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title: Comunidad Estoy intentando definir algo que me ocurrió de joven. Sé que, según la ley, la violación implica penetración, por leve que sea. Alguien me practicó contacto oral sin mi consentimiento y también me obligó a hacerlo. Sé que fue agresión, pero ¿fue violación? Entiendo que, al final, da igual cómo lo llame, pero soy autista y saber cómo definirlo me ayudaría a aclarar mucha confusión. ~ Our Wave
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Salvador](/answer/im-trying-to-define-something-that-happened-to-me-when-i-was-younger-i-know-that-based-on-the-law-rape-involves-penetration-no-matter-how-slight-someone-performed-oral-contact-on-me-without-consent-an?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/answer/im-trying-to-define-something-that-happened-to-me-when-i-was-younger-i-know-that-based-on-the-law-rape-involves-penetration-no-matter-how-slight-someone-performed-oral-contact-on-me-without-consent-an?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/answer/im-trying-to-define-something-that-happened-to-me-when-i-was-younger-i-know-that-based-on-the-law-rape-involves-penetration-no-matter-how-slight-someone-performed-oral-contact-on-me-without-consent-an?country=gt)[\[Image: 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# Estoy intentando definir algo que me ocurrió de joven. Sé que, según la ley, la violación implica penetración, por leve que sea. Alguien me practicó contacto oral sin mi consentimiento y también me obligó a hacerlo. Sé que fue agresión, pero ¿fue violación? Entiendo que, al final, da igual cómo lo llame, pero soy autista y saber cómo definirlo me ayudaría a aclarar mucha confusión.

\[Image: Dr. Laura\]

Respuesta por **Dr. Laura**

Enfermera de Salud Mental con Doctorado y Examinadora de Enfermera de Agresión Sexual

Temas:[Dando sentido a las experiencias de la infancia](/es/learn?tags=making-sense-of-childhood-experiences)[Comprender tipos específicos de trauma y daño](/es/learn?tags=understanding-specific-types-of-trauma-and-harm)

Lamento mucho que te sientas confundido sobre cómo definir lo que sucedió, especialmente cuando esos recuerdos son borrosos y eras tan joven en ese momento. Tu necesidad de comprender y categorizar lo que te sucedió es completamente válida y comprensible. Muchos sobrevivientes descubren que tener definiciones claras les ayuda a procesar sus experiencias, y esto es especialmente cierto para las personas con autismo. No hay nada de extraño en querer claridad en estos términos.

Puede ser útil saber que muchas definiciones legales de "violación" se han centrado históricamente en la penetración, pero el contacto oral forzado también se reconoce ampliamente como una forma grave de violencia sexual. La [definición legal específica de violación varía significativamente según la jurisdicción](https://community.ourwave.org/_external/link?url=https%3A%2F%2Fwww.findlaw.com%2Fstate%2Fcriminal-laws%2Frape.html&resourceId=non_specific&localeId=en&countryId=us&src=answer&questionId=bd72d6e0-5f81-4241-a0e1-d56d0fcdbe7b&sig=c31d1656ff26e79d8dadbd26d476648e056278f515c76910039e69d0bb7a439d) , pero muchos estados y países han ampliado sus definiciones más allá de la simple penetración para incluir otras formas de contacto sexual forzado, incluido el contacto oral. En muchos lugares, se considera legalmente agresión sexual agravada u otro término de la misma gravedad que la violación, especialmente cuando se trata de una menor que no puede dar su consentimiento bajo ninguna circunstancia.

Desde una perspectiva cotidiana sobre la protección infantil, lo que te ocurrió constituye una violación grave. Incluso sin penetración, ser forzada a realizar o recibir sexo oral sigue siendo agresión sexual y se considera abuso sexual infantil. Ya sea que se utilice el término "violación" o "agresión sexual" en el sentido legal, la clave es que experimentaste un acto sexual no consentido en tu infancia, y eso por sí solo lo convierte en una profunda violación de tus límites y tu seguridad.

Para algunas personas, llamarlo "agresión sexual infantil" resulta más acertado si las leyes con las que crecieron se centran en la penetración para la palabra "violación". Para otras, la palabra "violación" encaja por lo invasivo y violatorio que fue el acto forzado, independientemente de cómo lo defina la ley. A menudo, la clave está en qué etiqueta te ayuda a comprender y asimilar mejor tu experiencia. Si llamarlo violación se ajusta a tu experiencia, es válido. Si llamarlo agresión sexual te parece más apropiado, es igualmente válido.

Si encontrar el término adecuado te ayuda a aclarar la confusión, recuerda que no hay una forma incorrecta de describir tu propia historia. Lo importante es reconocer que sufriste un daño que ningún niño debería sufrir, y si llamarlo "violación", "agresión" o "abuso" aclara tus sentimientos, es totalmente válido. Tu bienestar es fundamental, y es natural que desees esa claridad para comprender lo sucedido. Tu sanación y comprensión de lo sucedido no dependen de encontrar la categoría legal perfecta. Lo que experimentaste estuvo mal, no fue tu culpa, y tus sentimientos al respecto, sean cuales sean, son completamente legítimos.

Aunque no puedo darte consejos legales ni médicos específicos, espero que te tranquilice saber que muchas sobrevivientes encuentran un término que les resulta adecuado y que apoya su proceso de sanación, independientemente de las definiciones técnicas estrictas. Lamento que hayas sufrido una violación tan grave a tan temprana edad, y espero que, a medida que continúes procesando tu historia, encuentres la validación y la comprensión que mereces. Gracias por confiar en nosotros.

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Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1\. ¿Dónde estoy?

2\. ¿Qué día de la semana es hoy?

3\. ¿Qué fecha es hoy?

4\. ¿En qué mes estamos?

5\. ¿En qué año estamos?

6\. ¿Cuántos años tengo?

7\. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.

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Me siento arraigado y preparado