peor. Incluso me encuentro pensando en cómo conseguir una relación con una persona mayor para que eso suceda. Sé que no tiene sentido, pero el deseo es real y no sé de dónde viene. También siento una extraña ansiedad por envejecer, como si se estuviera cerrando una ventana y se me estuviera acabando el tiempo para sentirme así. Siento que si realmente lo hiciera y saliera lastimada, sería mi culpa porque fui yo quien lo buscó. ¿Soy mala persona por sentirme así? 🇺🇸 Gracias por compartir esto. No eres mala persona y lo que sientes tiene una explicación lógica. Lo que describes suena a lo que los clínicos llaman recreación del trauma , una de las respuestas más documentadas y menos comentadas al trauma sexual infantil. Cuando un niño experimenta algo abrumador antes de tener la capacidad de comprender su propio cuerpo o lo que significa la seguridad, el cerebro puede quedarse atascado intentando completar lo que no pudo resolver. Imagínalo como una canción que se interrumpe a la mitad. La mente sigue busca... ](/es/answer/why-do-i-want-to-be-sexually-abused-i-feel-like-a-horrible-person-but-ive-been-feeling-this-way-since-i-experienced-cocsa-around-7-years-old-by-another-boy-the-same-age-as-me-i-tried-to-push-this-feel-933) Nota comunitaria Esta publicación trata sobre el abuso sexual infantil y explora el deseo de recrear experiencias dolorosas tras un trauma. Léela a tu propio ritmo y cuídate mientras lo haces. 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-do-i-want-to-be-sexually-abused-i-feel-like-a-horrible-person-but-ive-been-feeling-this-way-since-i-experienced-cocsa-around-7-years-old-by-another-boy-the-same-age-as-me-i-tried-to-push-this-feel-933#comments) [ #### Me siento desconectada de mí misma. Sufrí abuso sexual de muy pequeña (a los 4 o 5 años por parte de mis tíos) y estuve expuesta a situaciones inapropiadas, lo que me fragmentó la memoria. Llevo meses lidiando con un TOC severo centrado en falsos recuerdos y en la sexualidad. Tengo dudas obsesivas sobre si me excité al ver contenido explícito, y siento una culpa y una depresión abrumadoras. Me aterra pensar que podría ser como las personas que abusaron de mí o que actué de forma inapropiada, algo que no recuerdo. ¿Cómo puedo lidiar con estos pensamientos intrusivos y la intensa culpa que siento? 🇨🇴 Gracias por contactarme y compartir lo que estás pasando. No puedo imaginar lo difícil que debe ser esto para ti y lamento que te sientas así. Sufrir abuso a una edad tan temprana puede tener consecuencias profundas y duraderas, y es comprensible que estés lidiando con estas emociones y pensamientos dolorosos ahora. Lo que estás experimentando es increíblemente común entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil, y quiero que sepas que estos pensamientos no definen quién eres. Es importante recordar que los pensamientos intrusivos y las du... ](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon#comments) [ #### ¿Por qué me excito cuando hablo de mi abuso sexual? 🇺🇸 Gracias por esta pregunta. Sentir excitación al hablar de abuso sexual puede ser una respuesta confusa y angustiante, pero es importante entender que no es una reacción poco común para muchos sobrevivientes. Esta respuesta física no implica consentimiento ni disfrute, sino que puede ser el resultado de las reacciones fisiológicas del cuerpo al estrés y al trauma. La excitación a veces puede servir como mecanismo de afrontamiento o como una forma de que el cuerpo se disocie de los recuerdos traumáticos. Recuerde que las reacciones de su cuerpo... ](/es/answer/why-do-i-get-aroused-when-i-talk-about-my-sexual-abuse-105) 2 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-do-i-get-aroused-when-i-talk-about-my-sexual-abuse-105#comments) [ #### ¿Se puede considerar oral la penetración digital? ¿O no es una terminología precisa? 🇫🇷 Gracias por contactarnos con esta pregunta. Es comprensible que tenga dudas sobre estos términos, ya que a veces pueden ser confusos. La penetración digital se refiere específicamente al uso de los dedos ("dedos") para penetrar una abertura corporal como la vagina o el ano. Esto se considera una forma de actividad sexual con penetración, pero no se clasifica como sexo oral. El sexo oral implica específicamente el uso de la boca para estimular los genitales o las zonas íntimas de otra persona. Si alguien usa los dedos para penetrar la boca de o... ](/es/answer/can-digital-finger-penetration-be-considered-oral-or-is-that-not-accurate-terminology-594 "Gracias por contactarnos con esta pregunta. Es comprensible que tenga dudas sobre estos términos, ya que a veces pueden ser confusos. La penetración digital se refiere específicamente al uso de los dedos (\"dedos\") para penetrar una abertura corporal como la vagina o el ano. Esto se considera una forma de actividad sexual con penetración, pero no se clasifica como sexo oral. El sexo oral implica específicamente el uso de la boca para estimular los genitales o las zonas íntimas de otra persona. Si alguien usa los dedos para penetrar la boca de o...") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/can-digital-finger-penetration-be-considered-oral-or-is-that-not-accurate-terminology-594#comments) [ #### ¿Cuál es la diferencia entre la curiosidad impulsada por las hormonas en desarrollo y la intención de lograr gratificación sexual en la adolescencia temprana? 🇺🇸 La curiosidad sexual durante la preadolescencia suele provenir de una capacidad natural de asombro ante los cambios corporales y emocionales. A los doce o trece años, muchos niños apenas comienzan a notar nuevas sensaciones físicas y emocionales relacionadas con la maduración hormonal. Esta curiosidad suele implicar preguntas sobre anatomía, pensamientos íntimos sobre la atracción o la necesidad de comprender el funcionamiento del cuerpo. A esta edad, los niños pueden compartir chistes, hacerse preguntas o interesarse en formas inofensivas de... ](/es/answer/what-is-the-difference-between-curiosity-driven-by-developing-hormones-versus-intent-to-achieve-sexual-gratification-in-early-adolescence-804) 1 Votos a favor Votos a favor [ 5 Comentarios Comentarios ](/es/answer/what-is-the-difference-between-curiosity-driven-by-developing-hormones-versus-intent-to-achieve-sexual-gratification-in-early-adolescence-804#comments) [ #### Durante años fui acosada y abusada sexualmente de mí cuando era niña. Ahora, como adulta, con frecuencia tengo fantasías sexuales sobre ser violada, aunque sé que en realidad no quisiera que eso sucediera. Llevo 21 años casada con un esposo amoroso y comprensivo que conoce mis traumas pasados. Sin embargo, solo encuentro el sexo con él verdaderamente excitante cuando lo siento "incorrecto" o prohibido. Rara vez me excita el enfoque amoroso y consciente del trauma de mi esposo, aunque nunca le he contado mis fantasías. Siento que algo está roto en mi mente y quiero entenderlo y arreglarlo. ¿Puedes explicarme por qué estoy luchando con esto? 🇺🇸 En primer lugar, quiero asegurarle que no está destrozada. Sus experiencias y sentimientos, aunque le resulten angustiantes, son en realidad bastante comunes entre los supervivientes de abusos y acoso sexual en la infancia. Lo que está describiendo es una respuesta compleja al trauma con el que se enfrentan muchos supervivientes. Las fantasías y los patrones de excitación que experimentas son a menudo la forma en que tu mente intenta procesar y recuperar el control de un trauma pasado. Cuando el abuso ocurre durante los años de formación, pued... ](/es/answer/i-was-sexually-groomed-and-abused-for-years-as-a-child-now-as-an-adult-i-frequently-have-sexual-fantasies-about-being-raped-even-though-i-know-i-wouldnt-actually-want-it-to-happen-ive-been-married-for-21-years-to-a-loving-understanding-husband-who-knows-about-my-past-trauma-however-i-only-find-sex-with-him-truly-exciting-when-it-feels-wrong-or-forbidden-im-rarely-turned-on-by-my-husbands-loving-and-trauma-aware-approach-though-ive-never-told-him-about-my-fantasies-i-feel-like-something-is-broken-in-my-mind-and-i-want-to-understand-and-fix-it-can-you-explain-why-im-struggling-with-this-173 "Durante años fui acosada y abusada sexualmente de mí cuando era niña. Ahora, como adulta, con frecuencia tengo fantasías sexuales sobre ser violada, aunque sé que en realidad no quisiera que eso sucediera. Llevo 21 años casada con un esposo amoroso y comprensivo que conoce mis traumas pasados. Sin embargo, solo encuentro el sexo con él verdaderamente excitante cuando lo siento \"incorrecto\" o prohibido. Rara vez me excita el enfoque amoroso y consciente del trauma de mi esposo, aunque nunca le he contado mis fantasías. Siento que algo está roto en mi mente y quiero entenderlo y arreglarlo. ¿Puedes explicarme por qué estoy luchando con esto?") 1 Votos a favor Votos a favor [ 1 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-was-sexually-groomed-and-abused-for-years-as-a-child-now-as-an-adult-i-frequently-have-sexual-fantasies-about-being-raped-even-though-i-know-i-wouldnt-actually-want-it-to-happen-ive-been-married-for-21-years-to-a-loving-understanding-husband-who-knows-about-my-past-trauma-however-i-only-find-sex-with-him-truly-exciting-when-it-feels-wrong-or-forbidden-im-rarely-turned-on-by-my-husbands-loving-and-trauma-aware-approach-though-ive-never-told-him-about-my-fantasies-i-feel-like-something-is-broken-in-my-mind-and-i-want-to-understand-and-fix-it-can-you-explain-why-im-struggling-with-this-173#comments) [ #### Me agredieron (un extraño caminaba a mi alrededor y actuaba de manera extraña y me agarró el trasero). Parte de mi reacción es "No quiero que nadie me vuelva a tocar ahí nunca más", pero otra parte es "¿Qué sentiría si alguien me tocara ahí y quisiera que me toquen?" Creo que algún día quiero experimentar el contacto íntimo con alguien a quien amo y en quien confío. ¿Es esta sensación mi cerebro tratando de ayudarme a recuperar mi cuerpo? ¿Cómo reconcilio estos sentimientos? 🇺🇸 Gracias por compartir estos sentimientos complejos. Tus experiencias y emociones son válidas, y es común que las sobrevivientes de agresiones tengan pensamientos contradictorios sobre el contacto físico y la intimidad. Los sentimientos que estás describiendo suenan como parte del proceso de tu mente para tratar de sanar y recuperar tu sentido de autonomía corporal. Tu reacción "No quiero que nadie me vuelva a tocar ahí nunca más" es una respuesta protectora. Tu cerebro está tratando de mantenerte a salvo de más daño, lo cual es una r... ](/es/answer/i-was-assaulted-a-stranger-was-walking-around-me-acting-all-weird-and-he-grabbed-my-bottom-part-of-my-reaction-is-i-never-want-anyone-to-touch-me-there-again-but-another-part-is-what-would-it-feel-like-if-someone-touched-me-there-and-i-wanted-them-to-touch-me-i-think-someday-i-want-to-experience-intimate-touch-with-someone-i-love-and-trust-is-this-feeling-my-brain-trying-to-help-me-reclaim-my-body-how-do-i-reconcile-these-feelings-272 "Gracias por compartir estos sentimientos complejos. Tus experiencias y emociones son válidas, y es común que las sobrevivientes de agresiones tengan pensamientos contradictorios sobre el contacto físico y la intimidad. Los sentimientos que estás describiendo suenan como parte del proceso de tu mente para tratar de sanar y recuperar tu sentido de autonomía corporal. Tu reacción \"No quiero que nadie me vuelva a tocar ahí nunca más\" es una respuesta protectora. Tu cerebro está tratando de mantenerte a salvo de más daño, lo cual es una r...") 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-was-assaulted-a-stranger-was-walking-around-me-acting-all-weird-and-he-grabbed-my-bottom-part-of-my-reaction-is-i-never-want-anyone-to-touch-me-there-again-but-another-part-is-what-would-it-feel-like-if-someone-touched-me-there-and-i-wanted-them-to-touch-me-i-think-someday-i-want-to-experience-intimate-touch-with-someone-i-love-and-trust-is-this-feeling-my-brain-trying-to-help-me-reclaim-my-body-how-do-i-reconcile-these-feelings-272#comments) [ #### Soy una sobreviviente de agresión sexual que está tratando de comprender la excitación sexual y la intimidad. Tengo sentimientos encontrados: tengo un deseo natural de conexión íntima, pero también miedo basado en mis experiencias pasadas. A veces experimento sensaciones que se parecen a una descarga de adrenalina (similar a subirse a una montaña rusa) y estoy tratando de entender qué significan estas respuestas físicas. Quiero entender mejor cómo funciona la excitación sexual fisiológicamente para las mujeres, particularmente en el contexto del procesamiento del trauma y el potencial desarrollo de relaciones íntimas saludables en el futuro. 🇺🇸 Gracias por tu atenta pregunta sobre cómo entender la excitación sexual y la intimidad después de un trauma. Permíteme brindarte información que espero te ayude a entender los aspectos fisiológicos y emocionales de lo que estás experimentando, con especial énfasis en un punto esencial: la excitación nunca equivale a consentimiento. Una de las cosas más importantes que hay que entender sobre la excitación sexual es que se trata de una respuesta corporal automática, similar a cómo se dilatan nuestras pupilas en la oscuridad o cómo nos sudan las... ](/es/answer/im-a-survivor-of-sexual-assault-who-is-trying-to-understand-sexual-arousal-and-intimacy-i-have-mixed-feelings-theres-a-natural-desire-for-intimate-connection-but-also-fear-based-on-my-past-experiences) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-a-survivor-of-sexual-assault-who-is-trying-to-understand-sexual-arousal-and-intimacy-i-have-mixed-feelings-theres-a-natural-desire-for-intimate-connection-but-also-fear-based-on-my-past-experiences#comments) [ #### Cuando tenía 13 años, estaba de viaje con mi tío y compartíamos habitación. Me invitó a quitarme el pijama, y él también estaba desnudo. Me tocó y me metió los dedos, y tuve mi primer orgasmo. Me dijo que parara si me sentía incómoda, pero no dije nada a pesar de la terrible incomodidad. Solo ocurrió una vez, y desde entonces ha actuado con total normalidad, como si nunca hubiera sucedido. Seguimos viéndonos en reuniones familiares. No sé qué pensar de esto. A veces siento que no pasó nada porque no tuvimos sexo y solo fue una vez. Pero también siento mucha culpa y vergüenza por no haber dicho basta. ¿Qué debería pensar de esta experiencia? 🇨🇿 Lamento mucho que hayas pasado por una experiencia tan dolorosa y confusa. Puede ser profundamente doloroso recordar un evento así y cuestionarlo todo, especialmente cuando fue alguien de tu familia quien te hizo sentir incómoda. Lo que tu tío te hizo fue abuso sexual. Eras una niña, y él era un adulto con una posición de confianza y autoridad, con mucho más poder y responsabilidad. Incluso sin fuerza visible ni una forma "tradicional" de violación, lo que te ocurrió fue una violación. No era tu trabajo saber cómo ni cuándo decir basta, y él n... ](/es/answer/when-i-was-13-i-was-on-a-trip-with-my-uncle-and-we-shared-a-room-he-invited-me-to-take-off-my-pajamas-and-he-was-naked-too-he-touched-me-and-fingered-me-and-i-had-my-first-orgasm-he-told-me-to-say-sto) 3 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-13-i-was-on-a-trip-with-my-uncle-and-we-shared-a-room-he-invited-me-to-take-off-my-pajamas-and-he-was-naked-too-he-touched-me-and-fingered-me-and-i-had-my-first-orgasm-he-told-me-to-say-sto#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-experienced-childhood-sexual-trauma-oral-abuse-and-now-struggle-with-vaginismus-causing-painful-intercourse-despite-the-abuse-not-involving-vaginal-penetration-this-has-caused-some-issues-in-my-relationship-as-we-want-children-one-day-but-i-cannot-handle-vaginal-sex-pelvic-floor-exercises-and-dilators-have-provided-minimal-help-why-might-i-have-vaginismus-given-the-nature-of-my-trauma-and-how-can-i-manage-its-effects-266#comments) [ #### He estado reconectando con mi sexualidad y viendo pornografía, pero me encontré con un video de una agresión sexual a una mujer. Esto me trajo recuerdos de mi propia experiencia y ahora siento asco por la pornografía. No estoy lista para procesar completamente mi trauma en este momento. ¿Cómo puedo afrontar esto? 🇺🇸 Gracias por confiar en nosotros con algo tan personal. Lamento mucho que hayas pasado por esto y entiendo lo perturbador que debió ser encontrarte con ese material inesperadamente. Encontrarse con representaciones de agresiones sexuales en la pornografía puede ser profundamente perturbador, especialmente si eres sobreviviente. Es comprensible que sientas repugnancia o incluso vergüenza, dados los dolorosos recuerdos que te trajo. A veces, cuando intentamos explorar nuestra sexualidad de nuevo, incluso pequeños recordatorios pueden hacernos rev... ](/es/answer/ive-been-reconnecting-with-my-sexuality-and-watching-porn-but-i-came-across-a-video-of-a-woman-being-assaulted-it-triggered-memories-of-my-own-experience-and-now-i-feel-disgusted-with-porn-im-not-read) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/ive-been-reconnecting-with-my-sexuality-and-watching-porn-but-i-came-across-a-video-of-a-woman-being-assaulted-it-triggered-memories-of-my-own-experience-and-now-i-feel-disgusted-with-porn-im-not-read#comments) [ #### Experimenté un contacto sexual no deseado en un autobús cuando un hombre puso su cara contra mi trasero. Fue mi primer contacto sexual y cuando me di vuelta, lo encontré atractivo. ¿Es normal sentir atracción sexual por mi agresor? Últimamente, he estado deseando volver a verlo (aunque no puedo). ¿Se trata de un comportamiento autodestructivo o un deseo de reescribir mi historia? Creo que sus acciones fueron intencionales en función de cómo me miró y no se alejó rápidamente. 🇳🇱 Esta es una pregunta muy difícil y agradecemos que nos la hayas hecho. Tu experiencia y los sentimientos complejos que estás experimentando no son poco comunes en las personas que han sufrido un contacto sexual no deseado. Es importante que comprendas que tus reacciones son válidas y no restan importancia a lo que te sucedió. Sentir atracción por alguien que violó tus límites puede ser confuso y angustiante. Esta reacción puede surgir de varios factores psicológicos. Para algunos, puede ser una forma en que la mente intenta recuperar el contro... ](/es/answer/i-experienced-unwanted-sexual-contact-on-a-bus-when-a-man-put-his-face-against-my-bottom-it-was-my-first-sexual-contact-and-when-i-turned-around-i-found-him-attractive-is-it-normal-to-feel-sexually-attracted-to-my-assailant-lately-ive-been-wanting-to-see-him-again-though-i-cant-is-this-self-destructive-behavior-or-a-desire-to-rewrite-my-story-i-believe-his-actions-were-intentional-based-on-how-he-looked-at-me-and-didnt-move-away-quickly-277) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/i-experienced-unwanted-sexual-contact-on-a-bus-when-a-man-put-his-face-against-my-bottom-it-was-my-first-sexual-contact-and-when-i-turned-around-i-found-him-attractive-is-it-normal-to-feel-sexually-attracted-to-my-assailant-lately-ive-been-wanting-to-see-him-again-though-i-cant-is-this-self-destructive-behavior-or-a-desire-to-rewrite-my-story-i-believe-his-actions-were-intentional-based-on-how-he-looked-at-me-and-didnt-move-away-quickly-277#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-coming-to-terms-with-experiences-from-my-childhood-and-wondering-if-im-overthinking-their-impact-in-2nd-4th-grade-my-same-age-friend-would-isolate-me-from-adults-during-recess-and-touch-me-inapprop#comments) [ #### De niña, sufrí abuso sexual y estuve expuesta repetidamente a contenido sexual desde muy temprana edad. Durante mi adolescencia, a veces usaba estos recuerdos como estímulo, y en una ocasión me excité con contenido de video explícito. Siento una tremenda culpa por estas reacciones y me pregunto si es posible perdonarme. También noto que ciertos sonidos me excitan y no sé si es normal. ¿Es posible sanar esta culpa y comprender estas reacciones? 🇨🇴 Quiero empezar diciéndote que tu capacidad para reflexionar sobre estas experiencias con tanta honestidad requiere una valentía extraordinaria. Lo que describes son reacciones completamente comprensibles al trauma temprano y a la exposición sexual prematura. Cuando los niños se exponen a contenido o experiencias sexuales antes de estar preparados para su desarrollo, el cerebro almacena estas experiencias de forma compleja, lo que puede influir en las respuestas físicas y emocionales años después. Tu cuerpo aprendió a responder a ciertos estímu... ](/es/answer/as-a-child-i-experienced-sexual-abuse-and-repeated-exposure-to-sexual-content-from-a-very-young-age-during-my-adolescence-i-sometimes-used-these-memories-for-stimulation-and-once-i-became-aroused-by-e) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/as-a-child-i-experienced-sexual-abuse-and-repeated-exposure-to-sexual-content-from-a-very-young-age-during-my-adolescence-i-sometimes-used-these-memories-for-stimulation-and-once-i-became-aroused-by-e#comments) 2 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-can-people-who-experience-sexual-harm-experience-hypersexuality-after-these-experiences-97#comments) [ #### ¿Tiene un compañero/cónyuge derecho a saber sobre experiencias o traumas sexuales pasados, incluidos incidentes ocurridos durante la infancia? 🇫🇷 Gracias por hacer esta pregunta. Ninguna pareja tiene derecho a saberlo todo sobre tu pasado, incluyendo experiencias sexuales o traumas de la infancia. Lo que decidas compartir en tu relación es, en última instancia, tu decisión, según tu nivel de comodidad, tu sensación de seguridad y el contexto de la relación. Tienes total autonomía sobre tus experiencias personales y la decisión de compartirlas. Tu proceso de sanación es profundamente personal y tienes derecho a decidir con quién compartir tu historia, si es que lo haces. No se trata de o... ](/es/answer/is-a-partner-spouse-entitled-to-know-about-past-sexual-experiences-or-trauma-including-incidents-that-occurred-during-childhood-608) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/is-a-partner-spouse-entitled-to-know-about-past-sexual-experiences-or-trauma-including-incidents-that-occurred-during-childhood-608#comments) [ #### Desde que sufrí el ataque, he tenido relaciones sexuales, pero no logro sentirme… conectada. Es como si solo estuviera siguiendo el ritmo. Tengo miedo de abrirme emocionalmente a alguien y no estoy segura de cómo superarlo. 🇺🇸 El trauma y la violencia pueden afectar la manera en que experimentas la intimidad sexual de muchas maneras. Si bien al principio puede resultar diferente o abrumador estar con alguien sexualmente, es posible volver a disfrutar de la intimidad sexual algún día. Después de sufrir violencia sexual, muchas sobrevivientes descubren que las situaciones sexuales les hacen sentir miedo o ansiedad incluso cuando están con alguien en quien confían. Algunas sobrevivientes experimentan flashbacks o recuerdos angustiantes durante las relaciones sexuales,... ](/es/answer/since-my-attack-ive-had-sex-however-i-cant-seem-to-feelconnected-its-like-im-just-going-through-the-motions-im-afraid-to-open-up-emotionally-to-anyone-and-im-not-sure-how-to-get-past-that-44) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/since-my-attack-ive-had-sex-however-i-cant-seem-to-feelconnected-its-like-im-just-going-through-the-motions-im-afraid-to-open-up-emotionally-to-anyone-and-im-not-sure-how-to-get-past-that-44#comments) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-a-survivor-of-childhood-sexual-abuse-and-cocsa-im-scared-that-if-i-ever-decide-to-explore-relationships-romantically-and-sexually-im-going-to-harm-others-everyone-i-see-talks-about-concerns-of-bein#comments) [ #### ¿Por qué me volví hipersexual con hombres después de sufrir una agresión sexual? ¿Podría estar relacionado con las agresiones o con haber crecido con un padre abusivo? ¿O simplemente soy así? 🇺🇸 Gracias por confiar en nosotros. Quiero empezar respondiendo a tu última pregunta... no, esto no se trata simplemente de quién eres. El hecho de que hagas esta pregunta me indica que este comportamiento te resulta extraño, como algo que no encaja del todo con quién sabes que eres en el fondo. Vale la pena confiar en ese instinto. La hipersexualidad es una de las respuestas más comunes y más incomprendidas al trauma sexual . Después de ser agredido sexualmente, tu cerebro y cuerpo pasaron por algo que interrumpió fundamentalmente tu sensación d... ](/es/answer/why-did-i-become-hypersexual-around-males-after-being-sexually-assaulted-could-this-be-connected-to-the-assaults-or-to-growing-up-with-an-abusive-father-or-is-this-just-who-i-am-857) 2 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/why-did-i-become-hypersexual-around-males-after-being-sexually-assaulted-could-this-be-connected-to-the-assaults-or-to-growing-up-with-an-abusive-father-or-is-this-just-who-i-am-857#comments) [ #### Durante mi adolescencia, sufrí abuso sexual en una relación y, posteriormente, desarrollé hipersexualidad. Ahora, años después, me cuesta disfrutar del sexo o estar presente, incluso con una pareja estable que respeta mis límites y me hace sentir segura y cómoda. ¿Es normal que las respuestas al trauma cambien así con el tiempo? ¿Cómo puedo aprender a disfrutar del sexo de nuevo sin que los sentimientos del pasado me dominen? 🇨🇦 Muchísimas gracias por contactarnos y confiarnos algo tan personal. Es totalmente comprensible que desees sentirte presente y conectada con alguien a quien amas, y los cambios que estás notando tienen mucho sentido considerando lo que viviste. Muchas personas que han sobrevivido a un trauma sexual experimentan cambios en su respuesta a la sexualidad a lo largo de los años de esta manera, y no estás sola en esto. Tras un abuso sexual, algunas personas que han sobrevivido a un trauma buscan el sexo con más frecuencia que antes, a veces sin senti... ](/es/answer/after-experiencing-sexual-abuse-in-a-relationship-as-a-teenager-i-became-hypersexual-years-later-i-now-struggle-to-enjoy-sex-or-stay-present-even-with-a-long-term-partner-who-respects-my-boundaries-an-968) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/after-experiencing-sexual-abuse-in-a-relationship-as-a-teenager-i-became-hypersexual-years-later-i-now-struggle-to-enjoy-sex-or-stay-present-even-with-a-long-term-partner-who-respects-my-boundaries-an-968#comments) [ #### Cuando era más joven, un familiar cercano abusó sexualmente de mí durante varios meses, lo que afectó significativamente mi salud mental, causándome insomnio, depresión y un aumento de la ansiedad. Esta misma persona también me obligó a tener contacto físico no deseado cuando ambos éramos aún más jóvenes. Nunca le he contado a mi familia sobre el abuso. Ahora tengo un primo mayor que hace comentarios inapropiados y es demasiado cariñoso conmigo, lo que me incomoda en el momento. Sin embargo, he notado que después, cuando estoy sola, tengo pensamientos perturbadores donde realmente quiero que me ataque o imagino que lo animo a ir más allá. Esto me hace sentir repugnante y loca. ¿Es normal este comportamiento después de sufrir abuso sexual? 🇨🇦 Lamento mucho escuchar todo lo que has pasado. Se necesita mucha valentía para compartir experiencias tan personales, y me alegra que hayas contactado. Lo que te pasó no fue tu culpa, y tus sentimientos son completamente válidos. Cuando alguien viola tus límites, especialmente alguien en quien confías o alguien de tu familia, puede ser increíblemente confuso y doloroso. De igual manera, tener un familiar que ignora tu comodidad y hace insinuaciones inapropiadas añade otra capa de complejidad a tu proceso de sanación. Lo que estás experimentand... ](/es/answer/when-i-was-younger-a-close-family-member-sexually-abused-me-for-several-months-which-has-significantly-impacted-my-mental-health-with-insomnia-depression-and-worsened-anxiety-this-same-person-also-for) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-younger-a-close-family-member-sexually-abused-me-for-several-months-which-has-significantly-impacted-my-mental-health-with-insomnia-depression-and-worsened-anxiety-this-same-person-also-for#comments) [ #### Estoy confundida sobre el comportamiento de mi hermano durante la infancia y la adolescencia y si esto podría explicar mis problemas actuales de intimidad. Mido 9,5 m y he tenido problemas con la intimidad toda mi vida. Aunque disfruto besando y abrazando, me paralizo por completo en cuanto pasa de la raya y solo quiero que se acabe. Cuando tenía 7 años y mi hermano 10, me enseñó a darse placer y me obligó a hacerlo. Unos años después, cuando tenía 14 o 15 años, a veces entraba en mi habitación por la noche después de beber y me observaba mientras fingía dormir. A veces me tocaba entre las piernas y yo me movía como si me diera la vuelta mientras dormía, lo que hacía que se fuera. Esto continuó durante unos meses hasta que dejó de hacerlo. Ahora tenemos una relación cercana. ¿Podrían estas experiencias estar causando mis dificultades con la intimidad? No encuentro otra explicación y se está convirtiendo en un verdadero obstáculo para mí. 🇳🇿 Gracias por compartir tu historia y confiarnos tus sentimientos. Las experiencias que has descrito con tu hermano durante la infancia fueron transgresiones inapropiadas de los límites que sin duda podrían influir en cómo experimentas la intimidad hoy. Los niños merecen que se respete su cuerpo y que desarrollen una comprensión de los límites físicos a su propio ritmo y de maneras apropiadas para su edad. Las experiencias sexuales inapropiadas en la infancia pueden afectar tu relación con la intimidad, tanto física como emocionalmente. La reacc... ](/es/answer/im-confused-about-some-of-my-brothers-behavior-during-childhood-and-adolescence-and-whether-it-could-explain-my-current-intimacy-issues-im-30f-and-have-struggled-with-intimacy-throughout-my-life-while) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-confused-about-some-of-my-brothers-behavior-during-childhood-and-adolescence-and-whether-it-could-explain-my-current-intimacy-issues-im-30f-and-have-struggled-with-intimacy-throughout-my-life-while#comments) [ #### Solo puedo llegar al orgasmo con estimulación del clítoris, pero debido a un trauma, cuando es mi pareja quien lo hace, a menudo se vuelve doloroso. Todo va bien, al principio se siente bien, y luego algo cambia y nada se siente bien y me quedo completamente atrapada en mis pensamientos. Sigo teniendo reacciones emocionales después. Me aterra pensar que así es como estoy programada ahora y que nunca mejorará. Mi pareja me dice que no me castigue, pero no sé cómo hacerlo, y está empezando a consumirme por completo. 🇺🇸 Gracias por confiar en nosotros. No estás roto/a y esto no es algo natural en ti. Sé que probablemente te resulte difícil de creer cuando sucede con frecuencia, pero es cierto. El trauma no reside solo en tus recuerdos o pensamientos. Se aloja en tu cuerpo, específicamente en tu sistema nervioso, que constantemente escanea el mundo y decide si estás a salvo. El sistema nervioso no es lógico. No le importa si deseas esto, si las cosas van bien o si en realidad no hay nada malo en la habitación. Cuando la estimulación alcanza cierto punto, algo... ](/es/answer/im-someone-who-can-only-finish-with-clitoral-stimulation-but-due-to-trauma-that-stimulation-when-administered-by-a-partner-is-often-painful-things-will-be-going-good-and-then-itll-get-to-my-clit-and-f) 1 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/im-someone-who-can-only-finish-with-clitoral-stimulation-but-due-to-trauma-that-stimulation-when-administered-by-a-partner-is-often-painful-things-will-be-going-good-and-then-itll-get-to-my-clit-and-f#comments) [ #### Cuando tenía 6 años, la hermana mayor de un niño me sobornó para que tuviera un acto sexual no deseado con él. Parecían saber lo que hacían, pues sonreían con sorna todo el tiempo y nunca me dieron el soborno prometido; en cambio, se divirtieron con mi decepción. No recuerdo todos los detalles de lo que sucedió, ni antes ni después. Lo que me preocupa es que acepté gracias al soborno, mientras que mi hermana menor pudo negarse. ¿Puede considerarse abuso sexual si lo seguí? Siento que esta experiencia infantil puede estar afectando mis problemas de intimidad adulta, incluyendo el vaginismo. ¿Podrían estos problemas estar relacionados con este suceso infantil? 🇬🇧 Gracias por contactarnos y compartir su experiencia. Quiero comenzar diciendo que sí, lo que usted experimentó aún puede considerarse abuso sexual. Cuando tenía seis años, otros niños mayores lo animaron, mediante sobornos y presiones, a participar en un acto sexual que usted realmente no quería. Los niños no pueden consentir actividades sexuales, independientemente de si parecen estar de acuerdo. Un niño de seis años carece de la capacidad de desarrollo para comprender los actos sexuales o dar un consentimiento significativo. El hecho de que... ](/es/answer/when-i-was-6-i-was-bribed-into-performing-an-unwanted-sexual-act-with-a-boy-by-his-older-sister-they-seemed-to-know-what-they-were-doing-as-they-were-smirking-throughout-and-never-gave-me-the-promised) 0 Votos a favor Votos a favor [ 0 Comentarios Comentarios ](/es/answer/when-i-was-6-i-was-bribed-into-performing-an-unwanted-sexual-act-with-a-boy-by-his-older-sister-they-seemed-to-know-what-they-were-doing-as-they-were-smirking-throughout-and-never-gave-me-the-promised#comments) ## Más temas [ Dando sentido a las experiencias de la infancia ](/es/learn/topics/making-sense-of-childhood-experiences)[ Comprender tipos específicos de trauma y daño ](/es/learn/topics/understanding-specific-types-of-trauma-and-harm)[ Dando sentido a las experiencias de los adultos ](/es/learn/topics/making-sense-of-adult-experiences)[ Gestionar las emociones y cómo te sientes en tu cuerpo. ](/es/learn/topics/managing-emotions-and-how-you-feel-in-your-body)[ Buscando ayuda después de un trauma ](/es/learn/topics/seeking-help-after-trauma)[ Compartiendo tu historia con otros ](/es/learn/topics/sharing-your-story-with-others) [Ver todos los temas](/es/learn/topics) Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}} Hecho con en Raleigh, NC | Lea nuestras [Normas de la comunidad](https://www.ourwave.org/es/community-guidelines), [Política de privacidad](https://www.ourwave.org/es/privacy) y [Términos](https://www.ourwave.org/es/terms) | [ #### Recursos ](/es/resources) ### Publicar un mensaje Comparte un mensaje de apoyo con la comunidad. 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Nombra lo siguiente en voz alta: 5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana) 4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?) 3 – cosas que puedes oír 2 – cosas que puedes oler 1 – cosa que te gusta de ti mismo. Respira hondo para terminar. Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes. Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una). Respira hondo para terminar. Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta: 1\. ¿Dónde estoy? 2\. ¿Qué día de la semana es hoy? 3\. ¿Qué fecha es hoy? 4\. ¿En qué mes estamos? 5\. ¿En qué año estamos? 6\. ¿Cuántos años tengo? 7\. ¿En qué estación estamos? Respira hondo para terminar. Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho. Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta. Respira hondo para terminar. Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento. Respira hondo para terminar. Pruebe otra actividad de puesta a tierra Me siento arraigado y preparado