¿Cómo se entrelaza el trauma religioso con el trauma por agresión sexual?

Gracias por plantear esta pregunta. Estás preguntando sobre dos tipos de dolor que a menudo se entrelazan, y tu intuición de que están conectados está bien fundamentada.

El trauma religioso es un término que se utiliza para describir el daño duradero relacionado con creencias, comunidades o líderes religiosos. No es un diagnóstico formal, pero los profesionales clínicos reconocen cada vez más este patrón (por ejemplo, miedo al castigo, vergüenza profunda, dificultad para confiar en el propio juicio y duelo por la pérdida de una comunidad o una relación con Dios). El trauma por agresión sexual tiende a manifestarse en muchos de los mismos ámbitos. Ambos afectan al cuerpo, la sexualidad, la autoestima, el sentido de pertenencia y la percepción de si el mundo es un lugar seguro.

Uno de los puntos de encuentro más evidentes es la vergüenza. Muchas tradiciones religiosas transmiten mensajes sobre la sexualidad, a veces denominados cultura de la pureza, que vinculan el valor de una persona con la "pureza" sexual. Cuando alguien criado con estos mensajes sufre violencia sexual, la agresión puede interpretarse internamente como una falta moral en lugar de como algo que le sucedió. Las sobrevivientes a menudo describen sentirse "arruinadas" o "sucias" con un lenguaje que evoca lo que escucharon en espacios religiosos. Discernir qué creencias provienen de la agresión y cuáles de la educación recibida es fundamental para la sanación de muchas personas, al igual que recordar que la responsabilidad de lo sucedido recae en quien lo causó, independientemente de lo que se haya enseñado sobre el cuerpo o la pureza.

La fe también influye en cómo damos sentido al sufrimiento. La investigación del psicólogo Kenneth Pargament sobre el afrontamiento religioso reveló que cuando los supervivientes interpretan el daño como un castigo o abandono divino, tienden a experimentar mayor angustia y más síntomas de TEPT (como recuerdos intrusivos, estar constantemente alerta y evitar lo que les recuerda el trauma). Una pregunta como "¿Por qué Dios permitió que esto sucediera?" puede abrir una herida espiritual además de la emocional.

Cuando el daño ocurre dentro de un entorno religioso, por parte de un líder, mentor o compañero creyente, aparece otra capa. La investigadora Jennifer Freyd describe el trauma por traición , que es el daño causado por alguien en quien se confía o de quien se depende, y su trabajo muestra que a menudo genera confusión y dudas sobre lo que realmente sucedió. Si una congregación minimiza la agresión, culpa a la víctima o protege a quien causó el daño, las víctimas pueden experimentar lo que Freyd y Carly Smith llaman traición institucional, y su investigación muestra que esto puede empeorar los síntomas del trauma. Perder la comunidad que una vez te acogió puede sentirse como perder el hogar. Para algunos, la pérdida se manifiesta como entumecimiento espiritual o ira hacia Dios, ambas respuestas comunes al daño en un lugar que se suponía que era seguro.

El perdón merece una mención aparte, pues tiene un gran peso en muchas tradiciones. A las víctimas a veces se les dice, directa o indirectamente, que la sanación requiere perdonar, o que mantener la ira es una falta espiritual. La ira tras una agresión es información. Es la parte de uno mismo que sabe que lo sucedido estuvo mal, y cuando se reprime en nombre de la virtud, a menudo se vuelve hacia adentro como autoculpabilización. Muchas tradiciones distinguen el perdón de la justificación del daño o la reconciliación con quien lo causó, y muchas víctimas descubren que, si el perdón llega, llega después de haber superado el dolor, en lugar de como una forma de evitarlo.

La espiritualidad también puede ser una verdadera fuente de fortaleza. Las investigaciones sobre el afrontamiento religioso positivo vinculan la conexión espiritual con la resiliencia, y algunos supervivientes encuentran en su fe un refugio de sanación. Para quienes desean mantenerse conectados con la fe, puede ser útil separar el daño causado en nombre de la religión de su propia relación con lo sagrado, incluso cuando ambas se sienten fusionadas. Algunas personas reconstruyen su fe de una forma nueva, otras la abandonan y otras permanecen en un estado intermedio durante mucho tiempo. Ninguno de esos caminos es el correcto.

Si buscas un punto de partida, intenta escribir una creencia que tengas sobre tu cuerpo, tu sexualidad o tu autoestima. Luego, pregúntate dónde la escuchaste por primera vez y a quién se parece. Identificar el origen de una creencia suele ser el primer paso para decidir si aún quieres mantenerla.

Gracias por preguntarnos esto.