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title: Dando sentido a las experiencias de la infancia: respuestas de expertos ~ Our Wave
description: Dando sentido a las experiencias de la infancia: 398 preguntas de sobrevivientes respondidas por expertos con enfoque informado en trauma en la comunidad Our Wave.
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# Dando sentido a las experiencias de la infancia

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Preguntas sobre los daños sufridos en la infancia, desde abusos por parte de adultos hasta experiencias con otros niños, y cómo esos recuerdos pueden influir en la vida actual.

398 preguntas de sobrevivientes sobre este tema, cada una respondida por un experto con enfoque informado en trauma.

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#### ¿Por qué mi prima y yo nos tocábamos las partes íntimas de pequeñas? ¿Es normal o significa algo preocupante?

🇲🇽

Es completamente comprensible preguntarse por recuerdos de la infancia como estos. Al recordar nuestros primeros años, es natural tener preguntas sobre comportamientos que parecen confusos o sorprendentes en retrospectiva, y es valiente de tu parte buscar información para comprender mejor lo sucedido. La curiosidad sexual en la infancia es parte normal del desarrollo humano. Durante la infancia, especialmente en los primeros años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Los niños pequeños exploran su pr...

](/es/answer/why-did-my-cousin-and-i-touch-each-others-private-parts-when-we-were-little-is-this-normal-or-does-it-mean-something-concerning-699)

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](/es/answer/why-did-my-cousin-and-i-touch-each-others-private-parts-when-we-were-little-is-this-normal-or-does-it-mean-something-concerning-699#comments)

[

#### ¿Es normal tener confusión sobre las experiencias íntimas de la infancia con un primo dos años mayor?

🇲🇽

Gracias por contactarnos y compartir tu pregunta. Es completamente comprensible tener preguntas sobre las experiencias de la infancia, especialmente al reflexionar sobre ellas más adelante. Explorar la curiosidad sobre el cuerpo y la sexualidad es parte natural del crecimiento, y no es raro que niños de edades similares participen en alguna forma de exploración con compañeros o familiares. Cuando los niños participan en actividades como tocarse, es importante considerar varios factores, como la edad, la comprensión, el consentimiento y si hubo...

](/es/answer/is-it-normal-to-have-confusion-about-intimate-childhood-experiences-with-a-cousin-who-was-two-years-older-700)

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](/es/answer/is-it-normal-to-have-confusion-about-intimate-childhood-experiences-with-a-cousin-who-was-two-years-older-700#comments)

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#### ¿Crees que lo que me pasó fue abuso si di mi consentimiento y fue con alguien de mi edad? Hasta el día de hoy, me arrepiento de esa experiencia.

🇨🇱

Gracias por contactarme y compartir algo tan personal. Lo que describes suena increíblemente confuso y doloroso. A una edad tan temprana, los niños no son capaces de dar su consentimiento informado, ya que aún no tienen la capacidad de desarrollo, la madurez ni la comprensión necesarias para consentir plenamente las actividades sexuales, incluso con compañeros de su edad. No se trata de inteligencia ni madurez; se trata simplemente de cómo nuestro cerebro y nuestra comprensión del mundo se desarrollan con el tiempo. Cualquier experiencia con n...

](/es/answer/do-you-think-what-happened-to-me-was-abuse-if-i-gave-my-consent-and-it-was-with-someone-my-own-age-to-this-day-i-regret-that-experience-710)

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](/es/answer/do-you-think-what-happened-to-me-was-abuse-if-i-gave-my-consent-and-it-was-with-someone-my-own-age-to-this-day-i-regret-that-experience-710#comments)

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#### Cuando tenía 6 años, mi abuelo me tocó el pene una noche y me hizo tocar el suyo. No me obligó, y en ese momento no me sentí incómodo con lo que estaba pasando ni con lo que me pidió. Incluso esperaba con ansias que volviera a ocurrir la noche siguiente. Sentía curiosidad y quería más. ¿Me hace esto cómplice o culpable?

🇩🇴

Lamento mucho que hayas pasado por algo que te haya dejado inseguro sobre tu papel en ello. Puede ser muy confuso recordar las experiencias de la infancia con ojos de adulto. Aunque en su momento sentiste curiosidad o incluso aceptaste la atención, nunca fue tu culpa. Los niños están programados para buscar el afecto y la aprobación de los adultos, y es muy común que confundan un comportamiento dañino con algo aceptable cuando proviene de una figura mayor de confianza. A los seis años, no podrías haber comprendido del todo lo que estaba sucedi...

](/es/answer/when-i-was-6-years-old-my-grandfather-touched-my-penis-one-night-and-had-me-touch-his-he-didnt-force-me-and-at-that-time-i-didnt-feel-uncomfortable-with-what-was-happening-or-what-he-asked-me-to-do-i)

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](/es/answer/when-i-was-6-years-old-my-grandfather-touched-my-penis-one-night-and-had-me-touch-his-he-didnt-force-me-and-at-that-time-i-didnt-feel-uncomfortable-with-what-was-happening-or-what-he-asked-me-to-do-i#comments)

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#### Hace siete años yo tenía 39 años y me quedé en casa de mi hermana a echarme una siesta que es mayor que yo cuatro años cuando me desperté mi hermana me estaba haciendo una felación y masturbándome me desperté en la dije que estás haciendo y me dijo como lleguéis a decir algo digo que me has querido violar y al día de hoy estoy arrastrando eso

🇪🇸

Gracias por confiar en nosotros. Siete años es mucho tiempo para cargar con algo solo, y me alegra que hayas dejado parte de ello aquí. Estabas dormida cuando empezó. Una persona dormida no puede dar su consentimiento, por eso la mayoría de los sistemas legales consideran el contacto sexual con alguien dormido o inconsciente como agresión sexual, incluso entre familiares adultos. No te voy a decir cómo llamarlo. Algunas personas que han sobrevivido encuentran alivio en esas palabras, otras necesitan más tiempo para asimilarlas. De lo que sí pu...

](/es/answer/seven-years-ago-i-was-39-years-old-and-i-stayed-at-my-sisters-house-to-take-a-nap-shes-four-years-older-than-me-when-i-woke-up-my-sister-was-giving-me-oral-sex-and-masturbating-me-i-woke-up-and-asked-976)

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](/es/answer/seven-years-ago-i-was-39-years-old-and-i-stayed-at-my-sisters-house-to-take-a-nap-shes-four-years-older-than-me-when-i-woke-up-my-sister-was-giving-me-oral-sex-and-masturbating-me-i-woke-up-and-asked-976#comments)

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#### Una joven de 20 años le pidió a una de 17 que le enviara fotografías de su cuerpo. ¿Es eso realmente malo? ¿Es tan grave, incluso cuando no hubo una amenaza directa y solo fue un tema que surgió de forma casual? ¿Y qué habría pasado si la joven de 17 años no hubiera enviado nada?

🇲🇽

Gracias por contactarnos. En resumen, sí, está mal, y sí, es grave. En la mayoría de los lugares del mundo, que una persona de 20 años le pida fotografías de su cuerpo a una de 17 es un delito, independientemente de cómo se presente. No es necesario que haya una amenaza para que sea ilegal o perjudicial. En muchas jurisdicciones, solicitar imágenes sexuales a una persona menor de 18 años constituye material de explotación sexual infantil, incluso cuando quien realiza la solicitud lo describa como algo casual, curioso o sin importancia. La ley...

](/es/answer/a-20-year-old-asked-a-17-year-old-to-send-photographs-of-their-body-is-that-actually-wrong-is-it-really-that-serious-even-when-there-was-no-direct-threat-and-it-was-just-something-that-was-brought-up)

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](/es/answer/a-20-year-old-asked-a-17-year-old-to-send-photographs-of-their-body-is-that-actually-wrong-is-it-really-that-serious-even-when-there-was-no-direct-threat-and-it-was-just-something-that-was-brought-up#comments)

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#### Cuando tenía 12 años, mi hermano de 4 años a veces besaba a miembros de la familia. Una vez, después de que me besara, tuve el impulso de tocarlo de manera inapropiada. Cuando dijo que no, dejé de hacerlo de inmediato. Mi hermano mayor le dijo más tarde que besar a miembros de la familia no era apropiado. Nunca le he contado a nadie sobre mi impulso y siento una intensa vergüenza y asco conmigo misma. ¿Debería hablar con alguien sobre esto?

🇨🇦

Gracias por comunicarte conmigo y compartir estos sentimientos que te han estado agobiando. Es valiente pedir ayuda cuando creemos que hemos hecho algo que podría haberle hecho daño a otra persona. Permíteme ayudarte a explicar lo que estaba sucediendo a nivel de desarrollo a los 12 años para contextualizar tu experiencia e intentar brindarte algo de apoyo. Alrededor de los 12 años es una época de cambios importantes. Estás atravesando la pubertad, experimentando sentimientos nuevos y confusos, y aún estás desarrollando tu comprensión de los l...

](/es/answer/when-i-was-12-my-4-year-old-brother-would-sometimes-give-family-members-kisses-once-after-he-kissed-me-i-had-an-impulse-to-touch-him-inappropriately-when-he-said-no-i-immediately-stopped-my-older-brot)

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](/es/answer/when-i-was-12-my-4-year-old-brother-would-sometimes-give-family-members-kisses-once-after-he-kissed-me-i-had-an-impulse-to-touch-him-inappropriately-when-he-said-no-i-immediately-stopped-my-older-brot#comments)

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#### Fue algo que me pasó cuando tenía trece años pero siempre me pregunte ¿ Si al final después de la insistencia le dije a mi novio que era un año mayor que yo que si iba a mantener relaciones con el y durante el acto yo solo pensaba en irme de ahí y quería llorar, puede verse como abuso? Porque al final yo dije que si

🇺🇾

Gracias por confiar en nosotros. El hecho de que, después de todo este tiempo, sigas pensando críticamente en cómo eras cuando tenías trece años, me indica que una parte de ti ya sabe que algo no estaba bien. El consentimiento genuino debe darse libremente, no a la fuerza. Cuando alguien insiste después de que hayas mostrado dudas, no espera a que realmente desees algo, sino a que tu resistencia se agote. Mucha gente usa el término coacción para describir este comportamiento: obtener un sí mediante presión repetida en lugar de una voluntad gen...

](/es/answer/it-happened-to-me-when-i-was-thirteen-but-i-always-wondered-if-in-the-end-after-much-insistence-i-told-my-boyfriend-who-was-a-year-older-than-me-that-i-was-going-to-have-sex-with-him-and-during-the-ac-950)

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](/es/answer/it-happened-to-me-when-i-was-thirteen-but-i-always-wondered-if-in-the-end-after-much-insistence-i-told-my-boyfriend-who-was-a-year-older-than-me-that-i-was-going-to-have-sex-with-him-and-during-the-ac-950#comments)

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#### Cuando era joven, entre los 6 y 7 años, tuve experiencias sexuales con mi prima, que era un año mayor. También recuerdo situaciones en las que mis padres tuvieron relaciones sexuales mientras yo estaba en la cama con ellos, creyendo que dormía. Busco orientación sobre si estas experiencias constituyen abuso sexual.

🇲🇽

Gracias por contactarnos y compartir estos recuerdos e inquietudes. Al recordar las experiencias de la infancia, especialmente las que involucran límites e intimidad, puede resultar confuso interpretarlas con nuestra comprensión adulta. A los seis o siete años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Es común que exploren e imiten los comportamientos que observan, incluso sin comprender completamente su significado. Sin embargo, las experiencias que describes presentan características de abuso sexual in...

](/es/answer/when-i-was-young-around-6-7-years-old-i-had-sexual-experiences-with-my-cousin-who-was-a-year-older-i-also-remember-situations-where-my-parents-had-sexual-relations-while-i-was-in-bed-with-them-thinkin)

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](/es/answer/when-i-was-young-around-6-7-years-old-i-had-sexual-experiences-with-my-cousin-who-was-a-year-older-i-also-remember-situations-where-my-parents-had-sexual-relations-while-i-was-in-bed-with-them-thinkin#comments)

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#### ¿Puede considerarse abuso incluso si esta otra persona también es una mujer y tenía alrededor de 10 años? Siento que todos dirán que no cuenta como abuso solo por este motivo.

🇲🇽

Muchas gracias por esta pregunta. En primer lugar, es importante recordar que solo usted puede definir lo que le sucedió. La violencia sexual es algo muy personal y la forma en que comprenda y procese sus experiencias depende completamente de usted. Si bien nuestro objetivo es brindar apoyo e información, tenga en cuenta que no estamos aquí para etiquetar ni definir su experiencia. Su experiencia es suya y solo suya. El abuso sexual puede ocurrir de diversas formas y puede involucrar a personas de cualquier género y edad. El género y la edad d...

](/es/answer/can-it-count-as-abuse-even-if-this-other-person-is-also-a-woman-and-was-around-10-years-old-i-feel-like-everyone-is-going-to-say-that-it-doesnt-count-as-abuse-just-for-this-reason-103)

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](/es/answer/can-it-count-as-abuse-even-if-this-other-person-is-also-a-woman-and-was-around-10-years-old-i-feel-like-everyone-is-going-to-say-that-it-doesnt-count-as-abuse-just-for-this-reason-103#comments)

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#### Necesito ayuda para entender una experiencia que tuve cuando estaba en primer grado. Otro estudiante de mi edad, con quien estaba "saliendo" en ese momento, me convencía regularmente de ir a un área oculta durante el recreo donde me presionaba para que me desvistiera y me tocara sexualmente. Insistía en que este era un comportamiento normal para las parejas. Aunque me sentía incómoda y sabía que iba en contra de lo que mis padres me enseñaron sobre las partes privadas y la desnudez, cedí a la presión. Si bien no me siento particularmente traumatizada por esto, otras personas a las que les he contado insisten en que esto fue abuso sexual entre niños (COCSA, por sus siglas en inglés) en lugar de exploración infantil normal. ¿Cómo puedo saber si esto fue abuso o no?

🇵🇷

Comprender las experiencias sexuales en la infancia puede ser complejo, y es importante respetar tus propios sentimientos sobre lo que sucedió. En lugar de etiquetar tu experiencia de manera definitiva, exploremos algunos elementos que pueden ayudarte a reflexionar sobre ella y comprenderla. A la hora de distinguir las experiencias sexuales de la infancia, suelen ser importantes varios factores: ¿Hubo presión o coerción? ¿Uno de los niños dirigía las actividades mientras que el otro se mostraba reacio? ¿Hubo secretismo o escondite? En la curio...

](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-when-i-was-in-first-grade-another-student-my-age-who-i-was-dating-at-the-time-would-regularly-convince-me-to-go-to-a-hidden-area-during-recess-where-he-would-pressure-me-to-undress-and-engage-in-sexual-touching-he-insisted-this-was-normal-behavior-for-couples-though-i-was-uncomfortable-and-knew-it-went-against-what-my-parents-taught-me-about-private-parts-and-nudity-i-gave-in-to-the-pressure-while-i-dont-feel-particularly-traumatized-by-this-others-who-ive-told-insist-this-was-cocsa-child-on-child-sexual-abuse-rather-than-normal-childhood-exploration-how-can-i-understand-whether-this-was-abuse-or-not-360 "Necesito ayuda para entender una experiencia que tuve cuando estaba en primer grado. Otro estudiante de mi edad, con quien estaba \"saliendo\" en ese momento, me convencía regularmente de ir a un área oculta durante el recreo donde me presionaba para que me desvistiera y me tocara sexualmente. Insistía en que este era un comportamiento normal para las parejas. Aunque me sentía incómoda y sabía que iba en contra de lo que mis padres me enseñaron sobre las partes privadas y la desnudez, cedí a la presión. Si bien no me siento particularmente traumatizada por esto, otras personas a las que les he contado insisten en que esto fue abuso sexual entre niños (COCSA, por sus siglas en inglés) en lugar de exploración infantil normal. ¿Cómo puedo saber si esto fue abuso o no?")

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](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-when-i-was-in-first-grade-another-student-my-age-who-i-was-dating-at-the-time-would-regularly-convince-me-to-go-to-a-hidden-area-during-recess-where-he-would-pressure-me-to-undress-and-engage-in-sexual-touching-he-insisted-this-was-normal-behavior-for-couples-though-i-was-uncomfortable-and-knew-it-went-against-what-my-parents-taught-me-about-private-parts-and-nudity-i-gave-in-to-the-pressure-while-i-dont-feel-particularly-traumatized-by-this-others-who-ive-told-insist-this-was-cocsa-child-on-child-sexual-abuse-rather-than-normal-childhood-exploration-how-can-i-understand-whether-this-was-abuse-or-not-360#comments)

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#### Hace siete años, durante el Año Nuevo, mi primo me tocó sexualmente en una terraza mientras veíamos los fuegos artificiales. Ya había abusado de mí cuando éramos niños. Durante este incidente, me quedé paralizada y no podía hablar, pero mi cuerpo respondió con placer físico a pesar de que no quería lo que estaba sucediendo. Mi mente parecía centrarse por completo en las sensaciones físicas y no recuerdo claramente cómo terminó. Años después, me encuentro llorando por esto y sintiéndome culpable por cómo respondió mi cuerpo. He notado respuestas físicas automáticas similares en otras situaciones no deseadas. ¿Fue esta agresión a pesar de la respuesta de mi cuerpo? ¿Es normal esta reacción?

🇲🇽

Muchas gracias por confiarnos tu historia. Permíteme ofrecerte una perspectiva que puede ayudarte a entender tu experiencia y tus reacciones... Las reacciones físicas durante un contacto sexual no deseado son completamente involuntarias, como un reflejo instintivo cuando un médico te da un golpecito o sudar cuando tienes frío. Estas reacciones ocurren sin nuestro consentimiento ni control. Tu primo inició un contacto sexual sin tu permiso ni tu deseo, aprovechándose de una situación en la que estabas sola y vulnerable, y de tu historia previa...

](/es/answer/seven-years-ago-during-new-years-my-cousin-sexually-touched-me-on-a-terrace-while-watching-fireworks-he-had-previously-abused-me-when-we-were-children-during-this-incident-i-froze-and-couldnt-speak-but-my-body-responded-with-physical-pleasure-even-though-i-didnt-want-what-was-happening-my-mind-seemed-to-completely-focus-on-the-physical-sensations-and-i-dont-clearly-remember-how-it-ended-years-later-i-find-myself-crying-about-this-and-feeling-guilty-about-how-my-body-responded-ive-noticed-similar-automatic-physical-responses-in-other-unwanted-situations-was-this-assault-despite-my-bodys-response-is-this-reaction-normal-361)

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](/es/answer/seven-years-ago-during-new-years-my-cousin-sexually-touched-me-on-a-terrace-while-watching-fireworks-he-had-previously-abused-me-when-we-were-children-during-this-incident-i-froze-and-couldnt-speak-but-my-body-responded-with-physical-pleasure-even-though-i-didnt-want-what-was-happening-my-mind-seemed-to-completely-focus-on-the-physical-sensations-and-i-dont-clearly-remember-how-it-ended-years-later-i-find-myself-crying-about-this-and-feeling-guilty-about-how-my-body-responded-ive-noticed-similar-automatic-physical-responses-in-other-unwanted-situations-was-this-assault-despite-my-bodys-response-is-this-reaction-normal-361#comments)

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#### Cuando tenía nueve años, un chico de trece me acosaba, exigiéndome que le enviara fotos y videos de mis muslos, mis nalgas y mis partes íntimas. Incluso llegó a pedirme que me desnudara por completo en videollamadas. Sinceramente, no quería hacerlo para nada, pero en ese momento era mi único amigo y me gustaba mucho. Así que lo hice. No fue hasta hace poco que me di cuenta de que esto podría haber sido abuso, ¿verdad?

🇲🇽

Gracias por traer esto aquí y por estar dispuesto a cuestionar algo que has guardado durante tanto tiempo. Quiero reconocer que nombrar esto (especialmente en un contexto cultural donde hablar de sexualidad y violencia sexual puede generar una profunda vergüenza) requiere una valentía particular. Para responder directamente a tu pregunta: sí, lo que te sucedió sin duda podría considerarse abuso . Sin embargo, solo tú puedes calificar tus experiencias, así que permíteme compartir información que vale la pena considerar. La diferencia de edad de...

](/es/answer/when-i-was-nine-a-thirteen-year-old-boy-was-harassing-me-demanding-i-send-him-photos-and-videos-of-my-thighs-my-buttocks-and-my-private-parts-he-even-went-so-far-as-to-ask-me-to-get-completely-naked-o-954)

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](/es/answer/when-i-was-nine-a-thirteen-year-old-boy-was-harassing-me-demanding-i-send-him-photos-and-videos-of-my-thighs-my-buttocks-and-my-private-parts-he-even-went-so-far-as-to-ask-me-to-get-completely-naked-o-954#comments)

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#### De pequeña, estuve expuesta a contenido sexual para adultos y tuve experiencias inapropiadas con adultos en línea. Durante esa misma época, por curiosidad sobre el sexo, le pregunté a mi hermano menor si quería "jugar" a algo sexual (sin penetración) y aceptó. Me siento muy culpable y asqueada conmigo misma. ¿Era esto un juego sexual infantil normal o un juego sexual infantil normal? ¿Es algo muy serio?

🇨🇱

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Primero, quiero reconocer tu valentía al compartir algo tan difícil y doloroso. Los sentimientos de culpa y asco que describes son comprensibles, pero quiero ayudarte a comprender mejor esta compleja situación. Lo que describes refleja el profundo impacto de tu exposición temprana a contenido sexual para adultos y experiencias inapropiadas con adultos en línea. Cuando los niños se exponen a material sexual o experiencias sexualizadas antes de estar listos para su desarrollo, pueden imitar o explo...

](/es/answer/when-i-was-younger-i-was-exposed-to-adult-sexual-content-and-had-inappropriate-experiences-with-adults-online-during-that-same-period-out-of-curiosity-about-sex-i-asked-my-younger-brother-if-he-wanted)

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](/es/answer/when-i-was-younger-i-was-exposed-to-adult-sexual-content-and-had-inappropriate-experiences-with-adults-online-during-that-same-period-out-of-curiosity-about-sex-i-asked-my-younger-brother-if-he-wanted#comments)

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#### Ya escribí sobre mi historia, pero omití algo que también me causa culpa, vergüenza y asco. De pequeña (entre los 6 y los 8 años), vi a mis padres teniendo sexo en la misma cama donde yo dormía. Podía verlo y oírlo todo porque tenían la luz encendida. Años después, durante mi adolescencia, a veces usaba esas imágenes de mi memoria para masturbarme. Esto me hace sentir como si estuviera enferma. ¿Me pasa algo? Me siento muy avergonzada.

🇨🇴

Gracias por contactarnos. Lo que experimentaste no fue tu culpa, y tu reacción posterior no indica que tengas algún problema. Lo que describes es una reacción completamente comprensible a una experiencia que nunca debiste haber tenido de niño. Cuando los niños están expuestos a la actividad sexual de adultos, esto se considera una forma de abuso sexual llamada "exposición sexual inapropiada". Aunque sus padres puedan no haber tenido la intención de hacerle daño, esta exposición puede crear lo que los especialistas en trauma llaman "sexualizaci...

](/es/answer/i-wrote-about-my-story-before-but-i-left-out-something-that-also-causes-me-guilt-shame-and-disgust-when-i-was-little-between-6-and-8-years-old-i-saw-my-parents-having-sex-in-the-same-bed-where-i-was-s "Gracias por contactarnos. Lo que experimentaste no fue tu culpa, y tu reacción posterior no indica que tengas algún problema. Lo que describes es una reacción completamente comprensible a una experiencia que nunca debiste haber tenido de niño. Cuando los niños están expuestos a la actividad sexual de adultos, esto se considera una forma de abuso sexual llamada \"exposición sexual inapropiada\". Aunque sus padres puedan no haber tenido la intención de hacerle daño, esta exposición puede crear lo que los especialistas en trauma llaman \"sexualizaci...")

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](/es/answer/i-wrote-about-my-story-before-but-i-left-out-something-that-also-causes-me-guilt-shame-and-disgust-when-i-was-little-between-6-and-8-years-old-i-saw-my-parents-having-sex-in-the-same-bed-where-i-was-s#comments)

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#### Me siento desconectada de mí misma. Sufrí abuso sexual de muy pequeña (a los 4 o 5 años por parte de mis tíos) y estuve expuesta a situaciones inapropiadas, lo que me fragmentó la memoria. Llevo meses lidiando con un TOC severo centrado en falsos recuerdos y en la sexualidad. Tengo dudas obsesivas sobre si me excité al ver contenido explícito, y siento una culpa y una depresión abrumadoras. Me aterra pensar que podría ser como las personas que abusaron de mí o que actué de forma inapropiada, algo que no recuerdo. ¿Cómo puedo lidiar con estos pensamientos intrusivos y la intensa culpa que siento?

🇨🇴

Gracias por contactarme y compartir lo que estás pasando. No puedo imaginar lo difícil que debe ser esto para ti y lamento que te sientas así. Sufrir abuso a una edad tan temprana puede tener consecuencias profundas y duraderas, y es comprensible que estés lidiando con estas emociones y pensamientos dolorosos ahora. Lo que estás experimentando es increíblemente común entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil, y quiero que sepas que estos pensamientos no definen quién eres. Es importante recordar que los pensamientos intrusivos y las du...

](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon)

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#### Cuando era menor, estuve expuesto a contenido sexual a una edad muy temprana, lo que me preocupa que haya influido en mi comportamiento. Hubo un incidente con mi hermano menor donde intenté tocarlo, él dijo que no y paré, pero continué dándole besos en la boca. Me atormentan los sentimientos de culpa y el miedo de haber causado daño. ¿Soy un abusador? ¿Debería buscar ayuda o hablar con alguien sobre esto? When I was younger, I was exposed to sexual content at a very early age, which concerns me may have influenced my behavior. There was an incident with my younger brother where I tried to touch him, he said no and I stopped, but I continued giving him kisses on the mouth. I'm tormented by feelings of guilt and fear of having caused harm. Am I an abuser? Should I seek help or talk to someone about this?

🇨🇦

Gracias por confiar en nosotros con tu historia. Primero, quiero reconocer el valor que se necesita para confrontar estos recuerdos difíciles y la culpa que has estado cargando. El hecho de que te preocupes tanto por el bienestar de tu hermano y que cuestiones tus acciones pasadas demuestra empatía y conciencia moral, cualidades que no suelen estar presentes en personas con intenciones abusivas.

](/es/answer/cuando-era-menor-estuve-expuesto-a-contenido-sexual-a-una-edad-muy-temprana-lo-que-me-preocupa-que-haya-influido-en-mi-comportamiento-hubo-un-incidente-con-mi-hermano-menor-donde-intente-tocarlo-el-di)

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](/es/answer/cuando-era-menor-estuve-expuesto-a-contenido-sexual-a-una-edad-muy-temprana-lo-que-me-preocupa-que-haya-influido-en-mi-comportamiento-hubo-un-incidente-con-mi-hermano-menor-donde-intente-tocarlo-el-di#comments)

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](/es/answer/about-14-years-ago-i-fell-asleep-and-without-my-consent-my-dads-son-came-in-and-when-i-woke-up-he-had-his-private-parts-between-my-legs-when-i-fell-asleep-he-would-put-his-hand-on-my-butt-i-live-with-965#comments)

[

#### Cuando era joven, tuve una experiencia sexual y, años después, todavía me asusta la posibilidad de quedar embarazada. ¿Es eso posible?

🇲🇽

Muchísimas gracias por confiar en nosotros. Se necesita mucho valor para compartir algo tan aterrador, y el hecho de que hayas cargado con este miedo durante años dice mucho de lo difícil que ha sido esta experiencia para ti. Esa preocupación persistente puede ser difícil de sobrellevar, y estamos aquí para ayudarte. En cuanto al embarazo, una persona no puede quedar embarazada hasta que su cuerpo haya completado la pubertad y haya comenzado a menstruar. Si no habías alcanzado esa etapa de desarrollo en el momento de la experiencia, el embaraz...

](/es/answer/when-i-was-young-i-had-a-sexual-experience-and-years-later-i-am-still-scared-that-i-could-be-pregnant-from-it-is-that-possible-881)

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](/es/answer/when-i-was-young-i-had-a-sexual-experience-and-years-later-i-am-still-scared-that-i-could-be-pregnant-from-it-is-that-possible-881#comments)

[

#### Necesito ayuda para entender una experiencia de mi juventud. Cuando tenía 11 o 12 años, mi hermana (tres años mayor) empezó a tocarme el pecho de forma inapropiada, primero por encima de la ropa y luego por debajo de ella. También me hacía tocarla de forma similar, lo que me hacía sentir incómoda, aunque yo le seguía el juego. Hacía comentarios como "Mi cuerpo reaccionó a cómo lo tocaste" (cosa que no entendí hasta más tarde) y las llamaba "bolas antiestrés". Aunque me sentía incómoda, en ese momento no lo reconocí como algo sexual; simplemente me molestaba como si alguien te pellizcara. Esto continuó hasta que tuve 16 años (ella tenía 19). De hecho, me olvidé de ello durante un tiempo, pero ahora, a los 20, he empezado a reflexionar sobre lo inapropiado que fue; no puedo imaginarme haciendo algo similar a una chica de 16 o 17 años, y ver interacciones normales entre hermanos me hace sentir incómoda cuando pienso en lo que pasó. Estoy tratando de entender mejor esta experiencia.

🇲🇽

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Según lo que has compartido, parece que tu hermana mayor tuvo comportamientos que te hicieron sentir incómoda, aunque en ese momento no comprendieras del todo por qué. Tocar el cuerpo de alguien sin su consentimiento claro y entusiasta, especialmente de forma íntima, cruza límites personales. El hecho de que te sintieras incómoda pero lo aceptaras para "seguir el juego" indica que no se respetaron tus límites. Es natural que a esa edad no relacionaras estas acciones con algo sexual, esp...

](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-my-youth-when-i-was-11-12-my-sister-3-years-older-began-inappropriately-touching-my-chest-first-over-clothes-and-then-under-them-she-also-had-me-touch-her "Necesito ayuda para entender una experiencia de mi juventud. Cuando tenía 11 o 12 años, mi hermana (tres años mayor) empezó a tocarme el pecho de forma inapropiada, primero por encima de la ropa y luego por debajo de ella. También me hacía tocarla de forma similar, lo que me hacía sentir incómoda, aunque yo le seguía el juego. Hacía comentarios como \"Mi cuerpo reaccionó a cómo lo tocaste\" (cosa que no entendí hasta más tarde) y las llamaba \"bolas antiestrés\". Aunque me sentía incómoda, en ese momento no lo reconocí como algo sexual; simplemente me molestaba como si alguien te pellizcara. Esto continuó hasta que tuve 16 años (ella tenía 19). De hecho, me olvidé de ello durante un tiempo, pero ahora, a los 20, he empezado a reflexionar sobre lo inapropiado que fue; no puedo imaginarme haciendo algo similar a una chica de 16 o 17 años, y ver interacciones normales entre hermanos me hace sentir incómoda cuando pienso en lo que pasó. Estoy tratando de entender mejor esta experiencia.")

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](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-my-youth-when-i-was-11-12-my-sister-3-years-older-began-inappropriately-touching-my-chest-first-over-clothes-and-then-under-them-she-also-had-me-touch-her#comments)

[A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que "simplemente suceden" tener tanto impacto?🇲🇽Lamento mucho que hayas estado tan confundido con todo esto. Cuando alguien mayor inicia una relación con un niño adolescente que implica comportamiento sexual o romántico, es comprensible sentirse dividido sobre cuán grave o "malo" fue, especialmente si no encajaba con las historias de abuso extremo que has escuchado en otros lugares. Sí, las experiencias que pueden parecer "menores" o que "simplemente sucedieron" pueden tener un impacto significativo y duradero. Lo que describes, relaciones con una diferencia de edad significativa durante...](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv "A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que \"simplemente suceden\" tener tanto impacto?")

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](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv#comments)

[Cuando tenía unos 5 años, me expusieron a la pornografía (mis recuerdos de cómo sucedió esto no son claros). Comencé a imitar estas conductas, lo que me llevó a la exploración sexual con mis hermanos, incluido el contacto mutuo con mi hermano mayor y juegos inapropiados de "médico" con mi hermana menor, que dejé cuando me di cuenta de que ella se sentía incómoda. Durante este mismo período, desarrollé un miedo intenso a los hombres, en particular a mi profesor de natación, a los hombres mayores y a mi padrastro. También comencé a tener miedo de que me tocaran. Ahora, 12 años después, estoy luchando con la culpa, la vergüenza y las conductas sexuales compulsivas. Nunca había hablado de esto antes y necesito ayuda para entender lo que sucedió y cómo sanar. ¿Lo que experimenté es un comportamiento normal de la infancia o fue algo más? ¿Cómo puedo seguir adelante?🇪🇸Realmente aprecio que nos hayas confiado esto. Se necesita un coraje inmenso para hablar abiertamente de experiencias tan personales, especialmente cuando es la primera vez que hablas de ellas. Debes saber que no estás sola y que tus sentimientos son válidos. Descubrir pornografía una edad tan temprana puede ser confuso y abrumador. Los niños son curiosos por naturaleza y, cuando se los expone a contenido para adultos antes de estar preparados, pueden imitar lo que ven sin comprenderlo por completo. No es raro que los niños que han tenido co...](/es/answer/when-i-was-around-5-i-was-exposed-to-pornography-my-memories-of-how-this-happened-are-unclear-i-began-mimicking-these-behaviors-which-led-to-sexual-exploration-with-my-siblings-including-mutual-touching-with-my-older-brother-and-inappropriate-doctor-games-with-my-younger-sister-which-i-stopped-when-i-realized-she-was-uncomfortable-during-this-same-period-i-developed-an-intense-fear-of-men-particularly-my-swimming-teacher-older-men-and-my-stepdad-i-also-became-afraid-of-being-touched-now-12-years-later-im-struggling-with-guilt-shame-and-compulsive-sexual-behaviors-ive-never-talked-about-this-before-and-i-need-help-understanding-what-happened-and-how-to-heal-is-what-i-experienced-normal-childhood-behavior-or-was-it-something-else-how-can-i-move-forward-369 "Cuando tenía unos 5 años, me expusieron a la pornografía (mis recuerdos de cómo sucedió esto no son claros). Comencé a imitar estas conductas, lo que me llevó a la exploración sexual con mis hermanos, incluido el contacto mutuo con mi hermano mayor y juegos inapropiados de \"médico\" con mi hermana menor, que dejé cuando me di cuenta de que ella se sentía incómoda.
Durante este mismo período, desarrollé un miedo intenso a los hombres, en particular a mi profesor de natación, a los hombres mayores y a mi padrastro. También comencé a tener miedo de que me tocaran.
Ahora, 12 años después, estoy luchando con la culpa, la vergüenza y las conductas sexuales compulsivas. Nunca había hablado de esto antes y necesito ayuda para entender lo que sucedió y cómo sanar. ¿Lo que experimenté es un comportamiento normal de la infancia o fue algo más? ¿Cómo puedo seguir adelante?")

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](/es/answer/when-i-was-around-5-i-was-exposed-to-pornography-my-memories-of-how-this-happened-are-unclear-i-began-mimicking-these-behaviors-which-led-to-sexual-exploration-with-my-siblings-including-mutual-touching-with-my-older-brother-and-inappropriate-doctor-games-with-my-younger-sister-which-i-stopped-when-i-realized-she-was-uncomfortable-during-this-same-period-i-developed-an-intense-fear-of-men-particularly-my-swimming-teacher-older-men-and-my-stepdad-i-also-became-afraid-of-being-touched-now-12-years-later-im-struggling-with-guilt-shame-and-compulsive-sexual-behaviors-ive-never-talked-about-this-before-and-i-need-help-understanding-what-happened-and-how-to-heal-is-what-i-experienced-normal-childhood-behavior-or-was-it-something-else-how-can-i-move-forward-369#comments)

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#### Cuando era pequeña (6 años), me quedé sola con otra niña de mi edad. Insistió en tener una experiencia sexual conmigo, diciéndome que si no accedía, la lastimaría. Sabía que no decía la verdad y quise negarme, pero no pude, y sucedió. Nunca sentí que me afectara de verdad, pero ahora que soy mayor, cada vez que lo recuerdo, me da mucha vergüenza y asco. Me siento confundida porque ella también era una niña y porque sucedió hace tanto tiempo. ¿Fue abuso sexual?

🇦🇷

Gracias por confiar en este espacio con algo tan personal. La confusión, la vergüenza y el asco que describes tienen todo el sentido, y el hecho de que estos sentimientos estén aflorando ahora no significa que algo ande mal contigo; de hecho, refleja cómo suelen funcionar el trauma y la memoria. Es muy común que las experiencias de la infancia se sientan distantes o indiferentes en ese momento, solo para resurgir más tarde con un nuevo peso emocional. Nuestro cerebro es extraordinariamente protector, y a veces no procesamos completamente las e...

](/es/answer/when-i-was-young-6-i-was-left-alone-with-another-child-my-age-she-insisted-on-having-a-sexual-experience-with-me-telling-me-that-if-i-didnt-agree-she-would-get-hurt-i-knew-she-wasnt-telling-the-truth)

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](/es/answer/when-i-was-young-6-i-was-left-alone-with-another-child-my-age-she-insisted-on-having-a-sexual-experience-with-me-telling-me-that-if-i-didnt-agree-she-would-get-hurt-i-knew-she-wasnt-telling-the-truth#comments)

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#### Cuando tenía 14 o 15 años, algo le pasó a mi primo, que vivía con mi familia. En ese momento, ambos estábamos lidiando con la adicción a la pornografía. Después de ver contenido inapropiado, inicialmente sugerí que intentáramos algo sexual, pero rápidamente le dije que se sentía mal y que debíamos parar. La situación se volvió a plantear (esa noche o la siguiente) y acepté. Durante este encuentro, cuando intentó penetrarme, me quedé completamente congelada, mirando fijamente la pared. Después de intentarlo dos veces, se frustró por mi falta de respuesta. Solo "recuperé la conciencia" cuando él guiaba mis manos para que lo tocara. ¿Esto cuenta como COCSA a pesar de que lo sugerí primero y dije que sí la segunda vez? ¿Cómo puedo entender lo que sucedió cuando me quedé congelada?

🇲🇽

Gracias por confiar en nosotros. La exposición temprana a la pornografía durante la pubertad puede afectar significativamente la forma en que los jóvenes entienden las relaciones, los límites y el comportamiento sexual. Cuando los adolescentes están expuestos a contenido sexual explícito antes de haber desarrollado una comprensión madura de las relaciones y el consentimiento, puede generar confusión sobre lo que es normal o apropiado. Esto es especialmente cierto cuando ambas personas involucradas están lidiando con la exposición a la pornogra...

](/es/answer/when-i-was-14-15-something-happened-with-my-cousin-who-lived-with-my-family-we-were-both-dealing-with-porn-addiction-at-the-time-after-seeing-inappropriate-content-i-initially-suggested-we-try-something-sexual-but-quickly-told-him-it-felt-wrong-and-we-should-stop-the-situation-came-up-again-either-that-night-or-the-next-and-i-agreed-during-this-encounter-when-he-attempted-penetration-i-completely-froze-just-staring-at-the-wall-after-trying-twice-he-became-frustrated-with-my-lack-of-response-i-only-came-back-to-myself-when-he-was-guiding-my-hands-to-touch-him-does-this-count-as-cocsa-even-though-i-suggested-it-first-and-said-yes-the-second-time-how-do-i-make-sense-of-what-happened-when-i-froze-365 "Cuando tenía 14 o 15 años, algo le pasó a mi primo, que vivía con mi familia. En ese momento, ambos estábamos lidiando con la adicción a la pornografía. Después de ver contenido inapropiado, inicialmente sugerí que intentáramos algo sexual, pero rápidamente le dije que se sentía mal y que debíamos parar. La situación se volvió a plantear (esa noche o la siguiente) y acepté.
Durante este encuentro, cuando intentó penetrarme, me quedé completamente congelada, mirando fijamente la pared. Después de intentarlo dos veces, se frustró por mi falta de respuesta. Solo \"recuperé la conciencia\" cuando él guiaba mis manos para que lo tocara.
¿Esto cuenta como COCSA a pesar de que lo sugerí primero y dije que sí la segunda vez? ¿Cómo puedo entender lo que sucedió cuando me quedé congelada?")

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](/es/answer/when-i-was-14-15-something-happened-with-my-cousin-who-lived-with-my-family-we-were-both-dealing-with-porn-addiction-at-the-time-after-seeing-inappropriate-content-i-initially-suggested-we-try-something-sexual-but-quickly-told-him-it-felt-wrong-and-we-should-stop-the-situation-came-up-again-either-that-night-or-the-next-and-i-agreed-during-this-encounter-when-he-attempted-penetration-i-completely-froze-just-staring-at-the-wall-after-trying-twice-he-became-frustrated-with-my-lack-of-response-i-only-came-back-to-myself-when-he-was-guiding-my-hands-to-touch-him-does-this-count-as-cocsa-even-though-i-suggested-it-first-and-said-yes-the-second-time-how-do-i-make-sense-of-what-happened-when-i-froze-365#comments)

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#### Creo que una amiga abusó sexualmente de mí cuando era niña. Era compañera de clase de mi hermano y tenía entre 5 y 6 años más que yo. Nuestras familias eran muy unidas, lo que nos llevó a hacernos amigas a pesar de la diferencia de edad. Cuando tenía entre 6 y 8 años, nos hizo "jugar" de una manera que incluía sexo oral. Lo odiaba y trataba de evitar hacerlo "correctamente" sin que ella se diera cuenta. Traté de olvidarme de la experiencia, pero creo que me ha pasado factura, especialmente cuando empecé a salir con alguien. Como lesbiana, me costó establecer límites y expresar mis necesidades durante los encuentros sexuales. Cuando intenté practicar sexo oral a mi entonces pareja, no lo disfruté y me obligué a continuar aunque quería que parara. Creo que lo que me pasó de niña me ha afectado como adulta, y estoy buscando validación e información sobre cómo el abuso sexual infantil puede afectar a una persona más adelante en la vida.

🇪🇸

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Lamento mucho que hayas vivido esta situación con el amigo de tu hermano cuando eras niño. Lo que te pasó no fue tu culpa y tus sentimientos sobre la experiencia son completamente válidos. Es común que las personas que han pasado por experiencias como esta intenten enterrar o minimizar los recuerdos relacionados, especialmente cuando la otra persona involucrada era alguien cercano o del mismo sexo. Sin embargo, estas experiencias pueden tener efectos duraderos en la salud mental, las relaciones y...

](/es/answer/i-believe-i-was-sexually-abused-by-a-friend-when-i-was-a-child-she-was-a-classmate-of-my-brother-and-5-6-years-older-than-me-our-families-were-close-which-led-to-us-becoming-friends-despite-the-age-difference-when-i-was-around-6-8-years-old-she-made-us-play-in-a-way-that-involved-oral-sex-i-hated-it-and-tried-to-avoid-doing-it-properly-without-her-noticing-i-tried-to-forget-about-the-experience-but-i-think-it-has-taken-a-toll-on-me-especially-when-i-started-dating-as-a-lesbian-i-struggled-with-setting-boundaries-and-expressing-my-needs-during-sexual-encounters-when-i-tried-to-perform-oral-sex-on-my-then-partner-i-didnt-enjoy-it-and-forced-myself-to-continue-even-though-i-wanted-it-to-stop-i-believe-that-what-happened-to-me-as-a-child-has-affected-me-as-an-adult-and-im-seeking-validation-and-information-on-how-childhood-sexual-abuse-can-impact-a-person-later-in-life-160 "Creo que una amiga abusó sexualmente de mí cuando era niña. Era compañera de clase de mi hermano y tenía entre 5 y 6 años más que yo. Nuestras familias eran muy unidas, lo que nos llevó a hacernos amigas a pesar de la diferencia de edad. Cuando tenía entre 6 y 8 años, nos hizo \"jugar\" de una manera que incluía sexo oral. Lo odiaba y trataba de evitar hacerlo \"correctamente\" sin que ella se diera cuenta. Traté de olvidarme de la experiencia, pero creo que me ha pasado factura, especialmente cuando empecé a salir con alguien. Como lesbiana, me costó establecer límites y expresar mis necesidades durante los encuentros sexuales. Cuando intenté practicar sexo oral a mi entonces pareja, no lo disfruté y me obligué a continuar aunque quería que parara. Creo que lo que me pasó de niña me ha afectado como adulta, y estoy buscando validación e información sobre cómo el abuso sexual infantil puede afectar a una persona más adelante en la vida.")

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](/es/answer/i-believe-i-was-sexually-abused-by-a-friend-when-i-was-a-child-she-was-a-classmate-of-my-brother-and-5-6-years-older-than-me-our-families-were-close-which-led-to-us-becoming-friends-despite-the-age-difference-when-i-was-around-6-8-years-old-she-made-us-play-in-a-way-that-involved-oral-sex-i-hated-it-and-tried-to-avoid-doing-it-properly-without-her-noticing-i-tried-to-forget-about-the-experience-but-i-think-it-has-taken-a-toll-on-me-especially-when-i-started-dating-as-a-lesbian-i-struggled-with-setting-boundaries-and-expressing-my-needs-during-sexual-encounters-when-i-tried-to-perform-oral-sex-on-my-then-partner-i-didnt-enjoy-it-and-forced-myself-to-continue-even-though-i-wanted-it-to-stop-i-believe-that-what-happened-to-me-as-a-child-has-affected-me-as-an-adult-and-im-seeking-validation-and-information-on-how-childhood-sexual-abuse-can-impact-a-person-later-in-life-160#comments)

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#### Estoy luchando con los recuerdos de una relación pasada que siguen repitiéndose en mi cabeza. Cuando tenía 16 años y medio, salí con una mujer de 20 años durante aproximadamente un año. Estoy en conflicto porque sentí que fue una experiencia positiva: ella fue comprensiva y me apoyó durante un momento difícil de mi vida, especialmente después de mi trauma infantil anterior. Nos conocimos por Internet y, aunque ella hizo comentarios sugerentes y me pidió fotos y videollamadas que involucraran mi cuerpo, yo siempre me negué porque me sentía inseguro por mi peso. Incluso me disculpé con ella más tarde por no haber accedido, sintiéndome como si estuviera siendo un mal novio porque realmente me importaba. Ahora estoy cuestionando estas interacciones. No hubo ninguna manipulación o violencia obvia como en otras situaciones, y la relación se sintió genuina y afectuosa. Pero algo sigue desencadenando ese sentimiento de "esto fue inapropiado". Estoy luchando por reconciliar mis recuerdos positivos y mi afecto por ella con esta incomodidad creciente. ¿Cómo proceso estos sentimientos?

🇲🇽

Muchas gracias por compartir tu historia con nosotros. Es completamente comprensible que te sientas en conflicto con experiencias que tuvieron elementos emocionales positivos y dinámicas de poder preocupantes. Durante la adolescencia, nuestra comprensión de las relaciones aún se está desarrollando, y lo que parecía normal o cariñoso a los 16 años puede parecer diferente a través de los ojos de un adulto. El hecho de que ahora estés cuestionando estas interacciones es en realidad una señal de un desarrollo emocional saludable y una creciente co...

](/es/answer/im-struggling-with-memories-of-a-past-relationship-that-keep-replaying-in-my-head-when-i-was-16-i-dated-a-20-year-old-woman-for-about-a-year-im-conflicted-because-it-felt-like-a-positive-experience-sh "Estoy luchando con los recuerdos de una relación pasada que siguen repitiéndose en mi cabeza. Cuando tenía 16 años y medio, salí con una mujer de 20 años durante aproximadamente un año. Estoy en conflicto porque sentí que fue una experiencia positiva: ella fue comprensiva y me apoyó durante un momento difícil de mi vida, especialmente después de mi trauma infantil anterior.
Nos conocimos por Internet y, aunque ella hizo comentarios sugerentes y me pidió fotos y videollamadas que involucraran mi cuerpo, yo siempre me negué porque me sentía inseguro por mi peso. Incluso me disculpé con ella más tarde por no haber accedido, sintiéndome como si estuviera siendo un mal novio porque realmente me importaba.
Ahora estoy cuestionando estas interacciones. No hubo ninguna manipulación o violencia obvia como en otras situaciones, y la relación se sintió genuina y afectuosa. Pero algo sigue desencadenando ese sentimiento de \"esto fue inapropiado\". Estoy luchando por reconciliar mis recuerdos positivos y mi afecto por ella con esta incomodidad creciente. ¿Cómo proceso estos sentimientos?")

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](/es/answer/im-struggling-with-memories-of-a-past-relationship-that-keep-replaying-in-my-head-when-i-was-16-i-dated-a-20-year-old-woman-for-about-a-year-im-conflicted-because-it-felt-like-a-positive-experience-sh#comments)

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#### Mi primo, un año menor que yo, empezó a tocarme de forma sexual cuando ambos éramos menores de edad. Esto ocurrió hace años, pero aún intento comprenderlo. Al principio eran abrazos que me resultaban extraños, pero la cosa fue a más. Se pegaba a mí buscando fricción, se metía en mi cama por la noche con una erección contra mi cuerpo, y finalmente me tocó el trasero y los pechos e intentó meter la mano debajo de mi camiseta. Le puse límites varias veces, pero no fui firme porque no quería que la situación se volviera incómoda entre nosotros, sobre todo porque estábamos de vacaciones familiares y seguíamos estando juntos todo el tiempo. Todavía lo veo en reuniones familiares, y sigo sin saber cómo interpretar lo que pasó entre nosotros porque ambos éramos menores. ¿Hice algo mal conmigo? ¿Cómo puedo clasificar esto?

🇨🇱

Gracias por compartir esta difícil experiencia con nosotros. Parece que has estado guardando esto en silencio durante mucho tiempo, y el hecho de que ahora te pongas en contacto con nosotros, aún tratando de comprenderlo, me indica que tu cuerpo sabía que algo no andaba bien. Vale la pena confiar en esa intuición. Lo que describes parece seguir un patrón. Empezó con un contacto que se sentía extraño, pero que parecía leve. Luego fue aumentando, de forma constante. Pasó a tocarte cada vez con más intimidad, su cuerpo presionando contra el tuyo...

](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-an-unpleasant-experience-i-have-a-cousin-who-is-a-year-younger-than-me-at-the-time-we-were-both-minors-when-this-started-im-160-meters-tall-and-hes-180-meters-a-lot-of-things-are-953)

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](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-an-unpleasant-experience-i-have-a-cousin-who-is-a-year-younger-than-me-at-the-time-we-were-both-minors-when-this-started-im-160-meters-tall-and-hes-180-meters-a-lot-of-things-are-953#comments)

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#### No estoy segura de si cometí un acto de abuso sexual infantil en mi infancia (alrededor de los 9 o 10 años) o si fue simplemente mi curiosidad natural. Se trató de examinar los genitales de un pariente más joven (cuatro años menor) durante un juego, motivada por la curiosidad sobre mi propio cuerpo después de una lesión. No se utilizó la fuerza ni hubo actividad sexual explícita, pero no sé si la diferencia de edad hace que esto sea preocupante. En ese momento no entendí completamente las implicaciones. Planeo hablar de esto con un profesional, pero estoy buscando orientación inicial sobre cómo categorizar y comprender esta experiencia infantil.

🇪🇸

Gracias por compartir esta experiencia tan sensible. Es comprensible que intentes darle sentido a este incidente de la infancia y sus implicaciones. Según la información proporcionada, esta situación parece caer en una zona gris. Si bien había una diferencia de edad y curiosidad por los cuerpos involucrados, no parece cumplir con los criterios típicos de abuso sexual de niño a niño ( COCSA ). Al evaluar situaciones como esta, es fundamental tener en cuenta tanto la intención como el impacto. Su intención parece haber sido la curiosidad y la ex...

](/es/answer/im-unsure-if-i-perpetrated-cocsa-in-my-childhood-around-age-9-10-or-if-it-was-just-my-natural-curiosity-it-involved-examining-a-younger-relatives-genitals-4-years-younger-during-play-motivated-by-curiosity-about-my-own-body-after-an-injury-there-was-no-force-used-or-explicit-sexual-activity-but-im-confused-about-whether-the-age-difference-makes-this-concerning-i-didnt-fully-understand-the-implications-at-the-time-i-plan-to-discuss-this-with-a-professional-but-im-looking-for-initial-guidance-on-how-to-categorize-and-understand-this-childhood-experience-222)

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](/es/answer/im-unsure-if-i-perpetrated-cocsa-in-my-childhood-around-age-9-10-or-if-it-was-just-my-natural-curiosity-it-involved-examining-a-younger-relatives-genitals-4-years-younger-during-play-motivated-by-curiosity-about-my-own-body-after-an-injury-there-was-no-force-used-or-explicit-sexual-activity-but-im-confused-about-whether-the-age-difference-makes-this-concerning-i-didnt-fully-understand-the-implications-at-the-time-i-plan-to-discuss-this-with-a-professional-but-im-looking-for-initial-guidance-on-how-to-categorize-and-understand-this-childhood-experience-222#comments)

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#### Sufrí abuso sexual de niña por parte de dos tíos. Creo que tengo TEPT, depresión y un TOC desarrollé. Me siento muy mal porque creo que a veces fantaseaba con mis dos tíos cuando era adolescente y hace unos años (alrededor de los 21 o 22 años). No estoy segura de si esto es real, ya que mi TOC implica recuerdos falsos. Pero me parece recordar que, mientras bailaba con uno de mis tíos, me gustaba sentirlo cerca. Me pregunto si esto les pasa a otros sobrevivientes.

🇨🇴

Gracias por confiarnos esto. Lo que describes es algo que muchos sobrevivientes experimentan, y quiero que sepas que tener este tipo de pensamientos o sentimientos no hace que lo que te sucedió sea menos malo, ni significa que hayas deseado o causado el abuso. La confusión que sientes es una reacción común y comprensible al abuso sexual infantil, especialmente cuando el abuso fue perpetrado por familiares. Cuando el abuso ocurre durante la infancia y la adolescencia, puede afectar profundamente el desarrollo de nuestro cerebro y cuerpo, así co...

](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen)

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](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen#comments)

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#### Cuando éramos niños de unos 7 años, mi amiga y yo tuvimos experiencias sexuales en varias ocasiones. Al principio ella accedía, pero las dos últimas veces recuerdo vívidamente cómo me decía "No tengo ganas", pero yo insistía. Después de esas dos veces, no hubo más porque entendí que lo que hacía no estaba bien. Seguimos siendo amigos con normalidad, pero mi vida sexual empeoró. A pesar de todo, no me lo puedo perdonar, pero tampoco puedo vivir con esto. ¿Qué puedo hacer?

🇪🇸

Muchas gracias por contactarnos. Lo que describes es una experiencia increíblemente dolorosa, y quiero que sepas que el hecho de que reflexiones sobre esto con tanta consciencia habla de tu crecimiento moral y tu capacidad de empatía. Parece que has estado cargando con la culpa por lo sucedido desde que ambos eran muy pequeños y no comprendían del todo los límites ni el impacto de tus acciones. Tú solo tenías unos siete años, y los niños a esa edad generalmente no tienen la madurez emocional ni la autoconciencia para gestionar los límites sexu...

](/es/answer/when-we-were-children-of-approximately-7-years-old-my-friend-and-i-had-sexual-experiences-on-several-occasions-at-first-she-would-agree-but-the-last-two-times-i-vividly-remember-how-she-would-tell-me)

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](/es/answer/when-we-were-children-of-approximately-7-years-old-my-friend-and-i-had-sexual-experiences-on-several-occasions-at-first-she-would-agree-but-the-last-two-times-i-vividly-remember-how-she-would-tell-me#comments)

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#### Tengo recuerdos que recientemente recuperé sobre mi hermano mayor haciendo pasar actos sexuales como un juego secreto cuando yo tenía 5 o 6 años. Desde entonces, he recordado otros momentos en los que él me tocó, lo cual me hizo sentir incómodo y asustado. No sé si estos recuerdos son reales y no sé cómo lidiar con esto. No quiero enfrentar a mi hermano sobre este tema, ya que estoy seguro de que él tampoco era consciente de la magnitud de lo que estaba haciendo. I have memories that I recently recovered about my older brother passing off sexual acts as a secret game when I was 5 or 6 years old. Since then, I have remembered other moments where he touched me which made me uncomfortable and scared. I don't know if these memories are real and I don't know how to deal with this. I don't want to confront my brother about this issue, as I am sure that he was not aware of the magnitude of what he was doing either.

🇪🇸

Gracias por comunicarte con nosotros sobre esto. Parece que lo que pasaste fue extremadamente confuso y angustiante para ti. El abuso sexual, independientemente de la edad del agresor o de su comprensión de sus acciones, nunca es tu culpa y puede tener efectos emocionales y psicológicos duraderos.

](/es/answer/me-gustaria-saber-la-opinion-de-alguien-sobre-mi-experiencia-y-si-se-le-consideraria-cosa-porfavor-este-es-un-tema-que-lleva-anos-comiendome-por-dentro-pero-no-quiero-comunicarselo-a-nadie-por-miedo-a-las-consecuencias-pues-la-otra-persona-involucrada-es-alguien-de-mi-entorno-familiar-una-noche-a-los-10-anos-me-vinieron-recuerdos-que-anteriormente-no-tenia-desbloqueadas-sobre-mi-hermano-3-anos-mayor-haciendo-pasar-por-un-juego-secreto-actos-sexuales-hecho-que-yo-en-ese-entonces-unos-5-6-anos-no-entendia-desde-ese-entonces-me-he-acordado-de-otros-momentos-donde-el-me-tocaba-y-yo-recuerdo-estar-incomodo-y-asustado-no-se-si-estos-recuerdos-son-reales-y-no-se-como-lidiar-con-esto-pues-tengo-claro-que-no-quiero-enfrentar-este-tema-con-mi-hermano-pues-estoy-seguro-que-el-tampoco-era-consciente-del-calibre-de-lo-que-estaba-haciendo-i-would-like-to-know-someones-opinion-about-my-experience-and-whether-it-would-be-considered-a-bad-thing-this-is-a-topic-that-has-been-eating-away-at-me-for-years-but-i-dont-want-to-communicate-it-to-anyone-for-fear-of-the-consequences-as-the-other-person-involved-is-someone-from-my-family-environment-one-night-when-i-was-10-years-old-i-had-memories-that-i-hadnt-previously-unlocked-about-my-brother-3-years-older-passing-off-sexual-acts-as-a-secret-game-which-i-did-not-understand-at-that-time-around-5-6-years-old-since-then-i-have-remembered-other-moments-where-he-touched-me-and-i-remember-being-uncomfortable-and-scared-i-dont-know-if-these-memories-are-real-and-i-dont-know-how-to-deal-with-this-because-i-am-clear-that-i-dont-want-to-confront-my-brother-about-this-issue-as-i-am-sure-that-he-was-not-aware-of-the-magnitude-of-what-he-was-doing-either-128)

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](/es/answer/me-gustaria-saber-la-opinion-de-alguien-sobre-mi-experiencia-y-si-se-le-consideraria-cosa-porfavor-este-es-un-tema-que-lleva-anos-comiendome-por-dentro-pero-no-quiero-comunicarselo-a-nadie-por-miedo-a-las-consecuencias-pues-la-otra-persona-involucrada-es-alguien-de-mi-entorno-familiar-una-noche-a-los-10-anos-me-vinieron-recuerdos-que-anteriormente-no-tenia-desbloqueadas-sobre-mi-hermano-3-anos-mayor-haciendo-pasar-por-un-juego-secreto-actos-sexuales-hecho-que-yo-en-ese-entonces-unos-5-6-anos-no-entendia-desde-ese-entonces-me-he-acordado-de-otros-momentos-donde-el-me-tocaba-y-yo-recuerdo-estar-incomodo-y-asustado-no-se-si-estos-recuerdos-son-reales-y-no-se-como-lidiar-con-esto-pues-tengo-claro-que-no-quiero-enfrentar-este-tema-con-mi-hermano-pues-estoy-seguro-que-el-tampoco-era-consciente-del-calibre-de-lo-que-estaba-haciendo-i-would-like-to-know-someones-opinion-about-my-experience-and-whether-it-would-be-considered-a-bad-thing-this-is-a-topic-that-has-been-eating-away-at-me-for-years-but-i-dont-want-to-communicate-it-to-anyone-for-fear-of-the-consequences-as-the-other-person-involved-is-someone-from-my-family-environment-one-night-when-i-was-10-years-old-i-had-memories-that-i-hadnt-previously-unlocked-about-my-brother-3-years-older-passing-off-sexual-acts-as-a-secret-game-which-i-did-not-understand-at-that-time-around-5-6-years-old-since-then-i-have-remembered-other-moments-where-he-touched-me-and-i-remember-being-uncomfortable-and-scared-i-dont-know-if-these-memories-are-real-and-i-dont-know-how-to-deal-with-this-because-i-am-clear-that-i-dont-want-to-confront-my-brother-about-this-issue-as-i-am-sure-that-he-was-not-aware-of-the-magnitude-of-what-he-was-doing-either-128#comments)

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#### Cuando era joven, algo pasó entre mi primo mayor y yo. Al principio teníamos una buena relación: veíamos series y jugábamos videojuegos juntos. En algún momento, empezamos a ver contenido explícito. Después de ver contenido inapropiado, acordamos tener relaciones sexuales. Durante este encuentro, noté que mi primo se callaba, pero yo seguí. Intenté ciertos gestos y guié su mano para que me tocara, aunque no respondió mucho. Hace poco supe que mi primo dice que fue una experiencia perjudicial para él. Estoy confundida con lo que pasó porque yo era la persona más joven involucrada. ¿Puedes ayudarme a entender esta situación?

🇲🇽

Gracias por compartir tus experiencias con nosotros. Lo que describes parece una situación profundamente confusa y dolorosa que te ha acompañado durante mucho tiempo, y tu deseo de comprender lo sucedido demuestra tu preocupación por ti y por tu primo. Cuando tenías 11 años, tú y tu primo atravesaban una etapa de crecimiento y curiosidad. Los encuentros sexuales entre niños, especialmente cuando hay diferencia de edad, son situaciones complejas que no encajan perfectamente en los marcos adultos de consentimiento y daño. Los niños y adolescente...

](/es/answer/when-i-was-young-something-happened-between-my-older-cousin-and-me-we-had-a-good-relationship-at-first-we-watched-shows-together-and-played-games-at-some-point-we-started-viewing-explicit-content-toge)

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](/es/answer/when-i-was-young-something-happened-between-my-older-cousin-and-me-we-had-a-good-relationship-at-first-we-watched-shows-together-and-played-games-at-some-point-we-started-viewing-explicit-content-toge#comments)

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#### Quiero saber si fui víctima de COCSA. Cuando era niña, a mis amigas les permitían ver contenido para adultos, y ellas intentaban recrear esas cosas conmigo. Me besaban y me tocaban sin que yo entendiera. Una vez, me presionaron para que me desvistiera, y luego se burlaron de mi cuerpo frente a nuestros compañeros de clase, lo cual fue humillante. Eso me dificultó hacer amigas. Ahora que soy mayor, me pregunto: ¿eso fue acoso o abuso? I want to know if I was a victim of COCSA. When I was a child, my friends were allowed to watch adult content, and they tried to reenact those things with me. They kissed and touched me without my understanding. Once, they pressured me to undress, and later mocked my body to our classmates, which was humiliating. It made it hard for me to make friends. Now that I'm older, I wonder - was that harassment or abuse?

🇲🇽

Lo siento mucho que hayas pasado por esa experiencia cuando eras niña. Lo que describiste suena extremadamente confuso y violento, así que gracias por confiar en nosotros con esta información. Basándonos en lo que describiste, lo que tus amigas te hicieron ciertamente podría ser una forma de abuso sexual de niño a niño (COCSA, por sus siglas en inglés). Sus acciones, incluyendo presionarte para que te desvistas, tocarte sin tu consentimiento y burlarse públicamente de tu cuerpo, fu...

](/es/answer/quiero-saber-si-fui-victima-de-cocsa-cuando-era-nina-a-mis-amigas-les-permitian-ver-contenido-para-adultos-y-ellas-intentaban-recrear-esas-cosas-conmigo-me-besaban-y-me-tocaban-sin-que-yo-entendiera-una-vez-me-presionaron-para-que-me-desvistiera-y-luego-se-burlaron-de-mi-cuerpo-frente-a-nuestros-companeros-de-clase-lo-cual-fue-humillante-eso-me-dificulto-hacer-amigas-ahora-que-soy-mayor-me-pregunto-eso-fue-acoso-o-abuso-when-i-was-a-child-my-friends-were-allowed-to-watch-adult-content-and-they-tried-to-reenact-those-things-with-me-they-kissed-and-touched-me-without-my-understanding-once-they-pressured-me-to-undress-and-later-mocked-my-body-to-our-classmates-which-was-humiliating-it-made-it-hard-for-me-to-make-friends-now-that-im-older-i-wonder-was-that-harassment-or-abuse-131)

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](/es/answer/quiero-saber-si-fui-victima-de-cocsa-cuando-era-nina-a-mis-amigas-les-permitian-ver-contenido-para-adultos-y-ellas-intentaban-recrear-esas-cosas-conmigo-me-besaban-y-me-tocaban-sin-que-yo-entendiera-una-vez-me-presionaron-para-que-me-desvistiera-y-luego-se-burlaron-de-mi-cuerpo-frente-a-nuestros-companeros-de-clase-lo-cual-fue-humillante-eso-me-dificulto-hacer-amigas-ahora-que-soy-mayor-me-pregunto-eso-fue-acoso-o-abuso-when-i-was-a-child-my-friends-were-allowed-to-watch-adult-content-and-they-tried-to-reenact-those-things-with-me-they-kissed-and-touched-me-without-my-understanding-once-they-pressured-me-to-undress-and-later-mocked-my-body-to-our-classmates-which-was-humiliating-it-made-it-hard-for-me-to-make-friends-now-that-im-older-i-wonder-was-that-harassment-or-abuse-131#comments)

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#### Si una persona pide sexo y la otra se lo da, ¿por qué se siente mal quien lo pidió? Recuerdo que, de pequeña, le pedí sexo a una prima. No sé qué pasó porque recuerdo una escena específica: simplemente estar allí y sentirlo todo. No fue una sensación agradable, solo estar ahí. Sentir cómo se estiraba la piel y nada más. No sé por qué quiero quejarme ahora cuando lo pedí. Pasaron más cosas, como que me tomaran de las manos y me guiaran. Pero ¿cómo sabes si pasó algo o si solo te estás quejando? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo? ¿Cómo sabes si fue algo malo si no te sientes así? Otras personas podrían decir "Sabía que no quería" o "Algo se rompió en el fondo". Pero si no tienes eso, ¿cómo lo sabes? ¿Cómo sabes que no eres la mala persona que culpa a la otra persona y que en realidad eres la abusadora? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo cuando tú lo causaste? ¿Es normal tener estos pensamientos y dudas que me confunden y destruyen toda estabilidad? ¿Cómo saber qué pasó realmente y no solo sentirlo?

🇲🇽

Gracias por contactarnos sobre esto. Primero, es importante entender que los niños y adolescentes no pueden consentir la actividad sexual, independientemente de quién la inicie. Cuando eras más joven, tu cerebro aún estaba en desarrollo, en particular las áreas responsables de comprender las consecuencias, procesar emociones complejas y tomar decisiones informadas sobre la sexualidad. Incluso si pediste algo, eso no significa que fueras capaz de consentirlo realmente o de entender lo que pedías. Los adultos y las personas mayores tienen la res...

](/es/answer/if-one-person-asks-for-sex-and-the-other-gives-it-why-does-the-person-who-asked-for-it-feel-bad-i-remember-when-i-was-younger-i-asked-a-cousin-for-sex-i-dont-know-what-happened-because-i-remember-a-sp "Si una persona pide sexo y la otra se lo da, ¿por qué se siente mal quien lo pidió? Recuerdo que, de pequeña, le pedí sexo a una prima. No sé qué pasó porque recuerdo una escena específica: simplemente estar allí y sentirlo todo. No fue una sensación agradable, solo estar ahí. Sentir cómo se estiraba la piel y nada más. No sé por qué quiero quejarme ahora cuando lo pedí. Pasaron más cosas, como que me tomaran de las manos y me guiaran. Pero ¿cómo sabes si pasó algo o si solo te estás quejando? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo? ¿Cómo sabes si fue algo malo si no te sientes así? Otras personas podrían decir \"Sabía que no quería\" o \"Algo se rompió en el fondo\". Pero si no tienes eso, ¿cómo lo sabes? ¿Cómo sabes que no eres la mala persona que culpa a la otra persona y que en realidad eres la abusadora? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo cuando tú lo causaste? ¿Es normal tener estos pensamientos y dudas que me confunden y destruyen toda estabilidad? ¿Cómo saber qué pasó realmente y no solo sentirlo?")

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](/es/answer/if-one-person-asks-for-sex-and-the-other-gives-it-why-does-the-person-who-asked-for-it-feel-bad-i-remember-when-i-was-younger-i-asked-a-cousin-for-sex-i-dont-know-what-happened-because-i-remember-a-sp#comments)

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#### Cuando tenía 14 o 15 años, tuve un encuentro sexual confuso con mi primo de 11 o 12 años. Comenzó cuando le sugerí que lo tocara por encima de la ropa, lo que al principio parecía un juego. Él pidió mi consentimiento, que le di, pero las cosas escalaron hasta llegar a un intento de penetración y a un toqueteo guiado de mis partes privadas. Me quedé paralizada y en silencio durante todo el proceso, disociándome de la experiencia. Después, mi comportamiento cambió drásticamente: me volví agresiva con él, desarrollé una relación intensa con la pornografía y sentí que mi habitación estaba contaminada por su presencia. Estoy confundida sobre mi papel desde que inicié el contacto inicial, pero luego me quedé paralizada cuando se intensificó. Necesito ayuda para entender si fui una perpetradora o una víctima, y por qué no lo detuve cuando me pareció incorrecto.

🇲🇽

Lamento que te sientas tan confundida y angustiada por esta experiencia. Es completamente comprensible que estés tratando de darle sentido a lo que sucedió entre tú y tu prima. Reflexionar sobre eventos pasados, especialmente aquellos que son complejos y tienen una gran carga emocional, puede ser un desafío y generar muchas emociones encontradas. Durante la adolescencia, solemos afrontar nuevos sentimientos y experiencias sin comprenderlos del todo. Es habitual que los jóvenes exploren límites y relaciones a medida que crecen, lo que a veces c...

](/es/answer/when-i-was-14-15-i-had-a-confusing-sexual-encounter-with-my-11-12-year-old-cousin-it-began-with-me-suggesting-touching-over-clothes-which-felt-like-a-game-initially-he-asked-for-consent-which-i-gave-b)

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](/es/answer/when-i-was-14-15-i-had-a-confusing-sexual-encounter-with-my-11-12-year-old-cousin-it-began-with-me-suggesting-touching-over-clothes-which-felt-like-a-game-initially-he-asked-for-consent-which-i-gave-b#comments)

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#### A los 9-10 años tuve dos amigas alrededor de la misma edad, que al momento de irlas a visitar a sus casas terminaban besándome por curiosidad y yo solamente me quedaba quieta esperando a que terminarán, nunca llegué a entender si fue abuso o algo por el estilo, una de ellas me decía que buscará videos pornográficos en mi celular y años después no cargo ningún peso sobre la situación, me siento neutral al respecto y quiero comprender realmente qué fue lo que me pasó. When I was 9-10 years old, I had two friends around the same age. Whenever I visited them at their homes, they would end up kissing me out of curiosity, and I would just stay still, waiting for them to finish. I never quite understood if it was abuse or something like that. One of them told me to search for pornographic videos on my phone. Years later, I don't carry any burden regarding the situation; I feel neutral about it, and I want to truly understand what happened to me.

🇲🇽

Gracias por esta pregunta. Lo que experimentaste con tus amigas a esa edad podría considerarse una forma de exploración o experimentación sexual, lo cual no es infrecuente entre los niños. Es importante recordar que los niños sienten curiosidad natural por sus cuerpos y pueden participar en este tipo de comportamiento sin comprender completamente las implicaciones.

](/es/answer/a-los-9-10-anos-tuve-dos-amigas-alrededor-de-la-misma-edad-que-al-momento-de-irlas-a-visitar-a-sus-casas-terminaban-besandome-por-curiosidad-y-yo-solamente-me-quedaba-quieta-esperando-a-que-terminaran-nunca-llegue-a-entender-si-fue-abuso-o-algo-por-el-estilo-una-de-ellas-me-decia-que-buscara-videos-pornograficos-en-mi-celular-y-anos-despues-no-cargo-ningun-peso-sobre-la-situacion-me-siento-neutral-al-respecto-y-quiero-comprender-realmente-que-fue-lo-que-me-paso-when-i-was-9-10-years-old-i-had-two-friends-around-the-same-age-whenever-i-visited-them-at-their-homes-they-would-end-up-kissing-me-out-of-curiosity-and-i-would-just-stay-still-waiting-for-them-to-finish-i-never-quite-understood-if-it-was-abuse-or-something-like-that-one-of-them-told-me-to-search-for-pornographic-videos-on-my-phone-years-later-i-dont-carry-any-burden-regarding-the-situation-i-feel-neutral-about-it-and-i-want-to-truly-understand-what-happened-to-me-129)

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](/es/answer/a-los-9-10-anos-tuve-dos-amigas-alrededor-de-la-misma-edad-que-al-momento-de-irlas-a-visitar-a-sus-casas-terminaban-besandome-por-curiosidad-y-yo-solamente-me-quedaba-quieta-esperando-a-que-terminaran-nunca-llegue-a-entender-si-fue-abuso-o-algo-por-el-estilo-una-de-ellas-me-decia-que-buscara-videos-pornograficos-en-mi-celular-y-anos-despues-no-cargo-ningun-peso-sobre-la-situacion-me-siento-neutral-al-respecto-y-quiero-comprender-realmente-que-fue-lo-que-me-paso-when-i-was-9-10-years-old-i-had-two-friends-around-the-same-age-whenever-i-visited-them-at-their-homes-they-would-end-up-kissing-me-out-of-curiosity-and-i-would-just-stay-still-waiting-for-them-to-finish-i-never-quite-understood-if-it-was-abuse-or-something-like-that-one-of-them-told-me-to-search-for-pornographic-videos-on-my-phone-years-later-i-dont-carry-any-burden-regarding-the-situation-i-feel-neutral-about-it-and-i-want-to-truly-understand-what-happened-to-me-129#comments)

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#### Necesito ayuda para procesar un recuerdo de la infancia que ha resurgido recientemente. Cuando tenía entre 7 y 11 años, participé en un incidente de exploración inapropiada con dos niños un poco más pequeños (un niño y una niña). Los detalles exactos no están claros en mi memoria, pero implicó desnudarme. Ahora, a los 22 años, estoy luchando con estos recuerdos y me encuentro juzgando mis acciones de la infancia según los estándares de los adultos. Me siento particularmente avergonzada por la presencia de otro hombre durante el incidente y me pregunto si soy digna de una relación heterosexual. Está afectando mi autoestima y mi capacidad para formar conexiones. ¿Cómo puedo entender esto en el contexto del desarrollo infantil y qué pasos puedo dar para avanzar?

🇿🇦

Gracias por tener el coraje de compartir algo tan profundamente personal con nosotros. En primer lugar, quiero asegurarte que la exploración infantil entre niños de edades similares es una parte común del desarrollo. Entre los 7 y los 11 años, los niños sienten una curiosidad natural por sus cuerpos y sus relaciones, aunque les falta la madurez para comprender plenamente estas interacciones. El hecho de que ahora estés reflexionando sobre esto a través de una perspectiva adulta demuestra madurez emocional, pero es fundamental que no juzgues a...

](/es/answer/i-need-help-processing-a-childhood-memory-thats-recently-resurfaced-when-i-was-between-7-11-years-old-i-was-involved-in-an-incident-of-inappropriate-exploration-with-two-slightly-younger-children-a-bo)

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](/es/answer/i-need-help-processing-a-childhood-memory-thats-recently-resurfaced-when-i-was-between-7-11-years-old-i-was-involved-in-an-incident-of-inappropriate-exploration-with-two-slightly-younger-children-a-bo#comments)

[Cuando era joven, dos familiares abusaron sexualmente de mí, aunque mis recuerdos de esto son confusos y distantes. Me he preguntado si estas experiencias realmente sucedieron debido a la gran cantidad de recuerdos que tengo. También experimenté otras exposiciones sexuales inapropiadas durante la infancia, incluyendo presenciar actividad sexual adulta y acceder a contenido explícito sin guía ni educación. Durante este tiempo, participé en exploraciones sexuales con un primo de mi edad, y me preocupa profundamente haber iniciado o influenciado estas interacciones debido a lo que me sucedió. También experimenté una reacción física no deseada mientras sostenía mi hermanita, lo que me ha causado una angustia intensa y pensamientos intrusivos. Lucho contra un profundo sentimiento de culpa y me pregunto si mis experiencias de la infancia me hicieron perjudicial para los demás. ¿Cómo proceso estas complejas experiencias de la infancia y la intensa vergüenza y confusión que siento al respecto?🇨🇴Muchas gracias por compartir tu historia con nosotros. Se necesita mucha valentía para reflexionar y hablar sobre experiencias tan difíciles de la infancia, especialmente aquellas que te han causado dolor y confusión durante tantos años. Lo que has compartido refleja la profunda complejidad del trauma sexual infantil y sus efectos duraderos. Por lo que has descrito, es evidente que, de niño, estuviste expuesto a situaciones y contenidos que no estabas preparado para comprender ni procesar. Ser abusado sexualmente por familiares a una edad tan...](/es/answer/when-i-was-young-two-family-members-sexually-abused-me-though-my-memories-of-this-are-unclear-and-distant-ive-questioned-whether-these-experiences-really-happened-because-the-memories-are-so-blurry-i)

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](/es/answer/when-i-was-young-two-family-members-sexually-abused-me-though-my-memories-of-this-are-unclear-and-distant-ive-questioned-whether-these-experiences-really-happened-because-the-memories-are-so-blurry-i#comments)

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#### Necesito un consejo sobre cómo abordar un trauma pasado que ha resurgido recientemente. Después de una presentación sobre seguridad personal en mi escuela, los recuerdos que he tratado de suprimir han vuelto a inundarme. Hace años, mi hermano, que era dos años mayor que yo, abusó sexualmente de mí durante un período de cuatro meses. Comenzó durante lo que había sido una habitación compartida normal entre hermanos. Aunque ahora mantenemos una relación aparentemente normal, he luchado con la ira, la desconexión familiar, la ansiedad, la depresión y el insomnio. Cuando crecí, me di cuenta de que él sabía exactamente lo que estaba haciendo, a pesar de mis intentos anteriores de racionalizar su comportamiento como ignorancia juvenil. Un adulto de confianza en la escuela ha ofrecido apoyo a los estudiantes que necesitan alguien con quien hablar. Esto me hace cuestionar si finalmente debería contárselo a alguien. Me preocupa la posible participación legal y las consecuencias familiares. ¿Debería dar este paso de confiar en ellos, buscar otra ayuda profesional o seguir tratando de avanzar por mi cuenta? Realmente necesito orientación sobre cómo proceder.

🇨🇦

Gracias por confiarnos su historia y por compartir sus dificultades con el proceso de toma de decisiones después de la tragedia. Los recuerdos del trauma suelen resurgir después de años, especialmente cuando son provocados por conversaciones sobre seguridad y protección. Su reacción a la presentación escolar muestra cómo nuestras mentes a menudo esperan hasta que sentimos cierta sensación de seguridad antes de permitir que surjan los recuerdos reprimidos. Consideremos detenidamente su pregunta sobre la posibilidad de confiar en un adulto de co...

](/es/answer/i-need-advice-about-addressing-past-trauma-thats-recently-resurfaced-after-a-presentation-about-personal-safety-at-my-school-memories-ive-tried-to-suppress-have-been-flooding-back-years-ago-my-brother)

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](/es/answer/i-need-advice-about-addressing-past-trauma-thats-recently-resurfaced-after-a-presentation-about-personal-safety-at-my-school-memories-ive-tried-to-suppress-have-been-flooding-back-years-ago-my-brother#comments)

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#### Estoy luchando con una experiencia confusa y dolorosa de cuando tenía 14 o 15 años con mi prima. Después de estar expuesta a contenido explícito desde los 13 o 14 años, sugerí algo inapropiado. La primera vez, dejé de hacerlo porque me pareció mal y me alejé. Pero hubo una segunda vez, después de ver algo juntos, en la que lo sugerí de nuevo. Aunque yo lo inicié, las cosas rápidamente se volvieron más serias de lo que esperaba: lo que pensé que sería solo tocarse se intensificó hasta que ellos se quitaron la ropa e intentaron penetrarme. Me quedé completamente congelada, mirando la pared, hasta que guiaron mis manos para que las tocara. Fue como volver de repente a la conciencia. Todo cambió después de eso: mi comportamiento empeoró, comencé a ver compulsivamente más contenido preocupante y comencé a rechazar a esta prima y a sentirme incómoda cerca de miembros masculinos de la familia. Mi habitación (donde sucedió) se sintió contaminada. Recuerdo haber tirado sus cosas y haber llorado cuando mi madre me confrontó. Estoy tratando de entender... ¿fui responsable ya que lo inicié? ¿Cómo puedo darle sentido a sugerir algo que en realidad no quería? Si dije que no una vez, ¿por qué lo sugerí de nuevo? ¿Se trata de abuso sexual infantil o simplemente de una experiencia incómoda? ¿Cómo se sabe la diferencia entre lo incómodo y lo dañino?

🇲🇽

Muchas gracias por comunicarse con nosotros. Sé que es un desafío darle sentido a esta experiencia compleja y dolorosa. Quiero que sepa que la confusión que siente es una respuesta completamente natural a una situación traumática. El congelamiento, la sensación de que su habitación está contaminada, los cambios en su comportamiento con los miembros masculinos de la familia: todas estas son respuestas traumáticas reconocidas, no signos de culpa o responsabilidad. Cuando somos jóvenes, especialmente en la adolescencia temprana, todavía estamos a...

](/es/answer/im-struggling-with-a-confusing-and-painful-experience-from-when-i-was-14-15-with-my-cousin-after-exposure-to-explicit-content-since-13-14-i-suggested-something-inappropriate-the-first-time-i-stopped-i)

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](/es/answer/im-struggling-with-a-confusing-and-painful-experience-from-when-i-was-14-15-with-my-cousin-after-exposure-to-explicit-content-since-13-14-i-suggested-something-inappropriate-the-first-time-i-stopped-i#comments)

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#### Hace unos años, tuve un recuerdo resurgente de cuando tenía 11-12 años. Brevemente (por unos segundos) puse el dorso de mi mano en la parte privada de un amigo de la familia (varón de 5 años). Recuerdo que dijo "esa es mi parte privada" e inmediatamente retiré mi mano y nunca más lo volví a hacer. No estoy seguro de por qué lo hice. Tenía mucha curiosidad sexual a esa edad y exposición a la pornografía. No hubo otras acciones sexuales entre nosotros, y no había intención de hacer nada sexual. Creo que solo tenía curiosidad. Hablé con un terapeuta que dijo que esto no era COCSA ni ningún delito sexual, y que no es infrecuente. Señaló que, aunque había una diferencia de edad, no hubo acciones sexuales ni uso de fuerza/manipulación. ¿Estás de acuerdo con mi terapeuta? No estoy seguro de si esto fue un delito o simplemente una exploración normal de la infancia.

🇦🇺

Gracias por compartir este recuerdo con nosotros y buscar claridad al respecto. La confusión y la preocupación que sientes son completamente comprensibles, y el hecho de que reflexiones sobre esta experiencia con atención demuestra tu preocupación por los demás. La evaluación de su terapeuta coincide con lo que muchos profesionales considerarían sobre esta situación. Lo que describe parece ser un breve momento de curiosidad infantil, más que un caso de abuso sexual infantil o una conducta delictiva. Varios factores respaldan esta afirmación. P...

](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-a-memory-resurface-of-when-i-was-11-12-years-old-i-briefly-for-a-few-seconds-placed-the-back-of-my-hand-on-a-family-friends-5-year-old-male-private-area-i-remember-him-saying-tha "Hace unos años, tuve un recuerdo resurgente de cuando tenía 11-12 años. Brevemente (por unos segundos) puse el dorso de mi mano en la parte privada de un amigo de la familia (varón de 5 años). Recuerdo que dijo \"esa es mi parte privada\" e inmediatamente retiré mi mano y nunca más lo volví a hacer. No estoy seguro de por qué lo hice. Tenía mucha curiosidad sexual a esa edad y exposición a la pornografía. No hubo otras acciones sexuales entre nosotros, y no había intención de hacer nada sexual. Creo que solo tenía curiosidad. Hablé con un terapeuta que dijo que esto no era COCSA ni ningún delito sexual, y que no es infrecuente. Señaló que, aunque había una diferencia de edad, no hubo acciones sexuales ni uso de fuerza/manipulación. ¿Estás de acuerdo con mi terapeuta? No estoy seguro de si esto fue un delito o simplemente una exploración normal de la infancia.")

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](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-a-memory-resurface-of-when-i-was-11-12-years-old-i-briefly-for-a-few-seconds-placed-the-back-of-my-hand-on-a-family-friends-5-year-old-male-private-area-i-remember-him-saying-tha#comments)

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#### Cuando era pequeña, mi hermano menor, que en ese momento tenía 6 años, tuvo relaciones sexuales conmigo en repetidas ocasiones durante una semana. Permití que eso sucediera porque me hacía sentir bien en ese momento y no me parecía que estuviera mal. ¿Esto se considera abuso sexual entre niños?

🇺🇸

Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Lo que has descrito es una situación compleja y confusa que enfrentan algunos niños, pero que no están seguros de cómo entender como adultos. En términos de desarrollo, es común que los niños, especialmente los pequeños, exploren sus cuerpos y participen en juegos sexuales con otros niños como parte del aprendizaje sobre sus cuerpos y su sexualidad. En este sentido, cierto grado de juego exploratorio entre hermanos tampoco es inusual, en particular si no se les ha enseñado mucho sobre l...

](/es/answer/when-i-was-young-my-younger-sibling-who-was-6-at-the-time-repeatedly-engaged-in-sexual-acts-with-me-over-the-course-of-a-week-i-allowed-it-to-happen-because-it-felt-good-at-the-time-and-i-didnt-think-it-was-wrong-does-this-count-as-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-156)

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](/es/answer/when-i-was-young-my-younger-sibling-who-was-6-at-the-time-repeatedly-engaged-in-sexual-acts-with-me-over-the-course-of-a-week-i-allowed-it-to-happen-because-it-felt-good-at-the-time-and-i-didnt-think-it-was-wrong-does-this-count-as-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-156#comments)

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#### Cuando era niña, mis padres me obligaban a ponerme enemas repetidamente. Recuerdo que gritaba y suplicaba que pararan, pero finalmente cedí, me quedé paralizada y me desvinculé. Recién hace poco (30 años después) tuve el coraje de recordar este recuerdo, del que solía tener flashbacks que me enfermaban. Mis padres son buenas personas, pero me siento como una sobreviviente de algún tipo de abuso sexual. ¿Pueden ayudarme a entender lo que me pasó?

🇮🇹

Gracias por esta pregunta. En primer lugar, quiero felicitarte por tu valentía al enfrentarte a este doloroso recuerdo y buscar la comprensión. Reconocer el impacto de las experiencias de la infancia es un paso valiente en el proceso de curación. Lo que has descrito (ser sometida repetidamente a enemas forzados a pesar de tus protestas y angustia) suena profundamente angustiante y violador. El hecho de que recuerdes haber gritado, rogado y luego disociado (una respuesta traumática común) subraya el impacto emocional de estas experiencias. Es i...

](/es/answer/when-i-was-a-child-my-parents-repeatedly-forced-enemas-on-me-i-remember-screaming-and-begging-to-stop-then-finally-giving-in-freezing-and-dissociating-ive-only-recently-30-years-later-had-the-courage-to-recall-this-memory-of-which-i-used-to-have-flashbacks-that-made-me-sick-my-parents-are-nice-people-but-i-feel-like-i-am-a-survivor-of-a-kind-of-sexual-abuse-can-you-help-me-understand-what-happened-to-me-119)

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](/es/answer/when-i-was-a-child-my-parents-repeatedly-forced-enemas-on-me-i-remember-screaming-and-begging-to-stop-then-finally-giving-in-freezing-and-dissociating-ive-only-recently-30-years-later-had-the-courage-to-recall-this-memory-of-which-i-used-to-have-flashbacks-that-made-me-sick-my-parents-are-nice-people-but-i-feel-like-i-am-a-survivor-of-a-kind-of-sexual-abuse-can-you-help-me-understand-what-happened-to-me-119#comments)

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#### Me cuesta diferenciar entre la curiosidad infantil normal y el abuso sexual. Estas son dos situaciones hipotéticas: 1. Una niña de doce años empezó a tocar y besar a una niña de cuatro. Ella les pidió que pararan. Esto ocurrió dos veces. 2. Una niña de doce años tocó brevemente y de forma inapropiada la zona íntima de una niña de cuatro por encima de la ropa, y cuando le pidió que parara, lo hizo de inmediato y no volvió a ocurrir nada más. ¿Se consideraría la situación 1 como agresión/abuso sexual y la situación 2 como curiosidad infantil normal?

🇺🇸

Gracias por preguntar sobre esto. La distinción entre la curiosidad infantil normal y la conducta sexual problemática implica varios factores importantes, siendo las diferencias de edad y la genuina reciprocidad las principales consideraciones. Una diferencia clave radica en la diferencia de edad entre los niños y la presencia o ausencia de una genuina reciprocidad. Cuando un niño de cuatro años interactúa con uno de doce, ya existe una disparidad significativa en poder, comprensión y desarrollo. Niños tan pequeños no tienen la capacidad de co...

](/es/answer/im-struggling-to-differentiate-between-normal-childhood-curiosity-and-sexual-abuse-these-are-two-hypothetical-situations-1-a-twelve-year-old-started-touching-and-kissing-a-four-year-old-she-asked-them)

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](/es/answer/im-struggling-to-differentiate-between-normal-childhood-curiosity-and-sexual-abuse-these-are-two-hypothetical-situations-1-a-twelve-year-old-started-touching-and-kissing-a-four-year-old-she-asked-them#comments)

[

#### Cuando tenía entre 8 y 10 años, participé en juegos sexuales inapropiados con dos primos durante las visitas de verano. Si bien mi primo mayor inició la mayoría de estas interacciones a través de juegos como verdad o reto, también inicié un incidente con mi primo menor del que me arrepiento profundamente y sé que causó daño. Sus familias lo saben, pero la mía no. Siento una intensa culpa y vergüenza por esto, complicada por mi propia historia de abuso familiar. Si bien seguimos en términos amistosos, nunca lo he abordado. Ahora tengo una novia cariñosa y soy cercano a mi madre y mi hermano, pero me aterroriza perderlos si se enteran de lo que hice cuando era niño. ¿Cómo proceso estos sentimientos y manejo el miedo de perder a mis seres queridos?

🇺🇸

Gracias por tener el coraje de compartir su experiencia con nosotros. En primer lugar, debe saber que lo que sucedió cuando era niño no define quién es hoy. Usted también era un niño pequeño que atravesó situaciones complejas y al mismo tiempo sufrió abusos en su propio hogar. Sus sentimientos de remordimiento y preocupación por el impacto de sus acciones muestran su profunda capacidad de empatía y crecimiento. Es importante entender que el comportamiento sexual entre niños (en particular en el contexto en el que un niño mayor introduce estos...

](/es/answer/when-i-was-around-8-10-years-old-i-was-involved-in-inappropriate-sexual-play-with-two-cousins-during-summer-visits-while-my-older-cousin-initiated-most-of-these-interactions-through-games-like-truth-or-dare-i-also-initiated-an-incident-with-my-younger-cousin-that-i-deeply-regret-and-know-caused-harm-their-families-know-but-mine-doesnt-i-carry-intense-guilt-and-shame-about-this-complicated-by-my-own-history-of-family-abuse-while-we-remain-on-friendly-terms-ive-never-addressed-it-i-now-have-a-loving-girlfriend-and-am-close-with-my-mom-and-brother-but-im-terrified-of-losing-them-if-they-found-out-about-what-i-did-as-a-child-how-do-i-process-these-feelings-and-handle-the-fear-of-losing-my-loved-ones-321)

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](/es/answer/when-i-was-around-8-10-years-old-i-was-involved-in-inappropriate-sexual-play-with-two-cousins-during-summer-visits-while-my-older-cousin-initiated-most-of-these-interactions-through-games-like-truth-or-dare-i-also-initiated-an-incident-with-my-younger-cousin-that-i-deeply-regret-and-know-caused-harm-their-families-know-but-mine-doesnt-i-carry-intense-guilt-and-shame-about-this-complicated-by-my-own-history-of-family-abuse-while-we-remain-on-friendly-terms-ive-never-addressed-it-i-now-have-a-loving-girlfriend-and-am-close-with-my-mom-and-brother-but-im-terrified-of-losing-them-if-they-found-out-about-what-i-did-as-a-child-how-do-i-process-these-feelings-and-handle-the-fear-of-losing-my-loved-ones-321#comments)

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#### Creo que de pequeña me han manipulado y abusado sexualmente, pero mi memoria está muy confusa. Me siento culpable por pensar que me han agredido, ¿qué hago?

🇺🇸

Muchas gracias por confiarnos esta pregunta. Para empezar, no estás solo. Es bastante común que las personas que están procesando un trauma infantil sientan culpa, vergüenza y confusión. También es común que los sobrevivientes no quieran creer que lo que les sucedió fue real o que tengan lagunas en la memoria sobre ciertos detalles de esos eventos. Solo tú sabes lo que has experimentado, pero a continuación, te presentamos algunas de nuestras reflexiones. Si cree que sufrió abuso sexual cuando era niño, recuerde que, en su forma más simple, el...

](/es/answer/i-think-i-mightve-been-groomed-and-sexually-abused-as-a-child-but-my-memory-feels-very-scrambled-i-feel-guilty-for-thinking-i-mightve-been-assaulted-what-do-i-do-63)

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](/es/answer/i-think-i-mightve-been-groomed-and-sexually-abused-as-a-child-but-my-memory-feels-very-scrambled-i-feel-guilty-for-thinking-i-mightve-been-assaulted-what-do-i-do-63#comments)

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#### Cuando tenía unos 4 años, mi hermana de 9 años empezó a obligarme a besarla en la boca. Yo nunca quise hacerlo, pero ella me obligó. ¿Eso cuenta como abuso? ¿O simplemente estoy siendo dramática?

🇲🇽

Muchas gracias por esta pregunta. No estás siendo dramática. En primer lugar, es importante recordar que solo tú puedes definir lo que te sucedió. La violencia sexual es algo muy personal y la forma en que entiendes y procesas tus experiencias depende completamente de ti. Si bien nuestro objetivo es brindar apoyo e información, debes saber que no estamos aquí para etiquetar ni definir tu experiencia. Tu experiencia es tuya y solo tuya. Si hace esta pregunta en el sentido legal, las definiciones de abuso sexual infantil varían según el estado y...

](/es/answer/when-i-was-about-4-years-old-my-9-year-old-sister-started-forcing-me-to-kiss-her-on-the-mouth-i-never-wanted-to-do-it-but-she-forced-me-to-does-it-count-as-abuse-102)

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](/es/answer/when-i-was-about-4-years-old-my-9-year-old-sister-started-forcing-me-to-kiss-her-on-the-mouth-i-never-wanted-to-do-it-but-she-forced-me-to-does-it-count-as-abuse-102#comments)

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#### Estuve expuesto a contenido para adultos en línea desde muy pequeño (8-9 años) cuando tenía acceso ilimitado a internet. Esto me llevó a tener relaciones sexuales inapropiadas con mi hermana menor en una ocasión. Aunque se lo he dicho a mis padres y amigos más cercanos, quienes creen que merezco perdón, me consume la culpa y siento que no merezco nada bueno en la vida. ¿Cómo puedo superar esto?

🇺🇸

Gracias por confiarnos esto. Comprendo el dolor y el remordimiento en sus palabras y por qué el recuerdo de ese momento sigue perturbándolos. Lo que describe es, en realidad, más común de lo que muchos creen, y sus sentimientos de culpa demuestran tanto su desarrollo moral como su capacidad de empatía. Por lo que ha descrito, ambos eran muy jóvenes en ese momento, y sentían curiosidad por cosas que habían visto y que aún no tenían la edad suficiente para procesar. Aunque pueda resultar abrumador, es importante recordar que eran niños sin el co...

](/es/answer/i-was-exposed-to-adult-content-online-at-a-very-young-age-8-9-when-given-unrestricted-internet-access-this-led-me-to-engage-in-inappropriate-sexual-behavior-with-my-younger-sister-on-one-occasion-even)

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](/es/answer/i-was-exposed-to-adult-content-online-at-a-very-young-age-8-9-when-given-unrestricted-internet-access-this-led-me-to-engage-in-inappropriate-sexual-behavior-with-my-younger-sister-on-one-occasion-even#comments)

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#### Tenía nueve años cuando abusaron de mí por primera vez. ¿Puede un niño de nueve años agredir a otro niño de nueve años?

🇺🇸

Muchas gracias por hacer esta pregunta. Sí, un niño de nueve años puede abusar o agredir a otro niño de nueve años. Para ver un ejemplo de esto, eche un vistazo a esta pregunta que respondimos recientemente a otra sobreviviente que sufrió abuso por parte de un compañero a los nueve años. También puede obtener más información sobre el abuso sexual entre niños aquí . Muchas gracias por hacer esta pregunta. Su experiencia importa y no está solo.

](/es/answer/i-was-nine-when-i-was-first-abused-can-a-nine-year-old-assault-another-nine-year-old-171)

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](/es/answer/i-was-nine-when-i-was-first-abused-can-a-nine-year-old-assault-another-nine-year-old-171#comments)

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](/es/answer/when-i-was-13-someone-older-inappropriately-touched-me-im-still-unsure-if-the-touch-was-sexual-in-nature-but-it-left-me-feeling-confused-and-angry-i-kept-quiet-about-it-for-a-long-time-though-it-made-me-sad-will-i-ever-stop-feeling-guilty-about-not-speaking-up-sooner-335#comments)

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#### ¿Por qué mi prima y yo nos tocábamos las partes íntimas de pequeñas? ¿Es normal o significa algo preocupante?

🇲🇽

Es completamente comprensible preguntarse por recuerdos de la infancia como estos. Al recordar nuestros primeros años, es natural tener preguntas sobre comportamientos que parecen confusos o sorprendentes en retrospectiva, y es valiente de tu parte buscar información para comprender mejor lo sucedido. La curiosidad sexual en la infancia es parte normal del desarrollo humano. Durante la infancia, especialmente en los primeros años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Los niños pequeños exploran su pr...

](/es/answer/why-did-my-cousin-and-i-touch-each-others-private-parts-when-we-were-little-is-this-normal-or-does-it-mean-something-concerning-699)

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](/es/answer/why-did-my-cousin-and-i-touch-each-others-private-parts-when-we-were-little-is-this-normal-or-does-it-mean-something-concerning-699#comments)

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#### Cuando tenía 6 años, mi abuelo me tocó el pene una noche y me hizo tocar el suyo. No me obligó, y en ese momento no me sentí incómodo con lo que estaba pasando ni con lo que me pidió. Incluso esperaba con ansias que volviera a ocurrir la noche siguiente. Sentía curiosidad y quería más. ¿Me hace esto cómplice o culpable?

🇩🇴

Lamento mucho que hayas pasado por algo que te haya dejado inseguro sobre tu papel en ello. Puede ser muy confuso recordar las experiencias de la infancia con ojos de adulto. Aunque en su momento sentiste curiosidad o incluso aceptaste la atención, nunca fue tu culpa. Los niños están programados para buscar el afecto y la aprobación de los adultos, y es muy común que confundan un comportamiento dañino con algo aceptable cuando proviene de una figura mayor de confianza. A los seis años, no podrías haber comprendido del todo lo que estaba sucedi...

](/es/answer/when-i-was-6-years-old-my-grandfather-touched-my-penis-one-night-and-had-me-touch-his-he-didnt-force-me-and-at-that-time-i-didnt-feel-uncomfortable-with-what-was-happening-or-what-he-asked-me-to-do-i)

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](/es/answer/when-i-was-6-years-old-my-grandfather-touched-my-penis-one-night-and-had-me-touch-his-he-didnt-force-me-and-at-that-time-i-didnt-feel-uncomfortable-with-what-was-happening-or-what-he-asked-me-to-do-i#comments)

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#### Cuando tenía 12 años, mi hermano de 4 años a veces besaba a miembros de la familia. Una vez, después de que me besara, tuve el impulso de tocarlo de manera inapropiada. Cuando dijo que no, dejé de hacerlo de inmediato. Mi hermano mayor le dijo más tarde que besar a miembros de la familia no era apropiado. Nunca le he contado a nadie sobre mi impulso y siento una intensa vergüenza y asco conmigo misma. ¿Debería hablar con alguien sobre esto?

🇨🇦

Gracias por comunicarte conmigo y compartir estos sentimientos que te han estado agobiando. Es valiente pedir ayuda cuando creemos que hemos hecho algo que podría haberle hecho daño a otra persona. Permíteme ayudarte a explicar lo que estaba sucediendo a nivel de desarrollo a los 12 años para contextualizar tu experiencia e intentar brindarte algo de apoyo. Alrededor de los 12 años es una época de cambios importantes. Estás atravesando la pubertad, experimentando sentimientos nuevos y confusos, y aún estás desarrollando tu comprensión de los l...

](/es/answer/when-i-was-12-my-4-year-old-brother-would-sometimes-give-family-members-kisses-once-after-he-kissed-me-i-had-an-impulse-to-touch-him-inappropriately-when-he-said-no-i-immediately-stopped-my-older-brot)

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](/es/answer/when-i-was-12-my-4-year-old-brother-would-sometimes-give-family-members-kisses-once-after-he-kissed-me-i-had-an-impulse-to-touch-him-inappropriately-when-he-said-no-i-immediately-stopped-my-older-brot#comments)

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#### ¿Puede considerarse abuso incluso si esta otra persona también es una mujer y tenía alrededor de 10 años? Siento que todos dirán que no cuenta como abuso solo por este motivo.

🇲🇽

Muchas gracias por esta pregunta. En primer lugar, es importante recordar que solo usted puede definir lo que le sucedió. La violencia sexual es algo muy personal y la forma en que comprenda y procese sus experiencias depende completamente de usted. Si bien nuestro objetivo es brindar apoyo e información, tenga en cuenta que no estamos aquí para etiquetar ni definir su experiencia. Su experiencia es suya y solo suya. El abuso sexual puede ocurrir de diversas formas y puede involucrar a personas de cualquier género y edad. El género y la edad d...

](/es/answer/can-it-count-as-abuse-even-if-this-other-person-is-also-a-woman-and-was-around-10-years-old-i-feel-like-everyone-is-going-to-say-that-it-doesnt-count-as-abuse-just-for-this-reason-103)

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](/es/answer/can-it-count-as-abuse-even-if-this-other-person-is-also-a-woman-and-was-around-10-years-old-i-feel-like-everyone-is-going-to-say-that-it-doesnt-count-as-abuse-just-for-this-reason-103#comments)

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#### Cuando tenía nueve años, un chico de trece me acosaba, exigiéndome que le enviara fotos y videos de mis muslos, mis nalgas y mis partes íntimas. Incluso llegó a pedirme que me desnudara por completo en videollamadas. Sinceramente, no quería hacerlo para nada, pero en ese momento era mi único amigo y me gustaba mucho. Así que lo hice. No fue hasta hace poco que me di cuenta de que esto podría haber sido abuso, ¿verdad?

🇲🇽

Gracias por traer esto aquí y por estar dispuesto a cuestionar algo que has guardado durante tanto tiempo. Quiero reconocer que nombrar esto (especialmente en un contexto cultural donde hablar de sexualidad y violencia sexual puede generar una profunda vergüenza) requiere una valentía particular. Para responder directamente a tu pregunta: sí, lo que te sucedió sin duda podría considerarse abuso . Sin embargo, solo tú puedes calificar tus experiencias, así que permíteme compartir información que vale la pena considerar. La diferencia de edad de...

](/es/answer/when-i-was-nine-a-thirteen-year-old-boy-was-harassing-me-demanding-i-send-him-photos-and-videos-of-my-thighs-my-buttocks-and-my-private-parts-he-even-went-so-far-as-to-ask-me-to-get-completely-naked-o-954)

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](/es/answer/when-i-was-nine-a-thirteen-year-old-boy-was-harassing-me-demanding-i-send-him-photos-and-videos-of-my-thighs-my-buttocks-and-my-private-parts-he-even-went-so-far-as-to-ask-me-to-get-completely-naked-o-954#comments)

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#### Me siento desconectada de mí misma. Sufrí abuso sexual de muy pequeña (a los 4 o 5 años por parte de mis tíos) y estuve expuesta a situaciones inapropiadas, lo que me fragmentó la memoria. Llevo meses lidiando con un TOC severo centrado en falsos recuerdos y en la sexualidad. Tengo dudas obsesivas sobre si me excité al ver contenido explícito, y siento una culpa y una depresión abrumadoras. Me aterra pensar que podría ser como las personas que abusaron de mí o que actué de forma inapropiada, algo que no recuerdo. ¿Cómo puedo lidiar con estos pensamientos intrusivos y la intensa culpa que siento?

🇨🇴

Gracias por contactarme y compartir lo que estás pasando. No puedo imaginar lo difícil que debe ser esto para ti y lamento que te sientas así. Sufrir abuso a una edad tan temprana puede tener consecuencias profundas y duraderas, y es comprensible que estés lidiando con estas emociones y pensamientos dolorosos ahora. Lo que estás experimentando es increíblemente común entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil, y quiero que sepas que estos pensamientos no definen quién eres. Es importante recordar que los pensamientos intrusivos y las du...

](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon)

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](/es/answer/i-feel-disconnected-from-myself-i-experienced-sexual-abuse-when-i-was-very-young-at-4-or-5-years-old-by-my-uncles-and-was-exposed-to-inappropriate-situations-which-caused-my-memory-to-fragment-for-mon#comments)

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#### Cuando era joven, tuve una experiencia sexual y, años después, todavía me asusta la posibilidad de quedar embarazada. ¿Es eso posible?

🇲🇽

Muchísimas gracias por confiar en nosotros. Se necesita mucho valor para compartir algo tan aterrador, y el hecho de que hayas cargado con este miedo durante años dice mucho de lo difícil que ha sido esta experiencia para ti. Esa preocupación persistente puede ser difícil de sobrellevar, y estamos aquí para ayudarte. En cuanto al embarazo, una persona no puede quedar embarazada hasta que su cuerpo haya completado la pubertad y haya comenzado a menstruar. Si no habías alcanzado esa etapa de desarrollo en el momento de la experiencia, el embaraz...

](/es/answer/when-i-was-young-i-had-a-sexual-experience-and-years-later-i-am-still-scared-that-i-could-be-pregnant-from-it-is-that-possible-881)

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](/es/answer/when-i-was-young-i-had-a-sexual-experience-and-years-later-i-am-still-scared-that-i-could-be-pregnant-from-it-is-that-possible-881#comments)

[Cuando tenía unos 5 años, me expusieron a la pornografía (mis recuerdos de cómo sucedió esto no son claros). Comencé a imitar estas conductas, lo que me llevó a la exploración sexual con mis hermanos, incluido el contacto mutuo con mi hermano mayor y juegos inapropiados de "médico" con mi hermana menor, que dejé cuando me di cuenta de que ella se sentía incómoda. Durante este mismo período, desarrollé un miedo intenso a los hombres, en particular a mi profesor de natación, a los hombres mayores y a mi padrastro. También comencé a tener miedo de que me tocaran. Ahora, 12 años después, estoy luchando con la culpa, la vergüenza y las conductas sexuales compulsivas. Nunca había hablado de esto antes y necesito ayuda para entender lo que sucedió y cómo sanar. ¿Lo que experimenté es un comportamiento normal de la infancia o fue algo más? ¿Cómo puedo seguir adelante?🇪🇸Realmente aprecio que nos hayas confiado esto. Se necesita un coraje inmenso para hablar abiertamente de experiencias tan personales, especialmente cuando es la primera vez que hablas de ellas. Debes saber que no estás sola y que tus sentimientos son válidos. Descubrir pornografía una edad tan temprana puede ser confuso y abrumador. Los niños son curiosos por naturaleza y, cuando se los expone a contenido para adultos antes de estar preparados, pueden imitar lo que ven sin comprenderlo por completo. No es raro que los niños que han tenido co...](/es/answer/when-i-was-around-5-i-was-exposed-to-pornography-my-memories-of-how-this-happened-are-unclear-i-began-mimicking-these-behaviors-which-led-to-sexual-exploration-with-my-siblings-including-mutual-touching-with-my-older-brother-and-inappropriate-doctor-games-with-my-younger-sister-which-i-stopped-when-i-realized-she-was-uncomfortable-during-this-same-period-i-developed-an-intense-fear-of-men-particularly-my-swimming-teacher-older-men-and-my-stepdad-i-also-became-afraid-of-being-touched-now-12-years-later-im-struggling-with-guilt-shame-and-compulsive-sexual-behaviors-ive-never-talked-about-this-before-and-i-need-help-understanding-what-happened-and-how-to-heal-is-what-i-experienced-normal-childhood-behavior-or-was-it-something-else-how-can-i-move-forward-369 "Cuando tenía unos 5 años, me expusieron a la pornografía (mis recuerdos de cómo sucedió esto no son claros). Comencé a imitar estas conductas, lo que me llevó a la exploración sexual con mis hermanos, incluido el contacto mutuo con mi hermano mayor y juegos inapropiados de \"médico\" con mi hermana menor, que dejé cuando me di cuenta de que ella se sentía incómoda.
Durante este mismo período, desarrollé un miedo intenso a los hombres, en particular a mi profesor de natación, a los hombres mayores y a mi padrastro. También comencé a tener miedo de que me tocaran.
Ahora, 12 años después, estoy luchando con la culpa, la vergüenza y las conductas sexuales compulsivas. Nunca había hablado de esto antes y necesito ayuda para entender lo que sucedió y cómo sanar. ¿Lo que experimenté es un comportamiento normal de la infancia o fue algo más? ¿Cómo puedo seguir adelante?")

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](/es/answer/when-i-was-around-5-i-was-exposed-to-pornography-my-memories-of-how-this-happened-are-unclear-i-began-mimicking-these-behaviors-which-led-to-sexual-exploration-with-my-siblings-including-mutual-touching-with-my-older-brother-and-inappropriate-doctor-games-with-my-younger-sister-which-i-stopped-when-i-realized-she-was-uncomfortable-during-this-same-period-i-developed-an-intense-fear-of-men-particularly-my-swimming-teacher-older-men-and-my-stepdad-i-also-became-afraid-of-being-touched-now-12-years-later-im-struggling-with-guilt-shame-and-compulsive-sexual-behaviors-ive-never-talked-about-this-before-and-i-need-help-understanding-what-happened-and-how-to-heal-is-what-i-experienced-normal-childhood-behavior-or-was-it-something-else-how-can-i-move-forward-369#comments)

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#### Creo que una amiga abusó sexualmente de mí cuando era niña. Era compañera de clase de mi hermano y tenía entre 5 y 6 años más que yo. Nuestras familias eran muy unidas, lo que nos llevó a hacernos amigas a pesar de la diferencia de edad. Cuando tenía entre 6 y 8 años, nos hizo "jugar" de una manera que incluía sexo oral. Lo odiaba y trataba de evitar hacerlo "correctamente" sin que ella se diera cuenta. Traté de olvidarme de la experiencia, pero creo que me ha pasado factura, especialmente cuando empecé a salir con alguien. Como lesbiana, me costó establecer límites y expresar mis necesidades durante los encuentros sexuales. Cuando intenté practicar sexo oral a mi entonces pareja, no lo disfruté y me obligué a continuar aunque quería que parara. Creo que lo que me pasó de niña me ha afectado como adulta, y estoy buscando validación e información sobre cómo el abuso sexual infantil puede afectar a una persona más adelante en la vida.

🇪🇸

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Lamento mucho que hayas vivido esta situación con el amigo de tu hermano cuando eras niño. Lo que te pasó no fue tu culpa y tus sentimientos sobre la experiencia son completamente válidos. Es común que las personas que han pasado por experiencias como esta intenten enterrar o minimizar los recuerdos relacionados, especialmente cuando la otra persona involucrada era alguien cercano o del mismo sexo. Sin embargo, estas experiencias pueden tener efectos duraderos en la salud mental, las relaciones y...

](/es/answer/i-believe-i-was-sexually-abused-by-a-friend-when-i-was-a-child-she-was-a-classmate-of-my-brother-and-5-6-years-older-than-me-our-families-were-close-which-led-to-us-becoming-friends-despite-the-age-difference-when-i-was-around-6-8-years-old-she-made-us-play-in-a-way-that-involved-oral-sex-i-hated-it-and-tried-to-avoid-doing-it-properly-without-her-noticing-i-tried-to-forget-about-the-experience-but-i-think-it-has-taken-a-toll-on-me-especially-when-i-started-dating-as-a-lesbian-i-struggled-with-setting-boundaries-and-expressing-my-needs-during-sexual-encounters-when-i-tried-to-perform-oral-sex-on-my-then-partner-i-didnt-enjoy-it-and-forced-myself-to-continue-even-though-i-wanted-it-to-stop-i-believe-that-what-happened-to-me-as-a-child-has-affected-me-as-an-adult-and-im-seeking-validation-and-information-on-how-childhood-sexual-abuse-can-impact-a-person-later-in-life-160 "Creo que una amiga abusó sexualmente de mí cuando era niña. Era compañera de clase de mi hermano y tenía entre 5 y 6 años más que yo. Nuestras familias eran muy unidas, lo que nos llevó a hacernos amigas a pesar de la diferencia de edad. Cuando tenía entre 6 y 8 años, nos hizo \"jugar\" de una manera que incluía sexo oral. Lo odiaba y trataba de evitar hacerlo \"correctamente\" sin que ella se diera cuenta. Traté de olvidarme de la experiencia, pero creo que me ha pasado factura, especialmente cuando empecé a salir con alguien. Como lesbiana, me costó establecer límites y expresar mis necesidades durante los encuentros sexuales. Cuando intenté practicar sexo oral a mi entonces pareja, no lo disfruté y me obligué a continuar aunque quería que parara. Creo que lo que me pasó de niña me ha afectado como adulta, y estoy buscando validación e información sobre cómo el abuso sexual infantil puede afectar a una persona más adelante en la vida.")

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](/es/answer/i-believe-i-was-sexually-abused-by-a-friend-when-i-was-a-child-she-was-a-classmate-of-my-brother-and-5-6-years-older-than-me-our-families-were-close-which-led-to-us-becoming-friends-despite-the-age-difference-when-i-was-around-6-8-years-old-she-made-us-play-in-a-way-that-involved-oral-sex-i-hated-it-and-tried-to-avoid-doing-it-properly-without-her-noticing-i-tried-to-forget-about-the-experience-but-i-think-it-has-taken-a-toll-on-me-especially-when-i-started-dating-as-a-lesbian-i-struggled-with-setting-boundaries-and-expressing-my-needs-during-sexual-encounters-when-i-tried-to-perform-oral-sex-on-my-then-partner-i-didnt-enjoy-it-and-forced-myself-to-continue-even-though-i-wanted-it-to-stop-i-believe-that-what-happened-to-me-as-a-child-has-affected-me-as-an-adult-and-im-seeking-validation-and-information-on-how-childhood-sexual-abuse-can-impact-a-person-later-in-life-160#comments)

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#### No estoy segura de si cometí un acto de abuso sexual infantil en mi infancia (alrededor de los 9 o 10 años) o si fue simplemente mi curiosidad natural. Se trató de examinar los genitales de un pariente más joven (cuatro años menor) durante un juego, motivada por la curiosidad sobre mi propio cuerpo después de una lesión. No se utilizó la fuerza ni hubo actividad sexual explícita, pero no sé si la diferencia de edad hace que esto sea preocupante. En ese momento no entendí completamente las implicaciones. Planeo hablar de esto con un profesional, pero estoy buscando orientación inicial sobre cómo categorizar y comprender esta experiencia infantil.

🇪🇸

Gracias por compartir esta experiencia tan sensible. Es comprensible que intentes darle sentido a este incidente de la infancia y sus implicaciones. Según la información proporcionada, esta situación parece caer en una zona gris. Si bien había una diferencia de edad y curiosidad por los cuerpos involucrados, no parece cumplir con los criterios típicos de abuso sexual de niño a niño ( COCSA ). Al evaluar situaciones como esta, es fundamental tener en cuenta tanto la intención como el impacto. Su intención parece haber sido la curiosidad y la ex...

](/es/answer/im-unsure-if-i-perpetrated-cocsa-in-my-childhood-around-age-9-10-or-if-it-was-just-my-natural-curiosity-it-involved-examining-a-younger-relatives-genitals-4-years-younger-during-play-motivated-by-curiosity-about-my-own-body-after-an-injury-there-was-no-force-used-or-explicit-sexual-activity-but-im-confused-about-whether-the-age-difference-makes-this-concerning-i-didnt-fully-understand-the-implications-at-the-time-i-plan-to-discuss-this-with-a-professional-but-im-looking-for-initial-guidance-on-how-to-categorize-and-understand-this-childhood-experience-222)

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](/es/answer/im-unsure-if-i-perpetrated-cocsa-in-my-childhood-around-age-9-10-or-if-it-was-just-my-natural-curiosity-it-involved-examining-a-younger-relatives-genitals-4-years-younger-during-play-motivated-by-curiosity-about-my-own-body-after-an-injury-there-was-no-force-used-or-explicit-sexual-activity-but-im-confused-about-whether-the-age-difference-makes-this-concerning-i-didnt-fully-understand-the-implications-at-the-time-i-plan-to-discuss-this-with-a-professional-but-im-looking-for-initial-guidance-on-how-to-categorize-and-understand-this-childhood-experience-222#comments)

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#### Tengo recuerdos que recientemente recuperé sobre mi hermano mayor haciendo pasar actos sexuales como un juego secreto cuando yo tenía 5 o 6 años. Desde entonces, he recordado otros momentos en los que él me tocó, lo cual me hizo sentir incómodo y asustado. No sé si estos recuerdos son reales y no sé cómo lidiar con esto. No quiero enfrentar a mi hermano sobre este tema, ya que estoy seguro de que él tampoco era consciente de la magnitud de lo que estaba haciendo. I have memories that I recently recovered about my older brother passing off sexual acts as a secret game when I was 5 or 6 years old. Since then, I have remembered other moments where he touched me which made me uncomfortable and scared. I don't know if these memories are real and I don't know how to deal with this. I don't want to confront my brother about this issue, as I am sure that he was not aware of the magnitude of what he was doing either.

🇪🇸

Gracias por comunicarte con nosotros sobre esto. Parece que lo que pasaste fue extremadamente confuso y angustiante para ti. El abuso sexual, independientemente de la edad del agresor o de su comprensión de sus acciones, nunca es tu culpa y puede tener efectos emocionales y psicológicos duraderos.

](/es/answer/me-gustaria-saber-la-opinion-de-alguien-sobre-mi-experiencia-y-si-se-le-consideraria-cosa-porfavor-este-es-un-tema-que-lleva-anos-comiendome-por-dentro-pero-no-quiero-comunicarselo-a-nadie-por-miedo-a-las-consecuencias-pues-la-otra-persona-involucrada-es-alguien-de-mi-entorno-familiar-una-noche-a-los-10-anos-me-vinieron-recuerdos-que-anteriormente-no-tenia-desbloqueadas-sobre-mi-hermano-3-anos-mayor-haciendo-pasar-por-un-juego-secreto-actos-sexuales-hecho-que-yo-en-ese-entonces-unos-5-6-anos-no-entendia-desde-ese-entonces-me-he-acordado-de-otros-momentos-donde-el-me-tocaba-y-yo-recuerdo-estar-incomodo-y-asustado-no-se-si-estos-recuerdos-son-reales-y-no-se-como-lidiar-con-esto-pues-tengo-claro-que-no-quiero-enfrentar-este-tema-con-mi-hermano-pues-estoy-seguro-que-el-tampoco-era-consciente-del-calibre-de-lo-que-estaba-haciendo-i-would-like-to-know-someones-opinion-about-my-experience-and-whether-it-would-be-considered-a-bad-thing-this-is-a-topic-that-has-been-eating-away-at-me-for-years-but-i-dont-want-to-communicate-it-to-anyone-for-fear-of-the-consequences-as-the-other-person-involved-is-someone-from-my-family-environment-one-night-when-i-was-10-years-old-i-had-memories-that-i-hadnt-previously-unlocked-about-my-brother-3-years-older-passing-off-sexual-acts-as-a-secret-game-which-i-did-not-understand-at-that-time-around-5-6-years-old-since-then-i-have-remembered-other-moments-where-he-touched-me-and-i-remember-being-uncomfortable-and-scared-i-dont-know-if-these-memories-are-real-and-i-dont-know-how-to-deal-with-this-because-i-am-clear-that-i-dont-want-to-confront-my-brother-about-this-issue-as-i-am-sure-that-he-was-not-aware-of-the-magnitude-of-what-he-was-doing-either-128)

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](/es/answer/me-gustaria-saber-la-opinion-de-alguien-sobre-mi-experiencia-y-si-se-le-consideraria-cosa-porfavor-este-es-un-tema-que-lleva-anos-comiendome-por-dentro-pero-no-quiero-comunicarselo-a-nadie-por-miedo-a-las-consecuencias-pues-la-otra-persona-involucrada-es-alguien-de-mi-entorno-familiar-una-noche-a-los-10-anos-me-vinieron-recuerdos-que-anteriormente-no-tenia-desbloqueadas-sobre-mi-hermano-3-anos-mayor-haciendo-pasar-por-un-juego-secreto-actos-sexuales-hecho-que-yo-en-ese-entonces-unos-5-6-anos-no-entendia-desde-ese-entonces-me-he-acordado-de-otros-momentos-donde-el-me-tocaba-y-yo-recuerdo-estar-incomodo-y-asustado-no-se-si-estos-recuerdos-son-reales-y-no-se-como-lidiar-con-esto-pues-tengo-claro-que-no-quiero-enfrentar-este-tema-con-mi-hermano-pues-estoy-seguro-que-el-tampoco-era-consciente-del-calibre-de-lo-que-estaba-haciendo-i-would-like-to-know-someones-opinion-about-my-experience-and-whether-it-would-be-considered-a-bad-thing-this-is-a-topic-that-has-been-eating-away-at-me-for-years-but-i-dont-want-to-communicate-it-to-anyone-for-fear-of-the-consequences-as-the-other-person-involved-is-someone-from-my-family-environment-one-night-when-i-was-10-years-old-i-had-memories-that-i-hadnt-previously-unlocked-about-my-brother-3-years-older-passing-off-sexual-acts-as-a-secret-game-which-i-did-not-understand-at-that-time-around-5-6-years-old-since-then-i-have-remembered-other-moments-where-he-touched-me-and-i-remember-being-uncomfortable-and-scared-i-dont-know-if-these-memories-are-real-and-i-dont-know-how-to-deal-with-this-because-i-am-clear-that-i-dont-want-to-confront-my-brother-about-this-issue-as-i-am-sure-that-he-was-not-aware-of-the-magnitude-of-what-he-was-doing-either-128#comments)

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#### Si una persona pide sexo y la otra se lo da, ¿por qué se siente mal quien lo pidió? Recuerdo que, de pequeña, le pedí sexo a una prima. No sé qué pasó porque recuerdo una escena específica: simplemente estar allí y sentirlo todo. No fue una sensación agradable, solo estar ahí. Sentir cómo se estiraba la piel y nada más. No sé por qué quiero quejarme ahora cuando lo pedí. Pasaron más cosas, como que me tomaran de las manos y me guiaran. Pero ¿cómo sabes si pasó algo o si solo te estás quejando? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo? ¿Cómo sabes si fue algo malo si no te sientes así? Otras personas podrían decir "Sabía que no quería" o "Algo se rompió en el fondo". Pero si no tienes eso, ¿cómo lo sabes? ¿Cómo sabes que no eres la mala persona que culpa a la otra persona y que en realidad eres la abusadora? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo cuando tú lo causaste? ¿Es normal tener estos pensamientos y dudas que me confunden y destruyen toda estabilidad? ¿Cómo saber qué pasó realmente y no solo sentirlo?

🇲🇽

Gracias por contactarnos sobre esto. Primero, es importante entender que los niños y adolescentes no pueden consentir la actividad sexual, independientemente de quién la inicie. Cuando eras más joven, tu cerebro aún estaba en desarrollo, en particular las áreas responsables de comprender las consecuencias, procesar emociones complejas y tomar decisiones informadas sobre la sexualidad. Incluso si pediste algo, eso no significa que fueras capaz de consentirlo realmente o de entender lo que pedías. Los adultos y las personas mayores tienen la res...

](/es/answer/if-one-person-asks-for-sex-and-the-other-gives-it-why-does-the-person-who-asked-for-it-feel-bad-i-remember-when-i-was-younger-i-asked-a-cousin-for-sex-i-dont-know-what-happened-because-i-remember-a-sp "Si una persona pide sexo y la otra se lo da, ¿por qué se siente mal quien lo pidió? Recuerdo que, de pequeña, le pedí sexo a una prima. No sé qué pasó porque recuerdo una escena específica: simplemente estar allí y sentirlo todo. No fue una sensación agradable, solo estar ahí. Sentir cómo se estiraba la piel y nada más. No sé por qué quiero quejarme ahora cuando lo pedí. Pasaron más cosas, como que me tomaran de las manos y me guiaran. Pero ¿cómo sabes si pasó algo o si solo te estás quejando? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo? ¿Cómo sabes si fue algo malo si no te sientes así? Otras personas podrían decir \"Sabía que no quería\" o \"Algo se rompió en el fondo\". Pero si no tienes eso, ¿cómo lo sabes? ¿Cómo sabes que no eres la mala persona que culpa a la otra persona y que en realidad eres la abusadora? ¿Cómo sabes si te pasó algo malo cuando tú lo causaste? ¿Es normal tener estos pensamientos y dudas que me confunden y destruyen toda estabilidad? ¿Cómo saber qué pasó realmente y no solo sentirlo?")

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](/es/answer/if-one-person-asks-for-sex-and-the-other-gives-it-why-does-the-person-who-asked-for-it-feel-bad-i-remember-when-i-was-younger-i-asked-a-cousin-for-sex-i-dont-know-what-happened-because-i-remember-a-sp#comments)

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#### Necesito ayuda para procesar un recuerdo de la infancia que ha resurgido recientemente. Cuando tenía entre 7 y 11 años, participé en un incidente de exploración inapropiada con dos niños un poco más pequeños (un niño y una niña). Los detalles exactos no están claros en mi memoria, pero implicó desnudarme. Ahora, a los 22 años, estoy luchando con estos recuerdos y me encuentro juzgando mis acciones de la infancia según los estándares de los adultos. Me siento particularmente avergonzada por la presencia de otro hombre durante el incidente y me pregunto si soy digna de una relación heterosexual. Está afectando mi autoestima y mi capacidad para formar conexiones. ¿Cómo puedo entender esto en el contexto del desarrollo infantil y qué pasos puedo dar para avanzar?

🇿🇦

Gracias por tener el coraje de compartir algo tan profundamente personal con nosotros. En primer lugar, quiero asegurarte que la exploración infantil entre niños de edades similares es una parte común del desarrollo. Entre los 7 y los 11 años, los niños sienten una curiosidad natural por sus cuerpos y sus relaciones, aunque les falta la madurez para comprender plenamente estas interacciones. El hecho de que ahora estés reflexionando sobre esto a través de una perspectiva adulta demuestra madurez emocional, pero es fundamental que no juzgues a...

](/es/answer/i-need-help-processing-a-childhood-memory-thats-recently-resurfaced-when-i-was-between-7-11-years-old-i-was-involved-in-an-incident-of-inappropriate-exploration-with-two-slightly-younger-children-a-bo)

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](/es/answer/i-need-help-processing-a-childhood-memory-thats-recently-resurfaced-when-i-was-between-7-11-years-old-i-was-involved-in-an-incident-of-inappropriate-exploration-with-two-slightly-younger-children-a-bo#comments)

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#### Estoy luchando con una experiencia confusa y dolorosa de cuando tenía 14 o 15 años con mi prima. Después de estar expuesta a contenido explícito desde los 13 o 14 años, sugerí algo inapropiado. La primera vez, dejé de hacerlo porque me pareció mal y me alejé. Pero hubo una segunda vez, después de ver algo juntos, en la que lo sugerí de nuevo. Aunque yo lo inicié, las cosas rápidamente se volvieron más serias de lo que esperaba: lo que pensé que sería solo tocarse se intensificó hasta que ellos se quitaron la ropa e intentaron penetrarme. Me quedé completamente congelada, mirando la pared, hasta que guiaron mis manos para que las tocara. Fue como volver de repente a la conciencia. Todo cambió después de eso: mi comportamiento empeoró, comencé a ver compulsivamente más contenido preocupante y comencé a rechazar a esta prima y a sentirme incómoda cerca de miembros masculinos de la familia. Mi habitación (donde sucedió) se sintió contaminada. Recuerdo haber tirado sus cosas y haber llorado cuando mi madre me confrontó. Estoy tratando de entender... ¿fui responsable ya que lo inicié? ¿Cómo puedo darle sentido a sugerir algo que en realidad no quería? Si dije que no una vez, ¿por qué lo sugerí de nuevo? ¿Se trata de abuso sexual infantil o simplemente de una experiencia incómoda? ¿Cómo se sabe la diferencia entre lo incómodo y lo dañino?

🇲🇽

Muchas gracias por comunicarse con nosotros. Sé que es un desafío darle sentido a esta experiencia compleja y dolorosa. Quiero que sepa que la confusión que siente es una respuesta completamente natural a una situación traumática. El congelamiento, la sensación de que su habitación está contaminada, los cambios en su comportamiento con los miembros masculinos de la familia: todas estas son respuestas traumáticas reconocidas, no signos de culpa o responsabilidad. Cuando somos jóvenes, especialmente en la adolescencia temprana, todavía estamos a...

](/es/answer/im-struggling-with-a-confusing-and-painful-experience-from-when-i-was-14-15-with-my-cousin-after-exposure-to-explicit-content-since-13-14-i-suggested-something-inappropriate-the-first-time-i-stopped-i)

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](/es/answer/im-struggling-with-a-confusing-and-painful-experience-from-when-i-was-14-15-with-my-cousin-after-exposure-to-explicit-content-since-13-14-i-suggested-something-inappropriate-the-first-time-i-stopped-i#comments)

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#### Cuando era niña, mis padres me obligaban a ponerme enemas repetidamente. Recuerdo que gritaba y suplicaba que pararan, pero finalmente cedí, me quedé paralizada y me desvinculé. Recién hace poco (30 años después) tuve el coraje de recordar este recuerdo, del que solía tener flashbacks que me enfermaban. Mis padres son buenas personas, pero me siento como una sobreviviente de algún tipo de abuso sexual. ¿Pueden ayudarme a entender lo que me pasó?

🇮🇹

Gracias por esta pregunta. En primer lugar, quiero felicitarte por tu valentía al enfrentarte a este doloroso recuerdo y buscar la comprensión. Reconocer el impacto de las experiencias de la infancia es un paso valiente en el proceso de curación. Lo que has descrito (ser sometida repetidamente a enemas forzados a pesar de tus protestas y angustia) suena profundamente angustiante y violador. El hecho de que recuerdes haber gritado, rogado y luego disociado (una respuesta traumática común) subraya el impacto emocional de estas experiencias. Es i...

](/es/answer/when-i-was-a-child-my-parents-repeatedly-forced-enemas-on-me-i-remember-screaming-and-begging-to-stop-then-finally-giving-in-freezing-and-dissociating-ive-only-recently-30-years-later-had-the-courage-to-recall-this-memory-of-which-i-used-to-have-flashbacks-that-made-me-sick-my-parents-are-nice-people-but-i-feel-like-i-am-a-survivor-of-a-kind-of-sexual-abuse-can-you-help-me-understand-what-happened-to-me-119)

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](/es/answer/when-i-was-a-child-my-parents-repeatedly-forced-enemas-on-me-i-remember-screaming-and-begging-to-stop-then-finally-giving-in-freezing-and-dissociating-ive-only-recently-30-years-later-had-the-courage-to-recall-this-memory-of-which-i-used-to-have-flashbacks-that-made-me-sick-my-parents-are-nice-people-but-i-feel-like-i-am-a-survivor-of-a-kind-of-sexual-abuse-can-you-help-me-understand-what-happened-to-me-119#comments)

[

#### Creo que de pequeña me han manipulado y abusado sexualmente, pero mi memoria está muy confusa. Me siento culpable por pensar que me han agredido, ¿qué hago?

🇺🇸

Muchas gracias por confiarnos esta pregunta. Para empezar, no estás solo. Es bastante común que las personas que están procesando un trauma infantil sientan culpa, vergüenza y confusión. También es común que los sobrevivientes no quieran creer que lo que les sucedió fue real o que tengan lagunas en la memoria sobre ciertos detalles de esos eventos. Solo tú sabes lo que has experimentado, pero a continuación, te presentamos algunas de nuestras reflexiones. Si cree que sufrió abuso sexual cuando era niño, recuerde que, en su forma más simple, el...

](/es/answer/i-think-i-mightve-been-groomed-and-sexually-abused-as-a-child-but-my-memory-feels-very-scrambled-i-feel-guilty-for-thinking-i-mightve-been-assaulted-what-do-i-do-63)

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](/es/answer/i-think-i-mightve-been-groomed-and-sexually-abused-as-a-child-but-my-memory-feels-very-scrambled-i-feel-guilty-for-thinking-i-mightve-been-assaulted-what-do-i-do-63#comments)

[

#### Tenía nueve años cuando abusaron de mí por primera vez. ¿Puede un niño de nueve años agredir a otro niño de nueve años?

🇺🇸

Muchas gracias por hacer esta pregunta. Sí, un niño de nueve años puede abusar o agredir a otro niño de nueve años. Para ver un ejemplo de esto, eche un vistazo a esta pregunta que respondimos recientemente a otra sobreviviente que sufrió abuso por parte de un compañero a los nueve años. También puede obtener más información sobre el abuso sexual entre niños aquí . Muchas gracias por hacer esta pregunta. Su experiencia importa y no está solo.

](/es/answer/i-was-nine-when-i-was-first-abused-can-a-nine-year-old-assault-another-nine-year-old-171)

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](/es/answer/i-was-nine-when-i-was-first-abused-can-a-nine-year-old-assault-another-nine-year-old-171#comments)

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#### ¿Es normal tener confusión sobre las experiencias íntimas de la infancia con un primo dos años mayor?

🇲🇽

Gracias por contactarnos y compartir tu pregunta. Es completamente comprensible tener preguntas sobre las experiencias de la infancia, especialmente al reflexionar sobre ellas más adelante. Explorar la curiosidad sobre el cuerpo y la sexualidad es parte natural del crecimiento, y no es raro que niños de edades similares participen en alguna forma de exploración con compañeros o familiares. Cuando los niños participan en actividades como tocarse, es importante considerar varios factores, como la edad, la comprensión, el consentimiento y si hubo...

](/es/answer/is-it-normal-to-have-confusion-about-intimate-childhood-experiences-with-a-cousin-who-was-two-years-older-700)

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](/es/answer/is-it-normal-to-have-confusion-about-intimate-childhood-experiences-with-a-cousin-who-was-two-years-older-700#comments)

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#### Hace siete años yo tenía 39 años y me quedé en casa de mi hermana a echarme una siesta que es mayor que yo cuatro años cuando me desperté mi hermana me estaba haciendo una felación y masturbándome me desperté en la dije que estás haciendo y me dijo como lleguéis a decir algo digo que me has querido violar y al día de hoy estoy arrastrando eso

🇪🇸

Gracias por confiar en nosotros. Siete años es mucho tiempo para cargar con algo solo, y me alegra que hayas dejado parte de ello aquí. Estabas dormida cuando empezó. Una persona dormida no puede dar su consentimiento, por eso la mayoría de los sistemas legales consideran el contacto sexual con alguien dormido o inconsciente como agresión sexual, incluso entre familiares adultos. No te voy a decir cómo llamarlo. Algunas personas que han sobrevivido encuentran alivio en esas palabras, otras necesitan más tiempo para asimilarlas. De lo que sí pu...

](/es/answer/seven-years-ago-i-was-39-years-old-and-i-stayed-at-my-sisters-house-to-take-a-nap-shes-four-years-older-than-me-when-i-woke-up-my-sister-was-giving-me-oral-sex-and-masturbating-me-i-woke-up-and-asked-976)

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](/es/answer/seven-years-ago-i-was-39-years-old-and-i-stayed-at-my-sisters-house-to-take-a-nap-shes-four-years-older-than-me-when-i-woke-up-my-sister-was-giving-me-oral-sex-and-masturbating-me-i-woke-up-and-asked-976#comments)

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#### Fue algo que me pasó cuando tenía trece años pero siempre me pregunte ¿ Si al final después de la insistencia le dije a mi novio que era un año mayor que yo que si iba a mantener relaciones con el y durante el acto yo solo pensaba en irme de ahí y quería llorar, puede verse como abuso? Porque al final yo dije que si

🇺🇾

Gracias por confiar en nosotros. El hecho de que, después de todo este tiempo, sigas pensando críticamente en cómo eras cuando tenías trece años, me indica que una parte de ti ya sabe que algo no estaba bien. El consentimiento genuino debe darse libremente, no a la fuerza. Cuando alguien insiste después de que hayas mostrado dudas, no espera a que realmente desees algo, sino a que tu resistencia se agote. Mucha gente usa el término coacción para describir este comportamiento: obtener un sí mediante presión repetida en lugar de una voluntad gen...

](/es/answer/it-happened-to-me-when-i-was-thirteen-but-i-always-wondered-if-in-the-end-after-much-insistence-i-told-my-boyfriend-who-was-a-year-older-than-me-that-i-was-going-to-have-sex-with-him-and-during-the-ac-950)

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](/es/answer/it-happened-to-me-when-i-was-thirteen-but-i-always-wondered-if-in-the-end-after-much-insistence-i-told-my-boyfriend-who-was-a-year-older-than-me-that-i-was-going-to-have-sex-with-him-and-during-the-ac-950#comments)

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#### Necesito ayuda para entender una experiencia que tuve cuando estaba en primer grado. Otro estudiante de mi edad, con quien estaba "saliendo" en ese momento, me convencía regularmente de ir a un área oculta durante el recreo donde me presionaba para que me desvistiera y me tocara sexualmente. Insistía en que este era un comportamiento normal para las parejas. Aunque me sentía incómoda y sabía que iba en contra de lo que mis padres me enseñaron sobre las partes privadas y la desnudez, cedí a la presión. Si bien no me siento particularmente traumatizada por esto, otras personas a las que les he contado insisten en que esto fue abuso sexual entre niños (COCSA, por sus siglas en inglés) en lugar de exploración infantil normal. ¿Cómo puedo saber si esto fue abuso o no?

🇵🇷

Comprender las experiencias sexuales en la infancia puede ser complejo, y es importante respetar tus propios sentimientos sobre lo que sucedió. En lugar de etiquetar tu experiencia de manera definitiva, exploremos algunos elementos que pueden ayudarte a reflexionar sobre ella y comprenderla. A la hora de distinguir las experiencias sexuales de la infancia, suelen ser importantes varios factores: ¿Hubo presión o coerción? ¿Uno de los niños dirigía las actividades mientras que el otro se mostraba reacio? ¿Hubo secretismo o escondite? En la curio...

](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-when-i-was-in-first-grade-another-student-my-age-who-i-was-dating-at-the-time-would-regularly-convince-me-to-go-to-a-hidden-area-during-recess-where-he-would-pressure-me-to-undress-and-engage-in-sexual-touching-he-insisted-this-was-normal-behavior-for-couples-though-i-was-uncomfortable-and-knew-it-went-against-what-my-parents-taught-me-about-private-parts-and-nudity-i-gave-in-to-the-pressure-while-i-dont-feel-particularly-traumatized-by-this-others-who-ive-told-insist-this-was-cocsa-child-on-child-sexual-abuse-rather-than-normal-childhood-exploration-how-can-i-understand-whether-this-was-abuse-or-not-360 "Necesito ayuda para entender una experiencia que tuve cuando estaba en primer grado. Otro estudiante de mi edad, con quien estaba \"saliendo\" en ese momento, me convencía regularmente de ir a un área oculta durante el recreo donde me presionaba para que me desvistiera y me tocara sexualmente. Insistía en que este era un comportamiento normal para las parejas. Aunque me sentía incómoda y sabía que iba en contra de lo que mis padres me enseñaron sobre las partes privadas y la desnudez, cedí a la presión. Si bien no me siento particularmente traumatizada por esto, otras personas a las que les he contado insisten en que esto fue abuso sexual entre niños (COCSA, por sus siglas en inglés) en lugar de exploración infantil normal. ¿Cómo puedo saber si esto fue abuso o no?")

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](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-when-i-was-in-first-grade-another-student-my-age-who-i-was-dating-at-the-time-would-regularly-convince-me-to-go-to-a-hidden-area-during-recess-where-he-would-pressure-me-to-undress-and-engage-in-sexual-touching-he-insisted-this-was-normal-behavior-for-couples-though-i-was-uncomfortable-and-knew-it-went-against-what-my-parents-taught-me-about-private-parts-and-nudity-i-gave-in-to-the-pressure-while-i-dont-feel-particularly-traumatized-by-this-others-who-ive-told-insist-this-was-cocsa-child-on-child-sexual-abuse-rather-than-normal-childhood-exploration-how-can-i-understand-whether-this-was-abuse-or-not-360#comments)

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#### De pequeña, estuve expuesta a contenido sexual para adultos y tuve experiencias inapropiadas con adultos en línea. Durante esa misma época, por curiosidad sobre el sexo, le pregunté a mi hermano menor si quería "jugar" a algo sexual (sin penetración) y aceptó. Me siento muy culpable y asqueada conmigo misma. ¿Era esto un juego sexual infantil normal o un juego sexual infantil normal? ¿Es algo muy serio?

🇨🇱

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Primero, quiero reconocer tu valentía al compartir algo tan difícil y doloroso. Los sentimientos de culpa y asco que describes son comprensibles, pero quiero ayudarte a comprender mejor esta compleja situación. Lo que describes refleja el profundo impacto de tu exposición temprana a contenido sexual para adultos y experiencias inapropiadas con adultos en línea. Cuando los niños se exponen a material sexual o experiencias sexualizadas antes de estar listos para su desarrollo, pueden imitar o explo...

](/es/answer/when-i-was-younger-i-was-exposed-to-adult-sexual-content-and-had-inappropriate-experiences-with-adults-online-during-that-same-period-out-of-curiosity-about-sex-i-asked-my-younger-brother-if-he-wanted)

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](/es/answer/when-i-was-younger-i-was-exposed-to-adult-sexual-content-and-had-inappropriate-experiences-with-adults-online-during-that-same-period-out-of-curiosity-about-sex-i-asked-my-younger-brother-if-he-wanted#comments)

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#### Cuando era menor, estuve expuesto a contenido sexual a una edad muy temprana, lo que me preocupa que haya influido en mi comportamiento. Hubo un incidente con mi hermano menor donde intenté tocarlo, él dijo que no y paré, pero continué dándole besos en la boca. Me atormentan los sentimientos de culpa y el miedo de haber causado daño. ¿Soy un abusador? ¿Debería buscar ayuda o hablar con alguien sobre esto? When I was younger, I was exposed to sexual content at a very early age, which concerns me may have influenced my behavior. There was an incident with my younger brother where I tried to touch him, he said no and I stopped, but I continued giving him kisses on the mouth. I'm tormented by feelings of guilt and fear of having caused harm. Am I an abuser? Should I seek help or talk to someone about this?

🇨🇦

Gracias por confiar en nosotros con tu historia. Primero, quiero reconocer el valor que se necesita para confrontar estos recuerdos difíciles y la culpa que has estado cargando. El hecho de que te preocupes tanto por el bienestar de tu hermano y que cuestiones tus acciones pasadas demuestra empatía y conciencia moral, cualidades que no suelen estar presentes en personas con intenciones abusivas.

](/es/answer/cuando-era-menor-estuve-expuesto-a-contenido-sexual-a-una-edad-muy-temprana-lo-que-me-preocupa-que-haya-influido-en-mi-comportamiento-hubo-un-incidente-con-mi-hermano-menor-donde-intente-tocarlo-el-di)

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](/es/answer/cuando-era-menor-estuve-expuesto-a-contenido-sexual-a-una-edad-muy-temprana-lo-que-me-preocupa-que-haya-influido-en-mi-comportamiento-hubo-un-incidente-con-mi-hermano-menor-donde-intente-tocarlo-el-di#comments)

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#### Necesito ayuda para entender una experiencia de mi juventud. Cuando tenía 11 o 12 años, mi hermana (tres años mayor) empezó a tocarme el pecho de forma inapropiada, primero por encima de la ropa y luego por debajo de ella. También me hacía tocarla de forma similar, lo que me hacía sentir incómoda, aunque yo le seguía el juego. Hacía comentarios como "Mi cuerpo reaccionó a cómo lo tocaste" (cosa que no entendí hasta más tarde) y las llamaba "bolas antiestrés". Aunque me sentía incómoda, en ese momento no lo reconocí como algo sexual; simplemente me molestaba como si alguien te pellizcara. Esto continuó hasta que tuve 16 años (ella tenía 19). De hecho, me olvidé de ello durante un tiempo, pero ahora, a los 20, he empezado a reflexionar sobre lo inapropiado que fue; no puedo imaginarme haciendo algo similar a una chica de 16 o 17 años, y ver interacciones normales entre hermanos me hace sentir incómoda cuando pienso en lo que pasó. Estoy tratando de entender mejor esta experiencia.

🇲🇽

Gracias por compartir tu historia con nosotros. Según lo que has compartido, parece que tu hermana mayor tuvo comportamientos que te hicieron sentir incómoda, aunque en ese momento no comprendieras del todo por qué. Tocar el cuerpo de alguien sin su consentimiento claro y entusiasta, especialmente de forma íntima, cruza límites personales. El hecho de que te sintieras incómoda pero lo aceptaras para "seguir el juego" indica que no se respetaron tus límites. Es natural que a esa edad no relacionaras estas acciones con algo sexual, esp...

](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-my-youth-when-i-was-11-12-my-sister-3-years-older-began-inappropriately-touching-my-chest-first-over-clothes-and-then-under-them-she-also-had-me-touch-her "Necesito ayuda para entender una experiencia de mi juventud. Cuando tenía 11 o 12 años, mi hermana (tres años mayor) empezó a tocarme el pecho de forma inapropiada, primero por encima de la ropa y luego por debajo de ella. También me hacía tocarla de forma similar, lo que me hacía sentir incómoda, aunque yo le seguía el juego. Hacía comentarios como \"Mi cuerpo reaccionó a cómo lo tocaste\" (cosa que no entendí hasta más tarde) y las llamaba \"bolas antiestrés\". Aunque me sentía incómoda, en ese momento no lo reconocí como algo sexual; simplemente me molestaba como si alguien te pellizcara. Esto continuó hasta que tuve 16 años (ella tenía 19). De hecho, me olvidé de ello durante un tiempo, pero ahora, a los 20, he empezado a reflexionar sobre lo inapropiado que fue; no puedo imaginarme haciendo algo similar a una chica de 16 o 17 años, y ver interacciones normales entre hermanos me hace sentir incómoda cuando pienso en lo que pasó. Estoy tratando de entender mejor esta experiencia.")

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](/es/answer/i-need-help-understanding-an-experience-from-my-youth-when-i-was-11-12-my-sister-3-years-older-began-inappropriately-touching-my-chest-first-over-clothes-and-then-under-them-she-also-had-me-touch-her#comments)

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#### Cuando era pequeña (6 años), me quedé sola con otra niña de mi edad. Insistió en tener una experiencia sexual conmigo, diciéndome que si no accedía, la lastimaría. Sabía que no decía la verdad y quise negarme, pero no pude, y sucedió. Nunca sentí que me afectara de verdad, pero ahora que soy mayor, cada vez que lo recuerdo, me da mucha vergüenza y asco. Me siento confundida porque ella también era una niña y porque sucedió hace tanto tiempo. ¿Fue abuso sexual?

🇦🇷

Gracias por confiar en este espacio con algo tan personal. La confusión, la vergüenza y el asco que describes tienen todo el sentido, y el hecho de que estos sentimientos estén aflorando ahora no significa que algo ande mal contigo; de hecho, refleja cómo suelen funcionar el trauma y la memoria. Es muy común que las experiencias de la infancia se sientan distantes o indiferentes en ese momento, solo para resurgir más tarde con un nuevo peso emocional. Nuestro cerebro es extraordinariamente protector, y a veces no procesamos completamente las e...

](/es/answer/when-i-was-young-6-i-was-left-alone-with-another-child-my-age-she-insisted-on-having-a-sexual-experience-with-me-telling-me-that-if-i-didnt-agree-she-would-get-hurt-i-knew-she-wasnt-telling-the-truth)

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](/es/answer/when-i-was-young-6-i-was-left-alone-with-another-child-my-age-she-insisted-on-having-a-sexual-experience-with-me-telling-me-that-if-i-didnt-agree-she-would-get-hurt-i-knew-she-wasnt-telling-the-truth#comments)

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#### Estoy luchando con los recuerdos de una relación pasada que siguen repitiéndose en mi cabeza. Cuando tenía 16 años y medio, salí con una mujer de 20 años durante aproximadamente un año. Estoy en conflicto porque sentí que fue una experiencia positiva: ella fue comprensiva y me apoyó durante un momento difícil de mi vida, especialmente después de mi trauma infantil anterior. Nos conocimos por Internet y, aunque ella hizo comentarios sugerentes y me pidió fotos y videollamadas que involucraran mi cuerpo, yo siempre me negué porque me sentía inseguro por mi peso. Incluso me disculpé con ella más tarde por no haber accedido, sintiéndome como si estuviera siendo un mal novio porque realmente me importaba. Ahora estoy cuestionando estas interacciones. No hubo ninguna manipulación o violencia obvia como en otras situaciones, y la relación se sintió genuina y afectuosa. Pero algo sigue desencadenando ese sentimiento de "esto fue inapropiado". Estoy luchando por reconciliar mis recuerdos positivos y mi afecto por ella con esta incomodidad creciente. ¿Cómo proceso estos sentimientos?

🇲🇽

Muchas gracias por compartir tu historia con nosotros. Es completamente comprensible que te sientas en conflicto con experiencias que tuvieron elementos emocionales positivos y dinámicas de poder preocupantes. Durante la adolescencia, nuestra comprensión de las relaciones aún se está desarrollando, y lo que parecía normal o cariñoso a los 16 años puede parecer diferente a través de los ojos de un adulto. El hecho de que ahora estés cuestionando estas interacciones es en realidad una señal de un desarrollo emocional saludable y una creciente co...

](/es/answer/im-struggling-with-memories-of-a-past-relationship-that-keep-replaying-in-my-head-when-i-was-16-i-dated-a-20-year-old-woman-for-about-a-year-im-conflicted-because-it-felt-like-a-positive-experience-sh "Estoy luchando con los recuerdos de una relación pasada que siguen repitiéndose en mi cabeza. Cuando tenía 16 años y medio, salí con una mujer de 20 años durante aproximadamente un año. Estoy en conflicto porque sentí que fue una experiencia positiva: ella fue comprensiva y me apoyó durante un momento difícil de mi vida, especialmente después de mi trauma infantil anterior.
Nos conocimos por Internet y, aunque ella hizo comentarios sugerentes y me pidió fotos y videollamadas que involucraran mi cuerpo, yo siempre me negué porque me sentía inseguro por mi peso. Incluso me disculpé con ella más tarde por no haber accedido, sintiéndome como si estuviera siendo un mal novio porque realmente me importaba.
Ahora estoy cuestionando estas interacciones. No hubo ninguna manipulación o violencia obvia como en otras situaciones, y la relación se sintió genuina y afectuosa. Pero algo sigue desencadenando ese sentimiento de \"esto fue inapropiado\". Estoy luchando por reconciliar mis recuerdos positivos y mi afecto por ella con esta incomodidad creciente. ¿Cómo proceso estos sentimientos?")

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](/es/answer/im-struggling-with-memories-of-a-past-relationship-that-keep-replaying-in-my-head-when-i-was-16-i-dated-a-20-year-old-woman-for-about-a-year-im-conflicted-because-it-felt-like-a-positive-experience-sh#comments)

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#### Sufrí abuso sexual de niña por parte de dos tíos. Creo que tengo TEPT, depresión y un TOC desarrollé. Me siento muy mal porque creo que a veces fantaseaba con mis dos tíos cuando era adolescente y hace unos años (alrededor de los 21 o 22 años). No estoy segura de si esto es real, ya que mi TOC implica recuerdos falsos. Pero me parece recordar que, mientras bailaba con uno de mis tíos, me gustaba sentirlo cerca. Me pregunto si esto les pasa a otros sobrevivientes.

🇨🇴

Gracias por confiarnos esto. Lo que describes es algo que muchos sobrevivientes experimentan, y quiero que sepas que tener este tipo de pensamientos o sentimientos no hace que lo que te sucedió sea menos malo, ni significa que hayas deseado o causado el abuso. La confusión que sientes es una reacción común y comprensible al abuso sexual infantil, especialmente cuando el abuso fue perpetrado por familiares. Cuando el abuso ocurre durante la infancia y la adolescencia, puede afectar profundamente el desarrollo de nuestro cerebro y cuerpo, así co...

](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen)

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](/es/answer/i-experienced-sexual-abuse-as-a-child-by-two-uncles-i-believe-i-have-ptsd-depression-and-developed-ocd-i-feel-very-bad-because-i-think-that-sometimes-i-fantasized-about-my-two-uncles-when-i-was-a-teen#comments)

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#### Cuando era joven, algo pasó entre mi primo mayor y yo. Al principio teníamos una buena relación: veíamos series y jugábamos videojuegos juntos. En algún momento, empezamos a ver contenido explícito. Después de ver contenido inapropiado, acordamos tener relaciones sexuales. Durante este encuentro, noté que mi primo se callaba, pero yo seguí. Intenté ciertos gestos y guié su mano para que me tocara, aunque no respondió mucho. Hace poco supe que mi primo dice que fue una experiencia perjudicial para él. Estoy confundida con lo que pasó porque yo era la persona más joven involucrada. ¿Puedes ayudarme a entender esta situación?

🇲🇽

Gracias por compartir tus experiencias con nosotros. Lo que describes parece una situación profundamente confusa y dolorosa que te ha acompañado durante mucho tiempo, y tu deseo de comprender lo sucedido demuestra tu preocupación por ti y por tu primo. Cuando tenías 11 años, tú y tu primo atravesaban una etapa de crecimiento y curiosidad. Los encuentros sexuales entre niños, especialmente cuando hay diferencia de edad, son situaciones complejas que no encajan perfectamente en los marcos adultos de consentimiento y daño. Los niños y adolescente...

](/es/answer/when-i-was-young-something-happened-between-my-older-cousin-and-me-we-had-a-good-relationship-at-first-we-watched-shows-together-and-played-games-at-some-point-we-started-viewing-explicit-content-toge)

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](/es/answer/when-i-was-young-something-happened-between-my-older-cousin-and-me-we-had-a-good-relationship-at-first-we-watched-shows-together-and-played-games-at-some-point-we-started-viewing-explicit-content-toge#comments)

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#### Cuando tenía 14 o 15 años, tuve un encuentro sexual confuso con mi primo de 11 o 12 años. Comenzó cuando le sugerí que lo tocara por encima de la ropa, lo que al principio parecía un juego. Él pidió mi consentimiento, que le di, pero las cosas escalaron hasta llegar a un intento de penetración y a un toqueteo guiado de mis partes privadas. Me quedé paralizada y en silencio durante todo el proceso, disociándome de la experiencia. Después, mi comportamiento cambió drásticamente: me volví agresiva con él, desarrollé una relación intensa con la pornografía y sentí que mi habitación estaba contaminada por su presencia. Estoy confundida sobre mi papel desde que inicié el contacto inicial, pero luego me quedé paralizada cuando se intensificó. Necesito ayuda para entender si fui una perpetradora o una víctima, y por qué no lo detuve cuando me pareció incorrecto.

🇲🇽

Lamento que te sientas tan confundida y angustiada por esta experiencia. Es completamente comprensible que estés tratando de darle sentido a lo que sucedió entre tú y tu prima. Reflexionar sobre eventos pasados, especialmente aquellos que son complejos y tienen una gran carga emocional, puede ser un desafío y generar muchas emociones encontradas. Durante la adolescencia, solemos afrontar nuevos sentimientos y experiencias sin comprenderlos del todo. Es habitual que los jóvenes exploren límites y relaciones a medida que crecen, lo que a veces c...

](/es/answer/when-i-was-14-15-i-had-a-confusing-sexual-encounter-with-my-11-12-year-old-cousin-it-began-with-me-suggesting-touching-over-clothes-which-felt-like-a-game-initially-he-asked-for-consent-which-i-gave-b)

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](/es/answer/when-i-was-14-15-i-had-a-confusing-sexual-encounter-with-my-11-12-year-old-cousin-it-began-with-me-suggesting-touching-over-clothes-which-felt-like-a-game-initially-he-asked-for-consent-which-i-gave-b#comments)

[Cuando era joven, dos familiares abusaron sexualmente de mí, aunque mis recuerdos de esto son confusos y distantes. Me he preguntado si estas experiencias realmente sucedieron debido a la gran cantidad de recuerdos que tengo. También experimenté otras exposiciones sexuales inapropiadas durante la infancia, incluyendo presenciar actividad sexual adulta y acceder a contenido explícito sin guía ni educación. Durante este tiempo, participé en exploraciones sexuales con un primo de mi edad, y me preocupa profundamente haber iniciado o influenciado estas interacciones debido a lo que me sucedió. También experimenté una reacción física no deseada mientras sostenía mi hermanita, lo que me ha causado una angustia intensa y pensamientos intrusivos. Lucho contra un profundo sentimiento de culpa y me pregunto si mis experiencias de la infancia me hicieron perjudicial para los demás. ¿Cómo proceso estas complejas experiencias de la infancia y la intensa vergüenza y confusión que siento al respecto?🇨🇴Muchas gracias por compartir tu historia con nosotros. Se necesita mucha valentía para reflexionar y hablar sobre experiencias tan difíciles de la infancia, especialmente aquellas que te han causado dolor y confusión durante tantos años. Lo que has compartido refleja la profunda complejidad del trauma sexual infantil y sus efectos duraderos. Por lo que has descrito, es evidente que, de niño, estuviste expuesto a situaciones y contenidos que no estabas preparado para comprender ni procesar. Ser abusado sexualmente por familiares a una edad tan...](/es/answer/when-i-was-young-two-family-members-sexually-abused-me-though-my-memories-of-this-are-unclear-and-distant-ive-questioned-whether-these-experiences-really-happened-because-the-memories-are-so-blurry-i)

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](/es/answer/when-i-was-young-two-family-members-sexually-abused-me-though-my-memories-of-this-are-unclear-and-distant-ive-questioned-whether-these-experiences-really-happened-because-the-memories-are-so-blurry-i#comments)

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#### Hace unos años, tuve un recuerdo resurgente de cuando tenía 11-12 años. Brevemente (por unos segundos) puse el dorso de mi mano en la parte privada de un amigo de la familia (varón de 5 años). Recuerdo que dijo "esa es mi parte privada" e inmediatamente retiré mi mano y nunca más lo volví a hacer. No estoy seguro de por qué lo hice. Tenía mucha curiosidad sexual a esa edad y exposición a la pornografía. No hubo otras acciones sexuales entre nosotros, y no había intención de hacer nada sexual. Creo que solo tenía curiosidad. Hablé con un terapeuta que dijo que esto no era COCSA ni ningún delito sexual, y que no es infrecuente. Señaló que, aunque había una diferencia de edad, no hubo acciones sexuales ni uso de fuerza/manipulación. ¿Estás de acuerdo con mi terapeuta? No estoy seguro de si esto fue un delito o simplemente una exploración normal de la infancia.

🇦🇺

Gracias por compartir este recuerdo con nosotros y buscar claridad al respecto. La confusión y la preocupación que sientes son completamente comprensibles, y el hecho de que reflexiones sobre esta experiencia con atención demuestra tu preocupación por los demás. La evaluación de su terapeuta coincide con lo que muchos profesionales considerarían sobre esta situación. Lo que describe parece ser un breve momento de curiosidad infantil, más que un caso de abuso sexual infantil o una conducta delictiva. Varios factores respaldan esta afirmación. P...

](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-a-memory-resurface-of-when-i-was-11-12-years-old-i-briefly-for-a-few-seconds-placed-the-back-of-my-hand-on-a-family-friends-5-year-old-male-private-area-i-remember-him-saying-tha "Hace unos años, tuve un recuerdo resurgente de cuando tenía 11-12 años. Brevemente (por unos segundos) puse el dorso de mi mano en la parte privada de un amigo de la familia (varón de 5 años). Recuerdo que dijo \"esa es mi parte privada\" e inmediatamente retiré mi mano y nunca más lo volví a hacer. No estoy seguro de por qué lo hice. Tenía mucha curiosidad sexual a esa edad y exposición a la pornografía. No hubo otras acciones sexuales entre nosotros, y no había intención de hacer nada sexual. Creo que solo tenía curiosidad. Hablé con un terapeuta que dijo que esto no era COCSA ni ningún delito sexual, y que no es infrecuente. Señaló que, aunque había una diferencia de edad, no hubo acciones sexuales ni uso de fuerza/manipulación. ¿Estás de acuerdo con mi terapeuta? No estoy seguro de si esto fue un delito o simplemente una exploración normal de la infancia.")

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](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-a-memory-resurface-of-when-i-was-11-12-years-old-i-briefly-for-a-few-seconds-placed-the-back-of-my-hand-on-a-family-friends-5-year-old-male-private-area-i-remember-him-saying-tha#comments)

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#### Me cuesta diferenciar entre la curiosidad infantil normal y el abuso sexual. Estas son dos situaciones hipotéticas: 1. Una niña de doce años empezó a tocar y besar a una niña de cuatro. Ella les pidió que pararan. Esto ocurrió dos veces. 2. Una niña de doce años tocó brevemente y de forma inapropiada la zona íntima de una niña de cuatro por encima de la ropa, y cuando le pidió que parara, lo hizo de inmediato y no volvió a ocurrir nada más. ¿Se consideraría la situación 1 como agresión/abuso sexual y la situación 2 como curiosidad infantil normal?

🇺🇸

Gracias por preguntar sobre esto. La distinción entre la curiosidad infantil normal y la conducta sexual problemática implica varios factores importantes, siendo las diferencias de edad y la genuina reciprocidad las principales consideraciones. Una diferencia clave radica en la diferencia de edad entre los niños y la presencia o ausencia de una genuina reciprocidad. Cuando un niño de cuatro años interactúa con uno de doce, ya existe una disparidad significativa en poder, comprensión y desarrollo. Niños tan pequeños no tienen la capacidad de co...

](/es/answer/im-struggling-to-differentiate-between-normal-childhood-curiosity-and-sexual-abuse-these-are-two-hypothetical-situations-1-a-twelve-year-old-started-touching-and-kissing-a-four-year-old-she-asked-them)

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](/es/answer/im-struggling-to-differentiate-between-normal-childhood-curiosity-and-sexual-abuse-these-are-two-hypothetical-situations-1-a-twelve-year-old-started-touching-and-kissing-a-four-year-old-she-asked-them#comments)

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#### Cuando tenía unos 4 años, mi hermana de 9 años empezó a obligarme a besarla en la boca. Yo nunca quise hacerlo, pero ella me obligó. ¿Eso cuenta como abuso? ¿O simplemente estoy siendo dramática?

🇲🇽

Muchas gracias por esta pregunta. No estás siendo dramática. En primer lugar, es importante recordar que solo tú puedes definir lo que te sucedió. La violencia sexual es algo muy personal y la forma en que entiendes y procesas tus experiencias depende completamente de ti. Si bien nuestro objetivo es brindar apoyo e información, debes saber que no estamos aquí para etiquetar ni definir tu experiencia. Tu experiencia es tuya y solo tuya. Si hace esta pregunta en el sentido legal, las definiciones de abuso sexual infantil varían según el estado y...

](/es/answer/when-i-was-about-4-years-old-my-9-year-old-sister-started-forcing-me-to-kiss-her-on-the-mouth-i-never-wanted-to-do-it-but-she-forced-me-to-does-it-count-as-abuse-102)

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](/es/answer/when-i-was-about-4-years-old-my-9-year-old-sister-started-forcing-me-to-kiss-her-on-the-mouth-i-never-wanted-to-do-it-but-she-forced-me-to-does-it-count-as-abuse-102#comments)

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](/es/answer/when-i-was-13-someone-older-inappropriately-touched-me-im-still-unsure-if-the-touch-was-sexual-in-nature-but-it-left-me-feeling-confused-and-angry-i-kept-quiet-about-it-for-a-long-time-though-it-made-me-sad-will-i-ever-stop-feeling-guilty-about-not-speaking-up-sooner-335#comments)

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#### ¿Crees que lo que me pasó fue abuso si di mi consentimiento y fue con alguien de mi edad? Hasta el día de hoy, me arrepiento de esa experiencia.

🇨🇱

Gracias por contactarme y compartir algo tan personal. Lo que describes suena increíblemente confuso y doloroso. A una edad tan temprana, los niños no son capaces de dar su consentimiento informado, ya que aún no tienen la capacidad de desarrollo, la madurez ni la comprensión necesarias para consentir plenamente las actividades sexuales, incluso con compañeros de su edad. No se trata de inteligencia ni madurez; se trata simplemente de cómo nuestro cerebro y nuestra comprensión del mundo se desarrollan con el tiempo. Cualquier experiencia con n...

](/es/answer/do-you-think-what-happened-to-me-was-abuse-if-i-gave-my-consent-and-it-was-with-someone-my-own-age-to-this-day-i-regret-that-experience-710)

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](/es/answer/do-you-think-what-happened-to-me-was-abuse-if-i-gave-my-consent-and-it-was-with-someone-my-own-age-to-this-day-i-regret-that-experience-710#comments)

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#### Una joven de 20 años le pidió a una de 17 que le enviara fotografías de su cuerpo. ¿Es eso realmente malo? ¿Es tan grave, incluso cuando no hubo una amenaza directa y solo fue un tema que surgió de forma casual? ¿Y qué habría pasado si la joven de 17 años no hubiera enviado nada?

🇲🇽

Gracias por contactarnos. En resumen, sí, está mal, y sí, es grave. En la mayoría de los lugares del mundo, que una persona de 20 años le pida fotografías de su cuerpo a una de 17 es un delito, independientemente de cómo se presente. No es necesario que haya una amenaza para que sea ilegal o perjudicial. En muchas jurisdicciones, solicitar imágenes sexuales a una persona menor de 18 años constituye material de explotación sexual infantil, incluso cuando quien realiza la solicitud lo describa como algo casual, curioso o sin importancia. La ley...

](/es/answer/a-20-year-old-asked-a-17-year-old-to-send-photographs-of-their-body-is-that-actually-wrong-is-it-really-that-serious-even-when-there-was-no-direct-threat-and-it-was-just-something-that-was-brought-up)

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](/es/answer/a-20-year-old-asked-a-17-year-old-to-send-photographs-of-their-body-is-that-actually-wrong-is-it-really-that-serious-even-when-there-was-no-direct-threat-and-it-was-just-something-that-was-brought-up#comments)

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#### Cuando era joven, entre los 6 y 7 años, tuve experiencias sexuales con mi prima, que era un año mayor. También recuerdo situaciones en las que mis padres tuvieron relaciones sexuales mientras yo estaba en la cama con ellos, creyendo que dormía. Busco orientación sobre si estas experiencias constituyen abuso sexual.

🇲🇽

Gracias por contactarnos y compartir estos recuerdos e inquietudes. Al recordar las experiencias de la infancia, especialmente las que involucran límites e intimidad, puede resultar confuso interpretarlas con nuestra comprensión adulta. A los seis o siete años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Es común que exploren e imiten los comportamientos que observan, incluso sin comprender completamente su significado. Sin embargo, las experiencias que describes presentan características de abuso sexual in...

](/es/answer/when-i-was-young-around-6-7-years-old-i-had-sexual-experiences-with-my-cousin-who-was-a-year-older-i-also-remember-situations-where-my-parents-had-sexual-relations-while-i-was-in-bed-with-them-thinkin)

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](/es/answer/when-i-was-young-around-6-7-years-old-i-had-sexual-experiences-with-my-cousin-who-was-a-year-older-i-also-remember-situations-where-my-parents-had-sexual-relations-while-i-was-in-bed-with-them-thinkin#comments)

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#### Hace siete años, durante el Año Nuevo, mi primo me tocó sexualmente en una terraza mientras veíamos los fuegos artificiales. Ya había abusado de mí cuando éramos niños. Durante este incidente, me quedé paralizada y no podía hablar, pero mi cuerpo respondió con placer físico a pesar de que no quería lo que estaba sucediendo. Mi mente parecía centrarse por completo en las sensaciones físicas y no recuerdo claramente cómo terminó. Años después, me encuentro llorando por esto y sintiéndome culpable por cómo respondió mi cuerpo. He notado respuestas físicas automáticas similares en otras situaciones no deseadas. ¿Fue esta agresión a pesar de la respuesta de mi cuerpo? ¿Es normal esta reacción?

🇲🇽

Muchas gracias por confiarnos tu historia. Permíteme ofrecerte una perspectiva que puede ayudarte a entender tu experiencia y tus reacciones... Las reacciones físicas durante un contacto sexual no deseado son completamente involuntarias, como un reflejo instintivo cuando un médico te da un golpecito o sudar cuando tienes frío. Estas reacciones ocurren sin nuestro consentimiento ni control. Tu primo inició un contacto sexual sin tu permiso ni tu deseo, aprovechándose de una situación en la que estabas sola y vulnerable, y de tu historia previa...

](/es/answer/seven-years-ago-during-new-years-my-cousin-sexually-touched-me-on-a-terrace-while-watching-fireworks-he-had-previously-abused-me-when-we-were-children-during-this-incident-i-froze-and-couldnt-speak-but-my-body-responded-with-physical-pleasure-even-though-i-didnt-want-what-was-happening-my-mind-seemed-to-completely-focus-on-the-physical-sensations-and-i-dont-clearly-remember-how-it-ended-years-later-i-find-myself-crying-about-this-and-feeling-guilty-about-how-my-body-responded-ive-noticed-similar-automatic-physical-responses-in-other-unwanted-situations-was-this-assault-despite-my-bodys-response-is-this-reaction-normal-361)

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](/es/answer/seven-years-ago-during-new-years-my-cousin-sexually-touched-me-on-a-terrace-while-watching-fireworks-he-had-previously-abused-me-when-we-were-children-during-this-incident-i-froze-and-couldnt-speak-but-my-body-responded-with-physical-pleasure-even-though-i-didnt-want-what-was-happening-my-mind-seemed-to-completely-focus-on-the-physical-sensations-and-i-dont-clearly-remember-how-it-ended-years-later-i-find-myself-crying-about-this-and-feeling-guilty-about-how-my-body-responded-ive-noticed-similar-automatic-physical-responses-in-other-unwanted-situations-was-this-assault-despite-my-bodys-response-is-this-reaction-normal-361#comments)

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#### Ya escribí sobre mi historia, pero omití algo que también me causa culpa, vergüenza y asco. De pequeña (entre los 6 y los 8 años), vi a mis padres teniendo sexo en la misma cama donde yo dormía. Podía verlo y oírlo todo porque tenían la luz encendida. Años después, durante mi adolescencia, a veces usaba esas imágenes de mi memoria para masturbarme. Esto me hace sentir como si estuviera enferma. ¿Me pasa algo? Me siento muy avergonzada.

🇨🇴

Gracias por contactarnos. Lo que experimentaste no fue tu culpa, y tu reacción posterior no indica que tengas algún problema. Lo que describes es una reacción completamente comprensible a una experiencia que nunca debiste haber tenido de niño. Cuando los niños están expuestos a la actividad sexual de adultos, esto se considera una forma de abuso sexual llamada "exposición sexual inapropiada". Aunque sus padres puedan no haber tenido la intención de hacerle daño, esta exposición puede crear lo que los especialistas en trauma llaman "sexualizaci...

](/es/answer/i-wrote-about-my-story-before-but-i-left-out-something-that-also-causes-me-guilt-shame-and-disgust-when-i-was-little-between-6-and-8-years-old-i-saw-my-parents-having-sex-in-the-same-bed-where-i-was-s "Gracias por contactarnos. Lo que experimentaste no fue tu culpa, y tu reacción posterior no indica que tengas algún problema. Lo que describes es una reacción completamente comprensible a una experiencia que nunca debiste haber tenido de niño. Cuando los niños están expuestos a la actividad sexual de adultos, esto se considera una forma de abuso sexual llamada \"exposición sexual inapropiada\". Aunque sus padres puedan no haber tenido la intención de hacerle daño, esta exposición puede crear lo que los especialistas en trauma llaman \"sexualizaci...")

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](/es/answer/i-wrote-about-my-story-before-but-i-left-out-something-that-also-causes-me-guilt-shame-and-disgust-when-i-was-little-between-6-and-8-years-old-i-saw-my-parents-having-sex-in-the-same-bed-where-i-was-s#comments)

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](/es/answer/about-14-years-ago-i-fell-asleep-and-without-my-consent-my-dads-son-came-in-and-when-i-woke-up-he-had-his-private-parts-between-my-legs-when-i-fell-asleep-he-would-put-his-hand-on-my-butt-i-live-with-965#comments)

[A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que "simplemente suceden" tener tanto impacto?🇲🇽Lamento mucho que hayas estado tan confundido con todo esto. Cuando alguien mayor inicia una relación con un niño adolescente que implica comportamiento sexual o romántico, es comprensible sentirse dividido sobre cuán grave o "malo" fue, especialmente si no encajaba con las historias de abuso extremo que has escuchado en otros lugares. Sí, las experiencias que pueden parecer "menores" o que "simplemente sucedieron" pueden tener un impacto significativo y duradero. Lo que describes, relaciones con una diferencia de edad significativa durante...](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv "A lo largo de mi vida, he tenido experiencias con personas mayores cuando era más joven: una cuando tenía entre 10 y 12 años y otra a los 16 o 17. Aunque en aquel momento parecían relaciones románticas, a veces implicaban peticiones de fotos y vídeos. Sé que hay casos más graves, pero hay cosas que no entiendo sobre mis propias reacciones. Experimento impulsos que hacen que mi cuerpo reaccione; a veces imagino situaciones que involucran a esos adultos y a mi yo más joven, o a mi yo adulto con mi yo infantil. Cuando dudo de estas experiencias, me quedo atrapada en ciclos difíciles de romper. Esto incluye buscar contenido que se parezca a lo sucedido o intentar recrearlo con personajes de ficción. No entiendo por qué ocurre este patrón compulsivo, sobre todo porque lo ocurrido no me parece tan grave. ¿Pueden las cosas que \"simplemente suceden\" tener tanto impacto?")

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](/es/answer/throughout-my-life-ive-had-experiences-with-older-people-when-i-was-younger-one-when-i-was-around-10-12-and-another-at-16-17-while-these-felt-like-romantic-relationships-at-the-time-they-sometimes-inv#comments)

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#### Cuando tenía 14 o 15 años, algo le pasó a mi primo, que vivía con mi familia. En ese momento, ambos estábamos lidiando con la adicción a la pornografía. Después de ver contenido inapropiado, inicialmente sugerí que intentáramos algo sexual, pero rápidamente le dije que se sentía mal y que debíamos parar. La situación se volvió a plantear (esa noche o la siguiente) y acepté. Durante este encuentro, cuando intentó penetrarme, me quedé completamente congelada, mirando fijamente la pared. Después de intentarlo dos veces, se frustró por mi falta de respuesta. Solo "recuperé la conciencia" cuando él guiaba mis manos para que lo tocara. ¿Esto cuenta como COCSA a pesar de que lo sugerí primero y dije que sí la segunda vez? ¿Cómo puedo entender lo que sucedió cuando me quedé congelada?

🇲🇽

Gracias por confiar en nosotros. La exposición temprana a la pornografía durante la pubertad puede afectar significativamente la forma en que los jóvenes entienden las relaciones, los límites y el comportamiento sexual. Cuando los adolescentes están expuestos a contenido sexual explícito antes de haber desarrollado una comprensión madura de las relaciones y el consentimiento, puede generar confusión sobre lo que es normal o apropiado. Esto es especialmente cierto cuando ambas personas involucradas están lidiando con la exposición a la pornogra...

](/es/answer/when-i-was-14-15-something-happened-with-my-cousin-who-lived-with-my-family-we-were-both-dealing-with-porn-addiction-at-the-time-after-seeing-inappropriate-content-i-initially-suggested-we-try-something-sexual-but-quickly-told-him-it-felt-wrong-and-we-should-stop-the-situation-came-up-again-either-that-night-or-the-next-and-i-agreed-during-this-encounter-when-he-attempted-penetration-i-completely-froze-just-staring-at-the-wall-after-trying-twice-he-became-frustrated-with-my-lack-of-response-i-only-came-back-to-myself-when-he-was-guiding-my-hands-to-touch-him-does-this-count-as-cocsa-even-though-i-suggested-it-first-and-said-yes-the-second-time-how-do-i-make-sense-of-what-happened-when-i-froze-365 "Cuando tenía 14 o 15 años, algo le pasó a mi primo, que vivía con mi familia. En ese momento, ambos estábamos lidiando con la adicción a la pornografía. Después de ver contenido inapropiado, inicialmente sugerí que intentáramos algo sexual, pero rápidamente le dije que se sentía mal y que debíamos parar. La situación se volvió a plantear (esa noche o la siguiente) y acepté.
Durante este encuentro, cuando intentó penetrarme, me quedé completamente congelada, mirando fijamente la pared. Después de intentarlo dos veces, se frustró por mi falta de respuesta. Solo \"recuperé la conciencia\" cuando él guiaba mis manos para que lo tocara.
¿Esto cuenta como COCSA a pesar de que lo sugerí primero y dije que sí la segunda vez? ¿Cómo puedo entender lo que sucedió cuando me quedé congelada?")

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](/es/answer/when-i-was-14-15-something-happened-with-my-cousin-who-lived-with-my-family-we-were-both-dealing-with-porn-addiction-at-the-time-after-seeing-inappropriate-content-i-initially-suggested-we-try-something-sexual-but-quickly-told-him-it-felt-wrong-and-we-should-stop-the-situation-came-up-again-either-that-night-or-the-next-and-i-agreed-during-this-encounter-when-he-attempted-penetration-i-completely-froze-just-staring-at-the-wall-after-trying-twice-he-became-frustrated-with-my-lack-of-response-i-only-came-back-to-myself-when-he-was-guiding-my-hands-to-touch-him-does-this-count-as-cocsa-even-though-i-suggested-it-first-and-said-yes-the-second-time-how-do-i-make-sense-of-what-happened-when-i-froze-365#comments)

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#### Mi primo, un año menor que yo, empezó a tocarme de forma sexual cuando ambos éramos menores de edad. Esto ocurrió hace años, pero aún intento comprenderlo. Al principio eran abrazos que me resultaban extraños, pero la cosa fue a más. Se pegaba a mí buscando fricción, se metía en mi cama por la noche con una erección contra mi cuerpo, y finalmente me tocó el trasero y los pechos e intentó meter la mano debajo de mi camiseta. Le puse límites varias veces, pero no fui firme porque no quería que la situación se volviera incómoda entre nosotros, sobre todo porque estábamos de vacaciones familiares y seguíamos estando juntos todo el tiempo. Todavía lo veo en reuniones familiares, y sigo sin saber cómo interpretar lo que pasó entre nosotros porque ambos éramos menores. ¿Hice algo mal conmigo? ¿Cómo puedo clasificar esto?

🇨🇱

Gracias por compartir esta difícil experiencia con nosotros. Parece que has estado guardando esto en silencio durante mucho tiempo, y el hecho de que ahora te pongas en contacto con nosotros, aún tratando de comprenderlo, me indica que tu cuerpo sabía que algo no andaba bien. Vale la pena confiar en esa intuición. Lo que describes parece seguir un patrón. Empezó con un contacto que se sentía extraño, pero que parecía leve. Luego fue aumentando, de forma constante. Pasó a tocarte cada vez con más intimidad, su cuerpo presionando contra el tuyo...

](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-an-unpleasant-experience-i-have-a-cousin-who-is-a-year-younger-than-me-at-the-time-we-were-both-minors-when-this-started-im-160-meters-tall-and-hes-180-meters-a-lot-of-things-are-953)

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](/es/answer/a-few-years-ago-i-had-an-unpleasant-experience-i-have-a-cousin-who-is-a-year-younger-than-me-at-the-time-we-were-both-minors-when-this-started-im-160-meters-tall-and-hes-180-meters-a-lot-of-things-are-953#comments)

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#### Cuando éramos niños de unos 7 años, mi amiga y yo tuvimos experiencias sexuales en varias ocasiones. Al principio ella accedía, pero las dos últimas veces recuerdo vívidamente cómo me decía "No tengo ganas", pero yo insistía. Después de esas dos veces, no hubo más porque entendí que lo que hacía no estaba bien. Seguimos siendo amigos con normalidad, pero mi vida sexual empeoró. A pesar de todo, no me lo puedo perdonar, pero tampoco puedo vivir con esto. ¿Qué puedo hacer?

🇪🇸

Muchas gracias por contactarnos. Lo que describes es una experiencia increíblemente dolorosa, y quiero que sepas que el hecho de que reflexiones sobre esto con tanta consciencia habla de tu crecimiento moral y tu capacidad de empatía. Parece que has estado cargando con la culpa por lo sucedido desde que ambos eran muy pequeños y no comprendían del todo los límites ni el impacto de tus acciones. Tú solo tenías unos siete años, y los niños a esa edad generalmente no tienen la madurez emocional ni la autoconciencia para gestionar los límites sexu...

](/es/answer/when-we-were-children-of-approximately-7-years-old-my-friend-and-i-had-sexual-experiences-on-several-occasions-at-first-she-would-agree-but-the-last-two-times-i-vividly-remember-how-she-would-tell-me)

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](/es/answer/when-we-were-children-of-approximately-7-years-old-my-friend-and-i-had-sexual-experiences-on-several-occasions-at-first-she-would-agree-but-the-last-two-times-i-vividly-remember-how-she-would-tell-me#comments)

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#### Quiero saber si fui víctima de COCSA. Cuando era niña, a mis amigas les permitían ver contenido para adultos, y ellas intentaban recrear esas cosas conmigo. Me besaban y me tocaban sin que yo entendiera. Una vez, me presionaron para que me desvistiera, y luego se burlaron de mi cuerpo frente a nuestros compañeros de clase, lo cual fue humillante. Eso me dificultó hacer amigas. Ahora que soy mayor, me pregunto: ¿eso fue acoso o abuso? I want to know if I was a victim of COCSA. When I was a child, my friends were allowed to watch adult content, and they tried to reenact those things with me. They kissed and touched me without my understanding. Once, they pressured me to undress, and later mocked my body to our classmates, which was humiliating. It made it hard for me to make friends. Now that I'm older, I wonder - was that harassment or abuse?

🇲🇽

Lo siento mucho que hayas pasado por esa experiencia cuando eras niña. Lo que describiste suena extremadamente confuso y violento, así que gracias por confiar en nosotros con esta información. Basándonos en lo que describiste, lo que tus amigas te hicieron ciertamente podría ser una forma de abuso sexual de niño a niño (COCSA, por sus siglas en inglés). Sus acciones, incluyendo presionarte para que te desvistas, tocarte sin tu consentimiento y burlarse públicamente de tu cuerpo, fu...

](/es/answer/quiero-saber-si-fui-victima-de-cocsa-cuando-era-nina-a-mis-amigas-les-permitian-ver-contenido-para-adultos-y-ellas-intentaban-recrear-esas-cosas-conmigo-me-besaban-y-me-tocaban-sin-que-yo-entendiera-una-vez-me-presionaron-para-que-me-desvistiera-y-luego-se-burlaron-de-mi-cuerpo-frente-a-nuestros-companeros-de-clase-lo-cual-fue-humillante-eso-me-dificulto-hacer-amigas-ahora-que-soy-mayor-me-pregunto-eso-fue-acoso-o-abuso-when-i-was-a-child-my-friends-were-allowed-to-watch-adult-content-and-they-tried-to-reenact-those-things-with-me-they-kissed-and-touched-me-without-my-understanding-once-they-pressured-me-to-undress-and-later-mocked-my-body-to-our-classmates-which-was-humiliating-it-made-it-hard-for-me-to-make-friends-now-that-im-older-i-wonder-was-that-harassment-or-abuse-131)

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](/es/answer/quiero-saber-si-fui-victima-de-cocsa-cuando-era-nina-a-mis-amigas-les-permitian-ver-contenido-para-adultos-y-ellas-intentaban-recrear-esas-cosas-conmigo-me-besaban-y-me-tocaban-sin-que-yo-entendiera-una-vez-me-presionaron-para-que-me-desvistiera-y-luego-se-burlaron-de-mi-cuerpo-frente-a-nuestros-companeros-de-clase-lo-cual-fue-humillante-eso-me-dificulto-hacer-amigas-ahora-que-soy-mayor-me-pregunto-eso-fue-acoso-o-abuso-when-i-was-a-child-my-friends-were-allowed-to-watch-adult-content-and-they-tried-to-reenact-those-things-with-me-they-kissed-and-touched-me-without-my-understanding-once-they-pressured-me-to-undress-and-later-mocked-my-body-to-our-classmates-which-was-humiliating-it-made-it-hard-for-me-to-make-friends-now-that-im-older-i-wonder-was-that-harassment-or-abuse-131#comments)

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#### A los 9-10 años tuve dos amigas alrededor de la misma edad, que al momento de irlas a visitar a sus casas terminaban besándome por curiosidad y yo solamente me quedaba quieta esperando a que terminarán, nunca llegué a entender si fue abuso o algo por el estilo, una de ellas me decía que buscará videos pornográficos en mi celular y años después no cargo ningún peso sobre la situación, me siento neutral al respecto y quiero comprender realmente qué fue lo que me pasó. When I was 9-10 years old, I had two friends around the same age. Whenever I visited them at their homes, they would end up kissing me out of curiosity, and I would just stay still, waiting for them to finish. I never quite understood if it was abuse or something like that. One of them told me to search for pornographic videos on my phone. Years later, I don't carry any burden regarding the situation; I feel neutral about it, and I want to truly understand what happened to me.

🇲🇽

Gracias por esta pregunta. Lo que experimentaste con tus amigas a esa edad podría considerarse una forma de exploración o experimentación sexual, lo cual no es infrecuente entre los niños. Es importante recordar que los niños sienten curiosidad natural por sus cuerpos y pueden participar en este tipo de comportamiento sin comprender completamente las implicaciones.

](/es/answer/a-los-9-10-anos-tuve-dos-amigas-alrededor-de-la-misma-edad-que-al-momento-de-irlas-a-visitar-a-sus-casas-terminaban-besandome-por-curiosidad-y-yo-solamente-me-quedaba-quieta-esperando-a-que-terminaran-nunca-llegue-a-entender-si-fue-abuso-o-algo-por-el-estilo-una-de-ellas-me-decia-que-buscara-videos-pornograficos-en-mi-celular-y-anos-despues-no-cargo-ningun-peso-sobre-la-situacion-me-siento-neutral-al-respecto-y-quiero-comprender-realmente-que-fue-lo-que-me-paso-when-i-was-9-10-years-old-i-had-two-friends-around-the-same-age-whenever-i-visited-them-at-their-homes-they-would-end-up-kissing-me-out-of-curiosity-and-i-would-just-stay-still-waiting-for-them-to-finish-i-never-quite-understood-if-it-was-abuse-or-something-like-that-one-of-them-told-me-to-search-for-pornographic-videos-on-my-phone-years-later-i-dont-carry-any-burden-regarding-the-situation-i-feel-neutral-about-it-and-i-want-to-truly-understand-what-happened-to-me-129)

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#### Necesito un consejo sobre cómo abordar un trauma pasado que ha resurgido recientemente. Después de una presentación sobre seguridad personal en mi escuela, los recuerdos que he tratado de suprimir han vuelto a inundarme. Hace años, mi hermano, que era dos años mayor que yo, abusó sexualmente de mí durante un período de cuatro meses. Comenzó durante lo que había sido una habitación compartida normal entre hermanos. Aunque ahora mantenemos una relación aparentemente normal, he luchado con la ira, la desconexión familiar, la ansiedad, la depresión y el insomnio. Cuando crecí, me di cuenta de que él sabía exactamente lo que estaba haciendo, a pesar de mis intentos anteriores de racionalizar su comportamiento como ignorancia juvenil. Un adulto de confianza en la escuela ha ofrecido apoyo a los estudiantes que necesitan alguien con quien hablar. Esto me hace cuestionar si finalmente debería contárselo a alguien. Me preocupa la posible participación legal y las consecuencias familiares. ¿Debería dar este paso de confiar en ellos, buscar otra ayuda profesional o seguir tratando de avanzar por mi cuenta? Realmente necesito orientación sobre cómo proceder.

🇨🇦

Gracias por confiarnos su historia y por compartir sus dificultades con el proceso de toma de decisiones después de la tragedia. Los recuerdos del trauma suelen resurgir después de años, especialmente cuando son provocados por conversaciones sobre seguridad y protección. Su reacción a la presentación escolar muestra cómo nuestras mentes a menudo esperan hasta que sentimos cierta sensación de seguridad antes de permitir que surjan los recuerdos reprimidos. Consideremos detenidamente su pregunta sobre la posibilidad de confiar en un adulto de co...

](/es/answer/i-need-advice-about-addressing-past-trauma-thats-recently-resurfaced-after-a-presentation-about-personal-safety-at-my-school-memories-ive-tried-to-suppress-have-been-flooding-back-years-ago-my-brother)

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#### Cuando era pequeña, mi hermano menor, que en ese momento tenía 6 años, tuvo relaciones sexuales conmigo en repetidas ocasiones durante una semana. Permití que eso sucediera porque me hacía sentir bien en ese momento y no me parecía que estuviera mal. ¿Esto se considera abuso sexual entre niños?

🇺🇸

Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Lo que has descrito es una situación compleja y confusa que enfrentan algunos niños, pero que no están seguros de cómo entender como adultos. En términos de desarrollo, es común que los niños, especialmente los pequeños, exploren sus cuerpos y participen en juegos sexuales con otros niños como parte del aprendizaje sobre sus cuerpos y su sexualidad. En este sentido, cierto grado de juego exploratorio entre hermanos tampoco es inusual, en particular si no se les ha enseñado mucho sobre l...

](/es/answer/when-i-was-young-my-younger-sibling-who-was-6-at-the-time-repeatedly-engaged-in-sexual-acts-with-me-over-the-course-of-a-week-i-allowed-it-to-happen-because-it-felt-good-at-the-time-and-i-didnt-think-it-was-wrong-does-this-count-as-child-on-child-sexual-abuse-cocsa-156)

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#### Cuando tenía entre 8 y 10 años, participé en juegos sexuales inapropiados con dos primos durante las visitas de verano. Si bien mi primo mayor inició la mayoría de estas interacciones a través de juegos como verdad o reto, también inicié un incidente con mi primo menor del que me arrepiento profundamente y sé que causó daño. Sus familias lo saben, pero la mía no. Siento una intensa culpa y vergüenza por esto, complicada por mi propia historia de abuso familiar. Si bien seguimos en términos amistosos, nunca lo he abordado. Ahora tengo una novia cariñosa y soy cercano a mi madre y mi hermano, pero me aterroriza perderlos si se enteran de lo que hice cuando era niño. ¿Cómo proceso estos sentimientos y manejo el miedo de perder a mis seres queridos?

🇺🇸

Gracias por tener el coraje de compartir su experiencia con nosotros. En primer lugar, debe saber que lo que sucedió cuando era niño no define quién es hoy. Usted también era un niño pequeño que atravesó situaciones complejas y al mismo tiempo sufrió abusos en su propio hogar. Sus sentimientos de remordimiento y preocupación por el impacto de sus acciones muestran su profunda capacidad de empatía y crecimiento. Es importante entender que el comportamiento sexual entre niños (en particular en el contexto en el que un niño mayor introduce estos...

](/es/answer/when-i-was-around-8-10-years-old-i-was-involved-in-inappropriate-sexual-play-with-two-cousins-during-summer-visits-while-my-older-cousin-initiated-most-of-these-interactions-through-games-like-truth-or-dare-i-also-initiated-an-incident-with-my-younger-cousin-that-i-deeply-regret-and-know-caused-harm-their-families-know-but-mine-doesnt-i-carry-intense-guilt-and-shame-about-this-complicated-by-my-own-history-of-family-abuse-while-we-remain-on-friendly-terms-ive-never-addressed-it-i-now-have-a-loving-girlfriend-and-am-close-with-my-mom-and-brother-but-im-terrified-of-losing-them-if-they-found-out-about-what-i-did-as-a-child-how-do-i-process-these-feelings-and-handle-the-fear-of-losing-my-loved-ones-321)

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#### Estuve expuesto a contenido para adultos en línea desde muy pequeño (8-9 años) cuando tenía acceso ilimitado a internet. Esto me llevó a tener relaciones sexuales inapropiadas con mi hermana menor en una ocasión. Aunque se lo he dicho a mis padres y amigos más cercanos, quienes creen que merezco perdón, me consume la culpa y siento que no merezco nada bueno en la vida. ¿Cómo puedo superar esto?

🇺🇸

Gracias por confiarnos esto. Comprendo el dolor y el remordimiento en sus palabras y por qué el recuerdo de ese momento sigue perturbándolos. Lo que describe es, en realidad, más común de lo que muchos creen, y sus sentimientos de culpa demuestran tanto su desarrollo moral como su capacidad de empatía. Por lo que ha descrito, ambos eran muy jóvenes en ese momento, y sentían curiosidad por cosas que habían visto y que aún no tenían la edad suficiente para procesar. Aunque pueda resultar abrumador, es importante recordar que eran niños sin el co...

](/es/answer/i-was-exposed-to-adult-content-online-at-a-very-young-age-8-9-when-given-unrestricted-internet-access-this-led-me-to-engage-in-inappropriate-sexual-behavior-with-my-younger-sister-on-one-occasion-even)

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Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1\. ¿Dónde estoy?

2\. ¿Qué día de la semana es hoy?

3\. ¿Qué fecha es hoy?

4\. ¿En qué mes estamos?

5\. ¿En qué año estamos?

6\. ¿Cuántos años tengo?

7\. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.

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Me siento arraigado y preparado